Imagine fazer a postura do cachorro olhando para baixo enquanto um cabrito pula nas suas costas. Parece loucura, mas é exatamente isso que acontece na ioga com cabras. As cabras andam ao redor, brincam e às vezes até fazem carinho em você enquanto você se alonga e respira.
Yoga com cabras é uma aula de yoga em Nova York com cabras de verdade. Começou em 2016 em uma fazenda no Oregon e se espalhou pelos EUA. Tornou-se extremamente popular em cidades como Nova York. As pessoas adoram a aula de yoga suave com movimentos divertidos das cabras, proporcionando uma experiência completa e revigorante.
A prática de ioga com cabras em Nova York é ótima para aliviar o estresse e proporcionar boas risadas para a população urbana sobrecarregada e estressada. Muitas pessoas experimentam a ioga com cabras em Nova York simplesmente para sorrir, relaxar e se divertir.
Onde encontrar aulas de ioga com cabras em Nova York ?
Os seguintes locais e fazendas oferecem aulas regulares de ioga com cabras em Nova York.
Yoga com Cabras em Nova Iorque
A NY Goat Yoga oferece de ioga divertidas e adequadas para iniciantes em uma bela fazenda de 50 hectares chamada Gilbertsville Farmhouse, no interior do estado de Nova York. Fundado por Vanessa, este estúdio ajuda as pessoas a se reconectarem com sua criança interior por meio de risos, movimento e aconchego com cabritinhos. É mais do que apenas ioga — é uma terapia com animais que melhora o humor.
Você pode reservar aulas clássicas, sessões temáticas, eventos de ioga com vinho ou até mesmo participar de um retiro de glamping. O NY Goat Yoga já foi destaque na Vogue, no The Drew Barrymore Show e em muitos outros veículos. É um lugar único onde alegria, natureza e cabras se encontram.
Preço por aula: $30- $45
Aulas exclusivas da NY Goat Yoga
- Yoga Clássica com Cabras
- Ioga com Cabras e Vinho
- Yoga em família com cabras e pizza
- Yoga com Cabras Temática
- Aulas particulares de ioga com cabras (no local e fora dele)
Fazenda Dove Haven
A Fazenda Dove Haven é uma aconchegante fazenda de cabras, galinhas e flores em Hudson Falls, Nova York, entre Saratoga Springs e Lake George. Ela começou há mais de 20 anos com duas cabras e um cercado de lona e, desde então, cresceu e se tornou um espaço tranquilo de convivência.
De propriedade de uma família apaixonada por animais e flores, a fazenda oferece ioga com cabras, visitas guiadas, eventos especiais e buquês de flores frescas. Eles criam cabras anãs nigerianas e galinhas coloridas, tornando-a um lugar único e alegre para visitar.
Preço por aula: de US$ 30 por pessoa a US$ 260 para aulas particulares de ioga com cabras.
Aulas exclusivas da Dove Haven Farm
- Aulas particulares de ioga com cabras disponíveis para grupos
- Perfeito para aniversários, comemorações ou passeios divertidos com amigos!
Fazenda de Cabras Mariaville
A Fazenda de Cabras Mariaville, fundada em 2011 por Ed Weaver Jr. e Rick Hopkins, está localizada em Pattersonville, Nova York. A fazenda começou com um trailer e duas cabras anãs, Lily e Dahlia, refletindo a visão dos fundadores por um estilo de vida mais simples e sustentável.
Ao longo dos anos, expandiu-se para oferecer experiências únicas como ioga com cabras, "Aconchego com Cabras" e retiros de bem-estar. Os visitantes também podem desfrutar de acomodações em uma iurta isolada ou em uma elegante casa na árvore. A fazenda colabora com artesãos locais por meio de sua Feira Agrícola Comunitária, promovendo um senso de comunidade e valorização do meio ambiente.
Preço por aula: $20
Aulas exclusivas da Fazenda de Cabras Mariaville
- Momentos divertidos para fotos
- Fique na fazenda
- Ótimo para grupos
Ioga com Cabras em Woodstock
As aulas de ioga com cabras em Woodstock, Nova York, acontecem na Shady Farm, administrada por Victoria Balentine. Ela é professora de ioga, acupunturista, fitoterapeuta e produtora de queijo, e combina seu amor por ioga, mindfulness e cabras em aulas de ioga com cabras muito divertidas.
A fazenda se dedica à agricultura regenerativa e ao cuidado compassivo com os animais. Suas amigáveis cabras anãs nigerianas trazem ainda mais alegria e energia a cada aula. Além da ioga, a fazenda produz queijo artesanal e cultiva grande parte de seus próprios alimentos. É um lugar único e acolhedor para se conectar, alongar e sorrir.
Preço por aula: $45- $65
Aulas exclusivas da Woodstock Goat Yoga
- Experiência relaxante: Prepare-se para risadas, carinhos com cabras e muitos sorrisos durante a aula.
- Experiência de Visita à Fazenda: Conheça o rebanho de cabritos, suas mães, galinhas amigáveis e cães de guarda do rebanho.
- Experiência de degustação: Delicie-se com queijos de cabra artesanais, como chèvre, feta e outros. Harmonize com uma taça de rosé do estado de Nova York.
O que esperar de uma aula de ioga com cabras
Uma experiência de ioga única
A ioga com cabras combina posturas suaves de ioga com a presença lúdica de cabras, especialmente cabritos. É uma aula leve e divertida que reduz o estresse e melhora o humor.
Estrutura de Classes
As aulas começam com alongamentos de aquecimento e sequências leves de yoga, seguidas de muita interação com as cabras. A aula termina com uma postura de relaxamento enquanto as cabras podem se aconchegar ou sentar-se por perto.
Interação com cabras
Os cabritos têm liberdade para circular, escalar e receber carinho durante toda a aula. Eles podem pular nas suas costas durante as posturas ou interagir gentilmente com você, adicionando um toque alegre e inesperado à aula.
O que levar e vestir
Leve um tapete de ioga ou uma toalha, vista roupas confortáveis que permitam movimentos livres e leve água para se manter hidratado. Se a aula for ao ar livre, uma jaqueta leve pode ser útil e não se esqueça do seu celular ou câmera para tirar selfies com as cabras.
Perguntas frequentes e dicas para iniciantes
É sua primeira vez praticando ioga com cabras em Nova York ? Aqui estão algumas perguntas frequentes e dicas úteis para tornar sua experiência tranquila e divertida:
É seguro?
Sim, a ioga com cabras é totalmente segura! As cabras que participam dessas aulas são amigáveis, sociáveis e acostumadas a estar perto de pessoas. Os instrutores também ficam de olho para garantir que todos estejam seguros e confortáveis.
As cabras mordem ou defecam durante a aula?
As cabras são curiosas, mas dóceis — geralmente não mordem. Às vezes, podem fazer cocô (afinal, é da natureza!), mas a equipe limpa rapidamente para que sua prática de ioga não seja interrompida. Encare isso como parte da diversão e da imprevisibilidade da ioga com cabras!
Crianças podem participar?
Muitas aulas de ioga com cabras são adequadas para famílias e recebem crianças, especialmente se for uma aula com cabritos super amigáveis. No entanto, é sempre recomendável verificar a política de idade antes de reservar, pois alguns locais podem ter requisitos de idade mínima.
Melhor época do ano para praticar ioga com cabras ao ar livre em Nova York
A primavera e o início do outono (de abril a outubro) são as melhores épocas para praticar ioga com cabras ao ar livre. O clima é ameno, as cabras estão ativas e muitas fazendas ou eventos temporários acontecem durante esses meses mais quentes.
Dicas extras para iniciantes
- Chegue ao local um pouco mais cedo para se acomodar e conhecer as cabras.
- Não use sua roupa favorita — as cabras podem ser brincalhonas e fazer um pouco de bagunça!
- Leve uma câmera para registrar momentos fofos — você com certeza vai querer uma foto de uma cabra nas suas costas.
- Relaxe e aproveite o momento — o importante é se divertir, dar risada e alongar um pouco.
Conclusão
A ioga com cabras é mais do que uma simples tendência — é uma experiência incrível e uma fuga alegre para a vida na fazenda. Você vai se alongar, rir e talvez até fazer amizade com as adoráveis cabras de quatro patas.
Seja para aliviar o estresse ou apenas para ter uma história divertida para contar, a ioga com cabras oferece ambos. É divertida, relaxante e surpreendentemente emocionante.
Então pegue seu tapete, traga seu senso de humor e prepare-se para experimentar ioga com cabras em Nova York . Você sairá se sentindo mais leve, mais feliz e talvez com uma selfie com uma cabra para provar!
