Nova York abriga diversos movimentos de bem-estar, e um deles é a Yoga com Coelhos. Em um mundo agitado, os coelhos peludos oferecem uma sensação de relaxamento. Parece novidade? Vamos descobrir o que a Yoga com Coelhos em Nova York é
Bunny Yoga NYC
Bunny Yoga NYC é uma combinação de aulas de yoga tradicional e de fluxo lento, na agradável companhia de coelhos. Esses coelhos são resgatados de santuários ou abrigos de animais locais e estão disponíveis para adoção. Eles circulam livremente, pulam, aconchegam-se e se aninham ao seu redor ou em cima de você enquanto pratica yoga.
Aqui estão os estúdios onde você pode experimentar Bunny Yoga –
Estúdio Água e Rocha
Sobre -
O Water and Rock Studio foi fundado por Japheth e Suzanne Brubaker em 2008. As experiências pessoais de ambos com a saúde os motivaram a ajudar outras pessoas a alcançarem um maior bem-estar.
O estúdio foi criado para oferecer sessões de ioga personalizadas para condicionamento físico, defesa pessoal, artes marciais e aulas de ioga online. Seu objetivo é inspirar os praticantes a alcançar um equilíbrio entre força e fluidez.
Oferendas para coelhos –
- O estúdio oferece com coelhos aulas de ioga em Nova York, que combinam ioga suave na presença de adoráveis coelhos disponíveis para adoção.
- As sessões são desenvolvidas para pessoas de todas as idades e níveis de experiência.
- A aula inclui interação com coelhos, que circulam livremente durante a sessão, permitindo que os praticantes de ioga os acariciem e se divirtam com eles.
- Eles apoiam o bem-estar animal doando 50% da receita para abrigos, centros de resgate ou fazendas locais.
- Essas sessões também oferecem tempo adicional, após a aula, para brincar, abraçar e interagir com os coelhos.
Senhorita K atenta
Sobre -
A Mindful Miss K foi fundada por Michelle, professora de ioga certificada e terapeuta pediátrica. Ela tem 13 anos de experiência compartilhando bem-estar com crianças por meio da ioga e da atenção plena. Sua ideia é tornar a ioga acessível a todos.
O estúdio desenvolve práticas de ioga criativas, integrando música e animais para melhorar a saúde, o bem-estar e as capacidades de aprendizagem.
Oferendas para coelhos –
- O estúdio oferece aulas de Yoga com Coelhos para crianças de 5 a 10 anos, onde yoga e mindfulness são combinados com a presença lúdica de coelhos.
- A duração da aula é de 1 hora e 30 minutos , com um custo de 35 dólares por participante.
- A aula inclui a prática de posturas de ioga com histórias interativas, jogos de ioga, exercícios de respiração, atividades de foco em atenção plena, movimento guiado e meditação.
- Isso também envolve a interação de coelhos com outros coelhos que circulam livremente, proporcionando momentos espontâneos de interação e garantindo um ambiente tranquilo.
- O estúdio doa US$ 10 de cada aula para apoiar o santuário de coelhos, onde vivem coelhos idosos, abandonados e doentes.
Suba para casa
Sobre -
Hop on Home é um santuário para coelhos sem fins lucrativos, baseado em voluntariado, fundado em 2020 por Shelby Wimet-Himelrick. A organização dedica-se ao cuidado, educação e adoção de coelhos. Shelby é líder do programa 4-H de coelhos do condado e tem se dedicado a encontrar novos lares para esses animais.
O objetivo deles é ajudar cada coelho a encontrar um lar definitivo, promovendo a conscientização sobre os cuidados com coelhos por meio da ioga e outras práticas.
Oferenda para coelhos –
- O santuário de coelhos oferece uma experiência única de Yoga para Adultos com coelhos, onde a prática suave de yoga é integrada à atmosfera relaxante dos animais.
- Esta sessão é uma prática de ioga para iniciantes, ideal para todos os praticantes.
- A sessão de ioga com coelhos está disponível por US$ 20 por aluno, sendo que US$ 10 desse valor são doados para o cuidado dos coelhos residentes.
- É uma sessão relaxante de 1 hora e meia onde você pode interagir com os coelhinhos e se sentir à vontade na presença deles.
Fazenda da Família Bowen
Sobre -
A Fazenda da Família Bowne é administrada por Linda Bowen e tem como objetivo manter as tradições agrícolas estabelecidas pela Família Dunn na década de 1930. Esta fazenda familiar preserva o patrimônio agrícola da região, integrando o aprendizado baseado na natureza por meio de práticas agrícolas e pecuárias tradicionais.
Eles oferecem experiências educativas na área da saúde, como ioga com cabras em Nova York, ioga com coelhos, vida saudável e atenção plena.
Oferenda para coelhos –
- A fazenda organiza um evento de ioga com coelhos, liderado pela instrutora Liza.
- A sessão de uma hora foi criada para que você se descubra e integre a ioga à interação com coelhos.
- A sessão começa com yoga suave, acompanhada de uma interação lúdica com coelhos.
- As regras da sessão são: trazer um tapete de ioga, usar roupas adequadas ao ambiente rural e evitar usar joias.
- Qualquer pessoa entre 2 e 92 anos pode participar das sessões. Crianças menores de 14 anos devem estar acompanhadas por um dos pais e são inscritas separadamente.
- O preço para participar da sessão é de US$ 35 mais impostos, sendo que uma parte da taxa é doada para o bem-estar dos coelhos.
Benefícios da Yoga com Coelhos
- Alívio do estresse com a conexão animal – Praticar yoga perto de coelhinhos pequenos, dóceis e que brincam livremente, naturalmente eleva o humor e reduz os níveis de cortisol. A energia animal é calma, presente e vibrante, trazendo alegria e tranquilidade à sua prática.
- Aprimoramento da Atenção Plena e da Presença – Os animais têm um instinto natural de viver no presente. Os coelhos, em especial, são animais ativos que pulam e correm por aí. Seus movimentos suaves ajudam a incorporar a energia da atenção plena durante a prática de yoga.
- Apoio aos animais – A maioria das aulas de ioga com coelhos está associada a ONGs de resgate e santuários que abrigam, cuidam e ajudam coelhos necessitados. Uma parte do valor da aula é doada a essas instituições, o que promove um senso de comunidade, gentileza coletiva, posse responsável de animais de estimação e bem-estar animal.
- Conexão Social Suave – A prática de ioga com coelhos estimula naturalmente uma interação social leve, já que a alegria de estar perto de animais é um ótimo ponto de partida para uma conversa. É ideal para pessoas tímidas e introvertidas.
Conclusão
Yoga com coelhos em Nova York é a melhor maneira de criar memórias inesquecíveis, seja para alongar o corpo, sorrir ou passar um tempo com coelhinhos adoráveis. As aulas especiais de yoga com coelhos em Nova York proporcionam calma, conexão e alegria. Cada postura suave será acompanhada por um amiguinho coelho. Yoga é uma forma incrível de aliviar o estresse, e a yoga com animais é uma maneira profunda de ajudar você a renovar sua vida.
Os institutos de ioga para coelhos não só proporcionam aconchego, como também oferecem apoio e resgate a coelhos necessitados. Que tal experimentar você mesmo?
