Se você está procurando o lugar certo em Minnesota para levar sua paixão pelo yoga um passo adiante, não precisa procurar mais. Minneapolis oferece o cenário perfeito para a prática de yoga.
Um centro de artes e cultura vibrante cria a atmosfera necessária, e as belas margens do rio Mississippi proporcionam o cenário perfeito para sua jornada transformadora de yoga. Por isso, muitas escolas de yoga surgiram na região.
Se você deseja aprofundar sua prática pessoal ou se tornar um professor de ioga certificado, pode se matricular em um dos institutos de formação de professores de ioga em Minneapolis.
Este post fornece informações sobre os estúdios de ioga mais famosos de Minneapolis . Você pode escolher um estúdio de ioga adequado que ofereça a melhor experiência de ioga em Minneapolis.
O que esperar do curso de formação de professores de ioga em Minneapolis?
- Prática: Posturas de ioga (asanas) que podem ser fisicamente desafiadoras.
- Meditação: Sessões de meditação utilizando diferentes técnicas para aprofundar a atenção plena.
- Variedade de estilos: Exposição a diferentes estilos de yoga – Hatha Yoga , Vinyasa Yoga , Yin Yoga , Yoga Restaurativa , etc.
- Palestras: Estudo de conceitos iogues por meio de palestras: Filosofia do Yoga , História, Chakras , Nadis, Pancha Koshas, etc.
- Anatomia: Estudo da anatomia iogue relacionada às práticas de yoga.
- Ensino: Experiência de ensino por meio de workshops, sessões de ensino e prática.
- Estudo individual: Conclua as leituras, escrituras e tarefas recomendadas como parte de seus estudos.
- Mentoria: Orientação e apoio de professores experientes.
- Duração: Programas que variam de algumas semanas a vários meses, com opções online e intensivas com diversas aulas.
- Filosofia do Yoga: Aprenda os fundamentos do yoga, incluindo Yamas e Niyamas.
- Técnicas de respiração: Pratique Pranayama (exercícios respiratórios) para fortalecer seu sistema imunológico.
- Alinhamento: Aprenda sobre alinhamento e sequenciamento para evitar lesões e aprimorar sua prática.
- Ética do Yoga: Estude a ética do ensino e da vivência do yoga.
- Habilidades para a sala de aula: Desenvolver habilidades de comunicação e apresentação para o ensino.
- Comunidade: Conecte-se com outros praticantes e faça parte de uma comunidade de yoga.
- Certificação: Obtenha a Certificação de Professor de Yoga em Minneapolis, MN, após a conclusão do curso e registre-se na Yoga Alliance.
- Crescimento Pessoal: Espere uma transformação pessoal à medida que você se torna mais autoconsciente.
Estúdios de ioga famosos em Minneapolis, Minnesota
Segue uma lista de estúdios de ioga que oferecem formação de professores de ioga reconhecida internacionalmente em Minneapolis, Minnesota .
Universidade de Minnesota
O Centro Earl E. Bakken para Espiritualidade e Cura da Universidade de Minnesota dedica-se à saúde e ao bem-estar em geral. Por meio da educação, pesquisa e envolvimento com a comunidade, o centro oferece diversos programas em saúde integrativa. Com quase 80 membros no corpo docente, o centro atende milhares de participantes anualmente, ajudando-os a melhorar seu bem-estar pessoal e planetário.
O Programa de Formação de Professores de Hatha Yoga deste Centro destina-se a entusiastas, instrutores e profissionais de saúde que praticam yoga. O programa, liderado por Katie Schuver, PhD, RYT-500, abrange a história, a teoria e a prática do ensino de yoga.
Os alunos estudarão os princípios do Hatha Yoga, como Asana (posturas), Pranayama (respiração) e Relaxamento. O programa também inclui ciência do exercício e filosofia iogue para proporcionar uma formação completa. Ao concluir o programa, os graduados estarão aptos a obter a certificação de Professor de Yoga Registrado de 200 horas pela Yoga Alliance.
Estilo de ioga
- Hatha Yoga
Cursos e Custos
| Nome do curso | Currículo | Acreditação | Taxa de matrícula |
| Instrutor(a) de Hatha Yoga | Fundamentos do Hatha Yoga: Princípios de Alinhamento e Movimento; Filosofia, Estilo de Vida e Ética do Hatha Yoga; Princípios e Metodologia do Ensino do Hatha Yoga | Elegível para se registrar na Yoga Alliance como Professor(a) de Yoga Registrado(a) de 200 horas (RYT). | A atualização mais recente sobre os custos será publicada no site. |
Faculdade de Minneapolis
A Escola de Enfermagem, Ciências da Saúde e Bem-Estar do Minneapolis College oferece diversos programas para aqueles que desejam ajudar os outros. Esses programas proporcionam aos alunos habilidades práticas que podem fazer a diferença em comunidades em escala local, estadual ou global.
Os alunos podem obter certificados, diplomas ou graus acadêmicos, ou ainda transferir-se para universidades de quatro anos. A faculdade oferece diversas opções de carreira relacionadas à saúde e ao bem-estar, permitindo que os alunos se concentrem em seus interesses e objetivos. O curso de formação de professores de ioga em Minneapolis, Minnesota, é um desses programas que prepara futuros professores de ioga.
Cursos e Custos
| Nome do curso | Currículo | Acreditação | Taxa de matrícula |
| Programa de Formação de Professores de Yoga | Anatomia e Práticas do Yoga com o Corpo Físico; A Arte de Ensinar Yoga; Yoga: Anatomia e Práticas com o Corpo Sutil; Yoga: A Ciência da Mente | Registrada na Yoga Alliance para formação reconhecida de instrutores de ioga | Consulte o site deles para obter a informação mais recente sobre o custo do programa. |
612 Selva
612 Jungle Yoga é o primeiro e único estúdio de Hip Hop Yoga de Minneapolis! Fundado em 2018 por Gabrielle Roberts, uma professora de yoga extraordinária, o 612 Jungle é um estúdio descolado, de propriedade de uma mulher negra, que acolhe a todos.
Eles combinam práticas tradicionais de ioga com a energia contagiante da música hip-hop, R&B e soul. Seja você um praticante experiente ou iniciante, o espaço é acolhedor para todos.
No 612 Jungle, com uma abordagem inspiradora e divertida da ioga, você pode se conectar com seu corpo, mente e comunidade de uma forma poderosa e genuína.
Estilo de ioga
- Ioga Hip-Hop
- Vinyasa Yoga - Fundamentos, Mais Lento, Fluxo de Vinyasa
- Ashtanga Yoga
Cursos e Custos
| Nome do curso | Currículo | Acreditação | Taxa de matrícula |
| Formação de Professores de Yoga de 200 Horas da 612 Jungle | Diversidade; Inclusão; Acessibilidade; Aprofundamento da prática de yoga; Formação de professores | Certificada pela Yoga Alliance (elegível para RYT-200) | $2,250 |
Escola de Yoga Seeker
A Seeker Yoga School, fundada por Justyn O'Neill, é uma escola de transformação e empoderamento.
Com mais de 10 anos de experiência, prática e certificações, Justyn criou este estúdio onde os alunos podem curar sua relação com o próprio corpo e expandir sua perspectiva e amor-próprio. Suas aulas de yoga em Minneapolis, Minnesota, combinam fluxos desafiadores, meditação e autoconhecimento, inspirando-se nas tradições Shakti/Deusa para ajudar os alunos a se conectarem com sua sabedoria e poder interior.
Na Seeker Yoga School, honram-se as raízes do yoga e cria-se um espaço para a transformação pessoal.
Estilo de ioga
Eles ensinam principalmente Shakti Flow Yoga. É uma prática de movimento baseada em Vinyasa para conectar-se com a energia feminina (Shakti) interior.
Cursos e Custos
| Nome do Curso | Acreditação | Currículo | Taxa de matrícula |
| Treinamento de 300 horas | Certificação da Yoga Alliance | Prática de Yoga Além das Posturas Físicas (Asanas); Hatha Yoga; Meditação; Tantra; Kundalini; Anatomia | O custo é baseado nos módulos de treinamento que você selecionar. |
Yoga para cima
Up Yoga é um dos estúdios de ioga mais divertidos e acolhedores de Minneapolis, Minnesota . Eles estão aqui para ajudar você a crescer e se conectar através da ioga — seja você iniciante ou esteja buscando aprimorar sua prática, as aulas são para todos.
Lindsay Grabb, proprietária da Up Yoga, deixou uma carreira corporativa de sucesso para ensinar ioga. Com experiência em negócios e paixão por comunidades, ela criou um espaço que inspira crescimento pessoal e conexão.
Desde 2017, a Up Yoga tem sido um espaço onde as pessoas se apoiam mutuamente, crescem juntas e se divertem. Sua missão é ajudar você a se tornar a melhor versão de si mesmo.
Estilo de ioga
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
Cursos e Custos
| Nome do Curso | Currículo | Acreditação | Taxa de matrícula |
| Formação de Professores de Yoga de 200 horas | Autoconhecimento; Habilidades de Liderança; Ensino de Vinyasa Dinâmico; Filosofia do Yoga; Meditação | Certificado pela Yoga Alliance | $3500 |
Devanadi Yoga
O nome “Devanadi” significa os caminhos sagrados ou canais de energia que fluem através de nossas vidas. Representa um compromisso com a integração da sabedoria ancestral do yoga, da massagem tailandesa, do Ayurveda e da medicina energética.
A escola deles é um espaço para pessoas de todas as origens se reunirem, não apenas para a prática de ioga, mas também para comunhão, espiritualidade e bem-estar.
Com a Devanadi Yoga, você pode aprofundar sua prática, obter certificação de yoga em Minneapolis e se conectar com pessoas que compartilham os mesmos interesses. Vivencie os caminhos sagrados do yoga e do bem-estar em um ambiente acolhedor e inclusivo. Eles se orgulham de ser o primeiro estúdio de yoga ecológico de Minnesota.
Estilos de Yoga
- Vinyasa Yoga
- Massagem Tailandesa de Yoga
- Kriya Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yoga restaurativa
- Terapia de Ioga
Cursos e Custos
| Nome do curso | Pré-requisito(s) | Acreditação | Taxa de matrícula |
| Formação de Professores de Yoga de 200 Horas | Prática regular de ioga por pelo menos 12 meses | Certificação de Professor de Yoga de 200 horas (registrada na Yoga Alliance) | $3500 |
| Formação Avançada de Professores de 300 Horas | Concluí o Curso de Formação de Professores de Yoga de 200 horas (RYT 200) | Certificação de Professor de Yoga de 300 horas (registrada na Yoga Alliance) | $4400 |
| Formação de 300 horas em Massagem Tailandesa (Yoga) | Conclusão do curso de formação de professores de ioga de 200 horas (RYT 200) ou equivalente | Certificação de 300 horas em Massagem Tailandesa (Yoga) | $4600 |
Workshops e Cursos Intensivos
Além da formação de professores de ioga em Minneapolis , Devanadi oferece diversos workshops e cursos intensivos sobre filosofia da ioga, anatomia, meditação e muito mais para o aprendizado contínuo.
Sim, Yoga
Yess Yoga é mais do que um estúdio de ioga em Minneapolis ; é uma comunidade vibrante e inclusiva onde todos podem explorar e crescer através da ioga. Recentemente eleito o Melhor de Minnesota pela revista Minnesota Monthly, o Yess Yoga oferece aulas para todos os níveis e necessidades.
Do Vinyasa ao Yin, do Restaurativo ao Curvy e ao Kundalini, eles oferecem diversos estilos ministrados por professores apaixonados e experientes que se dedicam integralmente a cada aula.
O objetivo deles é criar um espaço tranquilo e acolhedor onde as pessoas possam praticar yoga regularmente e construir relacionamentos verdadeiros consigo mesmas, com os outros e com o universo.
Na Yess Yoga, todos fazem parte da comunidade e cada aula é uma experiência única. Você pode encontrar alegria, crescimento e conexão em um espaço que celebra a diversidade e a inclusão.
Estilos de Yoga
- Vinyasa: É uma prática fluida que conecta movimento e respiração. Cada aula é diferente e foca no alinhamento correto e na exploração pessoal.
- Yin: Consiste em uma postura lenta e profunda, com tensão nos tecidos conjuntivos e articulações. O Yin Yoga é ótimo para aumentar a flexibilidade, reduzir o estresse e acalmar a mente.
- Restaurativa: Esta é uma prática suave e relaxante que utiliza acessórios para apoiar totalmente o corpo, proporcionando repouso profundo e cura.
- Slow Flow: Esta é uma aula de Vinyasa em ritmo mais lento, com foco em movimentos conscientes e na percepção corporal. É ideal para desenvolver força em um ritmo gradual.
- Yoga Nidra: É uma meditação guiada para induzir um relaxamento profundo. Ajuda a aliviar o estresse e liberar a tensão.
- Curvy Yoga: Esta é uma prática de yoga que valoriza a diversidade corporal e é aberta a todos os tipos de corpo. As aulas utilizam acessórios e adaptações para criar um ambiente seguro e acolhedor.
- Qigong: Prática tradicional chinesa para o fluxo de energia, equilíbrio, flexibilidade e redução do estresse.
Cursos e Custos
| Nome do curso | Currículo | Taxa de matrícula |
| Formação de Professores Certificados RYT 200 da Yess Yoga | Vinyasa; Yin; Yoga Restaurativa | Você pode consultar o site deles para obter as informações mais recentes sobre o custo do programa. |
| Formação de Professores de Yin Yoga | Técnicas de Ensino; Yin Yoga Acessível e Divertido | $550 |
Jardim de Ioga
O yoga em Minneapolis, Minnesota, ganha um toque criativo com o YOGA Garden. Este estúdio prioriza a saúde, o bem-estar e a criatividade. Eles incentivam a ludicidade, a intenção e a abertura de espírito em suas práticas. Sua comunidade de artistas, empreendedores, professores e alunos faz do YOGA Garden um espaço único para crescer e se conectar.
Laurel, proprietária e fundadora da YOGA Garden, tem mais de 20 anos de experiência em yoga. Ela ensina os princípios do Design Thinking para ajudar os alunos a usar a yoga como ferramenta para impulsionar sua criatividade. Laurel trabalha com diversos artistas e líderes empresariais de sucesso, ajudando-os a desenvolver autoconfiança por meio da yoga e do movimento.
O estúdio fica no edifício Northrup King, no nordeste de Minneapolis, com luz natural e um ambiente acolhedor e orgânico. Tetos de madeira, pisos de madeira maciça e paredes centenárias contribuem para a sensação de tranquilidade. Há um jardim de suculentas para o inverno e um jardim vertical suspenso que cresce junto com você em sua jornada de treinamento de ioga em Minneapolis.
Estilos de Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Ioga
- Yoga Restaurativa
Cursos e Custos
| Nome do Curso | Currículo | Acreditação | Taxa de matrícula |
| Programa de Formação de Professores de Yoga de 200 horas e Bem-Estar Pessoal | Alinhamento de Yoga; Filosofia (Advaita Vedanta, Clássica, Tântrica); Posturas de Yoga (Três Gunas e Cinco Elementos); Samkhya; Tattvas; Histórias de Yoga | Certificado de Professor de Yoga de 200 horas (200 RYT) pela Yoga Alliance | $3,000 |
Yoga Vida Radiante
A Radiant Life Yoga é uma escola de ioga localizada em Uptown Minneapolis, que oferece aulas diárias, eventos e formação de professores de ioga em Minneapolis, Minnesota, desde 2011. É uma comunidade de praticantes de ioga, pais, vizinhos e amigos, todos conectados pela ioga para unir corpo, mente e espírito. Para eles, a ioga não se trata apenas de condicionamento físico, mas de se reconectar com sua verdadeira essência.
Eles combinam práticas tradicionais de yoga, como meditação, exercícios respiratórios e filosofia, para promover o bem-estar geral. Seu espaço é acolhedor e livre de julgamentos, onde o respeito e a autenticidade os guiam.
A Radiant Life Yoga é uma escola de ioga registrada. Seus programas de formação de professores são certificados pela Yoga Alliance (200 e 300 horas). A ioga em Minneapolis é baseada nos 11 pilares da Radiant Life Yoga: respiração, energia e devoção.
Estilos de Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Ioga
Cursos e Custos
| Programa de Treinamento | Duração | Taxa de matrícula | Acreditação |
| Programa de Formação de Professores de 200 Horas | 200 horas | Você pode enviar um e-mail para eles para obter a informação mais recente sobre o custo do programa. | A Radiant Life Yoga é uma escola registrada na Yoga Alliance, que oferece uma abordagem multidimensional ao treinamento de yoga. |
| Formação de Professores de 300 Horas | 300 horas | Você pode enviar um e-mail para eles para obter a informação mais recente sobre o custo do programa. | Acreditado pela Yoga Alliance, garantindo altos padrões no ensino de yoga. |
| Formação de Professores de Yin Yoga | 11 horas (Intensivo de fim de semana) | Alunos ingressantes pela primeira vez: US$ 499. Desconto para ex-alunos: US$ 399. | Conta como formação continuada para professores de ioga e é acreditado pela Yoga Alliance. |
Conclusão
A prática de ioga em Minneapolis, Minnesota, tem apresentado um crescimento expressivo nos últimos anos. Além de fatores geográficos, esse aumento também pode ser resultado do estresse do dia a dia e da crescente preocupação com o bem-estar.
Se você também deseja aderir à tendência de viver bem, pode se inscrever em um dos cursos de formação de professores de ioga em Minneapolis . Eles podem ajudá-lo a praticar ioga autêntica e também capacitá-lo para ensinar ioga profissionalmente.
Muitas escolas de ioga oferecem cursos de formação de professores de ioga em Minneapolis . Você pode escolher um curso reconhecido que se adapte ao seu estilo e orçamento. Pode ser que você precise se esforçar um pouco para encontrar o curso perfeito, mas valerá a pena.
