Cet article examine méditation guidée pour la guérison Reiki. Ce sont deux modalités qui peuvent être combinées pour créer une expérience puissante. Vous découvrirez l'énergie Reiki, comment elle est utilisée dans le corps et les effets positifs qu'elle peut vous apporter. Vous découvrirez également les pouvoirs de guérison de cette énergie et comment l'inviter dans votre corps. Vous pouvez commencer à travailler avec Méditation guidée Reiki immédiatement si vous êtes déjà à l'écoute. Si vous n'êtes pas encore à l'écoute, vous devez franchir quelques étapes avant d'intégrer le Reiki dans votre pratique quotidienne, mais vous pouvez toujours contacter un praticien de Reiki pour obtenir de l'aide. Plus bas, vous trouverez quelques scripts de méditation qui vous mèneront à travers une pratique de méditation Reiki profonde et nourrissante qui vous laissera calme et équilibré dans le corps, l'esprit et l'esprit.
Introduction
Le Reiki est une énergie ancienne qui a été canalisée pour la première fois au Japon et a gagné en popularité depuis sa découverte en raison de ses incroyables pouvoirs de guérison. Le Reiki a des bienfaits curatifs pour les corps physique, émotionnel et spirituel et c'est également un excellent outil à ajouter à votre pratique de méditation pour inviter la guérison dans vos séances. L'énergie apaisante qu'elle apporte peut vous permettre de plonger plus profondément dans votre pratique et expérience méditatives un nouveau niveau de bonheur intérieur et d'harmonie.
Qu'est-ce que le Reiki et comment ça marche ?
Le Reiki est un modalité de soin énergétique qui canalise une source infinie d'énergie Reiki de l'univers. Un praticien invitera cette énergie dans son corps et à travers ses mains afin qu'elle puisse être dirigée vers tout ce qui a besoin de guérison. N'importe qui peut recevoir le Reiki, tant qu'il est ouvert à ce flux d'énergie pour se déplacer à travers lui. Si vous voulez travailler avec le Reiki et donner de l'énergie aux autres, vous devez d'abord vous adapter pour inviter cette source d'énergie dans votre corps. Il existe plusieurs niveaux d'harmonisation, chacun avec ses avantages et ses limites. Le premier niveau vous permet de vous administrer vous-même des soins Reiki. Le Reiki vous permet de partager cette énergie de guérison avec les autres. Vous pouvez atteindre le niveau Maître Reiki, le plus haut niveau possible, auquel cas vous pouvez partager l'énergie Reiki avec tout le monde, même à distance. Si vous êtes intéressé à travailler avec le Reiki, n'importe qui peut devenir à l'écoute. Cela prend généralement quelques jours pour chaque niveau et vous devez prendre du temps entre les niveaux pour vous entraîner à travailler avec cette puissante énergie. Au fur et à mesure de votre progression, vous en apprendrez plus sur l'histoire du Reiki et sur la façon dont vous pouvez l'utiliser pour vous soigner et soigner les autres. Vous pouvez travailler avec vous-même ou envoyer de l'énergie à d'autres personnes, plantes, animaux ou autres êtres vivants.
Les pouvoirs de guérison du Reiki
Le Reiki agit par soigner et harmoniser le corps. Il apporte votre retour à l'équilibre énergétique, lui permettant de circuler à travers votre corps pour vous fournir effets physiques positifs. Même après une séance, vous vous sentirez plus détendu car la tension est libérée de votre esprit et de vos muscles. Il a également le potentiel de éliminer les blocages énergétiques pour créer un flux d'énergie plus important et plus régulier dans tout votre corps et dans votre vie.
Le Reiki peut guérir les symptômes physiques car il aide à nettoyer le corps des toxines, soutient le système immunitaire et aide à la cicatrisation des plaies. Il accélère les capacités d'auto-guérison du corps, ce qui peut résoudre de nombreuses maladies.
Plusieurs études montrent que les effets relaxants peuvent vous aider à améliorer votre concentration, à garder l'esprit clair et à mieux dormir.
Tout travail énergétique que vous faites pour vous-même aide toujours votre croissance spirituelle et crée une nouvelle empreinte énergétique de votre corps, de votre esprit et de votre âme pour l'amener à un plus grand alignement avec votre moi supérieur. Grâce au Reiki, vous pouvez travailler pour éliminer tous les blocages que vous avez sur les plans physique, émotionnel ou spirituel, et vous pouvez revenir au flux naturel d'énergie qui se déplace rapidement dans votre vie.
Méditation guidée Reiki
Méditation Reiki combine la guérison énergétique et la méditation pour créer une expérience de guérison saine. Si vous êtes à l'écoute de l'énergie Reiki, vous pouvez les guider par vous-même. Si vous n'êtes pas encore à l'écoute, vous pouvez chercher un praticien ou un guérisseur Reiki pour vous guider. Si vous essayez cette combinaison, vous apprécierez les effets.
La méditation Reiki peut aider à réduire la douleur, à abaisser la tension artérielle, à augmenter la relaxation et à vous faire sentir bien.
Il n'y a pas de limite à la quantité de Reiki que vous pouvez recevoir, car l'énergie Reiki elle-même sait exactement combien d'énergie vous avez besoin et où vous en avez besoin dans votre corps.
Pour commencer une méditation Reiki, placez les paumes de vos mains vers le ciel. Faites appel à l'énergie Reiki et demandez-lui de vous aider maintenant dans cette méditation. Sentez-le arriver dans votre corps. Cependant, le Reiki se sent normalement pour vous.
Ensuite, laissez vos mains être guidées intuitivement vers l'endroit du corps qui a besoin de recevoir l'énergie Reiki. Placez les paumes de vos mains sur cette zone de votre corps. Faites confiance aux conseils de vos mains car elles émettent cette énergie de guérison dans votre champ aurique.
Prends ton temps pendant ça méditation pour déplacer l'énergie partout où il doit aller. Vous pouvez ressentir des sensations de cette énergie sous forme de picotements, de chaleur, de fraîcheur ou simplement une profonde sensation de relaxation. Tout le monde a une tendance différente, alors soyez à l’écoute de ce que votre corps vous montre.
Gardez les yeux fermés et votre respiration profonde pendant que vous profitez de cet espace méditatif que vous avez créé.
Si vous ne réglez pas de minuterie, vous saurez intuitivement quand vous arrêter. Lorsque votre guérison est terminée, joignez vos mains à l'espace de votre cœur et remerciez l'énergie Reiki de vous avoir guidé aujourd'hui.
Remarquez ce qui a changé dans votre corps tout au long de la séance. C'est une bonne idée de tenir un journal ou de dessiner vos impressions après une méditation Reiki, car l'énergie peut continuer à circuler et vous montrer des messages sous forme d'images ou de mots. Cela vous permet également d'exprimer pleinement votre guérison et peut-être d'acquérir plus de perspicacité.
De nombreux scripts de méditation guidée Reiki sont disponibles si vous préférez travailler avec la méditation guidée.
Scénario de méditation Reiki guidée
Vous aimeriez peut-être commencer par un courte séance d'échantillonnage pour avoir une idée de ce que le Reiki ressent pour vous ou un Séance de Reiki d'équilibrage des chakras de cinq minutes. Il y a aussi plus en profondeur Méditations de guérison Reiki qui vous permettent de vivre des séances de guérison de tout le corps et une relaxation profonde. Si vous avez le temps de méditer plus longtemps, vous aimerez peut-être un infusion énergétique de guérison Reiki ou peut-être un plein Guérison à distance Reiki. Vous pouvez en écouter quelques-unes et laisser l'énergie se répandre dans votre corps, votre esprit et votre âme. Incroyablement, la puissance du Reiki peut voyager à travers le temps et l'espace pour profiter des avantages où que vous soyez dans le monde.
Le Bottomline
Le Reiki et la méditation sont une combinaison puissante. Si vous vous sentez appelé à travailler avec le Reiki, vous devez suivre cette poussée intuitive et approfondir la guérison énergétique. Le meilleur endroit pour commencer est avec l'un des 70 heures de méditations guidées pour vous aider à comprendre comment cette énergie fonctionne dans votre corps.
Si vous cherchez plus de méditations guidées et un défi pour rester sur la bonne voie, jetez un œil à notre Défi de méditation de 30 jours. Ce sera le début dont vous avez besoin pour approfondir votre pratique et renouer avec vous-même !
