In einer Stadt wie New York, wo die Hektik niemals aufhört, ist Yoga nicht nur Sport – es ist ein Weg, Ruhe zu finden, geerdet zu bleiben und wirklich zu leben.
Doch in letzter Zeit gewinnt ein neuer Trend still und leise in New Yorker Yogastudios: High Yoga. Auch bekannt als Cannabis-Yoga, Weed-Yoga oder Ganja-Yoga, kombiniert es traditionelle Yogapraktiken mit dem Konsum von Cannabis, um die Entspannung zu vertiefen und das Sinneserlebnis zu intensivieren. Aber was genau ist High Yoga, und warum wird es so populär?
High Yoga, NYC – Was, Warum, Wo?
Willkommen zu New Yorks neuestem Wellness-Trend. Es handelt sich um die achtsame Verbindung von Cannabis und Yoga, bei der die Teilnehmer niedrig dosierte Cannabisprodukte (Esswaren oder Vaporizer) konsumieren, bevor sie in einen langsamen, meditativen Flow eintauchen.
Hier geht es aber nicht darum, „high und dehnbar“ zu werden. Es geht darum, die Verbindung zwischen Geist und Körper zu vertiefen, die Entspannung zu verbessern und mit mehr Achtsamkeit auf Atem und Körper zu achten.
Warum Cannabis? Weil es hilft, den Geist zu beruhigen, Spannungen zu lösen und die emotionale Entladung zu unterstützen, wodurch sich diese schöne Praxis weniger wie ein Training und mehr wie ein Ritual anfühlt.
Woher kommt diese Verbindung? Auch wenn es wie ein moderner Trend erscheint, reicht die Verbindung zwischen Cannabis und Yoga Jahrhunderte zurück. Im alten Indien konsumierten Yogis und Sadhus Bhang– ein Getränk aus Cannabisblättern – im Rahmen spiritueller Rituale. Cannabis wurde nicht als Droge verehrt, sondern als heiliges Hilfsmittel für Meditation und die Verbindung zum Göttlichen.
Im Westen hingegen ist die Nutzung von Cannabis zur Unterstützung von Wellness-Anwendungen eine relativ neue Entwicklung. Sie tauchte Anfang der 2010er-Jahre auf, insbesondere in cannabis-freundlichen Bundesstaaten wie Kalifornien und Colorado. New York, mit seiner florierenden Wellness-Szene und den sich wandelnden Cannabisgesetzen, schloss sich diesem Trend schnell an.
Ist High Yoga in New York legal?
Die kurze Antwort lautet: Ja, aber mit einigen Einschränkungen.
Seit 2021 ist Cannabis für Erwachsene im Bundesstaat New York legal. Das bedeutet, dass Erwachsene über 21 Jahren Cannabis in privaten Räumlichkeiten besitzen und konsumieren dürfen. Die Gesetze zum Konsum in der Öffentlichkeit gelten jedoch weiterhin, und Unternehmen dürfen Cannabis nicht ohne Lizenz frei vertreiben.
Dies schafft eine gewisse Grauzone für High Yoga NY. Die meisten Studios, die Kurse mit Cannabis-Unterstützung anbieten, tun entweder Folgendes:
- Kooperationen mit lokalen, lizenzierten Ausgabestellen fördern die Teilnehmer, indem sie sie dazu anregen, ihre eigenen Produkte mitzubringen
- Veranstalten Sie Sessions in privaten Räumlichkeiten,
- Oder man gestaltet die Veranstaltungen als „BYOC“ (Bring Your Own Cannabis – Bring dein eigenes Cannabis mit), um im Rahmen des Gesetzes zu bleiben.
ist High Yoga in New York legal, aber nur in privaten oder dafür vorgesehenen Räumen und unter Einhaltung der Konsumregeln. Ob mit einem Freund oder allein – bei dieser Erfahrung geht es darum, die eigenen Grenzen auszuloten und in Kontakt zu treten .
Wer kann an den High Yoga Kursen oder Veranstaltungen in NYC teilnehmen?
ist die Teilnahme ausschließlich Erwachsenen ab 21 Jahren vorbehalten . Es wird außerdem generell für diejenigen empfohlen, die bereits Grundkenntnisse in Yoga-Asanas besitzen. Da die Kurse eher langsam und introspektiv gestaltet sind, eignen sie sich häufig nicht für absolute Anfänger oder Personen, die ein hochintensives Training suchen.
Viele Teilnehmer dieser Kurse konsumieren kein Cannabis regelmäßig. Manche sind neugierige Yogis, andere suchen nach neuen Entspannungsmethoden oder möchten Achtsamkeit. Die Atmosphäre in den meisten Kursen ist entspannt, einladend und vorurteilsfrei. Ideal für alle, die in einem sicheren und unterstützenden Umfeld ihre Grenzen erweitern möchten.
Hilft Cannabis-Yoga tatsächlich?
Das kommt darauf an, wen man fragt. Befürworter sagen, Cannabis verbessere ihre Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein, sich auf ihren Atem zu konzentrieren und Spannungen abzubauen. Manche berichten sogar von tieferen meditativen Zuständen oder einem gesteigerten Körperbewusstsein.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Cannabis bei jedem Menschen unterschiedlich wirkt. Was für den einen entspannend ist, kann für den anderen überwältigend oder ablenkend sein. Deshalb empfehlen die meisten Ausbilder niedrige Dosen, insbesondere für Anfänger.
Es bestehen auch potenzielle Risiken, insbesondere für Menschen mit Angstzuständen, Herzerkrankungen oder einer THC-Überempfindlichkeit. Daher ist es zwar für manche eine positive Erfahrung, aber definitiv nicht für jeden geeignet.
Wo kann man in New York City High Yoga ausprobieren?
Hier sind 5 Orte oder Gemeinschaften in NYC, die dafür bekannt sind, gelegentlich Cannabis-gestützte Wellness-Erlebnisse anzubieten:
- Die Alchemistenküche (Lower East Side)
- Eine Apotheke für pflanzliche Heilmittel, die regelmäßig mit Yogis oder Lehrern für spezielle „Pflanze & Praxis“-Veranstaltungen zusammenarbeitet.
- Oftmals kombiniert sie CBD-haltige Tonika mit einem erdenden Vinyasa-Flow in ihrem loftartigen Studio.
- Housing Works Cannabis Co. (Chelsea)
- Diese gemeinnützige Ausgabestelle hat bereits temporäre Wellness-Abende veranstaltet, darunter auch sanfte Kurse mit Cannabis.
- Schauen Sie in deren Veranstaltungskalender nach Tickets, die leichte Esswaren mit atemfokussierter Bewegung kombinieren.
- Alta Apotheke – Kenmare Street (Lower Manhattan)
- Jeden Sonntagmorgen bietet Alta seinen „High Yoga – Morning Stretch“ an, einen sanften Flow für alle Level, Matten und Blöcke werden bereitgestellt.
- Es erscheint regelmäßig in ihrem offiziellen Veranstaltungskalender, Tickets sind über ihre Website erhältlich.
- Culture House Apotheke – 958 Sixth Avenue (Midtown)
- „Monthly Yoga with PAX“ findet jeden dritten Mittwoch im Monat statt und ist ein für alle Level geeignetes, mit Cannabis angereichertes Vinyasa-Yoga, das in Zusammenarbeit mit PAX Education angeboten wird.
- Im offiziellen Kalender des Kulturhauses als regelmäßig stattfindende Veranstaltung aufgeführt.
- Nuna Harvest Cannabis-Apotheke (Standorte in der Bronx)
- Ihr charakteristisches Pop-up-Event „Nuna Harvest Sesh & Stretch“ findet mehrmals im Monat statt und kombiniert eine leichte Cannabisverkostung mit einem regenerierenden Kurs in New York.
- Wird regelmäßig auf den Veranstaltungsseiten von Nuna Harvest und High Yoga NYC beworben, wobei jeden Monat neue Termine hinzugefügt werden.
Ein Hinweis zu Sicherheit und Verantwortung
Nur weil etwas im Trend liegt, heißt das nicht, dass es für jeden geeignet ist. Diese einzigartige Kombination zweier wirkungsvoller Praktiken – Yoga und Cannabis – kann, mit Respekt, Achtsamkeit und in Maßen angewendet, eine neue Perspektive auf Achtsamkeit eröffnen. Sie ist jedoch weder ein Allheilmittel noch ein Ersatz für traditionelle Wellness-Methoden.
Wenn Sie High Yoga in NYC ausprobieren möchten:
- Kenne deine Grenzen – besonders als Anfänger. Überfordere dich nicht; taste dich langsam an die Erfahrung heran.
- Bring deine eigene Yogamatte mit – Studios haben zwar eventuell welche übrig, aber deine eigene Matte sorgt für mehr Komfort und Vertrautheit.
- Ziehen Sie sich warm an – wenn Sie aus den kalten Straßen von New York City kommen, kann eine Garderobe lebensrettend sein.
- Bleiben Sie hydriert und informiert – nehmen Sie Ihr Handy und Ihre Wasserflasche , um bewusst zu trinken und unterwegs ein paar ruhige Momente festzuhalten.
- Wählen Sie einen vertrauenswürdigen Kursleiter – ein bodenständiger Guide macht in einem Kurs unter Cannabiseinfluss den entscheidenden Unterschied.
- Bitte beachten Sie die Anmelde- und Einlassbestimmungen – für die meisten Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich, die weder erstattet noch übertragbar ist. Lesen Sie Ihre Bestätigung sorgfältig durch, bevor Sie sich anmelden.
- Vermeide die gleichzeitige Einnahme von Alkohol oder anderen Substanzen – Cannabis und Yoga sind auch für sich genommen wirkungsvoll genug. Achte auf Sicherheit und praktiziere Yoga bewusst.
Schlussbetrachtung
Die High-Yoga-Kurse in New York City spiegeln die sich wandelnde Beziehung zwischen Wellness und Pflanzenheilkunde wider. Für manche bieten sie eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst. Für andere mag es eher eine Frage der Neugier als eine langfristige Praxis sein. So oder so, die vielfältige und aufgeschlossene New Yorker Gemeinschaft erweitert stetig ihre Grenzen und schafft Raum für Innovation, Heilung und bewusste Erkundung.
Ob mitten in Hudson Yards oder entspannt auf einer Dachterrasse irgendwo in der westlichen Hemisphäre– diese besonderen Kurse und Events verändern unsere Art, zu erleben . New Yorks dynamische Wellness-Szene beweist, dass man selbst in der geschäftigsten Stadtkann finden .
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken. Siddhi Yoga befürwortet weder Cannabis noch andere Rauschmittel. Unsere Mission ist die Förderung ganzheitlicher Gesundheit durch traditionelles Yoga und die Weisheit des Ayurveda. Wir empfehlen allen, sich von medizinischen Fachkräften beraten zu lassen und fundierte Entscheidungen für ihren individuellen Gesundheitsweg zu treffen.
