Niemand hätte gedacht, dass bald auch Tiere in einer Stadt wie New York, wo Yoga auf Matten, Dächern, in Museen und sogar am Times Square praktiziert wird, Einzug halten würden. Willkommen in der Welt des Tier-Yoga in NYC, wo dein Yogapartner vier Beine, einen Schwanz und wenig Respekt vor deiner Privatsphäre haben könnte!
Tier -Yoga NYC
Das ist kein bloßer Trick. Tier-Yoga ist pure Lebensfreude – eine Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und einer gesunden Portion spielerischem Chaos für dein Wohlbefinden. Vielleicht hältst du die Plank-Position , während ein Welpe dir das Ohr leckt, oder du findest Ruhe, während ein Kätzchen ganz nah an deiner Nase ist. Diese Kurse helfen dir, den Kopf frei zu bekommen und dich ganz auf deinen Körper einzulassen.
Erwarten Sie bitte keine strenge, disziplinierte und schweißtreibende Yogastunde. Es geht weniger um Kalorienverbrennung, sondern vielmehr darum, Stress abzubauen. Mit einer Ziege auf dem Rücken oder einem Welpen auf dem Schoß gleiten Sie in diesem Kurs im Einklang mit den Bewegungen, denn Tier-Yoga ist keine Übung, sondern Yoga in Bewegung.
Und das Beste daran: Sie können frei wählen, welchen klassischen Animal NYC Yoga- Sie bevorzugen –
- Welpen-Yoga – Für alle, die gerne spielen und den herabschauenden Hund mit einem kleinen Welpen an ihrer Seite genießen. Freuen Sie sich auf Schwanzwedeln, Küsse und pure Freude .
- Katzen-Yoga – Für alle, die es ruhig, gemütlich und sanft mögen und sich nicht daran stören würden, wenn ihnen während der Übung unerwartet ein Katzenbart auf die Nase käme.
- Ziegen-Yoga – Freuen Sie sich auf eine Mischung aus Bauernhofspaß und Yoga-Flows, mit Bonuspunkten, wenn Sie eine Ziege als Tischplatte .
- Bunny Yoga – Ein bisschen chaotisch, ein bisschen sanft, die Häschen bestimmen ihre Zoomie-Zeit und (wahrscheinlich) auch Ihre Yoga-Zeit.
Fangen wir also mit den verschiedenen Arten von Tier-Yoga an –
Welpenyoga in New York
Stell dir vor, du machst Sonnengrüße, während ein kleiner Golden-Retriever-Welpe unter deiner herabschauenden Hund-Pose auftaucht. Hier kommen kleine Hunde zum Spielen um dich herum. Das ist Welpen-Yoga in Kürze! Eine Mischung aus Herzklopfen und Krafttraining – hier trifft Yoga auf Kuschelzeit.
Es ist perfekt für –
- Anfänger, die das Training nicht allzu ernst nehmen.
- Tierliebhaber, die Stress abbauen und Zeit mit ihren pelzigen Freunden verbringen möchten.
- Für alle, die ihre eigenen Hunde und auch andere lieben und der Meinung sind, dass Hunde das Leben schöner machen (und auch für Bewegung sorgen).
Hinweis: Diese Welpen-Yoga-Stunden kombinieren sanftes Yoga mit ausgelassenem Spielen und kleinen Lachern. Die meisten dieser süßen Welpen suchen ein neues Zuhause – also verlieben Sie sich gleich doppelt!
Hier sind einige „ pfotenstarke “ Hunde-Yoga-Studios, in denen Sie ein angenehmes Erlebnis haben können –
(I) Welpensphäre
Wenn Freude eine Postleitzahl hätte, dann wäre es wohl die von Puppy Sphere – Nordamerikas erstem Welpen-Yoga-Studio seit 2021. Dieses Unternehmen verbreitet schon seit Langem Schwanzwedeln und hat bereits 250.000 glückliche Gäste begrüßt. Sie haben perfekte Events für jeden Geschmack organisiert, von New Yorkern bis hin zu verschiedenen Marken (denn selbst Algorithmen sehnen sich nach Welpenkuscheln).
Die Gebühr für ihren Yogakurs beträgt 70–80 Dollar pro Kurs. Jedes Ticket beinhaltet ein 75-minütiges Erlebnis. 45 Minuten lang nehmen Sie an einem einsteigerfreundlichen Kurs teil, gefolgt von 30 Minuten Spielzeit mit Welpen.
(II) Welpen-Yoga-Club
Im Puppy Yoga Club genießen Sie das Beste aus beiden Welten: 30 Minuten sanftes Yoga und anschließend 30 Minuten Kuscheleinheiten (die glücklichste Stunde in New York City) . Über 60.000 Gäste mit liebenswerten Welpen von vertrauenswürdigen Züchtern und aus Tierschutzorganisationen haben hier bereits ihre Zeit verbracht.
Bonus-Tipp : Die einstündige, entspannende Yoga-Stunde bietet die perfekte Kombination aus Bewegung, Spaß und Welpenkuscheln. Außerdem ist der Kurs so fotogen , dass der Speicherplatz auf Ihrem Handy bei unzähligen Fotos schnell knapp werden könnte!
Webseite – https://thepuppysphere.com/
Ziegenyoga NYC
Wenn du glaubst, Yoga bestünde nur aus ruhiger Atmung und Stille, dann wird Ziegenyoga deine Meinung sicher ändern! Da Ziegen neugierig und gesellig sind und gerne hüpfen, ist dein Rücken vielleicht der richtige Platz für sie, wenn du die Tischposition einnimmst. Nun ja, das gehört eben zum Charme von Ziegenyoga -Kursen in New York City .
Ziegen-Yoga ist ein Ganzkörpererlebnis, bei dem du deine Muskeln mit fließenden Bewegungsabläufen und deinem Sinn für Humor beanspruchst. Von einem Zicklein mitten in einer Kriegerpose einen Kopfstoß zu bekommen, ist allerdings ein ziemlich cooles Gefühl!
Werfen wir einen Blick auf einige berühmte Ziegenyoga -Studios in New York City –
(I) NY Ziegenyoga
NY Goat Yoga, ein Ort, an dem Yoga auf Lachen trifft – auf einem traumhaften 125 Hektar großen Spielplatz aus frischen, grünen Wiesen und vierbeinigen Ziegen-Yogis.
Im Norden des Bundesstaates New York gelegen, hat die Gründerin Vanessa es sich zur Aufgabe gemacht, Erwachsenen durch Bewegung, Lachen und Ziegen den Kontakt zu ihrem inneren Kind zu erleichtern. Die Kurse kosten zwischen 30 und 45 Dollar pro Einheit.
(II) Woodstock-Ziegenyoga
Woodstock Goat Yoga findet auf einem schattigen Bauernhof statt, der von der Yogalehrerin Victoria Balentine betreut wird. Sie verbindet ihre Leidenschaft für Yoga mit Achtsamkeit und verspielten Ziegen zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die Kursgebühr beträgt 45–65 US-Dollar pro Stunde.
Dieser Bauernhof setzt auf regenerative Landwirtschaft und liebevolle Tierhaltung. Hier können Sie mit nigerianischen Zwergziegen spielen und Spaß haben. Es ist ein warmer und beruhigender Ort, der für alle offen ist. Die Ziegen unterhalten Sie, während Sie sich auf Ihrer Matte bewegen und dehnen.
Webseite – https://www.nygoatyoga.com/
Katzenyoga in New York
Wenn Welpen-Yoga voller verspieltem Spaß ist, dann ist Katzen-Yoga ruhige und behagliche Magie. Stell dir sanfte Dehnübungen, langsame Atemzüge und ein schnurrendes Kätzchen vor, das sich während Savasana . Es ist friedlich und fast zu süß, um wahr zu sein.
In diesen Kursen geht es weniger ums Schwitzen, sondern vielmehr um entspannende Streicheleinheiten mit Kätzchen. Es ist die Art von Yoga, die glücklich macht, die Stimmung hebt und einen die kleinen Fellknäuel noch ein bisschen mehr lieben lässt.
Katzenyoga ist eine Kooperation mit örtlichen Tierheimen zur Vermittlung von Katzen. Die Kurse finden in gemütlichen Räumlichkeiten statt, in denen Katzen frei herumlaufen, kuscheln und Ihre Posen stören .
Dies sind einige der tollsten Katzen-Yoga-Studios, in denen Sie es erleben können –
(I) Brooklyn Katzencafé
Im Brooklyn Cat Cafe geht es beim Yoga ums Atmen, Dehnen, Schnurren, Spielen und (vielleicht) darum, einen neuen besten Freund zu adoptieren. Der Ort wurde 2016 von einem Team aus Katzenliebhabern und -schützern eröffnet und vereint sanftes Yoga mit einer Vielzahl süßer, zur Adoption freigegebener Katzen.
Es ist ein ruhiger und gemütlicher Ort, an dem Katzen schon mal mitten in der Yogaübung auf deine Matte laufen können. Mit über 200 geretteten Katzen und vielen tollen Programmen zur Katzenpflege ist das Café weit mehr als nur ein Yogastudio.
(II) Serenity Yoga Studio
Schon mal daran gedacht, eine Yoga-Asana zu halten, während sich eine Katze auf deiner Yogamatte zusammenrollt, als hätte sie den Kurs gebucht? Willkommen bei „Yoga mit Katzen“ im Serenity Yoga Studio, wo sanfter Flow auf schnurrende Freunde trifft. Die Kurse sind offen für alle, die atmen, sich dehnen und vielleicht ein paar Katzenhaare auf ihrer Yogahose entdecken möchten. Es ist eine Mischung aus Wohlfühl- Wellness, Schnurrhaaren und purer Freude. Bis dahin kannst du deiner Katze deine Matte überlassen!
Webseite – https://catcafebk.com/
Bunny Yoga NYC
Klingt komisch? Ist es aber nicht? Es ist ein wirklich sanftes Erlebnis! Tier-Yoga ist zwar nicht so verbreitet wie Katzen- oder Hunde-Yoga, aber in New York gibt es auch Kaninchen-Yoga. Hier teilt man sich die Yogamatte mit einem Kaninchen, das gerade eine Karotte knabbert oder – mit etwas Glück – zwischen den Beinen hindurchhüpft. Bei solchen Angeboten geht es weniger um körperliche Fitness, sondern vielmehr um mentale Gesundheit. Yoga mit Tieren – für einen erholsamen Start in den Tag.
(I) Wasser- und Felsenstudio
, herrscht Ruhe und Bewegung . In ihren Yogakursen sind Kaninchen mit von der Partie. Das Studio entstand aus der Vision, anderen zu helfen, sich besser zu fühlen, sich besser zu bewegen und dabei Spaß zu haben – mit Yoga mit Tieren. Es ist eine Mischung aus Kraft und Sanftheit, bei der man seinen inneren Krieger entdecken kann, während ein „Kaninchen“ .
(II) Achtsame Fräulein K
Bei Mindful Miss K ist Yoga eine ganz besondere Mischung aus Lachen und flauschigen Begleitern (von Kaninchen) , all das ermöglicht durch Michelle, die Gründerin dieses Yogastudios. Mit 13 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin ist es ihre Mission, Wohlbefinden mit einem Hauch von Tierzauber auf jede Matte zu bringen. Ihre Kurse sind ein Feuerwerk aus Musik, Bewegung und (Pfoten-)Spaß. Es ist ein kreatives Abenteuer, bei dem Kinder den herabschauenden Hund genießen oder mit den Katzen miauen.
Webseite: https://www.waterandrockstudio.com/
Klassisches Tier-Yoga
Bevor echte Tiere in die Yoga-Szene Einzug hielten, respektierten Yoga-Praktizierende bereits die von Tieren inspirierten Posen. Viele klassische Asanas entstanden tatsächlich dadurch, dass man Tiere beobachtete, die sich anmutig, geerdet und völlig in ihrem Körper wohlfühlten.
Einige Beispiele sind:
- Katze-Kuh-Pose : Sie zeigt die natürliche Streckung der Wirbelsäule einer Katze, die ihren Körper streckt.
- Kobra-Pose : Sie zeigt die ruhige Bereitschaft einer zusammengerollten Schlange.
- Frosch-, Adler-, Kamel- und Krähenpose: Jede Pose zeigt die Energie und Anatomie des Tieres, nach dem sie benannt ist.
Das sind nicht nur niedliche Namen, sondern uralte Erinnerungen daran, dass auch wir Teil der Natur sind. Jedes Mal, wenn wir eine Tier-Yoga-Pose einnehmen, verbinden wir uns mit etwas Ursprünglichem, Verspieltem und Echtem.
Schlussbetrachtung –
Vom Kuscheln mit einem Kätzchen in der Kindhaltung über das Kichern mit Ziegen mitten in der Dehnung bis hin zum Plank, während ein Welpe dich mit Küssen überschüttet – Yoga mit Tieren in New York City ist ein fröhliches Abenteuer. Diese Kurse vereinen Bewegung, Achtsamkeit und jede Menge flauschigen Spaß zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Jede Stunde bietet die Gelegenheit, tiefer durchzuatmen, lauter zu lachen und mit Tierhaaren an der Kleidung nach Hause zu gehen (was sich aber absolut lohnt). Und wer weiß? Vielleicht findest du ja deinen Lieblings-Yogapartner (vielleicht sogar den, der versucht, auf deinem Schoß ein Nickerchen zu machen)!
Also, mach dich bereit, atme tief durch, genieße die Entspannung und lass dich von Pfoten, Schnurren und verspielter Energie leiten. Yoga ist jetzt viel niedlicher, oder?
