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Les chakras sexuels – Méditation guidée sur les chakras sexuels

chakra du sexe

Cet article fournit tout ce que vous devez savoir sur votre Chakra du sexe. Lisez la suite pour essayer notre Méditation du chakra sexuel pour équilibrer vos chakras sexuels.

Introduction

Le Système de chakra est composé de sept centres énergétiques principaux qui courent le long de votre colonne vertébrale. Les deux chakras les plus bas - le chakra racine et les terres parsemées de Chakra sacré – ont beaucoup à voir avec l'énergie sexuelle et la connexion avec les autres. Lorsque vous commencerez à travailler avec l'énergie qui y est stockée, vous vous retrouverez plus connecté à vous-même et aux autres. Cela aide à augmenter votre libido et joie de vivre.

En plus de ces deux chakras, l’autre chakra important sur lequel travailler si vous souhaitez améliorer vos relations sexuelles est le Chakra du coeur. Le cœur régit votre connexion émotionnelle avec les autres et il est important de garder le cœur ouvert dans les interactions sexuelles afin que l'énergie de donner et de recevoir puisse être ressentie.

Chakras et sexe

chakras du sexe

Les trois chakras sur lesquels nous allons nous concentrer ici sont Muladhara (Chakra racine), Svadisthana (Chakra sacré) et Anahata (Chakra du cœur).

Le Chakra racine est représenté par la couleur rouge, qui est en soi un couleur sensuelle - pensez aux robes rouges et au rouge à lèvres - la façon dont vous portez du rouge peut être utilisée pour augmenter votre poussée sexuelle. Ce chakra est également lié à votre sentiment d'appartenance et de connexion avec les autres, c'est pourquoi il est important de savoir comment équilibrer votre chakra racine afin que vous puissiez établir des relations stables et solidaires avec les autres. Lorsque nous sommes en équilibre dans notre Racine, nous nous sentons entiers, en sécurité et dignes - trois ingrédients clés pour donner de l'amour aux autres et en recevoir.

Le Chakra sacré est deuxième chakra situé juste sous le navale dans la région pelvienne de votre corps. Ce chakra est directement lié à votre organes sexuels et comment ils fonctionnent, d'où la raison pour laquelle on l'appelle souvent le 'Chakra du sexe.' Si vous rechargez votre chakra sacré, vous rechargez également votre pulsion sexuelle, car c'est une énergie qui veut s'exprimer. L'expression est aussi un thème du chakra sacré – Comment exprimez-vous votre sexualité ? Cette question est celle qui devrait être envisagée lorsque l'on travaille avec les guérisons du chakra sacré.

Le troisième chakra à considérer lors de l'amélioration de votre vie sexuelle est la Chakra du coeur. C'est l'endroit où l'amour peut être donné et reçu. Garder ce canal ouvert pendant les rapports sexuels permettra une connexion plus profonde et sincère entre vous et votre partenaire. Une façon d'ouvrir le cœur avant le rapport sexuel consiste à placer vos mains sur le cœur de votre partenaire et vice versa. Prenez trois à cinq respirations profondes ensemble et syntonisez l'énergie du cœur de votre partenaire. Cela vous aide à vous détendre, à vous connecter et à profiter de l'expérience sur le point de se dérouler.


Les chakras sexuels et leurs blocages

Comme mentionné ci-dessus, le Le chakra sacré régit la santé de vos organes sexuels. Lorsqu'il est déséquilibré, vous pouvez ressentir un manque de pulsion ou de désir sexuel. D'un autre côté, vous pouvez éprouver des dépendances alors que vous recherchez constamment le plaisir sexuel pour combler le vide. Les manifestations de santé se présentent différemment pour les hommes et les femmes. Voyons ce que cela signifie :

Blocages du chakra sacré chez les hommes

  • Dysfonction érectile
  • L'éjaculation précoce
  • Infertilité
  • Infections à l'aine
  • Douleur bas du dos
  • Problèmes urinaires

Blocages du chakra sacré chez les femmes

  • Douleurs et irrégularités menstruelles
  • Infertilité
  • Dysfonction sexuelle
  • Maladies sexuellement transmissibles
  • Douleur bas du dos
  • Infections des voies urinaires

Bien que ces conditions puissent affecter votre chakras sexuels, vous pouvez toujours utiliser les divers outils et techniques de guérison pour rétablir l'équilibre et la bonne santé de votre Chakra.

Méditation du chakra sexuel

Il y a de nombreuses façons de méditer avec le Chakra sexuel et ces méditations peuvent être faites seul pour recharger votre énergie sexuelle, ou vous pouvez les faire avec un partenaire pour partager l'expérience ensemble.

Trouvez un endroit confortable pour vous allonger et vous allonger sur le dos. Placez vos mains sur votre chakra sacré, situé juste en dessous de votre nombril.

Prenez quelques respirations profondes, en inspirant votre souffle dans votre centre sexuel. À chaque respiration nourrissante, permettez à votre corps de se détendre et de profiter de l'expérience. Lâchez vos attentes et soyez pleinement ici dans l'instant. Juste toi et ton corps.

Maintenant, imaginez un serpent recroquevillé dans cette zone de votre corps. Le serpent est enroulé sur lui-même et est d'une belle couleur orange et rouge vif. Le serpent dort doucement ici, mais à chaque respiration que vous prenez, il commence à se réveiller. Chaque inspiration dans votre ventre dynamise ce serpent, la créature de la création, le donneur de vie.

Prenez dix respirations expansives ici alors que vous voyez ce serpent commencer à monter en vous. Sentez-le commencer à lever la tête et à s'enrouler autour de votre colonne vertébrale. La belle créature est pleine d'énergie sexuelle et c'est ici en vous qu'il faut éveiller vos pouvoirs sexuels.

Imaginez ce serpent remontant votre colonne vertébrale, apportant son énergie sexuelle divine avec lui en s'élevant. Sentez-vous éveillé dans vos organes sexuels. Sentez-vous vivant dans ce domaine. Ressentez cela alors qu'il monte de plus en plus haut, embrassant votre cœur et apportant la passion dans votre poitrine maintenant. Au fur et à mesure que le serpent se lève, il libère de l'énergie sexuelle dans tout votre corps. Prenez cinq respirations profondes supplémentaires ici tout en permettant à cette énergie de remplir votre corps et votre esprit de bonheur.

Développez-vous, respirez et ressentez le plaisir du serpent qui danse en vous.

Vous aimerez peut-être étendre vos bras ou bouger votre corps. Faites ce qui vous semble bon lorsque vous exprimez cette énergie en vous.

Lorsque vous êtes prêt, revenez dans votre corps et notez ce que vous ressentez après le voyage avec le serpent.

Utilisez cette méditation Chakra sexuel chaque fois que vous avez besoin de vous reconnecter avec la force sexuelle divine qui vit en vous.

Le Bottomline

Au fur et à mesure que vous apprenez à responsabiliser votre Chakra sexuel, vous pouvez partager vos expériences avec votre partenaire. La méditation sur les chakras sexuels vise à exploiter et à équilibrer cette énergie pour des bienfaits physiques, émotionnels et spirituels. La pratique de la méditation sur les chakras sexuels peut aider à augmenter la conscience de soi, à stimuler l'énergie sexuelle, à améliorer les relations et à promouvoir le bien-être général. Cependant, il est important de se rappeler qu'il s'agit d'une pratique personnelle et intime, et que les expériences et les interprétations de chacun peuvent différer. Il est recommandé d'aborder la méditation sur les chakras sexuels avec prudence, respect et ouverture et de demander conseil à une source de confiance si nécessaire.

La méditation aide à guérir et équilibrer les centres énergétiques du chakra sacré et racine. Plus vous travaillerez avec ces domaines, plus votre libido deviendra forte et vous pourrez partager cette passion avec votre partenaire. Vous pouvez explorer davantage l'énergie Sex Chakra dans notre Cours en ligne, Comprendre les chakras.

Certification des chakras du Siddhi Yoga
Harshita Sharma
Mme Sharma est une entrepreneure consciente, écrivaine, enseignante de yoga, de pleine conscience et de méditation quantique. Dès son plus jeune âge, elle avait un vif intérêt pour la spiritualité, la littérature sainte et le développement social et a été profondément influencée par des maîtres comme Paramhansa Yogananda, Ramana Maharishi, Sri Poonja Ji et Yogi Bhajan.

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