Régime ayurvédique
L'Ayurveda croit à la guérison de votre corps, de votre esprit et de votre âme pour traiter la maladie. En Ayurveda, la nourriture est considérée comme le premier pilier de l'existence, donc le régime alimentaire est considéré comme essentiel pour votre santé.
Un régime ayurvédique est basé sur la consommation de la bonne nourriture pour votre type de corps au bon moment. Dans nos cours et matériaux, les médecins indiens d'Ayurveda vous apprendront à tirer le meilleur parti de la nourriture que vous mangez.
Vous découvrirez la puissance d'Agni, ou de votre feu digestif, et vous apprendrez ce qui est le plus compatible avec votre corps et comment manger à chaque saison.
Un régime ayurvédique peut vous guider vers une vie longue et saine. C'est le point de départ.
