Se você deseja equilibrar as energias do sol e da lua em seu corpo, não há lugar melhor que Tucson, a cidade internacional do céu escuro, com 350 dias de sol por ano.
Um clima ensolarado durante todo o ano e uma rica herança cultural de culturas hispânicas, nativas americanas e anglo-americanas levaram a um crescimento constante de estúdios de ioga em Tucson. Se você deseja avançar em sua jornada de ioga, pode se inscrever em um dos professores de ioga em Tucson de qualquer estúdio de ioga de renome.
Esta postagem lista os estúdios de ioga reconhecidos em Tucson, seu estilo de ensino, os programas que eles oferecem, seu credenciamento e o custo. Você pode escolher um treinamento de professores de ioga Tucson e fazer sua jornada de iogue para o próximo nível.
Yoga Studios que oferece treinamento de professores de ioga em Tucson
Yoga Pod Tucson
O Yoga Pod Tucson, fundado por Lisa e Brian Cutts, oferece um espaço quente e orientado para a comunidade para elevar seu bem-estar. Com recursos como calor infravermelho e piso antimicrobiano, o estúdio possui um ambiente limpo e semelhante ao spa.
A visão de Lisa foi inspirada por suas viagens globais de ioga para criar um estúdio bonito e acessível. A missão do Yoga Pod Tucson é fornecer uma incrível experiência de ioga para todos com mais de 90 aulas, oficinas e programas de treinamento de professores para ajudá -lo a crescer e se conectar.
Estilos de ioga
O Yoga POD ensina a classes diferentes para diferentes estilos de ioga:
- PodFit: Classe HIIT de alta intensidade para força e cardio.
- PODFLOW: Vinyasa Yoga para melhorar a flexibilidade e reduzir o estresse (aquecido/não aquecido).
- Podhot26: Yoga quente moderno.
- Yin: Alongamento e relaxamento do tecido profundo.
- Podmyofascial-Flow: Yoga e liberação miofascial para atendimento articular.
- Podkundalini: Breathwork and Meditation.
- Podbarre: fusão de ioga e balé.
- Podrestore: recuperação e relaxamento.
- Suor.heat.beatz: Experiência dinâmica de alta energia.
Programas e custo
O Yoga Pod Tucson oferece vários programas para ajudá -lo a aprofundar sua prática de ioga e habilidades de ensino. Aqui estão os detalhes de seu treinamento de professores de ioga Tucson Arizona:
200 horas YTT
- Duração: 15 semanas
- Currículo: Vinyasa Yoga , anatomia , meditação sonora, yoga pré -natal , liberação miofascial, ioga restauradora , yoga nidra e muito mais.
- Custo: $3750-$4250
300 horas YTT
- Duração: 1 ano
- Currículo: Yin Yoga, Sequenciamento de Yoga Vinyasa, Anatomia, Yoga restaurador, Yoga Nidra, Yoga pré -natal, ensino de ioga corporativa e muito mais.
- Custo: $5950- $6350
50 horas yin ytt
- É ensinado sob as credenciais do fornecedor de educação contínuo da Aliança Yoga (YACEP).
- Foco: aprofundar seu conhecimento e prática de Yin Yoga, mobilidade conjunta, atenção plena e técnicas de ensino.
- Custo: $1450
Programa de orientação de 30 horas de professores
- Foco: refine suas habilidades de ensino com orientação individual, sequenciamento, sugestão e ajustes.
- Pré-requisito: Certificação da Aliança de Yoga de 200 horas.
- $1850
Treinamento de instrutor de 25 horas de barra
- Foco: Aprenda o sistema Podbarre para combinar barre com ioga para obter força e estabilidade.
- Pré-requisito: Certificação da Aliança de Yoga de 200 horas.
- $875
Credenciamento
Yoga Pod Tucson é um estúdio da Yoga Alliance que oferece treinamentos de professores de ioga certificados . Isso significa que seus programas atendem aos padrões e graduados do setor pode se registrar como professor de ioga registrado (RYT) com a Yoga Alliance.
Yoga Oasis
A Yogaoasis oferece ioga acessível para ajudá -lo a alimentar o estresse. Com dois locais em Tucson (Central e Leste), eles oferecem aulas de Estudio, Externo e Online.
Yogaoasis também hospeda oficinas e treinamento de professores. Suas associações incluem acesso ilimitado a todos os formatos de classe. Seja você iniciante ou praticante avançado, há uma aula para você.
Estilos de ioga
- Yoga do iniciante
- Vinyasa Flow
- Yin Yoga
- Mindful Vinyasa Yoga
- Yoga restaurativa
- Terapia de movimento básico com liberação miofascial
- Ioga focada em recuperação informada por trauma
Programas e custo
200 horas YTT
- Formato: Sessões de fim de semana (11 fins de semana em 8 meses)
- Foco: prática pessoal, filosofia de ioga, biomecânica, ensino asana, métodos de ensino inclusivo
- Custo: US $ 3.100 (US $ 2.790 Preço de pássaro precoce), os planos de pagamento também estão disponíveis.
Formato condensado de 200 horas no verão YTT
- Formato: três sessões de 7 dias, 21 dias em 3 meses.
- Foco: Prática pessoal e ensino asana com foco de alinhamento.
- Custo: US $ 2.790 (pagamento integral); Plano de pagamento de US $ 3.100 disponível
300 horas Avançado YTT
- Pré-requisito: Certificado ou equivalente à Aliança de Yoga de 200 horas.
- Formato: 300 horas, 270 horas de contato e 30 horas sem contato.
- Prepare-se para o registro da Aliança de Yoga de 500 horas.
- Custo: US $ 3.915 (pagamento integral); Plano de pagamento de US $ 4.350
Credenciamento
A Yogaoasis é uma escola de ioga registrada (RYS) da Yoga Alliance®, oferecendo TUCSON de 200 horas e 300 horas de professores de ioga Tucson .
Conexão de ioga
A conexão Yoga é uma organização sem fins lucrativos em Tucson que oferece Hatha Yoga, Meditation e Kriya Yoga desde 1987.
Kriya Yoga é sobre autodisciplina, estudo e meditação para aprofundar a consciência e transformar a consciência. O centro continua o trabalho de Sri Goswami Kriyananda, com os ensinamentos passados de sua linhagem.
Estilos de ioga
- Cuidados nas costas: ioga suave para força e postura do núcleo e alívio da dor no pescoço/nas costas.
- Presidente Yoga: Prática suave usando cadeiras e paredes para apoio, adequado para iniciantes.
- Ioga suave: classe de ritmo lento focado na consciência da respiração e movimento suave.
- Yoga intermediário: prática dinâmica para força, flexibilidade e resistência.
- Kirtan/Mantra: Bhakti Yoga através do canto.
- Meditação de fluxo ao vivo: Dicas para manter uma prática de meditação.
- Rolamento de espuma derretida: relaxamento com rolos de espuma macia para liberar tensão.
- Qigong for Health: Prática mente-corpo para saúde física, emocional e espiritual.
- Yoga restaurativa: prática passiva com adereços para apoio e relaxamento.
- Rise & Align: Classe de ritmo lento, com foco no alinhamento da respiração e do corpo.
- Fluxo lento: Prática suave com poses restauradoras e respiração.
- Yin Yoga: Foco do tecido conjuntivo com posturas de fundo, realizadas por longos períodos.
Programas e custo
200 horas YTT
- Foco: Desenvolva técnicas de ensino, sequenciamento e habilidades de comunicação e aprenda sobre alinhamento, ioga para necessidades especiais, sutras de ioga, pranayama, meditação e anatomia sutil.
- Nenhuma proficiência de postura prévia é necessária, mas são recomendados 50 horas de experiência anterior e 10 horas de estúdio.
- Custo: $3050
300 horas YTT
- Foco: cursos avançados em cuidados com os cuidados, restauradores, yin e muito mais, estudam anatomia prática, integração de meditação, textos espirituais do yoga- os sutras do yoga e os negócios de Bhagavad Gita, Kriya Yoga, Ayurveda e ioga.
- Aberto a graduados de 200 horas da YTT, com retiros pessoais e opções on-line.
- Planos de pagamento, descontos e negociação de trabalho estão disponíveis.
- Custo: $3,850
Credenciamento
Seus Tucson AZ TUCSON AZ são afiliados à Yoga Alliance.
Yoga Loft Tucson
O Yoga Loft Tucson é um estúdio caloroso e convidativo que oferece aulas de Vinyasa, restaurador e Yin Yoga.
Ashlee e Jackie, os co-proprietários, acreditam que o yoga deve estar acessível a todos, independentemente da idade, capacidade física ou nível de experiência. O estúdio se concentra na atenção plena, alinhamento e auto-expressão em um ambiente de apoio.
Estilos de ioga
- Vinyasa Yoga
- Fluxo lento
- Yoga restaurativa
- Yin Yoga
- Cicatrização de som
- Respiração
- Classes Kirtan
Programas e custo
200 horas YTT
- Foco: Anatomia funcional, metodologia de ensino, anatomia, sequenciamento de pose de pico, atenção plena, meditação, pranayama, programação com reconhecimento de trauma
- Tamanho da aula pequena: (máximo 10 alunos) para atenção individual
- Custo: $3,300
Credenciamento
O treinamento de professores de ioga de 200 horas do Yoga Loft é certificado pela Aliança Yoga e, portanto, reconhecido globalmente.
Yoga de sessão
O Yoga de sessão em Tucson é um estúdio de Yoga Hot Power para todos os níveis. Fundada por Chelsea Lucas, professora de Baptiste Power Vinyasa, oferece aulas de Vinyasa aquecidas em um ambiente divertido e solidário.
Se você deseja se juntar à comunidade ou cair ocasionalmente, todos são bem -vindos. O Chelsea é um E-Ryt 500 certificado, o famoso instrutor principal e o embaixador do Legacy Lululemon. Ela cria uma experiência de ioga equilibrada e empoderadora, extraindo suas profundas raízes no yoga e nos negócios.
Estilos de ioga
- Hot Power Vinyasa: 45, 60 ou 75 minutos sessões.
- Yin Yoga: 75 minutos aula aquecida com porões longas.
- Sessão de som: aula restauradora de 60 minutos no Foothills Local para relaxar e renovar o corpo através do som.
Programas e custo
200 horas YTT
- Foco: Vinyasa poses, anatomia, alinhamento e assistência prática, sequenciamento de classes e ensino de experiência pessoal, história do yoga, filosofia, pranayama e meditação
- Cronograma flexível: equilíbrio entre trabalho e vida em casa com treinamento imersivo
- Custo: $3,300
300 horas YTT
- Foco: Power avançado Vinyasa, sequenciamento, anatomia, Pranayama, Yin, Módulos Restorativos, Mantra, Philosofia Yoga, Treinamento de Liderança em Ética, Inclusão, Mentoria de Mídias Sociais, Compreensão do Alinhamento, Assistência e Sequenciamento
- Custo: verifique o site para obter a atualização mais recente sobre o preço.
Certificação Yin Yoga
- Foco: Yin & Yang na vida cotidiana, anatomia, chakra Energy e Yin Yoga Theory, Meditation, Pranayama e Yin Yoga Philosophy
- Custo: Preço do Pássaro Early: US $ 1.000 (até 19 de abril), US $ 1.200 após 19 de abril
- Formato: 35 Horário de contato + 5 horas sem contato para lição de casa
- CEUS para professores de ioga certificados atuais
Credenciamento
A sessão Yoga é certificada pela Yoga Alliance, para que seu de treinamento de professores de Yoga Tucson atenda aos padrões de treinamento e educação profissional.
Flourish Yoga
Fundada por Amy Desylvester, o Flourish Yoga está localizado no noroeste de Tucson. Ele fornece classes aquecidas e não aquecidas para todos os níveis, de iniciantes a avançados.
O estúdio deles é um espaço caloroso e acolhedor para todos os níveis relaxarem e aproveitar os benefícios físicos e mentais do yoga. O Yoga Flourish foi eleito "Best of the Northwest", dois anos seguidos pelos leitores da Marana News & Explorer.
Estilos de ioga
- Yoga quente: praticado em uma sala aquecida (80-105 ° F) para melhorar a flexibilidade, a postura, a força muscular e a desintoxicação.
- Power Yoga: Fluxo mais intenso para construir força e resistência.
- Vinyasa (fluxo) Yoga: Movimento sincronizado com a respiração para equilibrar e se concentrar.
- Yin Yoga: Classe mais lenta para se alongar e relaxar.
- Escultura de ioga: yoga com pesos leves para treino de corpo inteiro.
Programas e custo
200 horas YTT
- Duração: 10 semanas
- Foco: técnicas, asana, anatomia, pranayama, meditação, história do yoga, filosofia de ioga, sequenciamento, ética, metodologia de ensino, estilo de vida iogue e orientação
- Custo: US $ 3.200 (inclui associação, workshops e presentes de ioga); US $ 200 Early Bird
Credenciamento
treinamento de professores de ioga de 10 semanas ensina como projetar e liderar sequências atenciosas de Asana.
ROOTS HOT YOGA TUCSON
Localizado no centro de Tucson, o Roots Hot Yoga oferece mais de 30 aulas por semana. Ele fornece um espaço de apoio para uma experiência transformadora de ioga. Suas aulas terapêuticas de ioga quentes incluem 26 e 2 anos, sequência de conjuntos quentes e Yin para desintoxicar o corpo e melhorar a flexibilidade e a clareza mental.
Com instrutores qualificados e um espaço quente, as raízes quentes ioga abordam a saúde física e mental e constrói a comunidade. Através da atenção plena e da prática, os alunos experimentam crescimento, equilíbrio e resiliência.
Estilos de ioga
- Quente 80: sequência de conjuntos de 80 minutos de posturas tradicionais com fluxo dinâmico em uma sala aquecida (104-108 ° F, 50-60% de umidade).
- Hot 26 e 2: versão de 60 minutos do Bikram com 26 poses para esticar músculos e articulações.
- Candeliga Yin: 60 minutos de aula de não calor para alongamento profundo e saúde das articulações.
Programas e custo
200 horas YTT
- Duração: 10 fins de semana
- Foco: asanas, pranayama, corpo sutil, meditação, anatomia, filosofia, metodologia de ensino, prática, ética de ioga
- Custo: US $ 3.250 (desconto para o madrugador: US $ 2.999)
Credenciamento
O Treinamento de Professores de Yoga da ROOTS HOT em Tucson é um curso de certificação de 200 horas totalmente credenciado pela Yoga Alliance.
Escola Barefoot Studio Yoga
No estúdio descalço, você pode realmente ser você! Desde 2011, eles estão construindo uma comunidade que acredita que a perfeição está aparecendo. Eles oferecem sessões particulares de ioga, eventos de bem -estar, treinamento holístico de saúde e muito mais.
O streaming descalço no Facebook tem aulas semanais gratuitas e uma biblioteca de aulas anteriores. É o vencedor do Best of the Northwest Award da Tucson Media, servindo entusiastas de ioga no noroeste de Tucson e além.
Estilos de ioga
- Hatha Yoga: Poses fundamentais e técnicas de respiração.
- Yin Yoga: Prática de ritmo lento direcionado a tecidos e articulações conjuntivas profundas.
- Fluxo de potência: fluxo dinâmico e energético para construir força e flexibilidade.
- Fluxo de Vinyasa: Prática de movimento fluido e contínuo ligando a respiração com movimento.
- Restaurativo: relaxamento e alívio do estresse com posturas de apoio de longa data.
- Meditação e Yoga Nidra: Cultive a atenção plena, a clareza mental e o equilíbrio emocional.
- Banho de som: paz interior através de vibrações de cura.
- Yoga suave: movimento consciente, alongamento profundo e relaxamento.
- Fluxo suave: aula de ioga de fluxo lento para encontrar seu ritmo interno.
- Escultura corporal: Para fortalecer, tonificar e energizar.
Programas e custo
200 horas YTT
- Foco: fisiologia de anatomia, 300 asanas, ajustes de pose, pranayama, meditação, métodos de ensino, yama niyama, estilo de vida, ética, filosofia e ayurveda e ensinamentos tradicionais do yoga.
- Aprendizagem flexível: opções pessoais, transmitidas ao vivo e de ritmo próprio.
- Atenção personalizada: sessões individuais individuais com professores experientes.
- Custo: consulte o site deles quanto à taxa de matrícula atual para o seu treinamento de professores de ioga de 200 horas Tucson.
300 horas YTT
- Foco: práticas avançadas físicas e respiratórias além do programa de 200 horas, estudo aprofundado de meditação, balanceamento, limpeza, limpeza e energização do corpo através dos 7 chakras primários.
- Equipe os alunos para aplicar conhecimento e prática para o ensino de ioga.
- Custo: consulte o site deles quanto à taxa de matrícula atual para o de 300 horas de treinamento para professores de ioga .
Credenciamento
O Barefoot Studio oferece programas de professores de ioga registrados de 200 e 300 horas da Yoga Alliance (RYT®) em imersão em 2 meses ou imersão em 1 mês.
Bem -estar sábio de coruja
O Wise Owl Wellness, fundado por Kristy Harvey, oferece ioga, meditação, pilates, carroceria tailandesa e trabalho energético para o bem-estar holístico. Com mais de 18 anos de experiência, Kristy trabalhou com indivíduos e comunidades, incluindo sobreviventes de câncer de mama.
O Wise Owl Wellness também apóia a diversidade na comunidade de ioga por meio de bolsas de estudo para grupos sub -representados. Sediada em Tucson, AZ, eles trabalham com parceiros da comunidade para oferecer vários serviços de bem-estar, incluindo programas anti-inflamatórios de alimentação e desenvolvimento pessoal.
Estilos de ioga
- Ioga restauradora para relaxamento profundo
- Yoga terapêutica para apoiar a cura e a recuperação
- Yin Yoga para alongamento profundo e relaxamento
- Vinyasa Flow Yoga para movimento de fluido
- Presidente Yoga para aqueles que não podem sentar no chão
Estes são apoiados por seus pilates, massagem tailandesa e treinamento em trabalho energético.
Programas e custo
Somáticos sagrados Treinamento e certificação de 100 horas
- Esse treinamento combina várias práticas de cura para liberar bloqueios emocionais e energéticos no corpo. Inclui ferramentas para experiências mente-corpo sensíveis ao trauma:
- Foco: práticas de movimento consciente, dança terapêutica e ioga (restaurador, yin, yoga nidra), trabalho de carroçaria integrativo e trabalho de respiração, trabalho de som e trabalho energético, afirmações, revistas e exercícios de atenção plena
- Projetado para professores de ioga, corpos e profissionais de bem-estar para trabalhar com os clientes para liberar trauma em um ambiente privado ou semi-privado.
200 horas YTT
- Foco: Anatomia e Fisiologia, 100 asanas (poses), Pranayama (trabalho da respiração) e Meditação da atenção plena, história, filosofia, ética e metodologia de ensino, negócios do yoga, ensino de prática
- As opções pessoais ou on-line com planos de pagamento flexíveis. Treinamento privado individual.
- Custo: $1800
Credenciamento
Wise Owl Wellness é uma escola registrada na Aliança de Yoga. Isso significa que os alunos que concluíram seu treinamento de professores de ioga Tucson AZ serão elegíveis para se candidatar a um professor de ioga registrado.
Benefícios do treinamento de professores de ioga em Tucson
- Ambiente de treinamento holístico
Tucson é um ambiente ideal para iniciantes e iogues experientes para se aprofundar em sua prática e ensino.
- Aprendizado personalizado
Tamanhos de turmas pequenas significam orientação individual para que os alunos recebam atenção e instrução personalizadas.
- Orientação experiente
Acesso a instrutores experientes e treinados, como Scott Lamps e Ida Jo, que têm conhecimento profundo de ioga tradicional, anatomia e práticas modernas.
- Herança de ioga
Tucson tem uma comunidade de ioga diversificada com várias linhagens e estilos, para que você possa ter muita inspiração e oportunidades de aprendizado.
- Abordagem terapêutica
O treinamento é terapêutico em foco com ensino, alinhamento e técnicas individualizadas adaptadas ao aluno.
- Vida equilibrada
O ambiente do deserto é calmo e pacífico, perfeito para praticar a atenção plena e a meditação durante o treinamento de professores. O equilíbrio geral da vida profissional na cidade de Tucson torna propício para a prática de ioga.
- Desenvolvimento de carreira
Após a conclusão, você terá as habilidades para ensinar ioga profissionalmente e aprimorar as oportunidades de carreira.
- Aprendizado flexível
O treinamento pode ser feito pessoalmente ou on-line, para que esteja disponível para mais alunos e aqueles com agendas diferentes.
- Conexão com a comunidade
A comunidade de ioga de Tucson é calorosa e acolhedora, para que você faça conexões profundas com colegas profissionais e futuros professores.
- Educação em andamento
A aprendizagem contínua por meio de oficinas, treinamento avançado e prática pessoal em Tucson aprofundará seu conhecimento e ensino.
- Experiência em totalidade
Os alunos não se concentram apenas nas posturas físicas, mas também no Pranayama (Breathwork), Meditação, Filosofia e Anatomia, para uma abordagem holística do treinamento de professores.
A linha inferior
Tucson viu um tremendo aumento no número de pessoas praticando ioga e ensinando alunos na área. Seu sol ideal para o sol e o patrimônio cultural contribuíram para esse boom de ioga em Tucson.
Este post deu informações sobre as escolas de ioga registradas em Tucson. Se você deseja se aprofundar em sua prática, tem várias opções para escolher o seu treinamento de professores de ioga Tucson.
O treinamento ideal não é o que está em um estúdio elegante, é mais caro ou leva menos tempo. Mas é no estúdio de ioga cujo estilo e valores de ensino estão sincronizados com seus processos de pensamento, garantindo crescimento pessoal.
