Se você quer equilibrar as energias do sol e da lua em seu corpo, não há lugar melhor que Tucson, a Cidade Internacional do Céu Escuro, com 350 dias de sol por ano.
Um clima ensolarado o ano todo e uma rica herança cultural de culturas hispânica, nativa americana e anglo levaram a um crescimento constante de estúdios de yoga em Tucson. Se você quiser avançar em sua jornada de yoga, você pode se registrar para um dos treinamentos de professores de yoga em Tucson de qualquer estúdio de yoga de renome.
Este post lista os estúdios de yoga reconhecidos em Tucson, seu estilo de ensino, os programas que eles oferecem, sua acreditação e o custo. Você pode escolher um treinamento de professor de yoga em Tucson e levar sua jornada yogi para o próximo nível.
Estúdios de Yoga Oferecendo Treinamento para Professores de Yoga em Tucson
Pod de ioga Tucson
O Yoga Pod Tucson fundado por Lisa e Brian Cutts oferece um espaço acolhedor e voltado para a comunidade para elevar seu bem-estar. Com recursos como aquecimento infravermelho e piso antimicrobiano, o estúdio tem um ambiente limpo e parecido com um spa.
A visão de Lisa foi inspirada por suas viagens globais de yoga para criar um estúdio bonito e acessível. A missão do Yoga Pod Tucson é fornecer uma experiência de yoga incrível para todos com mais de 90 aulas, workshops e programas de treinamento de professores para ajudar você a crescer e se conectar.
Estilos de Yoga
O Yoga Pod ensina diferentes aulas para diferentes estilos de ioga:
- podFIT: Aula HIIT de alta intensidade para força e cardio.
- podFLOW: Vinyasa yoga para melhorar a flexibilidade e reduzir o estresse (aquecido/não aquecido).
- podHOT26: Ioga quente moderna.
- YIN: Alongamento e relaxamento de tecidos profundos.
- podMYOFASCIAL-FLOW: Yoga e liberação miofascial para cuidados com as articulações.
- podKUNDALINI: Trabalho de respiração e meditação.
- podBARRE: Fusão de ioga e balé.
- podRESTORE: Recuperação e relaxamento.
- SUOR.CALOR.BATIDA: Experiência dinâmica de alta energia.
Programas e Custo
O Yoga Pod Tucson oferece vários programas para ajudar você a aprofundar sua prática de yoga e habilidades de ensino. Aqui estão os detalhes de seus treinamento de professores de ioga Tucson Arizona:
YTT de 200 horas
- Duração: 15 semanas
- Currículo: Vinyasa Yoga, AnatomiaMeditação Sonora, Yoga pré-natal, Liberação Miofascial, Yoga restaurativa, Yoga Nidra e muito mais.
- Custo: $ 3750- $ 4250
YTT de 300 horas
- Duração: 1 ano
- Currículo: Yin Yoga, sequenciamento de Vinyasa Yoga, anatomia, yoga restaurativa, Yoga Nidra, yoga pré-natal, ensino corporativo de yoga e muito mais.
- Custo: $ 5950- $ 6350
Yin YTT de 50 horas
- É ensinado sob as credenciais do Yoga Alliance Continued Education Provider (YACEP).
- Foco: Aprofunde seu conhecimento e prática de Yin Yoga, mobilidade articular, atenção plena e técnicas de ensino.
- Custo: $1450
Programa de Mentoria de Professores de 30 horas
- Foco: Aprimore suas habilidades de ensino com mentoria individual, sequenciamento, dicas e ajustes.
- Pré-requisito: Certificação Yoga Alliance de 200 horas.
- $1850
Treinamento de instrutor BARRE de 25 horas
- Foco: Aprenda o sistema podBARRE para combinar barra com ioga para obter força e estabilidade.
- Pré-requisito: Certificação Yoga Alliance de 200 horas.
- $875
acreditação
O Yoga Pod Tucson é um estúdio da Yoga Alliance que oferece certificado treinamentos de professores de ioga Tucson. Isso significa que seus programas atendem aos padrões da indústria e os graduados podem se registrar como Professores de Yoga Registrados (RYT) na Yoga Alliance.
Oásis de ioga
YogaOasis oferece yoga acessível para ajudar você a se esticar e aliviar o estresse. Com dois locais em Tucson (Central e Leste), eles oferecem aulas em estúdio, ao ar livre e online.
O YogaOasis também oferece workshops e treinamento de professores. Suas assinaturas incluem acesso ilimitado a todos os formatos de aula. Seja você um iniciante ou um praticante avançado, há uma aula para você.
Estilos de Yoga
- Yoga para iniciantes
- Fluxo Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Vinyasa consciente
- Yoga restaurativa
- Terapia de Movimento Básico com Liberação Miofascial
- Yoga com foco na recuperação e informado sobre traumas
Programas e Custo
YTT de 200 horas
- Formato: Sessões de fim de semana (11 fins de semana ao longo de 8 meses)
- Foco: Prática Pessoal, Filosofia do Yoga, Biomecânica, Ensino de Asana, Métodos de Ensino Inclusivos
- Custo: US$ 3,100 (preço inicial de US$ 2,790). Planos de pagamento também estão disponíveis.
Formato condensado de verão de 200 horas YTT
- Formato: Três sessões de 7 dias, 21 dias ao longo de 3 meses.
- Foco: Prática pessoal e ensino de Asana com foco no alinhamento.
- Custo: $ 2,790 (pagamento integral); plano de pagamento de $ 3,100 disponível
YTT avançado de 300 horas
- Pré-requisito: 200 horas de Yoga Alliance Certified ou equivalente.
- Formato: 300 horas, 270 horas de contato e 30 horas sem contato.
- Prepare-se para a inscrição na Yoga Alliance de 500 horas.
- Custo: $ 3,915 (pagamento integral); Plano de pagamento de $ 4,350
acreditação
YogaOasis é uma escola de ioga registrada (RYS) na Yoga Alliance®, que oferece aulas de 200 horas e Treinamento de professor de ioga de 300 horas em Tucson.
Conexão Ioga
A Yoga Connection é uma organização sem fins lucrativos em Tucson que oferece Hatha Yoga, Meditação e Kriya Yoga desde 1987.
Kriya Yoga é sobre autodisciplina, estudo e meditação para aprofundar a percepção e transformar a consciência. O centro continua o trabalho de Sri Goswami Kriyananda, com ensinamentos passados de sua linhagem.
Estilos de Yoga
- Cuidados com as costas: Ioga suave para fortalecimento do core e postura, além de alívio de dores no pescoço/costas.
- Cadeira de ioga: Prática suave usando cadeiras e paredes para apoio, ideal para iniciantes.
- Yoga suave: Aula em ritmo lento, focada na consciência da respiração e movimentos suaves.
- Yoga Intermediário: Prática dinâmica para força, flexibilidade e resistência.
- Kirtan/Mantra: Bhakti Yoga através de cânticos.
- Meditação transmitida ao vivo: Dicas para manter uma prática de meditação.
- Rolamento de espuma MELT: Relaxamento com rolos de espuma macia para liberar a tensão.
- QiGong para a saúde: Prática mente-corpo para saúde física, emocional e espiritual.
- Ioga Restauradora: Prática passiva com acessórios para apoio e relaxamento.
- Levante e alinhe: Aula em ritmo lento com foco na respiração e no alinhamento do corpo.
- Fluxo lento: Prática suave com posturas restaurativas e respiração.
- Yin Ioga: Foco no tecido conjuntivo com posturas mantidas no chão por longos períodos.
Programas e Custo
200 horas YTT
- Foco: Desenvolva técnicas de ensino, sequenciamento e habilidades de comunicação e aprenda sobre alinhamento, ioga para necessidades especiais, Yoga Sutras, pranayama, meditação e anatomia sutil.
- Não é necessária nenhuma proficiência prévia em postura, mas são recomendadas 50 horas de experiência prévia e 10 horas de estúdio.
- Custo: $3050
YTT de 300 horas
- Foco: Cursos avançados em cuidados com as costas, restauração, Yin e muito mais, estudo de anatomia prática, integração de meditação, textos espirituais de yoga - os Yoga Sutras e o Bhagavad Gita, Kriya Yoga, Ayurveda e negócios de yoga.
- Aberto a graduados do YTT de 200 horas, com retiros presenciais e opções online.
- Planos de pagamento, descontos e troca de trabalho estão disponíveis.
- Custo: $3,850
acreditação
Sua treinamento de professores de ioga Tucson Az os programas são afiliados à Yoga Alliance.
Loft de ioga Tucson
O Yoga Loft Tucson é um estúdio acolhedor e convidativo, sem aquecimento, que oferece aulas de Vinyasa, Yoga Restaurativa e Yin Yoga.
Ashlee e Jackie, as coproprietárias, acreditam que o yoga deve ser acessível a todos, independentemente da idade, capacidade física ou nível de experiência. O estúdio foca em atenção plena, alinhamento e autoexpressão em um ambiente de apoio.
Estilos de ioga
- Vinyasa Yoga
- Fluxo lento
- Yoga restaurativa
- Yin Yoga
- Cura Sonora
- Breathwork
- Aulas de Kirtan
Programas e Custo
YTT de 200 horas
- Foco: Anatomia Funcional, Metodologia de Ensino, Anatomia, Sequenciamento de Posturas de Pico, Atenção Plena, Meditação, Pranayama, Programação de Consciência de Trauma
- Turmas pequenas: (máx. 10 alunos) para atenção individual
- Custo: $3,300
acreditação
Loft de Yoga Treinamento de professor de ioga de 200 horas em Tucson é certificado pela Yoga Alliance e, portanto, reconhecido mundialmente.
Sessão de Yoga
Session Yoga em Tucson é um estúdio de hot power yoga para todos os níveis. Fundado por Chelsea Lucas, uma professora de Baptiste Power Vinyasa, ele oferece aulas de Vinyasa aquecidas em um ambiente divertido e de apoio.
Quer você queira se juntar à comunidade ou aparecer ocasionalmente, todos são bem-vindos. Chelsea é uma E-RYT 500 certificada, instrutora líder famosa e embaixadora da Legacy Lululemon. Ela cria uma experiência de yoga equilibrada e fortalecedora, extraindo de suas raízes profundas em yoga e negócios.
Estilos de Yoga
- Vinyasa de Poder Quente: Sessões de 45, 60 ou 75 minutos.
- Yin Ioga: Aula aquecida de 75 minutos com longas pausas.
- Sessão de som: Aula de restauração de 60 minutos no Foothills para relaxar e renovar o corpo por meio do som.
Programas e Custo
YTT de 200 horas
- Foco: Posturas de Vinyasa, anatomia, alinhamento e assistência prática, sequenciamento de aulas e ensino por experiência pessoal, história do Yoga, filosofia, pranayama e meditação
- Horário flexível: Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal com treinamento imersivo
- Custo: $3,300
YTT de 300 horas
- Foco: Advanced Power Vinyasa, Sequenciamento, Anatomia, Pranayama, Yin, Restaurativo, Mantra, Módulos de Filosofia de Yoga, Treinamento de liderança em Ética, Inclusão, Mentoria em Mídias Sociais, Compreensão de Alinhamento, Assistência e Sequenciamento
- Custo: Verifique o site para obter as últimas atualizações de preço.
Certificação Yin Yoga
- Foco: Yin & Yang na Vida Diária, Anatomia, Energia dos Chakras e Teoria do Yin Yoga, Meditação, Pranayama e Filosofia do Yin Yoga
- Custo: Preço Early Bird: $ 1,000 (até 19 de abril), $ 1,200 após 19 de abril
- Formato: 35 horas de contato + 5 horas sem contato para trabalhos de casa
- CEUs para professores de Yoga certificados atualmente
acreditação
A Session Yoga é certificada pela Yoga Alliance, portanto, sua Treinamento de professores de ioga em Tucson O programa atende aos padrões de treinamento e educação profissional.
Florescer Yoga
Fundada por Amy DeSylvester, a Flourish Yoga está localizada em Northwest Tucson. Ela oferece aulas aquecidas e não aquecidas para todos os níveis, de iniciantes a avançados.
O estúdio deles é um espaço acolhedor e caloroso para todos os níveis relaxarem e aproveitarem os benefícios físicos e mentais do yoga. O Flourish Yoga foi eleito o “MELHOR DO NOROESTE” por dois anos consecutivos pelos leitores do Marana News & Explorer.
Estilos de Yoga
- Ioga quente: Praticado em uma sala aquecida (80-105°F) para melhorar a flexibilidade, postura, força muscular e desintoxicação.
- Poder Yoga: Fluxo mais intenso para desenvolver força e resistência.
- Vinyasa (Fluxo) Yoga: Movimento sincronizado com a respiração para equilíbrio e foco.
- Yin Ioga: Aula em ritmo mais lento para alongamento profundo e relaxamento.
- Escultura de ioga: Ioga com pesos leves para treino de corpo inteiro.
Programas e Custo
YTT de 200 horas
- Duração: 10 semanas
- Foco: Técnicas, Asana, Anatomia, Pranayama, Meditação, História do Yoga, Filosofia do Yoga, Sequenciamento, Ética, Metodologia de Ensino, Estilo de Vida Yogue e Mentoria
- Custo: $ 3,200 (inclui assinatura, workshops e presentes de ioga); $ 200 inscrição antecipada
acreditação
Seguindo os padrões RYS 200 da Yoga Alliance, este curso de 10 semanas Treinamento de professores de ioga em Tucson ensina como criar e liderar sequências de asanas bem pensadas.
Raízes Hot Yoga Tucson
Localizada no centro de Tucson, a Roots Hot Yoga oferece mais de 30 aulas por semana. Ela oferece um espaço de apoio para uma experiência transformadora de yoga. Suas aulas terapêuticas de hot yoga incluem Hot 26&2, Hot Set Sequence e Yin para desintoxicar o corpo e melhorar a flexibilidade e a clareza mental.
Com instrutores qualificados e um espaço acolhedor, o Roots Hot Yoga aborda a saúde física e mental e constrói comunidade. Por meio da atenção plena e da prática, os alunos vivenciam crescimento, equilíbrio e resiliência.
Estilos de Yoga
- 80 mais quentes: Sequência de 80 minutos de posturas tradicionais em pé com fluxo dinâmico em uma sala aquecida (104-108 °C, 50-60% de umidade).
- Quente 26&2: Versão de 60 minutos do Bikram com 26 posturas para alongar músculos e articulações.
- Luz de Vela Yin: Aula de 60 minutos sem aquecimento para alongamento profundo e saúde das articulações.
Programas e Custo
YTT de 200 horas
- Duração: Fins de semana 10
- Foco: Asanas, Pranayama, Corpo Sutil, Meditação, Anatomia, Filosofia, Metodologia de Ensino, Prática, Ética do Yoga
- Custo: $ 3,250 (Desconto para inscrição antecipada: $ 2,999)
acreditação
As raízes quentes treinamento de professores de ioga em Tucson é um curso de certificação de 200 horas totalmente credenciado pela Yoga Alliance.
Escola de Yoga Barefoot Studio
No Barefoot Studio, você pode realmente SER VOCÊ! Desde 2011, eles vêm construindo uma comunidade que acredita que a perfeição está aparecendo. Eles oferecem sessões particulares de yoga, eventos de bem-estar, coaching de saúde holística e muito mais.
O Barefoot Streaming no Facebook tem aulas semanais gratuitas e uma biblioteca de aulas passadas. É o vencedor do prêmio Best of the Northwest da Tucson Local Media, atendendo entusiastas de ioga no noroeste de Tucson e além.
Estilos de Yoga
- Hatha Ioga: Posturas básicas e técnicas de respiração.
- Yin Ioga: Prática em ritmo lento, visando tecidos conjuntivos profundos e articulações.
- Fluxo de potência: Fluxo dinâmico e energético para desenvolver força e flexibilidade.
- Fluxo de Vinyasa: Prática de movimento fluido e contínuo, conectando a respiração com o movimento.
- Restaurador: Relaxamento e alívio do estresse com posturas sustentadas e mantidas por muito tempo.
- Meditação e Yoga Nidra: Cultive a atenção plena, a clareza mental e o equilíbrio emocional.
- Banho sonoro: Paz interior através de vibrações de cura.
- Yoga suave: Movimento consciente, alongamento profundo e relaxamento.
- Fluxo suave: Aula de ioga Slow Flow para encontrar seu ritmo interior.
- Escultura corporal: Para fortalecer, tonificar e energizar.
Programas e Custo
YTT de 200 horas
- Foco: Anatomia, Fisiologia, 300 Asanas, Ajustes de Postura, Pranayama, Meditação, Métodos de Ensino, Yama Niyama, Estilo de Vida, Ética, Filosofia e Ayurveda, e Ensinamentos Tradicionais do Yoga.
- Aprendizagem flexível: Opções presenciais, de transmissão ao vivo e no seu próprio ritmo.
- Atenção Personalizada: Sessões particulares individuais com professores experientes.
- Custo: Verifique o site deles para saber a taxa de matrícula atual para eles Treinamento de professores de ioga de 200 horas Cidade de Tucson.
YTT de 300 horas
- Foco: Práticas físicas e respiratórias avançadas além do programa de 200 horas, estudo aprofundado de mantra, trataka, nada, japa e meditação njana, equilíbrio, limpeza e energização do corpo por meio dos 7 chakras primários.
- Prepara os alunos para aplicar conhecimento e prática no ensino de yoga.
- Custo: Verifique o site deles para saber a taxa de matrícula atual para eles Treinamento de professores de ioga de 300 horas Cidade de Tucson.
acreditação
O Barefoot Studio oferece programas de Professores de Yoga Registrados (RYT®) certificados pela Yoga Alliance, com duração de 200 e 300 horas, em imersão de 2 ou 1 mês.
Coruja Sábia Bem-estar
Wise Owl Wellness, fundada por Kristy Harvey, oferece yoga, meditação, pilates, trabalho corporal tailandês e trabalho energético para bem-estar holístico. Com mais de 18 anos de experiência, Kristy trabalhou com indivíduos e comunidades, incluindo sobreviventes de câncer de mama.
A Wise Owl Wellness também apoia a diversidade na comunidade de yoga por meio de bolsas de estudo para grupos sub-representados. Com sede em Tucson, AZ, eles trabalham com parceiros da comunidade para oferecer vários serviços de bem-estar, incluindo alimentação anti-inflamatória e programas de desenvolvimento pessoal.
Estilos de Yoga
- Yoga Restaurativo para relaxamento profundo
- Yoga terapêutico para apoiar a cura e a recuperação
- Yin Yoga para alongamento profundo e relaxamento
- Vinyasa Flow Yoga para movimento fluido
- Cadeira de ioga para quem não consegue sentar no chão
Eles são apoiados por seus treinamentos de Pilates, massagem tailandesa e trabalho energético.
Programas e Custo
Treinamento e Certificação de 100 horas em Somática Sagrada
- Este treinamento combina várias práticas de cura para liberar bloqueios emocionais e energéticos no corpo. Inclui ferramentas para experiências mente-corpo sensíveis a traumas:
- Foco: Práticas de movimento consciente, dança terapêutica e ioga (restaurativa, yin, ioga nidra), trabalho corporal integrativo e trabalho respiratório, cura sonora e trabalho energético, afirmações, registro no diário e exercícios de atenção plena
- Projetado para professores de ioga, terapeutas corporais e profissionais de bem-estar para trabalhar com clientes para liberar traumas em um ambiente privado ou semiprivado.
YTT de 200 horas
- Foco: Anatomia e Fisiologia, 100 Asanas (posturas), Pranayama (trabalho de respiração) e Meditação Mindfulness, História, Filosofia, Ética e Metodologia de Ensino, O Negócio do Yoga, Prática de Ensino
- Opções presenciais ou online com planos de pagamento flexíveis. Treinamento individual privado.
- Custo: $1800
acreditação
Wise Owl Wellness é uma escola registrada na Yoga Alliance. Isso significa que os alunos que concluem seus treinamento de professores de ioga Tucson Az será elegível para se candidatar a Professor de Yoga Registrado.
Benefícios do treinamento de professores de ioga em Tucson
- Ambiente de Treinamento Holístico
Tucson é um ambiente ideal para iniciantes e iogues experientes se aprofundarem em suas práticas e ensinamentos.
- Aprendizagem personalizada
Turmas pequenas significam orientação individual para que os alunos recebam atenção e instrução personalizadas.
- Orientação Experiente
Acesso a instrutores experientes e treinados, como Scott Lamps e Ida Jo, que têm profundo conhecimento de yoga tradicional, anatomia e práticas modernas.
- Herança do Yoga
Tucson tem uma comunidade de yoga diversificada, com várias linhagens e estilos, então você pode ter muita inspiração e oportunidades de aprendizado.
- Abordagem Terapêutica
O treinamento tem foco terapêutico, com ensino individualizado, alinhamento e técnicas adaptadas ao aluno.
- Vida Equilibrada
O ambiente do deserto é calmo e pacífico, perfeito para praticar mindfulness e meditação durante o treinamento de professores. O equilíbrio geral entre trabalho e vida pessoal na cidade de Tucson a torna propícia para a prática de yoga.
- Desenvolvimento de Carreira
Após a conclusão, você terá as habilidades para ensinar ioga profissionalmente e aumentar as oportunidades de carreira.
- Aprendizagem flexível
O treinamento pode ser feito presencialmente ou online para estar disponível a mais alunos e àqueles com horários diferentes.
- Conexão com a comunidade
A comunidade de yoga de Tucson é acolhedora e acolhedora, então você fará conexões profundas com outros praticantes e futuros professores.
- Educação Contínua
O aprendizado contínuo por meio de workshops, treinamento avançado e prática pessoal em Tucson aprofundará seu conhecimento e ensino.
- Experiência de Totalidade
Os alunos não se concentram apenas em posturas físicas, mas também em pranayama (trabalho de respiração), meditação, filosofia e anatomia, o que proporciona uma abordagem holística ao treinamento de professores.
Concluindo!
Tucson viu um aumento tremendo no número de pessoas praticando yoga e ensinando alunos na área. Seu sol ideal o ano todo e sua herança cultural contribuíram para esse boom de yoga em Tucson.
Este post deu informações sobre as Escolas de Yoga Registradas em Tucson. Se você quiser se aprofundar mais em sua prática, você tem várias opções para escolher sua treinamento de professores de ioga em Tucson.
O treinamento ideal não é aquele que é em um estúdio chique, é mais caro ou leva menos tempo. Mas é no estúdio de yoga cujo estilo de ensino e valores estão em sincronia com seus processos de pensamento, garantindo crescimento pessoal.
