クラスのスケジュールと詳細
毎日午前 12 時から午後 4 時 (IST) まで、英語のクラスが 5 時間、ヒンディー語のクラスが 10 時間あり、その逆ではなく、あなたのスケジュールに合わせてご利用いただけます。
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授業時間 (インド標準時) | 言語設定 |
あなたのタイムゾーンで |
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| 5：00 | 英語 | 5：00 |
| 6：00 | ヒンディー語 | 6：00 |
| 7：00 | 英語 | 7：00 |
| 8：00 | ヒンディー語 | 8：00 |
| 9：00 | 英語 | 9：00 |
| 11：00 | 英語 | 11：00 |
| 12：00 PM | 英語 | 12：00 PM |
| 2：00 PM | 英語 | 2：00 PM |
| 3：00 PM | 英語 | 3：00 PM |
| 4：00 PM | ヒンディー語 | 4：00 PM |
| 5：00 PM | 英語 | 5：00 PM |
| 6：00 PM | ヒンディー語 | 6：00 PM |
| 7：00 PM | 英語 | 7：00 PM |
| 8：00 PM | 英語 | 8：00 PM |
| 9：00 PM | 英語 | 9：00 PM |
| 10：00 PM | 英語 | 10：00 PM |
ハイライト
毎日のユニークなクラス
多様なクラスで毎日ユニークなヨガの旅を体験してください。毎日、あなたの健康と幸福を高めるための新しくて豊かな実践をもたらします。
さまざまなヨガスタイル
平日の活力を与えるハタヨガとヴィンヤサから、週末の回復的な陰ヨガ、椅子ヨガ、セラピーヨガまで、それぞれのスタイルが全体的な健康、柔軟性、精神的幸福を独特に高めます。
さまざまな教師
経験豊富な男性ヨガ講師XNUMX名と女性ヨガ講師XNUMX名がいることで、バランスの取れた包括的な環境が確保され、多様な視点と個別の指導が提供されます。この多様性は安全性を高め、さまざまなニーズに応え、効果的なヨガの実践のための包括的な感情的および身体的サポートを提供します。
会社概要
シッディヨガは世界的にトップクラスのヨガを提供しているスクールの一つです
認められたヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想
2013年からのコース
私たちのよく構成されたオンラインコースは、
何千もの命を改善しました。
私たちは 3000 人以上のヨガ講師に力を与えてきました。
125年間にわたりXNUMXか国以上で活動し、情熱を
職業。 今、私たちはこの専門知識を導入しています
どこにいても、あなたに直接届けます。
教師について
アミット・レヘラ
アムリタ・トマール
アトゥルミシュラ
ボリ・パリハール州
さまざまな利点
ヨガスタイル
ヴィンヤサヨガ
ヴィンヤサ ヨガは、流動的で動きを重視した練習で知られ、心臓血管のフィットネスと強さを高めます。呼吸と動きの同期を強調し、呼吸機能とエネルギーの流れを強化すると同時に、柔軟性と精神的集中力も向上させます。
ハタヨガ
このスタイルは初心者に最適で、快適なペースで基本的な姿勢に重点を置いています。柔軟性、バランス、筋力の向上に役立ちます。ハタヨガはリラクゼーションとストレス軽減も促進し、精神的および肉体的な健康に理想的です。
修復ヨガ
この穏やかで瞑想的なスタイルは、プロップを使用して体をサポートし、深いリラクゼーションをもたらします。ストレス解消に効果があり、心を落ち着かせるのに役立ちます。リストラティブヨガは、負担をかけずに柔軟性を高め、身体認識を深めるのにも最適です。
陰ヨガ
陰ヨガでは、深部の結合組織をターゲットに、ポーズを長時間保持します。関節の可動性と柔軟性を高め、忍耐力を高め、瞑想的で内省的な練習を養うのに役立ちます。陰ヨガはストレス解消や感情のバランスにも効果があります。
椅子のヨガ
チェアヨガは、運動能力が制限されている人や、長時間座って過ごす人に最適で、椅子に座ったり立ったりするための伝統的なポーズを応用したものです。柔軟性、筋肉の緊張、血行を改善し、ストレスや関節の緊張を軽減するのにも役立ちます。
セラピーヨガ
癒しとリハビリテーションに重点を置いたセラピー ヨガは、個人のニーズに合わせて調整されます。怪我や病気の管理と回復、筋力と柔軟性の向上に役立ち、特定の健康状態にある人にとって特に有益です。
よくある質問
絶対に！私たちのクラスは、初心者から上級者まで、あらゆるレベルに対応できるように設計されています。
さまざまなヨガスタイルの利点を最大限に得るには、次のことを行うとよいでしょう。
1. 厚手のヨガマット（敷物、カーペット（ダリ）、タオルでも代用可能）
2. ヨガブロック（本の山、丸めたタオル、箱、毛布、牛乳パックなどでも可）
3. ヨガベルトストラップ（代替品：ベルト、チュニ（ロングスカーフ）、マフラー、ロープ、ネクタイ）
4.ボルスター（代替品：クッション、枕、ブランケット）
5. 動かない椅子
サインアップすると、WhatsApp 経由でクラスに参加するためのリンクが記載されたメッセージが毎日届きます。パソコン、タブレット、テレビ、スマートフォンからご参加いただけます。YouTubeが視聴できる環境であれば受講可能です。
スケジュールが多忙になる可能性があることを私たちは理解しています。毎日 16 クラスがあり、スケジュールが許す限りどのクラスにも参加できます。
14 日間の無料トライアル期間中、16 クラス (英語 12 クラス、ヒンディー語 4 クラス) に好きなだけ参加できます。
動きやすくストレッチしやすい快適な服装でお越しください。
ヨガは多くの健康状態に効果がありますが、特に特定の健康上の懸念がある場合は、新しい運動療法を開始する前に医師に相談してください。
上記の登録フォームに記入してください。無料トライアルにはクレジット カード情報は必要ありません。
トライアル終了後、継続してクラスに参加するために購読することを選択できます。お客様のニーズに合わせてさまざまなサブスクリプション プランをご用意しています。
私たちのクラスは、さまざまなフィットネス レベルと能力に合わせて、13 歳から 70 歳までの個人を対象に設計されています。
各クラスの長さは 45 分ですが、ウォームアップや他の人が接続するために教師が 3 ～ 5 分前に開始する場合があります。
下記までメモを書いてください。 [メール保護]、もう一度だけ許可します。
お気軽に下記までご連絡ください。 [メール保護] or WhatsApp：+ 91 98772 34995 変更させていただきます。
まだ質問がありますか? お気軽に下記までご連絡ください。 [メール保護] or WhatsApp：+ 91 97797 98051
意味:
数値 12 (数値) 数値 4 (数値) 5 10 XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX पके लिए कक्षाएं उपलब्ध करा रहें हैं|
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授業時間 (インド標準時) | 言語設定 |
あなたのタイムゾーンで |
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| 5：00 | 英語 | 5：00 |
| 6：00 | ヒンディー語 | 6：00 |
| 7：00 | 英語 | 7：00 |
| 8：00 | ヒンディー語 | 8：00 |
| 9：00 | 英語 | 9：00 |
| 11：00 | 英語 | 11：00 |
| 12：00 PM | 英語 | 12：00 PM |
| 2：00 PM | 英語 | 2：00 PM |
| 3：00 PM | 英語 | 3：00 PM |
| 4：00 PM | ヒンディー語 | 4：00 PM |
| 5：00 PM | 英語 | 5：00 PM |
| 6：00 PM | ヒンディー語 | 6：00 PM |
| 7：00 PM | 英語 | 7：00 PM |
| 8：00 PM | 英語 | 8：00 PM |
| 9：00 PM | 英語 | 9：00 PM |
| 10：00 PM | 英語 | 10：00 PM |
विशेषताएँ
दैनिक विशेष कक्षाएँ
ログイン して翻訳を追加する意味: रोज़मर्रा के जीवन में विवि धकक्षाओं के साथ एक नया योगाभ्यास करें, जो सेहत औ रजन कल्याण को बढ़ावा देगा।
विभिन्न योग शैलियाँ
ログイン して翻訳を追加するयोग शैलियों का आनंद लें, जैसे कि हठ योग औरविन्या 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 रेपी योग।スペイン語、英語、英語、英語、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、
विभिन्न शिक्षक
यहाँ आपके लिए योग के दो अनुभवी महिला और पुरुष श重要な要素は、 ं एक सुरक्षित और मित्रवत माहौल बना रहता है।ログイン して翻訳を追加するログイン して翻訳を追加するहैं।
हमारेबारेमें
2013 年 XNUMX 月 XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日रमें प्रसिद्ध है、
जो योग, आयुर्वेद, और ध्यान के कोर्सेस प्रदान करログイン して翻訳を追加する
名前:ログイン して翻訳を追加するै
और उनकी स्थिति में सुधार किया है।
125 3000 XNUMX XNUMX अधिक
3000 ドル XNUMX ドル XNUMX ドル XNUMX ドル XNUMX ドルहै、
名前: ने में सहायता प्रदान की है।
名前: सकर रहें हैं、
ログイン して翻訳を追加するसकते हैं।
शिक्षकों के बारे में
アミット・レヘラ
アムリタ・トマール
アトゥルミシュラ
ボリ・パリハール州
さまざまな利点
ヨガスタイル
हठ योग
हठ योग विशेष रूप से उन लोगों के लिए लाभदायक है ज अभ्यास में नए हैं। इसमें कुछ सरल आसनों और आरामदायक मुद्राओं पर ध्重要な意味を持つ言葉ता हैऔर संतुलन और ताकत में सुधार होता है।ログイン して翻訳を追加する、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 हता है।
विन्यास योग
विन्यास योग एक सरल और आरामदायक अभ्यास है,विन्य最高のパフォーマンスを実現します。 ा है।यह गति के सांस के तालमेल पर जोर देता है、 श्वसन क्रिया और ऊर्जा प्रवाह को बढ़ाता है、साथ ह ी शारीरिक लचीलेपन और मानसिक एकाग्रता मे भी सुधार करता है।
पुनर्स्थापनात्मक योग
ログインしてください。 ्ण योग शैली है, इसके दौरान धीमी गति से श्वास लेनेログイン して翻訳を追加するमरने में मदद करता है।ログイン して翻訳を追加するिक एवं मानसिक शांति प्रदान करने में भी महत्वपूर ्ण भूमिका निभाता है।重要な要素を含むा बनाता है।
चेयर योगा
चेयर योग उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो अधिकログイン して翻訳を追加するतक कुर्सी पर बैठ कर काम करना होता है। इसमें आप एक कुर्सी पर बैठकर या खड़े होकर पारंपर िक मुद्राओं का अभ्यासकर सकते हैं।名前:名前: को कम करने में मदद करता है।
यिन योग
ログイン して翻訳を追加する、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、ログイン して翻訳を追加するमें लाने में मदद होती है। यह आपकी गतिशीलता को बढ़ाता है、धैर्यशील बनाता ह और ध्यान और आत्मनिरीक्षण का अभ्यास करने में म दद करता है।ログイン して翻訳を追加するभी फायदेमंद है।
योग थेरेपी
योग थेरेपीउपचार और पुनर्वास पर केंद्रित है、यहログイン して翻訳を追加するस्वस्थ बनाता है। यह शारीरिक、मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य सम्ログイン して翻訳を追加する、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、名前: िए विशेष रूप से फायदेमंद है।
Q＆A一覧
जी、बिल्कुल!ログイン して翻訳を追加するताओं तक सभी स्तरों के योगाभ्यासियों के लिए पूरी तरह सुरक्षित है और उपयुक्त रूप से डिज़ाइन की गईहैं।
ログイン して翻訳を追加する説明:
1. 意味 (意味: 意味: 意味, 意味), 意味(英語)
2. 名前: ्स、कंबल、या दूध का कार्टन)
3. 意味: 意味: 意味, 意味, 意味ुपट्टा)、मफलर、रस्सी या टाई)
4. बोल्स्टर (जैसे: कुशन、तकिया、कंबल)
5. 重要な要素を含むा प्लास्टिक की कुर्सी
ログイン アカウント新規登録 | ログインएक बार साइन अप करने के बाद, आपको हर दिन व्हाट्सएログイン して翻訳を追加するसाथ एक संदेश प्राप्त होगा।ログイン して翻訳を追加するयम से कक्षा में शामिल हो सकते हैं।ビデオ、ビデオ、YouTube ビデオ、ビデオ、ビデオログイン して翻訳を追加する
ログイン して翻訳を追加するसकता है। 16 年 XNUMX 月 XNUMX 日、XNUMX 年、ログイン して翻訳を追加するिल हो सकते हैं।
14-नि:शुल्क परीक्षणकेदौरान, आप 16 कक्षाओं 12 4、 XNUMX) में भाग ले सकते हैं।
ログイン して翻訳を追加するें जिससे आपको किसी तरह की कोई दिक्कत ना हो आपके च 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 ाओं को आसानी से कर।
重要な要素を含むूर करने में मददगार साबित हो सकता है, लेकिन कृपयाログイン アカウント登録 ログインससक से परामर्श करें, खासकर यदि आपको स्वास्थ्य स म्बन्धी कोई गंभीर समस्या है।
उपरोक्त पंजीकरण फॉर्म भरें। ログイン して翻訳を追加するログイン して翻訳を追加する
、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 लिए इनकी सदस्यता ले सकते हैं।ログイン して翻訳を追加するयोजनाएं (सब्सक्रिप्शन प्लान) उपलब्ध करते हैं।
13 70 XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMXログイン して翻訳を追加するログイン して翻訳を追加するयी हैं।
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どうですか？ कृपया बेझिझक हमें [メール保護] या WhatsApp：+ 91 97797 98051 पर लिखें।
