キリスト教とヨガ瞑想の関係については、多くの誤解があります。この記事は、これらの神話のいくつかを払拭しよ。
キリスト教とヨガの瞑想への紹介
瞑想は焦点を合わせる習慣です 特定の主題に関するすべての感覚。目標は、心の安らぎや至高の存在との結合を達成することです。太古以来、瞑想は多くの宗教的および精神的な慣行で顕著に考えられてきました。しかし、瞑想は主にヒンドゥー教と仏教に関連しています。その結果、ヨガの瞑想がキリスト教と互換性があるかどうかは多くの質問です。
なぜそうなの？
ここにいくつかの一般的な誤解があります：
- 自己に対するヨガ瞑想の焦点は不健康です。
- それは宇宙や神とのものであることを促進します。
- それは心を空にし、実践者を悪魔の所有に開放することを支持します。
- それはあなたが現実から逃れるようにします。
第一に、聖書が瞑想に反対しているという証拠はありません。
瞑想は、聖書で何度も言及されている、または言及されています。
瞑想に関する聖書
瞑想の言葉やアイデアは、聖書の本の多くに現れます。聖書からの以下のヘブライ語とギリシャ語の言葉は、「瞑想」または「瞑想」に翻訳されています。
- Hagah ：このヘブライ語の言葉は「つぶやきに」翻訳され、暗示的には「瞑想する」ことを意味します。 （ストロングの1897 ）。この言葉はジョシュア1：8 、ジョブ27：4、エレミヤ48:31 、詩sal 、ことわざ、イザヤ。
- Suach/Suwach ：このヘブライ語は、「瞑想する」、「ミューズ」、または「話す」を意味します。 （ストロングの7742 ）。この言葉は創世記24:63。
- MELETAO ：このヘブライ語の言葉は「世話をする想像」または「前編集」を意味します使徒4:25と1ティモシー4:15で見つけることができます。
聖書で瞑想している人々の例
聖書の数人の著名なキャラクターが瞑想していると言われています。以下はいくつかの例です。
ISAAC：瞑想していると見られる聖書の最初の人はIsaacです。創世記24:63では神が彼の妻であるレベカを彼に連れてきたとき、彼は分野でスーチを練習していることを読みましたアイザックの習慣には、祈りと瞑想が含まれていました。彼は彼と彼の家族の人生を導くために使用します。
ジョシュア、モーセが亡くなった後、 「法の本
「この法律の本はあなたの口から離れてはなりませんが、あなたはそれを昼夜を問わず瞑想します。そうすれば、あなたはその中に書かれていることすべてに従って慎重にすることができます。それからあなたはあなたの道を繁栄させ、それから成功するでしょう。」 （ジョシュア1：8 ）
詩salから撮影された下のこの文章は、ジョシュアが瞑想することについて言及しています。
「しかし、彼の喜びは主と彼の律法にあります。彼は昼夜を問わず[ハガ]瞑想します。彼は季節に果物を生み出し、葉が枯れない水の流れによってしっかりと植えられた木のようになります。 （詩編1：2-3 ）
デイビッド：詩編143、デイビッドは、彼が重荷や圧倒されたと感じたとき、神との過去の経験を瞑想しました。
「それゆえ、私の霊は私の中に圧倒されています。私の心は私の中でapp然としています。私は昔の時代を覚えています。私はあなたのすべての行動について瞑想します。 （詩編143：4-5 ）
5瞑想の神話が暴かれました
キリスト教の瞑想は、ヒンドゥー教の瞑想や仏教瞑想とそれほど違いはありません。一部のクリスチャンが瞑想について持っている神話のいくつかを調べてみましょう。
自己への焦点は不健康です
自分自身に集中しすぎることは確かに不健康です。しかし、ヨガの瞑想では、あなたは自分自身にあまり集中しません。パタンジャリのヨガ・スートラは、ヨガには8つの手足があると述べています。ヤマの最初の手足は、他の人やあなたの環境に対処することです。たとえば、最初のヤマでアヒムサは、他人とあなた自身に対する非暴力について語っています。したがって、ヨガと瞑想は単に自己に向けられたものではありません。
仏教はまた、独自の美徳を教えています。それらには、盗まないなどの原則が含まれています。殺さないでください。嘘をつかないでください。セックスを悪用しないでください。これらは、他の人を傷つけることなくあなたの人生をリードする方法に関する推奨事項です。したがって、仏教の瞑想は単に自己に向けられたものではありません。
出エジプト記の10の戒めにも見られることは注目に値します。
それは宇宙や神とのものであることを促進します
いくつかのヒンドゥー教の聖歌とマントラは自分の神と女神を尊重しますが、他の人は特定の神や女神について言及していません。いずれにせよ、クリスチャンは、シヴァやクリシュナの代わりにイエスに自由に瞑想したり、称賛したりすることができます。
多くの非キリスト教の瞑想の聖歌は彼らの神を称えています。」クリスチャンはまた、賛美を歌い、神に栄光と名誉
ヨガのチャントは「神と一つである」ことについては言及していません。
聖書は、私たちは「神のイメージで作られている」と言っており、「神とのイメージ」です。
ヨハネ17：20-21アンペアで、イエスは「これらだけでは、私はこの要求をすることだけでなく、私がこの要求をすることだけではない）だけでなく、自分の言葉と教えを通して私を信頼し、しがみつけ、頼ります）、彼らはすべて1人である可能性があります。 自分。"
ヒンドゥー教と仏教において神と一つであることは、同じことを意味します。私たちは同じ神の意識や仏の意識で生まれました。ですから、瞑想を通して同じ意識を導くなら、私たちは「神とのもの」になることができます。
それは心を空にすることをサポートし、あなたを悪魔の力に対してより脆弱にします
あなたは心を空にすることはできません。心はそのように機能しません。ヒンズー教徒と仏教徒が実践したヨガと瞑想は、「心を空にする」ことについては言及していません。代わりに、学生に主題に「集中」することを教えます。たとえば、あなたの息。ヨガと瞑想とは、心を主題に向け、それを維持することです。
それはあなたが現実から逃れるようにします
ヨガと瞑想では、現在の瞬間にとどまることに重点が置かれています。あなたはここで現実を逃れていません。それどころか、あなたは現在の瞬間のように物事を見るので、あなたはおそらく現実にもっと気づくでしょう。あなたは現在の瞬間を説明するために過去を使わず、それを逃れるために未来を使わない。
クリスチャンとして瞑想を実践します
聖書について瞑想します
ヒンズー教徒と仏教徒は、主にパタンジャリ、バガヴァッド・ギタ、ムリ、その他の宗教的なテキストのヨガ・ストラスについて瞑想しています。クリスチャンとして、あなたは聖書からあなたのインスピレーションを引き出すことができます。
新約聖書は、私たちの考えを指示するための指示を与えてくれます。コロサイ人への手紙3：2-4は、「地上ではなく、上記のことに心を向けてください。あなたは死んで、あなたの人生は神の中でキリストとともに隠されています。
ローマ6：6-8はまた、「肉体に支配されている心は死ですが、霊によって支配されている心は生命と平和です。肉によって支配された心は神に敵対的です。それは神の律法に服従しません。 （ローマ人6：6-8 ）
ジェームズ王のバージョン（およびNKJV）では、1ティモシーで「瞑想」という言葉を見つけることができます。
「これらのことについて瞑想します。彼らに完全に自分自身を与えてください。あなたの進歩はすべての人に明らかであるかもしれません。」
神への敬礼と感謝から始めて終わります
瞑想は祈りの一形態とみなされるかもしれません。祈りは神への敬礼から始まり、終わります。瞑想時にこれを行うこともできます。 OMを唱えたり、ナマステと言う必要はありません。
別の形の瞑想を行います
多くの人々、特に西部では、ヨガを宗教とは、運動の一形態と考えています。したがって、あなたはのみを行うことを選択できます ヨガの姿勢 ヨガのクラスの瞑想部分に参加しないでください。また、ガルダサナ、マリチャサナなどのヒンドゥー教の神や女神を称えるヨガのポーズをしないことを選択することもできます。
ボトムライン
瞑想とヨガは、ヒンズー教徒と仏教徒に排他的ではありません。聖書は、ダビデやイサクなどのキリスト教の預言者でさえ、何らかの形で瞑想を実践していることを示しています。したがって、クリスチャンは宗教的信念に違反することなく瞑想を実践できると言っても安全です。
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