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マルとは–マルの種類と重要性(アーユルヴェーダの代謝廃棄物)

アーユルヴェーダのマルとは

概要

以前のブログでは、ドーシャについて読みました。 ダトゥs. ドーシャは生物物理的エネルギーです 体を動かすものと、 ダトゥ (組織システム)はドーシャのためのツールです。 体を清潔に保つ代謝のXNUMX番目に重要な部分は または排泄物。

しかし、そのように、火は灰と煙を生成し、すべてのプロセスはいくつかの副産物または廃棄物を生成します。 体の代謝はまた、生化学的変換の各段階で老廃物を生成します。 各 ダトゥ それがより高いものにアップグレードするにつれて、明確な無駄を生み出します ダトゥ。 (参照ブログ– ダトゥvagni)。

そして、これらの代謝廃棄物は私たちの代謝において重要な役割を果たしています。

何ですか ?

の定義 MAL 言う–イニカラナンMALh

それは体を汚す物質が呼ばれることを意味します MAL。 別の定義は次のように述べています MAL 体をきれいにするのに役立ちます。 両方の定義は、同じプロセスの異なる側面です。

食べ物がなければ生命の維持ができないように、排泄もなければ生命の維持は不可能です。 汚す/汚す、汚す、無駄にする、または望ましくない部分を意味します。 アーユルヴェーダは次のように述べています 「優雅に去ることによって体を満足させます」。 便秘やゆるい動きに苦しんでいるすべての人は、この概念を最もよく理解するでしょう!

の種類

  代謝の最初の段階で生成されるのは、糞便、尿、汗です。 しかし、によると アーユルベーダ, 消化管で消化吸収された後に生成される老廃物だけではありません。 代謝のさまざまな段階で形成されるすべての廃棄物が含まれます。

の最良の部分 それぞれの本質 ダトゥ より高いに変換されます ダトゥ。 しかし、より少ない部分はに変換されます MAL または排泄物と体から削除されます。

マルにはXNUMXつの主要なカテゴリーがあります

  • アンナマル
  • ダトゥマル

アンナマル

アンナは食べ物/穀物を意味します。 アンナマルは体内の主な老廃物です。 固形糞便と尿のXNUMX種類があります。

ダトゥマル

あるダツ(組織系)から別のダツへの特定の順序での一定の変換があります。 この変換プロセスでは、廃棄物としてダツマルが形成されます。 廃棄物を生成するXNUMXつの主要なダツまたは組織変換プロセスがあります。

  1. 食物が形成されるとき ラサーダトゥ、それは副産物としてカパを生成し、廃棄物として粘液とリンパを生成します。
  2. ラサダツ(消化液)が形成されるとき ラクタダトゥ (血液)、プロセス 結果として、 ヤイロチョウ または副産物として胆汁。
  3. の変換 ラクタ(血)に マンサダトゥ(筋肉組織)は、耳垢と鼻粘液の形成につながります。
  4.   マンサダトゥ(筋肉組織)アップグレードしてメダダツ(脂肪組織/脂肪組織)を形成します。 この変換は、汗の生成につながります。
  5. メダダツ(脂肪組織/脂肪組織)が高次組織アスティダツ(骨組織)を形成するとき、それはまた、髪、あごひげ、体毛、および釘を廃棄物として生成しますアスティダトゥ.
  6. asthi dhatu(骨組織)は、次の組織majja(骨髄)を形成するためにアオイ科の植物です。 この変換は、目、皮膚、および糞便に存在する油性分泌物/水分の形成につながります。
  7. Majja(骨髄)は、体の中で最も高いdhatu /組織(shukraまたは生殖組織)を生成するように変形します。 シュクラの生産は男性と女性の両方で起こります。 シュクラ だけです ダトゥ それは無駄を形成しません。 しかし、ダルハンのような古代のアーユルヴェーダの巨匠の中には、シュクラダトゥが口ひげとパンを廃棄物として形成すると信じていた人もいます。
  8. シュクラもオハスに変身します。 Ojasは物理的な存在ではありません。 生物の物理的存在を動かすのは生命力または純粋なエネルギーです。

これらの廃棄物は正確に無駄ではありません。 体は最終的な除去の前にこの老廃物を非常に効率的に利用します。 これらの老廃物は、さまざまな代謝機能の多くの管理において重要です。 今後のブログで、各データとその形成について詳しく説明します。

まとめ

ダトゥ

ダトゥマル

ラサ(乳び)

カパ(粘液)、ラシカ(リンパ)

ラクタ(血)

ピッタ(胆汁)

マンサ(骨格筋)

カー (耳垢、鼻粘液)

メダ(脂肪組織)

スウェダ(汗)

Asthi(骨)

ケッシュ(髪)、ナフ(爪)

マジャ(骨髄)

Akshi-tvak-vit Sneha(目、皮膚、糞便中の油性水分)

シュクラ(生殖組織)

なし

マルの重要性

アンナマル

糞便(浄化)

大腸で発生する固形廃棄物はアンナマルです。 便は体から排出する必要のある老廃物のようです。 しかし、便は排泄前に体内で重要な生理学的機能を果たします。

糞便は発酵によって体内に熱を発生させます。 それは体の発熱と温度管理システムに貢献します。 アーユルヴェーダは、医師は弱い患者の糞便を保護しなければならないと言います。 結核のような衰弱性疾患の場合。 弱い人の糞便は発熱の重要なポイントだからです。

また、糞便は体温管理に役立ちます。 それは排泄を通して体から余分な熱を取り除きます。

糞便は大腸がその形を保つのを助けます。

マルの種類

細菌療法

また、健康な腸内微生物の成長を促進します。 新しい科学の細菌療法は、糞便の役割を促進する微生物叢にそのルーツがあります。抗生物質のコースは、結腸/大腸に存在する善玉菌を殺します。 このイベントは、有害なバクテリアであるクロストリジウム・ディフィシルの制御不能な増殖につながります。

抗生物質の使用が横行すると、クロストリジウム・ディフィシルは腸の内壁を損傷し、クロストリジウム・ディフィシル大腸炎と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。 この感染症は、中毒性巨大結腸症のような生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。

そのような場合、抗生物質治療に戻ることは無意味です。 症例の60%以上で、抗生物質治療は再発性感染症を引き起こします。 代わりに、新しい治療アプローチであるバクテリオセラピーは、健康なドナーからの糞便を置き換えるのに役立ちます。 肝心なのは、糞便は私たちの腸の健康にとって非常に重要であるということです。

尿(ムトラ)

尿はいくつかの非常に重要な代謝機能を果たします。

体内の余分な水分を取り除くことで、適切な血液の体質を維持するのに役立ちます。 また、尿酸、過剰な塩、その他の代謝毒素などの毒素を排除します。

尿は体温を下げるのにも役立ちます。

ダトゥマル

これらの老廃物は、さまざまなダツの変換中に体内で形成されます。 しかし、それらの最終的な排泄は、固形の糞便と尿を通して起こります。

これらのdhatu変換には、検証のためにより多くの研究ベースの証拠が必要です。

ラサダツの廃棄物(乳び/消化液)

カパ(粘液)

アーユルヴェーダでは、ピッタ・ドーシャがラサ・ダトゥ(消化液)を着色して血液を形成すると述べています。このプロセスは肝臓で起こります。血液は温かくピッタが優勢ですが、 ラサはカパ優勢です。 カパ優位のラサの望ましくない部分は粘液になります。この粘液は、組織液を形成し、腸などのさまざまな経路の内側を覆い、液体衝撃吸収システム(肺の周りの胸膜、心臓の​​周りの心膜など)で重要な臓器を保護するため、非常に重要です。この粘液は体組織全体に潤いを与え、乾燥によるリードの劣化を防ぎます。

ラシカ(リンパ)

ラサをラクタ(血液)に変換すると、ラシカまたはリンパ液という別の老廃物が生成されます。 血液の形成は単一ステップのプロセスではありません。 それは体のさまざまな部位で起こります。 たとえば、腎臓は血液をろ過し、正常な体質を維持するのに役立ちます。 同様に、細い毛細血管から血液がにじみ出るにつれて、リンパ液の形成が徐々に起こります。 静脈系はリンパ液を循環器系に戻し、そこで老廃物部分は最終的に尿から排泄されます。

Rakta Dhatuの廃棄物(血)

ピッタ(胆汁)

ラクタ(血液)が凝縮して筋肉組織を形成すると、支配的なピッタドーシャがカパ(筋肉組織の支配的なドーシャ)に取って代わられます。 この過剰なピッタエネルギーは胆汁の形で分離します。 この胆汁は、糞便と一緒に排泄される前に消化を助けます。

マンサダツの老廃物(筋肉組織)

Kha Mal(耳垢、鼻粘液)

言葉 "kha」 スペースを意味します。 私たちの体にはたくさんの中空の空洞があります。

血液が高次組織のマンサまたは筋肉組織に変換されると、余分な脂肪と老廃物が変換されて、外部の中空の空洞に並ぶカマルまたはワックス状の層が形成されます。 この老廃物は、耳たぶ、鼻腔、口腔、および膣腔内に防水保護層を形成します。 これらの空洞はすべて、体への入り口です。

この保護層は、内部の空洞の乾燥や病原性の侵入を防ぎます。

メダダツの廃棄物(脂肪/脂肪組織)

スウェダ(汗)

マンサまたは筋肉組織がアップグレードして脂肪組織を形成すると、それは老廃物としてスウェダまたは汗を形成します。 筋肉組織がメダニ(脂肪組織を形成する組織の火)に溶解すると、それは脂肪組織を形成するためにゼニアオイになります。 火の要素は汗の形で分離します。

汗は体温管理に欠かせません。 皮膚表面から蒸発し、瞬時に体温を下げます。 この温度調節メカニズムは特にです。 暑い気候で役立ちます。

汗はまた、生理食塩水で構成されているため、病原菌から皮膚を保護します。 それはすべての末梢毒素のための優れた排泄口です。

Asthi Dhatuの廃棄物(骨組織)

ケッシュ(髪)、ナフ(爪)

脂肪組織が固まってアスティや骨組織になると、残った原料が釘や髪になります。 爪と髪は保護の目的を果たします。 同時に、彼らは体から不要な物質を取り除きます。

爪や髪の毛は、骨に含まれるものと同じ原料であるため、骨の健康や障害の可能性を適切に示すことができます。

MajjaDhatuの廃棄物

Akshi-tvak-vit Sneha(目、皮膚、糞便中の油性水分)

Asthiまたは骨組織は代謝火(majjagni)に溶解し、より高い組織のmajjaまたは骨髄を形成します。 骨髄組織は不明瞭であり、その老廃物にも同じ品質が含まれています。 ただし、この廃棄物は、下部組織の廃棄物と比較して、より有用で洗練されています。

したがって、この不潔な老廃物は、目、皮膚、および糞便を滑らかにします。 (akshi =目、tvak =皮膚、vit =便、sneh =水分/油)

この老廃物が不足すると、目、皮膚、大腸が乾燥します。 便秘、腹部膨満、腹痛につながる可能性があります。

取り上げる

アーユルヴェーダには、マルや廃棄物の種類がたくさんあります。 廃棄物のアーユルヴェーダ廃棄物の概念は、固形の糞便や尿を超えています。 アーユルヴェーダによると、粘液、リンパ、胆汁、耳垢、髪、爪はすべての一部です 代謝廃棄物。 しかし、これらの老廃物はすべて、体から排出される前に果たすべき重要な生理学的役割を持っています。

このブログは、アーユルヴェーダの巨大な宝物を覗き見しています。 体内の廃棄物管理には、さらに研究が必要な複数の側面があります。 アーユルヴェーダにおける牛糞と牛尿の細菌療法と非常に重要なこととの関連を研究したいと思います。

この情報が皆様のお役に立てば幸いです。 読んでくれてありがとう!

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カニカ・バーマ博士
カニカ・ヴェルマ博士は、インドのアーユルヴェーダの医師です。 彼女はジャバルプルのGovtAyurveda Collegeでアーユルヴェーダ医学と外科を学び、2009年に卒業しました。彼女は管理の追加の学位を取得し、2011年から2014年までアボットヘルスケアに勤務しました。 その間、バーマ博士はアーユルヴェーダに関する知識を利用して、医療ボランティアとして慈善団体に奉仕しました。

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