導入
前回のブログではドーシャについて読みました。 ダトゥ秒。. ドーシャは生物物理学的エネルギーである 体を動かし、 ダトゥ （組織系）はドーシャのためのツールです。体を清潔に保つ代謝の3番目に重要な部分は マル または排泄物。.
しかし、火が灰と煙を出すように、あらゆるプロセスは何らかの副産物や廃棄物を生み出します。体内の代謝も、生化学的変換の各段階で廃棄物を生成します。それぞれのダートゥはダートゥへと昇華するにつれて、それぞれ異なる廃棄物を生み出します。（参考ブログ – Dhatu vagni）
そして、これらの代謝廃棄物は私たちの代謝において重要な役割を果たします。.
Malとは何ですか？
malの定義はこうです – Mal inikaranan mal h
これは、体を汚す物質を「mal（悪）」。別の定義では、 malは体を浄化するのに役立つとされています。どちらの定義も同じプロセスの異なる側面を表しています。
食物がなければ生命を維持できないように、排泄がなければ生命は維持できません。 「マール」とは、汚れたもの、汚物、老廃物、あるいは不要なものを意味します。アーユルヴェーダでは、 マールは体を清浄に排出することで満足させる」とされています。便秘や下痢に悩む人は、この概念にきっと共感するでしょう。
マルの種類
老廃物は、便、尿、汗です。しかし、アーユルヴェーダ、老廃物はん。代謝の様々な段階で生成される老廃物全てが含まれます。
最高の部分は ダートゥの本質 より高いものに変換されます ダトゥしかし、その小さな部分は マル または排泄物として体外に排出されます。.
マルには主に2つのカテゴリーがある
- アンナ・マル
- ダトゥ・マル
アンナ・マル
アンナとは食物／穀物を意味します。アンナ・マルは体内の主な老廃物です。固形の便と尿の2種類があります。.
ダトゥ・マル
一つのダートゥ（組織系）が特定の順序で別のダートゥへと絶えず変換されます。この変換過程において、ダートゥ・マルが廃棄物として生成されます。廃棄物を生成する主要なダートゥ（組織系）変換過程は7つあります。.
- ラサダトゥを形成すると、副産物としてカパ、老廃物として粘液とリンパ液が生成されます。
- ラサダトゥ（消化液）が形成されるとき ラクタダトゥ （血液）、その過程 ピッタの生成につながる または副産物として胆汁が生成されます。.
- ラクタ（血液）マンサダトゥ変化することで、耳垢や鼻水が形成されます。
- マンサダトゥはメダダトゥ（脂肪組織）へと変化します。この変化が汗の生成につながります。
- メダ ダトゥ（脂肪組織）が上位組織のアスティダトゥ（骨組織）を形成する際、アスティダトゥ。
- アスティ・ダートゥ（骨組織）はマロー（骨髄）へと変化し、次の組織であるマジャ（骨髄）を形成します。この変化によって、目、皮膚、そして排泄物に含まれる油性の分泌物や水分が形成されます。.
- マジャ（骨髄）は、体内で最も高次のダートゥ（組織）であるシュクラ（生殖組織）へと変化します。シュクラの生成は男女ともに起こります。シュクラ唯一のダートゥ。しかし、ダルハンのような古代アーユルヴェーダの達人の中には、シュクラのダートゥが老廃物として口ひげやパンを形成すると信じていた者もいました。
- シュクラはオージャスにも変化します。オージャスは物理的な実体ではありません。それは生命力、あるいは生物の物理的な存在を支える純粋なエネルギーです。.
これらの老廃物は、必ずしも無駄なものではありません。体は最終的に排出される前に、これらの老廃物を非常に効率的に利用します。これらの老廃物は、様々な代謝機能の管理において非常に重要です。今後のブログでは、それぞれのダトゥ・マルとその形成について詳しく説明します。.
まとめ
|
ダトゥ |
ダトゥマル |
|
ラサ（チャイル） |
カパ（粘液）、ラシカ（リンパ） |
|
ラクタ（血） |
ピッタ（胆汁） |
|
マンサ（筋肉） |
カ・マル（耳垢、鼻水） |
|
メダ（脂肪組織） |
スウェーダ（汗） |
|
アスティ（骨） |
ケシュ（髪）、ナク（爪） |
|
マジャ（マロウズ） |
アクシ・トヴァク・ヴィット・スネハ（目、皮膚、便の油性水分） |
|
シュクラ（生殖組織） |
なし |
マルの重要性
アンナ・マル
糞便（浄化）
大腸で形成される固形廃棄物はアナモルです。便は体外に排出されるべき老廃物のように見えますが、実際には排泄される前に体内で重要な生理機能を果たしています。.
便は発酵によって体内で熱を発生させます。便は体内の熱産生と体温調節に貢献します。アーユルヴェーダでは、特に結核のような衰弱性疾患の場合、医師は虚弱な患者の便を守らなければならないとされています。なぜなら、虚弱な人の便は熱産生の重要なポイントとなるからです。.
また、便は体温調節にも役立ちます。排泄物を通して体内の余分な熱を奪うのです。.
糞便は大腸の形状維持に役立ちます。.
細菌療法
また、健康な腸内細菌の増殖も促進します。新しい科学であるバクテリオセラピーは、便の役割を促進する腸内細菌叢に根ざしています。抗生物質の投与は、結腸／大腸に存在する善玉菌を死滅させます。その結果、クロストリジウム・ディフィシルなどの有害な細菌が制御不能に増殖します。.
抗生物質の乱用により、クロストリジウム・ディフィシルは腸壁を損傷し、クロストリジウム・ディフィシル大腸炎と呼ばれる症状を引き起こす可能性があります。この感染症は、中毒性巨大結腸症などの生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。.
このような場合、抗生物質治療に戻るのは無駄です。60%以上の症例で抗生物質治療は再発性感染症を引き起こします。その代わりに、新しい治療法であるバクテリオセラピーは、健康なドナーの糞便を補充するのに役立ちます。つまり、糞便は腸の健康にとって非常に重要なのです。.
尿（ムトラ）
尿はいくつかの非常に重要な代謝機能を果たします。.
体内の余分な水分を排出することで、血液の状態を正常に保つのに役立ちます。また、尿酸、過剰な塩分、その他の代謝毒素などの毒素も排出します。.
尿は体温を下げるのにも役立ちます。.
ダトゥ・マル
これらの老廃物は、様々なダートゥの変換中に体内で形成されます。しかし、最終的には固形の便や尿を通して排出されます。.
これらのダートゥ変換を検証するには、より多くの研究に基づく証拠が必要です。.
ラサダトゥの廃棄物（乳び/消化液）
カパ（粘液）
アーユルヴェーダでは、ピッタ・ドーシャがラサ・ダートゥ（消化液）に色を付けて血液を形成するとされています。このプロセスは肝臓で起こります。血液は温かく、ピッタが優勢です。 ラサはカパが優勢です。. カパが優勢なラサの不要な部分は粘液になります。この粘液は、組織液を形成し、腸などの様々な経絡を覆い、体液の衝撃を吸収するシステム（肺の胸膜、心臓の心膜など）で重要な臓器を保護するため、非常に重要です。この粘液は体全体の組織に潤いを与え、乾燥による劣化を防ぎます。.
ラシカ（リンパ）
ラサがラクタ（血液）に変換されると、別の老廃物であるラシカ、つまりリンパ液が生成されます。血液の生成は単一のプロセスではなく、体の様々な部位で起こります。例えば、腎臓は血液をろ過し、正常な組成を維持するのに役立ちます。同様に、リンパ液の生成は、血液が細い毛細血管から滲み出るにつれて徐々に進行します。静脈系はリンパ液を循環系に戻し、老廃物は最終的に尿として排泄されます。.
ラクタ・ダートゥ（血）の無駄
ピッタ（胆汁）
ラクタ（血液）が凝縮して筋肉組織を形成すると、優勢なピッタ・ドーシャはカパ（筋肉組織の優勢なドーシャ）に取って代わられます。この過剰なピッタのエネルギーは胆汁の形で分離されます。この胆汁は消化を助け、その後、便とともに排出されます。.
マンサ・ダトゥの老廃物（筋肉組織）
カ・マル（耳垢、鼻水）
カー」という言葉は空間を意味します。私たちの体にはたくさんの空洞があります。
血液が高次組織であるマンサ（筋組織）へと流れ込むと、余分な脂肪と老廃物はカー・マル（蝋状の層）へと変化し、外部の空洞を覆う。この老廃物は、耳たぶ、鼻腔、口腔、膣腔の内側に防水保護層を形成する。これらの空洞はすべて、体への入り口である。.
この保護層は、内部の空洞の乾燥や病原菌の侵入を防ぎます。.
メダダトゥの廃棄物（脂肪/脂肪組織）
スウェーダ（汗）
マンサ、すなわち筋肉組織が脂肪組織へと変化していくと、老廃物としてスウェーダ、すなわち汗が形成されます。筋肉組織がメダニ（脂肪組織を形成する組織火）の中で溶解していくと、マロー化して脂肪組織が形成されます。火の要素は汗という形で分離します。.
汗は体温調節に不可欠です。皮膚表面から蒸発することで、瞬時に体温を下げます。この体温調節機構は、特に暑い気候において有用です。.
汗は塩分を多く含むため、皮膚を病原菌から守る働きもあります。また、あらゆる末梢毒素の排出口としても優れています。.
アスティ・ダトゥの廃棄物（骨組織）
ケシュ（髪）、ナク（爪）
脂肪組織が硬くなって骨組織や筋組織になる過程で、残った原料が爪や髪の毛になります。爪と髪の毛は保護的な役割を果たし、同時に不要な物質を体外に排出する役割も担っています。.
爪や髪の毛の原料は骨の原料と同じなので、爪や髪の毛は骨の健康状態や疾患の可能性を示す良い指標となります。.
マジャ・ダトゥの無駄
アクシ・トヴァク・ヴィット・スネハ（目、皮膚、便の油性水分）
アスティ（骨組織）は代謝火（マジャグニ）の中で溶解し、高次の組織マジャ（骨髄）を形成します。骨髄組織は油分を多く含み、その廃棄物にも同じ性質が含まれています。しかし、この廃棄物は低次の組織の廃棄物に比べて、より有用で精製されています。.
したがって、この油分の多い廃棄物は、目、皮膚、および排泄物を潤滑します。(akshi = 目、tvak = 皮膚、vit = 便、sneh = 水分/油)
この老廃物が不足すると、目、皮膚、大腸の乾燥を引き起こします。便秘、膨満感、腹痛につながることもあります。.
取り除く
アーユルヴェーダにおける老廃物（mal）には様々な種類があります。アーユルヴェーダにおける老廃物の概念は、固形の便や尿だけにとどまりません。粘液、リンパ液、胆汁、耳垢、髪の毛、爪などはすべて代謝老廃物。しかし、これらの老廃物はすべて、体外に排出される前に重要な生理学的役割を果たします。
このブログは、アーユルヴェーダの計り知れない宝庫を垣間見る機会です。体内の老廃物管理には、さらなる研究が必要な側面が数多くあります。バクテリオセラピーと、アーユルヴェーダにおける牛糞と牛尿の大きな重要性との関連性について、ぜひ研究してみたいと思っています。.
この情報が皆様のお役に立てれば幸いです。お読みいただきありがとうございました！
ホリスティックヘルスと自然療法に情熱を注いでいますか？ アーユルヴェーダ認定コース アーユルヴェーダの古代の叡智を深く学び、認定資格を取得する機会をご提供します。今すぐ当コースにご登録いただき、ご自身の人生、そして周りの人々の人生を変えましょう。.
回答