Das Leben in New York City rast an einem vorbei – Meetings, Pendeln und endlose To-do-Listen. Zeit für Wellness zu finden, kann schwierig sein, und nicht jeder hat die Flexibilität für eine regelmäßige Yoga-Mitgliedschaft. Hier die offenen Yoga-Kurse in NYC ins Spiel.
Ob Tourist in New York, vielbeschäftigter Berufstätiger auf der Karriereleiter oder einfach nur jemand, der keine Lust mehr hat, seine Sonnengrüße allein zu Hause zu üben – diese Kurse ermöglichen es Ihnen, flexibel zu trainieren, wann es Ihnen passt. Ganz ohne Verpflichtungen. Solche Angebote gibt es mittlerweile überall in der Stadt, sodass Sie leichter denn je aktiv bleiben, neue Stile ausprobieren und sich erholen können – ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Das können Sie von einer Yoga-Drop-in-Klasse in New York erwarten
Durchschnittliche Preise in NYC
Für offene Yoga- Kurse in New York City zahlt man etwa 25 bis 35 Dollar pro Kurs. Kurse im Freien oder in der Gemeinde sind oft etwas günstiger, Premium-Studios dagegen etwas teurer. Schau am besten immer auf der Website des Studios nach aktuellen Preisen und Rabatten für Neukunden – die gibt es häufig!
Was Sie mitbringen sollten
Die meisten Studios stellen die Grundausstattung zur Verfügung, aber es ist immer ratsam, Folgendes mitzubringen:
- Eine Yogamatte
- Ein Handtuch
- Eine Wasserflasche
- Bequeme Kleidung
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie mitbringen sollen, listen die meisten Studio-Websites auf, was sie anbieten und was Sie mitbringen müssen.
Klassenstruktur
Zuerst werden Ihnen grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama(Atemübungen) beigebracht, und anschließend werden Ihnen Entspannungstechniken wie Meditation oder Shavasana zum Abschluss des Kurses gezeigt.
Studio-Etikette und Tipps für Erstbesucher
- Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn auf der Website oder über die offiziellen Kommunikationskanäle des Instituts über eventuelle Aktualisierungen. Viele Studios haben eine begrenzte Teilnehmerzahl pro Kurs. Wenn Sie an einem Sonntag oder einem anderen Feiertag einen Schnupperkurs besuchen, sollten Sie sich vorher einen Platz sichern.
- Kommen Sie 10–15 Minuten früher , damit Sie sich anmelden, einen Platz suchen und sich vor Unterrichtsbeginn einrichten können.
- Bitte ziehen Sie Ihre Schuhe aus, bevor Sie den Yogaraum betreten. Dies ist eine Yoga-Regel, um den Raum sauber und friedlich zu halten.
- Schalten Sie Ihr Telefon aus oder stellen Sie es auf lautlos.
- Informieren Sie den Kursleiter, wenn Sie zum ersten Mal teilnehmen oder wenn Sie Verletzungen haben – er wird Sie sicher anleiten.
- Mach dir keine Gedanken darüber, perfekt zu sein. Jeder konzentriert sich auf sein eigenes Training, also mach einfach dein Ding und genieße den Flow.
Die besten Studios für offene Yoga-Kurse in NYC
Sie müssen in der Großstadt nicht auf Entspannung und Ruhe verzichten. Besuchen Sie einfach eines der folgenden Studios und nehmen Sie an den offenen Yoga-Kursen teil. Eine gelungene, spontane Yoga-Session wird Ihnen garantiert ein gutes Gefühl geben!
Yoga Spa Lounge 1881
Wer mitten in New York City eine Oase der Ruhe sucht, ist im Yoga Spa Lounge 1881 genau richtig. In diesem gemütlichen Ambiente können Sie Yoga praktizieren, sich massieren lassen oder sich mit luxuriösen Spa-Anwendungen verwöhnen lassen – alles an einem Ort.
Dieses Studio hat eine ruhige, einladende Atmosphäre und wurde sogar schon in der Huffington Post. Es bietet eine tolle Auswahl an Kursen wie sanftes Yoga, intensives Stretching, Yin Yoga und vieles mehr. Und das Beste daran? Man braucht keine Mitgliedschaft, denn die offenen Yoga-Kurse in New York machen es super einfach, Yoga in den Alltag zu integrieren.
Preis für den offenen Kurs: 33 $
SOUK Studio
Suchst du in New York City nach einem Yogastudio, das zu deinem aktuellen Stand in deiner Yogapraxis passt? Dann schau dir das SOUK Studio an!
Hier findet jeder den passenden Kurs – egal ob Yoga-Neuling, jemand, der nach einer Verletzung wieder einsteigt oder seine persönliche Praxis vertiefen möchte. Das Angebot reicht von Vinyasa und Ashtanga über Meditation und Klangheilung bis hin zu Atemübungen. Es ist mehr als nur ein Ort zum Dehnen; es ist ein Raum, um sich mit anderen zu verbinden, gemeinsam zu trainieren, durchzuatmen und in einer offenen Gemeinschaft zu wachsen.
Möchtest du es ausprobieren? Schau einfach vorbei (du kannst sogar ohne eigene Matte kommen) und erlebe, wie gut es sich anfühlt, sich zu bewegen und gleichzeitig still zu sein – alles an einem Ort.
Preis für den Schnupperkurs: 35 $
UpDog Studios NYC
UpDog Studios hat zwei Standorte in New York, einen in Harlem und den anderen in der Upper West Side. Dieses moderne Studio bietet Yoga, Pilates auf der Matte, Barre- und Sculpt-Kurse an.
Ihre gemütlichen Studios spiegeln perfekt die Intention der Inhaber Nicole und Jordan wider, die eine gemeinsame Leidenschaft für Fitness teilen. Auch die Trainer sind bodenständig und bringen ihren eigenen, einzigartigen Stil in jede Stunde ein, indem sie Bewegung, Kraft und Achtsamkeit.
Bereit, sich in seinem Körper wohlzufühlen und sich mit seinem Atem zu verbinden? Warum probieren Sie nicht einfach mal deren Yoga-Schnupperkurs in New York?
Preis für den Schnupperkurs: 30 $
Form und Fluss
Form + Flow ist ein wunderschönes Yogastudio in Long Island City, das Bewegung, Atemübungen und Achtsamkeit vereint. Das Studio verbindet östlichen Buddhismus mit westlicher Philosophie, um die drei Intelligenzen – Herz, Körper und Geist – zu erwecken und in Einklang zu bringen.
Suchst du nach energiegeladenem Vinyasa, beruhigendem Restorative Yoga oder einer ausgewogenen Hatha Vinyasa-Variante? Wir haben für jedes Bedürfnis den passenden Kurs. Außerdem bieten wir Pilates, Pränatal-Yoga in New York Cityund sogar einen spielerischen Yoga-Kurs für Kleinkinder an!
Die Kurse sind sorgfältig konzipiert, um Ihnen zu helfen, sich stärker mit sich selbst verbunden zu fühlen. Es ist ein idealer Ort, um Ihre Praxis zu vertiefen oder einfach eine Pause einzulegen, durchzuatmen und neue Kraft zu tanken.
Melden Sie sich einfach für ihre offenen Yoga-Kurse in NYC und verändern Sie Ihr Leben!
Preis für den Schnupperkurs: 30 $
Der Yoga Common
Dieses Studio wurde von zwei Schwestern in einem gemütlichen Stadthaus in Midtown Manhattan gegründet. Das Yoga Common ist ein modernes Yogastudio voller Sonnenlicht und Herzlichkeit – ein wahrer Ausdruck der Leidenschaft von Erica Whalen und Cynthia Rayner. Beide glauben an die heilende Wirkung von Yoga, sowohl für den Einzelnen als auch für die Gemeinschaft.
Von dynamischem Vinyasa bis hin zu entspannendem Slow Flow & Restore – hier ist für jeden etwas dabei. Das Studio bietet außerdem verschiedene Yoga-Workshops, Retreats und Lehrerausbildungen an. Yoga Common betreibt auch ein Studio in Austin.
Noch nicht bereit für eine Mitgliedschaft? Kein Problem. Probieren Sie einfach unsere offenen Schnupperkurse aus, entweder vor Ort oder per Livestream.
Preis für den Schnupperkurs: 35 $
Der Central Park
Wussten Sie, dass der Central Park Amerikas erster landschaftlich gestalteter öffentlicher Park ist? Er entstand 1857 im Rahmen des berühmten „Greensward Plan“ von Frederick Law Olmsted und Calvert Vaux. Seine Gestaltung wurde von den großen Parks Londons und Paris’ inspiriert.
Heute ist der Central Park wie eine grüne Oase inmitten der Großstadt. Hier gibt es unzählige Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung: Führungen, Aktivitäten, Eislaufen, Veranstaltungen, Konzerte, Sport, Yoga und Fitnesskurse. Genießen Sie die Schönheit des Parks und vergnügen Sie sich bei Ihrer Lieblingsbeschäftigung.
Ihre Yoga- und Fitnesskurse im Freien sind ein echter Publikumsmagnet! Sie bieten außerdem Privatstunden, Firmenevents und Yoga-Retreats an. Schauen Sie einfach mal vorbei und probieren Sie ihre Yoga-Schnupperkurse in New York , um die wohltuende Wirkung einer energiegeladenen Yoga-Praxis im Freien zu spüren.
Preis für den offenen Kurs: 24 $
ONEYOGAHOUSE
Sie sind sich noch nicht sicher, welchen Yoga-Stil Sie praktizieren möchten? Im ONEYOGAHOUSE können Sie aus einer Vielzahl von Stilen wählen. Angeboten werden unter anderem Hatha, Iyengar, Ashtanga, Katonah-inspiriertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin, Restorative Yoga, therapeutisches Yoga und Kinderyoga.
ONEYOGAHOUSE ist ein Projekt von Anna Haddad, einer Yogalehrerin und Unternehmerin. Dort kann man Yoga von den besten Yogalehrern New Yorks lernen.
Neue Studierende erhalten mit einem Code einen exklusiven Rabatt von 20 %. Schauen Sie sich auch die Einzelstunden, das Wochenabo oder die anderen Kurspakete an – so finden Sie garantiert das passende Angebot für Ihr Budget und Ihren Zeitplan.
Preis für den Schnupperkurs: 35 $
Arise Yoga
Arise Yoga betreibt zwei Studios in Brooklyn, in Crown Heights und Bed-Stuy. Die Studios sind freundlich und vorurteilsfrei. Hier können Sie Yoga praktizieren und gleichzeitig Achtsamkeit und soziales Engagement fördern. Das Studio in Crown Heights verfügt über einen Raum im Obergeschoss für Kurse ohne Heizung und einen beheizten Raum im Erdgeschoss. Das Studio in Bed-Stuy bietet einen ruhigen Raum für Kurse mit und ohne Heizung und legt Wert auf Gemeinschaft.
Mitglieder erhalten Ermäßigungen auf Kurse, Workshops, Produkte und Veranstaltungen. Ob in Brooklyn oder der Bay Area – Arise Yoga hilft dir, Balance, Ruhe und Verbundenheit auf der Matte und im Leben zu finden.
Preis für die Drop-In-Klasse: 26 $ für das unbeheizte Studio und 28 $ für das beheizte Studio.
Fazit
Offene Yoga-Kurse sind die perfekte Lösung für gestresste New Yorker, die eine Auszeit brauchen. Sie bieten eine bequeme Möglichkeit für alle, die ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen möchten, ohne sich gleich für eine Mitgliedschaft zu binden.
Da zahlreiche Studios verschiedene Yoga-Stile in unterschiedlichen Atmosphären anbieten, können Sie immer einen Kurs finden, der zu Ihrem Zeitplan und Ihrer Stimmung passt.
Wenn du also das nächste Mal entspannen möchtest, probiere doch einfach mal einen Yoga-Kurs in New York aus. Denk dran: So einfach ist das, wenn man die richtigen Angebote kennt!
