Bier-Yoga ist genau das, wonach es klingt: Yoga mit einem kühlen Bier in der Hand. Es kombiniert klassische Yoga-Posen mit einer Flasche Bier in entspannter, geselliger Atmosphäre. Die Idee ist, Spaß zu haben, im Hier und Jetzt zu sein und das Bier zu genießen, während man die Krieger-II-Pose .
Bier-Yoga NYC
Bier-Yoga wurde populär, als Jhula, Gründerin des Berliner Unternehmens Bier Yoga, sich von den Menschen inspirieren ließ, die beim Burning Man Festival Bier tranken und Yoga machten. Sie beschloss, daraus ein richtiges Ding zu machen!
Warum wurde Bier-Yoga ins Leben gerufen?
Da Yoga oft als ernste Pflicht angesehen wird, war es das Ziel, es zugänglicher und unbeschwerter zu gestalten. Emily und Jhula wollten die einschüchternde Yoga-Atmosphäre aufbrechen und es in eine fröhliche und spielerische Erfahrung verwandeln. Für sie standen Achtsamkeit , Bewegung und Spaß im Vordergrund.
Bier-Yoga-Funktionen:
- Yoga muss nicht ernst und still sein.
- Bier-Yoga bedeutet, sich gemeinsam zu dehnen und dabei Bier zu trinken.
- Es ist Yoga genießen mit Körperdrehungen und Bieranstoßen.
Warum sollten Sie Bier-Yoga ausprobieren?
- Viel Spaß! Ganz ohne Druck – Hier herrscht entspannte Atmosphäre. Niemand beurteilt dich, deine Pose oder deine Bierwahl.
- Eine wohlverdiente Pause – Ein Bier hilft Ihnen, sich mental und körperlich zu entspannen, um Yoga effektiv praktizieren zu können.
- Kontakte knüpfen – Bier-Yoga-Kurse sind wie kleine Treffen. Man lernt verschiedene Leute kennen und knüpft gute Kontakte.
- Stress abbauen – In diesem Kurs geht es darum, den Körper zu dehnen , ein bisschen zu lachen und das Lieblingsgetränk zu genießen. Was will man mehr?
- Ein einzigartiges Konzept – Im Leben geht es um Erfahrungen, warum also nicht neue Dinge ausprobieren, die nicht zu ernst sind, sondern eine Prise Spaß und Überraschungen bieten?
Lasst uns die Beer-Yoga-Veranstaltungen in New York City ansehen –
1. Wild East Brewing Co. – Bier & Yoga
- Diese Brauerei veranstaltet gelegentlich samstags um 11.00 Uhr Verkostungen und Dehnübungen.
- Der Kurs beinhaltet eine 55-minütige Yogastunde für alle Level im gemütlichen Schankraum der Brauerei.
- Im Anschluss an die Session werden die Teilnehmer mit einem vollen Glas hauseigener Biere belohnt.
- Diese entspannte, freundliche und einladende Atmosphäre kostet Sie 20 Dollar.
2. Achtsames Bier: Yoga und Bier in der Coney Island Brauerei
- Diese Brauerei bietet üblicherweise mittwochs Bier-Yoga-Kurse an. Für genaue Informationen sollten Sie sich jedoch direkt an die Inhaber der Brauerei wenden.
- Der Kurs findet bei Sonnenuntergang am wunderschönen Strand von Coney Island statt, anschließend gibt es ein Pint Bier in der Brauerei.
- Diese von ihnen durchgeführte Veranstaltung ist etwas Besonderes aufgrund ihrer gelungenen Mischung aus ansprechendem Ambiente, entspannendem Yoga-Flow und fairen Preisen.
- Erleben Sie einen unterhaltsamen Kurs mit entspannter Strandatmosphäre für nur 5 Dollar. Die perfekte Auszeit für einen Sommerabend!
3. Bier und Broga in der Strong Rope Brauerei
- Die Brauerei bietet an verschiedenen Tagen Bier-Yoga-Kurse an. Genaue Termine erfahren Sie bei den Veranstaltern.
- Ihre Beer and Broga Session wurde ursprünglich für Männer ins Leben gerufen (Bro + Yoga = Broga), ist aber mittlerweile für alle Geschlechter offen.
- Diese Session ist ideal für alle, die das traditionelle Yoga-Setup nicht bevorzugen.
- Ihr Motto lautet: „Es ist okay, wenn du deine Zehen nicht berühren kannst .
- Diese Bier-Yoga-Session bietet eine einladende, körperpositive und unbeschwerte Atmosphäre und kostet nur 25 Dollar.
4. Bier und Yoga in der Wartega Brauerei
- Diese Bier- und Yoga-Session wird vom Beer Fit Club veranstaltet, einer Kombination aus Yoga und Bier in einer positiven, körperbejahenden Atmosphäre.
- Ziel der Veranstaltung ist es, ein entspanntes und gemeinschaftliches Erlebnis zu schaffen.
- Sie veranstalten regelmäßig Bier-Yoga-Kurse, daher können Sie sich mit den Veranstaltern in Verbindung setzen, um die nächsten Termine zu erfahren.
- Dieser Kurs bietet eine freundliche, spielerische und integrative Atmosphäre und kann für 25 Dollar besucht werden.
Was ist der Beer Fit Club?
Wer hätte gedacht, dass es Bierclubs für Fitness geben würde? Nun, hier ist er! Der Beer Fit Club ist ein von Sophia Del Gigante geführtes Unternehmen, das ihre beiden Leidenschaften – Bier und Fitness – miteinander verbindet.
Ihre persönliche Reise begann, als sie an einem Bier-Yoga-Event teilnahm und sich sofort in das Konzept verliebte. Sie beschloss, ihre Begeisterung mit anderen zu teilen. Ihre Mission ist es, Fitness zum Vergnügen zu machen, damit niemand mehr Angst vor einem regelmäßigen Fitnessprogramm bekommt.
Ja, im Ernst!
Beer Fit Club – Offene Geheimnisse
- Da sie Fitness in der Gemeinschaft unterhaltsam und zugänglich gestalten wollen, trinken sie nach dem Kurs kein Bier. Vielmehr gehört Biertrinken zum Yoga-Training dazu, sowohl während als auch nach der Stunde.
- Der Beer Fit Yoga NYC Club legt Wert auf Wohltätigkeit, indem er verschiedene Veranstaltungen ausrichtet, bei denen die Einnahmen aus den Kursen einem guten Zweck gespendet werden.
- Sie veranstalten jedes Jahr im Dezember ein „Ugly Sweater Beer + Yoga“-Event, dessen Erlös an die Alzheimer-Vereinigung gespendet wird.
- Beer Fit Club legt Wert auf Gemeinschaft und Leidenschaft, indem es gute Möglichkeiten für alle schafft.
Was ist der Unterschied zwischen betrunkenem Yoga und Bier-Yoga?
Bieryoga beinhaltet einen entspannten Schluck Bier vor, während oder nach den Yoga-Übungen. Es findet in Brauereien oder Schankstuben statt.
Drunk Yoga hingegen ist ein von Eli Walker entwickeltes, choreografiertes Erlebnis, bei dem man Wein in der Hand genießt. Es findet in Yogastudios und offenen Räumlichkeiten statt und sorgt für Spaß, Geselligkeit, Lachen und gute Laune.
Beide Varianten machen Spaß und beinhalten Getränke! Aber die Atmosphäre und die Vorbereitung sind völlig unterschiedlich.
Gibt es Bier-Yoga wirklich?
Ja, absolut! Du wirst atmen, dich dehnen, bewegen und einen Zustand der Achtsamkeit genießen, genau wie in einer traditionellen Yogastunde. Der Clou ist das Bier! Es hilft Menschen, die normalerweise kein Yogastudio betreten, sich willkommen zu fühlen, wenn Bier angeboten wird. Es macht das Ganze unterhaltsam, fröhlich und weniger einschüchternd.
Wer kann Bier-Yoga machen?
Für alle geeignet! Egal ob erfahrener Yoga-Praktizierender oder Anfänger, der seine Zehen nicht berühren oder sich nicht einmal am Rücken kratzen kann – dieser Kurs ist für jeden. Es handelt sich um Kurse für alle Level, in denen die Yogalehrer für eine lockere und spielerische Atmosphäre sorgen.
Hinweis: Bierkonsum ist nicht erforderlich. Auch Nichttrinker können an den Bier-Yoga-Kursen teilnehmen, da neben Bier auch alkoholfreie Getränke und Kombucha angeboten werden.
Abschluss
Bier-Yoga ist mehr als nur Dehnübungen mit einem Bier in der Hand – es ist Lachen, Gemeinschaft und eine willkommene Abwechslung zu den üblichen Yoga-Stilen. Egal, ob du Yoga liebst, Bier trinkst oder einfach nur Spaß haben willst, diese ungewöhnliche Kombination solltest du unbedingt ausprobieren. Du wirst dich unbeschwert und willkommen fühlen und einfach nur Spaß haben.
Warum also nicht die Matte schnappen, nach einer Yoga- und Bierveranstaltung in New York City und es einfach mal ausprobieren? Man weiß nie, wann man seine neue Lieblingsmethode zum Entspannen entdeckt.
Gönn dir eine Auszeit, denn du hast sie verdient!
