Möchtest du deine Yogapraxis in der Stadt, die niemals schläft, vertiefen? Ashtanga Yoga NYC ist der richtige Weg, um inmitten des Lärms Kraft, Konzentration und Ruhe zu finden.
Diese traditionelle Ashtanga-Yoga- Praxis verbindet Atem und Bewegung in einer festgelegten Abfolge von Asanas. Sie ist eine stetige, erdende Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis.
In diesem Blog stellen wir euch Ashtanga Yoga in New York City vor – die besten Studios, die diesen Stil unterrichten, und seine Vorteile. Egal, ob ihr einfach nur neugierig seid oder euch ernsthaft damit auseinandersetzen wollt, hier ist für jeden Yogi etwas dabei.
Die besten Ashtanga-Yoga-Angebote in New York City
Suchst du Ashtanga -Yoga-Kurse in New York? Hier stellst du einige der besten Ashtanga-Yoga-Studios der Stadt vor, die authentische Kurse und einzigartige Erlebnisse bieten. Diese Studios helfen dir, deine Fähigkeiten zu verbessern und dich mit der Yoga-Community zu vernetzen.
Broome Street Yoga
Eddie Stern ist der Gründer von Broome Street Yoga im Broome Street Ganesh Tempel in Lower Manhattan. Dieses Institut ist seit 1993 die Heimat von Eddie Sterns Ashtanga Yoga New York
Eddie praktiziert Yoga seit 1987. Mit über 35 Jahren Erfahrung verbindet er traditionelles Yoga mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, Gesundheitsaspekten und Technologien. In seinen Ashtanga Yoga NYC Eddie Stern Kursen, auch bekannt als Ashtanga Fundamentals, vermittelt er einen ganzheitlichen und achtsamen Yoga-Ansatz.
Er ist der Autor des Bestsellers „One Simple Thing“ und Mitentwickler der Atem-App, die es auch in einer Version für Diabetiker gibt. Seine Leidenschaft gilt außerdem Kunst, Musik und Modedesign, was sich in den Merchandise-Artikeln seines Tempels widerspiegelt.
Preise
Sie bieten eine vielfältige Preisstruktur an, von spendenbasierten Kursen über 10 Dollar pro Monat bis hin zu 2555 Dollar für 365 Kurse in 13 Monaten.
Ashtanga Open Practice
Ashtanga Open Practice ist ein Yoga-Studio unter der Leitung des langjährigen Lehrers Scott Harig. Der Unterricht folgt der traditionellen Mysore-Methode, bei der jeder Schüler individuell betreut wird, ob online oder vor Ort.
Sie können täglich an Online-Yogakursen via Zoom teilnehmen oder eine Privatstunde für individuelle Betreuung buchen. Das Studio bietet außerdem die ganze Woche über Vinyasa-, Meditations- und Ashtanga-Yogakurse in New York City . Für eine persönlichere Betreuung können Sie auch private Yogapakete buchen.
Ashtanga Sadhana
Ashtanga Sadhana wurzelt in der Tradition von Sri K. Pattabhi Jois, R. Sharath Jois, Saraswati Jois und Sri T. Krishnamacharya. Diese Praxis ehrt die Tradition und bietet gleichzeitig tiefgreifendes Lernen und persönliches Wachstum durch Yoga.
Lori Brungard, eine E-RYT 500 mit über 30 Jahren Yoga-Praxis, leitet das Programm. Sie ist eine autorisierte Yogalehrerin der Stufe II und hat ihre Ausbildung in Indien absolviert.
Gemeinsam mit Lori vermittelt ein Team erfahrener Lehrer fundierte Kenntnisse in Anatomie, Ayurveda und Yogaphilosophie. Ihre Ashtanga-Yoga-Sadhana in New York bietet eine umfassende, ganzheitliche Ausbildung für Schüler und Lehrer gleichermaßen und verbindet körperliche Praxis mit der tiefen Weisheit der Yoga-Tradition.
Preise
Ihre Preise reichen von 150 Dollar pro Stunde bis zu 2250 Dollar für 15 Stunden.
New Vibe Yoga
New Vibe Yoga wurde 2014 von Alex Schatzberg gegründet. Er wollte in New York City einen ruhigen Ort für authentisches Ashtanga Yoga , fernab der großen Studios.
Alex wuchs in Marin County, Kalifornien, auf, wo ein spiritueller und naturnaher Lebensstil zum Alltag gehörte. Nach seinem Umzug nach New York City zum Studium begann er 2006 Yoga zu unterrichten und hat seitdem nicht mehr damit aufgehört. Alex bringt seine tiefe Erfahrung und seine Leidenschaft für Ashtanga Yoga in jede Stunde ein. Er hat bei einigen der ersten westlichen Yogalehrer studiert und bildet sich in seiner Praxis stetig weiter.
Alex möchte anderen durch Yoga zu innerem Frieden verhelfen, Stress abbauen und ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl vermitteln. New Vibe Yoga ist mehr als nur ein Studio – es ist ein Ort der Heilung, der Geschichte und der Gemeinschaft.
Preisgestaltung
$25 – $250
SOUK Yoga Studio
SOUK ist ein modernes Yogastudio in New York City, das auf Gemeinschaft setzt. Durch Yoga, Musik, Geschichten und gemeinsames Schwitzen kommen Menschen zusammen, um sich zu bewegen, zu atmen und zu wachsen.
Die Kurse des SOUK Yoga Studios sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Das Studio unterrichtet verschiedene Yogastile, darunter New York Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Mysore Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga und Vinyasa Yoga. Dabei wird uralte Weisheit mit alltagstauglichen Übungen für die heutige Zeit verbunden.
Es wird von Rima Rabbath, Monica Jaggi und einem Team herausragender Frauen geleitet. Es ist ein Ort der Führung, Kreativität und Sinnhaftigkeit.
Im Sanskrit bedeutet „Sukh“ Freude – genau das, was das SOUK Yoga-Studio bietet. Es ist ein Ort des Austauschs von Energie, Wissen und gegenseitiger Unterstützung.
Preisgestaltung
20 Dollar pro Kurs – 2958 Dollar pro Jahr
Das Shala Yoga
Die Shala wurde 2002 von Kristin Leigh und Barbara Verrochi am Union Square gegründet. Ihr Traum war einfach: einen Ort zu schaffen, an dem Menschen durchatmen, sich bewegen und gemeinsam wachsen können. 2011 eröffneten sie einen zweiten Standort in Fort Greene, Brooklyn. Dieser entwickelte sich schnell zu einem friedlichen Ort, der bei den Yogis der Umgebung sehr beliebt war.
Dieses Institut ist eine authentische Ashtanga-Yoga-Shala in New York, da es die Tradition des Mysore-Ashtanga-Yoga ehrt. Sie lehren außerdem Vinyasa Yoga, Meditation, Pranayama, Chanting, Sanskrit und andere tiefgründige Lehren.
Sie bieten außerdem Workshops, Lehrerausbildungen, Kirtans und Gemeinschaftstreffen an. Kristin und Barbara sind dankbar für die unterstützende und lebendige Gemeinschaft rund um The Shala.
Preisgestaltung
$22 – $375
Vorteile regelmäßiger Ashtanga-Yoga-Kurse in New York City
- Ashtanga Yoga fördert körperliche Kraft, Flexibilität und Ausdauer.
- Es verbessert die Körperhaltung und fördert eine korrekte Körperausrichtung.
- Ashtanga Yoga schärft die geistige Konzentration und Klarheit.
- Das Einhalten einer festgelegten Abfolge fördert Disziplin und Beständigkeit.
- Es verbindet Atem mit Bewegung und Achtsamkeit.
- Das Schwitzen während des Trainings unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers.
- Regelmäßiges Üben verbessert Gleichgewicht, Koordination und Stabilität.
- Es fördert emotionale Ruhe und reduziert Stress.
- Die Rumpfmuskulatur und die Gelenkstabilität werden mit der Zeit gestärkt.
- Es vertieft das Selbstbewusstsein und fördert die Geduld.
Fazit
Ashtanga Yoga NYC bietet Ihnen die Möglichkeit, Körper und Geist zu transformieren. Diese Praxis schenkt Klarheit, Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit. Dies wiederum führt zu positiven Veränderungen in Ihrem Alltag.
Jedes Ashtanga-Yoga-Studio in New York bietet unterschiedliche Kurse an. Doch alle helfen dabei, Gleichgesinnte kennenzulernen und die eigene Yoga-Grundlage zu vertiefen. Kein Wunder also, dass Ashtanga Yoga ein wirklich umfassender Weg zur persönlichen Weiterentwicklung ist.
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