Möchten Sie Ihre Yoga -Praxis in der Stadt stärken, die nie schläft? Ashtanga Yoga NYC ist der Weg, um Kraft, Fokus und Beruhigung in der Mitte des Lärms aufzubauen.
Dieses traditionelle Ashtanga -Yoga übt den Atem mit Bewegung in einer festgelegten Abfolge von Haltungen. Es ist eine stetige, Erdungspraxis für Anfänger und langjährige Yogis.
In diesem Blog werden wir Informationen über Ashtanga Yoga New York City - Top -Studios, die sie lehren, und die Vorteile, die es bietet. Egal, ob Sie einfach neugierig oder ernsthaft verpflichtet sind, hier gibt es für jeden Yogi etwas.
Beste Ashtanga Yoga New York City Angebote
Auf der Suche nach Ashtanga -Yoga -Kursen in New York ? Hier werden wir einige der besten Ashtanga -Yoga -Studios der Stadt erkunden, die echte Kurse und einzigartige Erlebnisse anbieten. Diese Studios helfen dabei, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und sich mit der Yoga -Community zu verbinden.
Broome Street Yoga
Eddie Stern ist der Gründer von Broome Street Yoga im Broome Street Ganesh Temple in Lower Manhattan. In diesem Institut befindet sich seit 1993 Eddie Stern Ashtanga Yoga New York
Eddie praktiziert seit 1987 Yoga. Mit über 35 Jahren Erfahrung kombiniert er traditionelles Yoga mit modernen Wissenschaft, Gesundheit und Technologie. Er bietet einen vollständigen und achtsamen Ansatz von Yoga durch Ashtanga Yoga NYC Eddie Stern -Klassen. Sie sind auch als Ashtanga -Grundlagen bekannt.
Er ist der Autor des Bestseller-Buches One Simple Thing und Co-Creator der Atem-App, einschließlich einer Version für Diabetes. Seine Leidenschaft erstreckt sich auch auf Kunst, Musik und Modedesign, die sich in den Waren seines Tempels widerspiegeln.
Preise
Sie haben eine vielfältige Preisstruktur von Spendenklassen auf 10 USD/Monat bis 2555 US-Dollar für 365 Klassen in 13 Monaten.
Ashtanga Open Practice
Ashtanga Open Practice ist ein Yoga-Raum, der von der langjährigen Lehrerin Scott Harig geleitet wird. Ihre Klassen folgen der traditionellen Methode im Mysore-Stil, bei der jeder Schüler einzeln, ob online oder persönlich geführt wird.
Sie können täglich Online-Yoga-Kurse über Zoom beitreten oder eine private Sitzung für Einzelaufmerksamkeit buchen. die ganze Woche über Vinyasa, Meditation und Ashtanga Yoga -Kurse NYC Sie können auch private Yoga -Pakete in Anspruch nehmen, wenn Sie einen persönlicheren Ansatz für Ihre Yoga -Sitzungen wünschen.
Ashtanga Sadhana
Ashtanga Sadhana ist in der Abstammung von Sri K. Pattabhi Jois, R. Sharath Jois, Saraswati Jois und Sri T. Krishnamacharya verwurzelt. Diese Praxis ehrt Tradition und bietet ein tiefes Lernen und persönliches Wachstum durch Yoga.
Lori Brungard, ein E-Ryt 500 mit über 30 Jahren Yoga-Praxis, leitet das Programm. Sie ist eine autorisierte Lehrerin der Stufe II und hat in Indien trainiert.
Zusammen mit Lori bringt ein Team von erfahrenen Lehrern Wissen über Anatomie, Ayurveda und Yoga -Philosophie . Ihr Ashtanga Yoga Sadhana New York bietet sowohl Schülern als auch Lehrern eine reiche, ganzheitliche Ausbildung und verbindet körperliche Praxis mit tieferen Weisheit aus Yogas Wurzeln.
Preise
Die Preise reichen von 150 US -Dollar pro Stunde bis 2250 US -Dollar für 15 Stunden.
Neue Stimmung Yoga
New Vibe Yoga wurde 2014 von Alex Schatzberg gegründet. Er wollte einen friedlichen Raum für authentische Ashtanga Yoga in New York City, weg außerhalb der Corporate Studios, schaffen.
Alex wuchs in Marin County, Kalifornien, auf, wo ein spirituelles und natürliches Leben eine Lebensweise war. Nachdem er für das College nach NYC gezogen war, begann er 2006 Yoga zu unterrichten und hat seitdem nicht mehr aufgehört. Alex bringt tiefe Erfahrung und seine Leidenschaft für Ashtanga Yoga in jede Klasse. Er hat mit einigen der ursprünglichen westlichen Yogalehrer studiert und studiert und wächst in seiner Praxis weiter.
Durch Yoga hofft Alex, anderen zu helfen, Frieden zu finden, Stress zu reduzieren und sich stärker verbunden zu fühlen. New Vibe Yoga ist mehr als ein Studio - es ist ein Zuhause für Heilung, Geschichte und Gemeinschaft.
Preisgestaltung
$25 – $250
Souk Yoga Studio
Souk ist ein modernes Yoga -Studio in NYC, das sich um die Verbindung befindet. Durch Yoga, Musik, Geschichtenerzählen und Schweiß kommen die Menschen zusammen, um sich zu bewegen, zu atmen und zu wachsen.
Ihre Klassen sind offen für alle Ebenen von Praktikern. Souk Yoga Studio unterrichtet verschiedene Yoga -Stile, darunter New York Ashtanga Yoga , Iyengar Yoga, Mysore Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga und Vinyasa Yoga. Sie mischen die alte Weisheit mit realen Praktiken für die heutige Welt.
Es wird von Rima Rabbath, Monica Jaggi und einem Team von erstaunlichen Frauen geführt. Es ist ein Ort der Führung, Kreativität und Zweck.
In Sanskrit bedeutet „Sukh“ Freude - genau das, was Souk Yoga Studio bietet. Es ist ein Ort, an dem Energie, Wissen und Gemeinschaftsunterstützung ausgetauscht werden können.
Preisgestaltung
20 USD pro Klasse - 2958 USD pro Jahr
Das Shala -Yoga
Der Shala wurde 2002 von Kristin Leigh und Barbara Verrochi am Union Square gegründet. Ihr Traum war einfach - um einen Ort zu schaffen, an dem die Menschen zusammenatmen, sich bewegen und zusammenwachsen können. Im Jahr 2011 eröffneten sie einen zweiten Standort in Fort Greene, Brooklyn. Es wurde schnell zu einem friedlichen Raum, den die örtlichen Yogis geliebt haben.
Dieses Institut ist ein authentisches Ashtanga Yoga Shala in New York, da es die Tradition des Mysore Ashtanga Yoga ehrt. Sie unterrichten auch Vinyasa Yoga , Meditation, Pranayama , Chanting, Sanskrit und andere tiefgründige Lehren.
Sie bieten auch Workshops, Lehrerausbildung, Kirtans und Gemeinschaftsversammlungen an. Kristin und Barbara sind dankbar für die unterstützende und lebendige Gemeinschaft im Shala.
Preisgestaltung
$22 – $375
Vorteile von regulären Ashtanga -Yoga -Klassen NYC
- Ashtanga Yoga baut körperliche Stärke, Flexibilität und Ausdauer auf.
- Es verbessert die Haltung und fördert die richtige Körperausrichtung.
- Ashtanga Yoga schärft den mentalen Fokus und die Klarheit.
- Nach einer festgelegten Sequenz fördert Disziplin und Konsistenz.
- Es verbindet den Atem mit Bewegung und Achtsamkeit.
- Schwitzen während des Praxis unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers.
- Regelmäßige Praxis verbessert das Gleichgewicht, Koordination und Stabilität.
- Es fördert emotionale Ruhe und reduziert den Stressniveau.
- Kernmuskeln und Gelenkstabilität werden im Laufe der Zeit gestärkt.
- Es vertieft das Selbstbewusstsein und kultiviert Geduld.
Das Endergebnis
Ashtanga Yoga NYC ist eine Gelegenheit, Ihren Körper und Geist zu verändern. Diese Praxis bringt Klarheit, Stärke, Flexibilität und Achtsamkeit. Dies bringt wiederum positive Veränderungen in Ihr tägliches Leben.
Jedes Ashtanga Yoga Studio New York hat unterschiedliche Praktiken auf seiner Speisekarte zu bieten. Aber alle helfen, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden und gleichzeitig Ihre Yoga-Basis zu stärken. Kein Wunder, Ashtanga Yoga ist ein wirklich umfassender Weg zum persönlichen Wachstum.
Sie können die New York Studios erkunden und noch heute Ihre Ashtanga Yoga -Reise starten. Und erleben Sie die Vorteile für sich selbst!
