Die Ausbildung zum Yogalehrer (YTT) ist eine lebensverändernde Reise, die Ihnen die Fähigkeiten und Kenntnisse vermittelt, Yoga zu unterrichten oder Ihre eigene Praxis zu vertiefen. Mit dem Aufkommen von Online-Programmen war die Ausbildung zum Yogalehrer nie zugänglicher. Egal, ob Sie nach einer persönlichen oder Online-Ausbildung suchen, dieser Leitfaden führt Sie durch den Prozess, den Lehrplan und die Zertifizierung. Lassen Sie uns anfangen und erfahren, wie die Ausbildung zum Yogalehrer funktioniert!
Was ist Yogalehrer Ausbildung?
Die Ausbildung zum Yogalehrer (YTT) ist so viel mehr als nur das Erlernen von Yogastellungen. Es ist eine erstaunliche Reise, die tief in alles eintaucht, was Yoga ist – Stellungen, Atemtechniken, Meditation und die Philosophie dahinter. Wussten Sie, dass über 80 % der zertifizierten Yogalehrer bei der Yoga Alliance registriert sind? So groß und anerkannt ist die YTT!
Bei Siddhi Yoga machen wir diese Erfahrung durch unser von der Yoga Alliance zertifiziertes Online-Training verfügbar. Mit Tausenden von Absolventen aus über 125 Ländern haben wir uns den Ruf erarbeitet, eine leicht verständliche und flexible Ausbildung anzubieten.
Also, warum machen die Leute YTT?
- Um die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu erlangen, Yoga professionell zu unterrichten.
- Um ihr Verständnis für die körperlichen, geistigen und spirituellen Vorteile von Yoga zu vertiefen.
Egal, ob Sie unterrichten oder einfach Ihre eigene Yoga-Praxis weiterentwickeln möchten, YTT verändert Ihr Leben!
Wer kann eine Yogalehrer-Ausbildung machen?
Zugänglichkeit für alle Niveaus
Die Yogalehrer-Ausbildung ist für jeden geeignet, der Yoga liebt und lernen möchte, egal, wo Sie sich gerade auf Ihrer Yoga-Reise befinden. Und das Beste daran? Sie steht allen Niveaus offen:
- Solareinsteiger: Auch wenn Sie überhaupt keine Unterrichtserfahrung haben, hilft Ihnen eine Yoga-Ausbildung dabei, mehr über das Thema zu lernen und zu erfahren.
- Fortgeschrittene Praktiker: Wenn Sie bereits seit einiger Zeit Yoga praktizieren und Ihre Fähigkeiten verfeinern möchten, ist YTT der richtige Schritt für Sie.
- Fortgeschrittene Praktiker: Dieses Programm ist perfekt für alle, die ihre Fähigkeiten verbessern oder professionell Yoga unterrichten möchten.
Obwohl keine vorherige Yoga-Erfahrung erforderlich ist, können einige grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich Yogastellungen und -konzepte hilfreich sein.
Warum an einer Yogalehrerausbildung teilnehmen?
Dies ist nicht nur für angehende Yogalehrer. Die Teilnahme an einem der Yogalehrer-Ausbildungsprogramme ist großartig, auch wenn Sie:
- Möchten Sie persönlich wachsen und Achtsamkeit erkunden?
- Lieben Sie Yoga und möchten Sie etwas über Philosophie lernen, Anatomie und Vorteile.
Bei Siddhi Yoga sind unsere Programme für jeden geeignet – egal, ob Sie unterrichten oder nur für sich selbst lernen möchten. Und mit unseren Online-Kursen können Sie von überall aus in Ihrem eigenen Tempo trainieren!
Was steht im Lehrplan der Yogalehrer-Ausbildung?
Dieses YTT-Programm soll Ihnen dabei helfen, Ihre Praxis zu verbessern und sich bereit zu fühlen, Yoga mit anderen zu teilen. Das erwartet Sie:
- Körperliche Übungen (Asanas)
Du wirst es lernen:
- How to do Yoga-Posen korrekt, einschließlich Anpassungen und Änderungen.
- Wie diese Asanas Ihrem Körper und Geist zugute kommen.
- So passen Sie Posen an verschiedene Niveaus und Körpertypen an.
- Anatomie und Physiologie
Du wirst es lernen:
- Wie der Körper funktioniert und welche Auswirkungen Yoga auf Muskeln, Gelenke und Organe hat.
- So vermeiden Sie Verletzungen und trainieren sicher.
- Wie Atmung, Bewegung und allgemeine Gesundheit zusammenhängen.
- Philosophie und Lebensstil
Du wirst:
- Studieren Sie alte Yoga-Texte wie die Yoga-Sutras und die Bhagavad Gita.
- Lernen Sie die acht Glieder des Yoga, einschließlich Ethik und Achtsamkeit Praktiken.
- Lebe Yoga als Lebensweise mit Ausgeglichenheit und Ruhe.
- Pranayama und Meditation
Du wirst:
- Meistere Atemtechniken wie Nadi Shodhana und Kapalabhati.
- Meditieren Sie, um Ihre Konzentration zu verbessern und Stress abzubauen.
- Erfahren Sie, wie Atemübungen Yogastellungen unterstützen.
- Lehrkompetenz und Methodik
Du wirst:
- Fühlen Sie sich sicher, Yoga-Kurse zu leiten.
- Erfahren Sie, wie Sie Sequenzen und Klassen sicher erstellen.
- Erfahren Sie, wie Sie kommunizieren, Anpassungen vornehmen und dafür sorgen, dass sich jeder willkommen fühlt.
- Praktikum
Du wirst:
- Ãœben Sie das Unterrichten und Leiten einer Yogastunde.
- Holen Sie sich Feedback, um Ihren Unterrichtsstil zu verbessern.
- Ãœben Sie mit Gleichaltrigen, um Vertrauen aufzubauen.
Der Lehrplan von Siddhi Yoga ist eine Mischung aus praktischem und theoretischem Lernen. Und mit unseren Online-Kursen können Sie alles von überall aus machen!
Wie ist die Yogalehrer-Ausbildung aufgebaut?
Yogalehrer-Ausbildungsprogramme (YTT) sind so konzipiert, dass sie zu verschiedenen Lebensstilen passen, egal ob Sie die praktische Erfahrung einer persönlichen Ausbildung oder die Flexibilität des Online-Lernens bevorzugen. Lassen Sie uns näher darauf eingehen:
Persönliche Schulung
- Immersive Erfahrung: Verbringen Sie Ihre Tage in Yogastudios, Retreats oder Trainingszentren und konzentrieren Sie sich voll und ganz auf Ihre Praxis und Ihr Studium.
- Flexible Zeitpläne: Manche Programme sind superintensiv und dauern einige Wochen ganztägig, andere dauern mehrere Monate in Teilzeit, um sich Ihrem Tagesablauf anzupassen.
- Persönliche Kontakte: Sie arbeiten eng mit Ausbildern und anderen Auszubildenden zusammen, lernen praxisnah und entwickeln ein starkes Gemeinschaftsgefühl.
Online-Training
- Bequem und flexibel: Bei dieser Trainingsform lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo und sie ist ideal, wenn Sie Arbeit, Familie oder andere Verpflichtungen unter einen Hut bringen müssen.
- Live- und aufgezeichnete Kurse: Nehmen Sie an Live-Sitzungen teil, um mit Lehrern zu interagieren, oder schauen Sie sich aufgezeichnete Unterrichtsstunden an, wann immer Sie möchten.
- Zug von überall: Sie müssen nicht reisen – Sie können von zu Hause aus studieren und gleichzeitig mit Menschen aus der ganzen Welt in Kontakt treten.
- Jede Menge Ressourcen: Sie erhalten Zugriff auf Videos, Handbücher, Foren und mehr, um das Lernen zu erleichtern.
Bei Siddhi Yoga sind unsere Online-YTT-Programme so konzipiert, dass sie sich wie ein persönliches Training anfühlen. Sie nehmen an Live-Kursen teil, haben interaktive Sitzungen mit Trainern, erhalten detailliertes Lernmaterial und vernetzen sich mit einer Community – alles von zu Hause aus!
Wie sieht ein Tag im YTT aus?
Ein typischer Tag als Trainee in YTT-Programmen sieht so aus –
- Morgenübung: Beginnen Sie den Tag mit Yoga-Posen, Pranayama und Meditation.
- Lernsitzungen: Studie Yoga-Philosophie, Anatomie und Lehrmethoden.
- Gruppendiskussionen: Tauschen Sie Ihre Gedanken mit anderen Auszubildenden aus.
- Abendschule: Üben Sie das Unterrichten und die Techniken und denken Sie über das Gelernte nach.
Prüfungen und Praktika
- Aufgaben und Tests: Um die theoretische Seite des Yoga zu testen.
- Unterrichtspraxis: Leite Kurse, hol dir Feedback und werde Yogalehrer/in.
Egal, ob Sie sich für ein persönliches oder Online-Training entscheiden, YTT vermittelt Ihnen die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, Yoga zu unterrichten und sich als Person weiterzuentwickeln. Es ist eine Reise, die sich in Ihr Leben einfügt und Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen!
Wie funktioniert die Zertifizierung?
Eine Yoga-Zertifizierung ist eine großartige Möglichkeit, die ganze Arbeit anzuerkennen, die Sie in Ihr Training gesteckt haben. So geht's:
1. Absolvieren Sie eine zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung (YTT)
Sie müssen sich für ein von der Yoga Alliance zertifiziertes Programm anmelden, wie zum Beispiel das 200 Stunden Yogalehrerausbildung Kurs. Und es wäre sehr hilfreich, wenn Sie sich bei einer registrierten Yoga-Schule wie Siddhi Yoga anmelden. Die Trainingsprogramme decken alles ab, von Körperhaltungen und Anatomie bis hin zu Atemtechniken und Philosophie. Die gute Nachricht ist, dass Sie die Möglichkeit haben, zwischen persönlichem Training, Online-Modus oder Hybridmodell zu wählen, das zu Ihrem Lebensstil passt.
2. Erfüllen Sie die Abschlussanforderungen
Um eine Zertifizierung zu erhalten, müssen Sie:
- Absolvieren Sie alle erforderlichen Ausbildungsstunden (200, 300 oder 500).
- Erledigen Sie Aufgaben, Tests und alle praktischen Prüfungen.
- Nehmen Sie an praktischen Yoga-Sitzungen teil, um zu zeigen, was Sie gelernt haben.
3. Holen Sie sich Ihr Zertifikat
Sobald Sie alle Voraussetzungen erfüllt haben, erhalten Sie Ihr Zertifikat. Dies ist nicht nur ein Stück Papier, sondern der Nachweis, dass Sie ein tieferes Verständnis für Yoga erlangt und ein Programm abgeschlossen haben, das hohen Standards entspricht.
4. Optional: Registrierung bei der Yoga Alliance
Wenn Ihre Ausbildung von der Yoga Alliance zertifiziert ist, können Sie sich dort registrieren, um zusätzliche Glaubwürdigkeit und weltweite Anerkennung zu erlangen.
Mit diesem Zertifikat in der Hand können Sie nun als Yogalehrer in die Welt hinausgehen und Ihre Leidenschaft teilen. Es ist ein großartiges Gefühl zu wissen, dass Sie andere inspirieren können, während Sie etwas tun, das Sie lieben!
Was passiert nach Abschluss der Yogalehrer-Ausbildung?
Der Abschluss Ihrer Yogalehrerausbildung (YTT) ist ein aufregender Meilenstein und eröffnet so viele Möglichkeiten! Folgendes können Sie als Nächstes tun:
Erkunden neuer Möglichkeiten
- Unterricht im Studio: Sie können mit dem Unterrichten in Yogastudios, Fitnessstudios oder Wellness-Retreats beginnen.
- Privatunterricht: Gestalten Sie individuelle Yogasitzungen nach Ihren Bedürfnissen.
- Online-Plattformen: Da Online-Yoga immer beliebter wird, können Sie auf Plattformen wie YouTube oder in Ihrem eigenen virtuellen Studio unterrichten. Bei Siddhi Yoga vermittelt Ihnen unser Online-Training Selbstvertrauen beim persönlichen und Online-Unterrichten.
Setzen Sie Ihre Ausbildung fort
- Erweiterte Zertifizierungen: Bringen Sie Ihre Praxis auf die nächste Ebene mit 300 Stunden Yogalehrer Ausbildung or 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung Programme.
- Spezialisierte Kurse: Tauchen Sie ein in Bereiche wie vorgeburtliches Yoga, Yogatherapie oder erholsames Yoga um mehr Tiefe in bestimmten Stilen zu erlangen.
Finden Sie Ihren einzigartigen Stil
- Sie können Yoga bestimmten Gruppen beibringen, etwa Senioren, Sportlern oder Kindern.
- Entwickeln Sie einen Unterrichtsstil, der Ihre Interessen und Stärken widerspiegelt, damit Ihr Unterricht individuell auf Sie zugeschnitten ist.
Ihre Yoga-Reise endet nicht mit YTT – es ist nur der Anfang vieler Wege!
Fazit
Die Ausbildung zum Yogalehrer ist mehr als ein Zertifizierungsprogramm – es ist eine lebensverändernde Reise. Mit der Online-Ausbildung ist die Ausbildung zum Yogalehrer jetzt für jeden zugänglicher, mit mehr Flexibilität und qualitativ hochwertiger Ausbildung. Die Online-Programme von Siddhi Yoga zeichnen sich durch ihren umfassenden Lehrplan, ihre erfahrenen Lehrer und ihre unterstützende Gemeinschaft aus.
Egal, ob Sie sich für ein Präsenz- oder Online-Training entscheiden, YTT kombiniert körperliche Praxis, Philosophie und Lehrfähigkeiten, um Sie bei Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu unterstützen.
Beginnen Sie noch heute Ihre Yoga-Reise und machen Sie den ersten Schritt in Richtung einer erfüllenden und achtsamen Karriere.
