fbpx

Gurvadiguna - الخصائص الأساسية لأعشاب الايورفيدا

Gurvadiguna - خصائص أعشاب الايورفيدا

المُقدّمة

الطب الحديث له تعريف قابل للقياس الكمي لـ خصائص الأعشاب. قد يكون للأعشاب خصائص مختلفة مثل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ومقاومة الشيخوخة وما إلى ذلك. ومع ذلك ، لا يزال العلماء غير قادرين على فهم مسارات التمثيل الغذائي المتعددة. قد تنتج هذه الأعشاب هذه التأثيرات بطريقة مختلفة قليلاً.

خصائص مثل مضادات الأكسدة والعمل المضاد للالتهابات ليست تأثيرات قائمة بذاتها. قد تكون نتيجة لعمل استقلابي معقد ومتعدد الأوجه.

هذه الخصائص أساسية للغاية ، لذا فإن مجموعة من هذه الخصائص تغطي مجموعة متنوعة من التأثيرات الأيضية.

تسمى هذه الخصائص الايورفيدا الأساسية جورفاديجونا. هم عشرين في العدد ، مع 10 أزواج من التأثيرات المتساوية والمتقابلة. المنى الأول هو جوروتفا أو ثقل. ومن هنا جاءت هذه المجموعة من Gunas بدءا من جوروتفايسمى جورفاديجونا. هؤلاء Gunas تغطية جميع الإجراءات الأيضية المحتملة لمادة ما على جسم الإنسان.

في المدونات المستقبلية، سوف نستخدم هذه الخصائص في جميع مفاهيم الأيورفيدا مثل خصائص دوشا، داتو، التسبب في أمراض الأيورفيدا، وطريقة العمل في الأعشاب / الأدوية الايورفيدا.

نبذة عامة

الأيورفيدا لديها مجموعة واسعة من الخصائص الفيزيائية المحددة التي تحدد التأثير الأيضي لمادة ما على الجسم - الثقل ، الخفة ، إلخ. هذه الخصائص العشرون مفيدة في فهم أعشاب الأيورفيدا.

Gunas (خصائص التمثيل الغذائي)

1

المعلم

ثقيل

لاغو

الاجهزه المنزليه

2

ورقة

بارد

أوشنا

عرض

3

سنيجدها

رطب / غير ضار

روكشا

جاف

4

ماند

ممل

تكشنا

حاد

5

شثير

مستقر

ريال

الجوال

6

مرودو

ناعم

كاثين

الثابت

7

فيشاد

تراجع

بيتشيل

غروي

8

شلاكشن

سلاسة

خار

هائج

9

سوكشم

دقيق / دقيق

شتول

ضخم

10

ساندرا

سوليد

دراف

سائل

بالإضافة إلى الأعشاب ، تنطبق هذه الخصائص على الأطعمة وأنماط الحياة والظروف المناخية وأي عامل آخر يؤثر على عملية التمثيل الغذائي لدينا.

أهمية التمثيل الغذائي Gunas

المعلم (الثقيلة)

تنبثق هذه الخاصية من عنصر الأرض. تتشكل الأرض أو أي كوكب عندما تتكثف الجسيمات حول نقطة واحدة من الجاذبية. يحدث تطور مماثل في حالة جوروتفا أو ثقل. هذا هو سبب وجود مرادف هندي لقوة الجاذبية يسمى - جوروتفاكرشان (جاذبية جوروتفا/ خاصية الثقل).

A المعلم المادة تخلق ثقلًا داخل الجسم. على سبيل المثال ، الزبدة أو الزيت يخلقان ثقلًا داخل الجسم بشكل طبيعي. ومع ذلك ، لا يلزم أن تكون المادة دهنية لتكوين الثقل. لا تسبب الزيوت الأساسية أي ثقل ، ولكنها تساعد في تخفيف الوزن. من ناحية أخرى ، فإن الجبن أو الفطر من الأطعمة غير الزيتية ، ومع ذلك فهي ثقيلة على الجسم.

هناك جانب آخر للثقل في التمثيل الغذائي. مادة ثقيلة عادة ما يصعب هضمها وامتصاصها. لذلك ، يأتي الثقل كميل إلى أن يصبح مضغوطًا. شيء مضغوط يصعب تحطيمه. ومع ذلك ، فإنه يخلق الترابط مرة أخرى بعد الانهيار. لذلك ، هؤلاء Gunas هي في الأساس الاتجاهات الأيضية للمادة.

على سبيل المثال ، تذوب الدهون الحيوانية عند تسخينها ، ولكنها قد تتصلب مرة أخرى. لذلك ، فإنه يميل إلى التصلب أو أن يصبح كثيفًا. ومع ذلك ، فإن الثقل لا يعتمد على الصلابة. إنها خاصية مميزة. قد تخلق أو لا تخلق الصلابة. على سبيل المثال ، الزيت ثقيل ولكنه ليس صلبًا. إذا كنت تأكل الكثير من الزيت ، فقد تشعر بالثقل.

فيما يتعلق بنمط الحياة ، فإن النوم يخلق ثقلًا في الجسم. قد تشعر بثقل في يوم غائم. لذلك ، فإن أي شيء يؤثر على عقولنا أو أجسادنا يمكن أن يكون المعلم.

جورفاديجونا

لاغو (ضوء)

لاغوvtaor lightness هي خاصية متكاملة لعنصر الفضاء. ومع ذلك ، فهو موجود أيضًا في الهواء وعناصر النار.

لاغوtva أو lightness هي الخاصية المعاكسة لـ جوروتفا (ثقل). أ لاغو تميل المادة إلى إضفاء الخفة على الجسم. الى جانب ذلك ، أ لاغو مادة سهلة الهضم.

لذلك ، لاغو مادة يسهل استيعابها في الجسم وتنتج خفة. على سبيل المثال ، الزبدة الهندية أو السمن لاغو. على الرغم من كونها دهنية ، يمكن للجسم هضم واستيعاب السمن بسرعة. من ناحية أخرى ، الزبادي (منتج مخمر) ثقيل ، حيث يميل إلى البقاء مضغوطًا.

مثال آخر مثير للاهتمام هو الكحول. الكحول خفيف وينتشر بسرعة في الجسم.

نبذة عامة

جوروتفا (ثقل) و لاغوtva(الخفة) هي خصائص توازن بعضها البعض. الثقل يشكل الأساس للنمو والتطور، ولكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى السمنة، اضطرابات كافاالخ الخفة تساعد الجسم من خلال الهضم والاستيعاب السليم. لكن الخفة الزائدة قد تسبب الدوخة، ونحافة الجسم وضعفه، وسوء التغذية، وما إلى ذلك.

ورقة (البرد)

هذه هي المجموعة التالية من الخصائص (بارد - ساخن) ، حيث يكون البرودة أكثر أهمية من الحرارة. البرودة تحافظ على الحياة وتطيلها. يمكننا الحفاظ على الحيوانات المنوية والأنسجة الحية الأخرى من خلال تجميد البرد (الحفظ من خلال الجليد).

نعلم جميعًا عن التفاعلات الطاردة للحرارة والممتصة للحرارة. هذان نوعان من التفاعلات ، مقسمان على أساس معاملات الطاقة. للشرح شيتاتفا (البرودة) ، دعونا نركز على التفاعلات الماصة للحرارة.

التفاعلات الماصة للحرارة هي تلك التي تمتص طاقة أكثر مما تنتج. لذلك ، لديهم تأثير تبريد شامل على البيئة. على سبيل المثال ، يمتص ذوبان الجليد الطاقة من البيئة المحيطة. لذلك ، عندما يذوب الثلج ، تصبح البيئة أكثر برودة.

تعد جميع عمليات الطهي تقريبًا أمثلة على التفاعلات الماصة للحرارة لأن الطعام يمتص الحرارة. هذه الحرارة تكسر الروابط داخل الخلايا وتجعل الطعام أكثر ليونة وأسهل في الهضم.

وبالمثل ، هناك طهي أيضي يدخل داخل جهازنا الهضمي. تقوم القناة الهضمية بطهي الطعام المبتلع باستخدام العصائر الهضمية لاستخراج العناصر الغذائية من الطعام. عندما يتفاعل الطعام مع عصارات الجهاز الهضمي ، فإنه قد يمتص الحرارة وينتج تأثير تبريد في الجسم. تسمى هذه المواد ورقة أو تبريد الجسم.

بعض التبريد أعشاب الايورفيدا هي خشب الصندل ، والهيل الأخضر ، والشمر ، وعرق السوس ، إلخ.

أوشنا (الحار)

المواد الساخنة أو المنتجة للحرارة تنتج بالطريقة الأخرى تمامًا. أنها تنتج طاقة زائدة أثناء عملية الهضم. المثال الأكثر شيوعا هو كحول. ينتج عنه تأثير تدفئة فوري في الجسم. لذلك ، يعتبر الكحول ضروريًا في العديد من المناطق ذات المناخات المتجمدة.

بعض الأعشاب الساخنة الشائعة هي القرنفل ، والقرفة ، والهيل الأسود ، والفلفل الأسود ، إلخ.

نبذة عامة

ورقة (البرد و أوشنا (ساخن) هما خاصيتان متوازنتان. يمنع البرودة الضرر الالتهابي بينما تحفز الحرارة عملية التمثيل الغذائي الطبيعي في الجسم وتحافظ عليها.

سنيجدها (رطب / غير نشط)

بحسب مشاهير الأيورفيداشاريايسمى Hemadri ، وهي مادة تجلب الرطوبة والنعومة وعدم اللزوجة سنيجدها. يعتبر السمن أو الزبدة الهندية المصفاة مثالًا مثاليًا على ذلك سنيجدها مستوى.

A سنيجدها لا يلزم أن تكون المادة ثقيلة أو سائلة أو طرية أو بطيئة المفعول أو لزجة. ترتبط هذه الخصائص ارتباطًا وثيقًا وتشكل مجموعة جيدة جدًا. ومع ذلك ، أ سنيجدها يمكن أن تكون المادة حادة. على سبيل المثال ، زيت الخروع سنيجدها، ولكن له تأثير حاد جذريًا على الأمعاء.

بعض الأمثلة اليومية سنيجدها/ المواد غير الضارة هي البصل والثوم والقرنفل واليانسون النجمي ، إلخ. أشواغاندا الشهيرة أيضًا غير ضارة.

هذه الخاصية مهمة لأن الرطوبة هي الناقل الغذائي الأساسي في الجسم. تستحم جميع خلايا الجسم في سائل الأنسجة غير الملتهب. الرطوبة تمنع الجفاف وتحافظ على توازن الجسم. تحتوي جميع الإنزيمات والهرمونات والإفرازات الأخرى على الرطوبة كقاعدة لها.

ومع ذلك ، فإن هذه الرطوبة تختلف عن السيولة. عادة ، السوائل مليئة بالرطوبة. على سبيل المثال ، يحتوي الماء والحليب وما إلى ذلك على مستويات مختلفة من الرطوبة ، لكن البنزين هو استثناء.

روكشا (جاف)

روكشا هو عامل التوازن المعاكس ل سنيجدها/زيتي. الكلمة روكشا تعني الجفاف وهذه الخاصية مهمة أيضًا لأن الكثير من الرطوبة قد يعيق عملية التمثيل الغذائي الطبيعي. يقول MasterHemadri أن الجفاف هو القدرة على استخراج الرطوبة من مادة ما. قد ينتج عن الجفاف خصائص أخرى مثل الصلابة والصلابة وما إلى ذلك.

يرتبط الجفاف في الجسم ارتباطًا وثيقًا بالتدهور. على سبيل المثال ، يؤدي الجفاف في الخلايا العصبية (المحاور) إلى تدهور الغمد العصبي الواقي. مع اختفاء العزل الطبيعي للأعصاب ، قد تتضرر الأعصاب بشدة.

يؤدي الجفاف أيضًا إلى ذبول الخلايا. على سبيل المثال ، في الطبقة الخارجية من الجلد ، تتشكل البشرة نتيجة لخلايا الجلد الميتة والجافة. إذا كانت هذه الخلايا رطبة وحيوية ، فقد تجتذب المزيد من مسببات الأمراض ، وتكون أكثر عرضة للرطوبة وتقلبات درجات الحرارة الخارجية.

نبذة عامة

سنيجدها (رطب) و روكشا (جاف) يشكل زوجًا متوازنًا بشكل متبادل. الرطوبة هي الأساس لجميع وظائف التمثيل الغذائي. تعبر جميع الهرمونات والإنزيمات وخلايا الجسم عن الحياة في وجود رطوبة مغذية. الجفاف يوازن الرطوبة الزائدة. على سبيل المثال ، تحمي خلايا الجلد الجافة والميتة الطبقات الداخلية الرطبة من الجسم.

تيك اواى

جورفاديجونا 20 خاصية متباينة توازن الجسم. ترتبط هذه الخصائص ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض. على سبيل المثال ، يبدو الثقل جزءًا لا يتجزأ من الصلابة أو الرطوبة. لكن كل خاصية موجودة بشكل مستقل عن الآخرين. توجد هذه الخصائص في كل مكان ، في جسم الإنسان والحيوانات والنباتات وحتى غير الحية. إنها نقاط الاتصال لجميع الكيانات في الكون.

في المدونة التالية ، دعونا نتناول الخصائص التالية للمواد. بينما تقرأ عن أعشاب الايورفيدا في المدونات القادمة ، آمل أن تساعدك هذه المعلومات على ربط النقاط.

هل أنت مفتون بممارسات الشفاء القديمة للأيورفيدا؟ تم تصميم دورة شهادة الأيورفيدا لدينا لتغمرك في هذا التقليد العميق وتمكينك بالمعرفة والمهارات اللازمة لتعزيز العافية. تسجيل الآن والشروع في رحلة اكتشاف الذات والشفاء.

د. كانيكا فيرما
الدكتورة كانيكا فيرما هي طبيبة أيورفيدا في الهند. درست طب الايورفيدا والجراحة في كلية الأيورفيدا الحكومية في جابالبور وتخرجت في عام 2009. حصلت على درجات إضافية في الإدارة وعملت في أبوت للرعاية الصحية من 2011-2014. خلال تلك الفترة ، استخدمت الدكتورة فيرما معرفتها بالأيورفيدا لخدمة المنظمات الخيرية كمتطوعة في مجال الرعاية الصحية.

ردود

يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

تواصل معنا

  • هذا الحقل لأغراض التحقق من صحة وينبغي أن تترك دون تغيير.

اتصل على WhatsApp