Kundalini Yoga é uma poderosa harmonia de movimento, respiração, meditação e som que desperta sua energia interior. A energia Kundalini é como uma serpente enrolada que repousa na base da sua coluna. Esta prática não se trata de alongar músculos ou manter posturas, mas sim de abrir algo significativo dentro de você.
Kundalini Yoga Califórnia
As raízes da Kundalini Yoga remontam à Índia antiga, e ela foi compartilhada pela primeira vez com o mundo ocidental em 1968 por Yogi Bhajan, que a descobriu como uma ferramenta para o crescimento em um mundo de ritmo acelerado. Ela auxilia na clareza mental, criatividade, cura emocional e despertar espiritual.
E não há lugar melhor para explorar essa prática de alta vibração do que na ensolarada Califórnia. Os amplos céus, os corações abertos e a cultura voltada para o bem-estar proporcionam o cenário perfeito para se conectar consigo mesmo e elevar sua vida.
Instituto de Yoga Rama
Sobre -
Em 2013, o Instituto RA MA foi fundado por Guru Jagat, de Kundalini Yoga, cujo nome de batismo é Katie Griggs. Sua missão era criar um espaço onde as práticas ancestrais do yoga pudessem se fundir com o mundo moderno — um lugar onde criatividade, bem-estar e praticidade coexistissem.
Guru Jagat era mais do que uma instrutora de ioga; ela era escritora, estilista, musicista e empreendedora. Sua abordagem diversificada atraiu uma comunidade variada de buscadores, artistas e inovadores, aos quais ela ajudou a encontrar seu poder interior e a viver de forma mais consciente.
O instituto se ergue como um guia de luz e inspiração para todos!
Oferendas de Kundalini –
- Assinatura RA MA TV – Com esta assinatura, você terá acesso ilimitado a mais de 5.000 aulas, incluindo Kundalini Yoga, meditação, exercícios respiratórios , cura sonora e conteúdo sobre estilo de vida.
- RA MA TV Live – Participe de aulas diárias transmitidas ao vivo com professores da RA MA do mundo todo, converse em tempo real e acesse conteúdo exclusivo.
- Golden Archives – Sua coleção selecionada de ensinamentos de Guru Jagat oferece conhecimentos e práticas atemporais.
- Workshops Temáticos – Eles realizam sessões específicas como “Coração para Sempre” com Tej e “O Poder Esotérico da Kundalini Yoga” com Harijiwan.
- Introdução ao Kundalini Yoga – Esta é uma série de 5 partes com Mandev que apresenta os fundamentos do Kundalini Yoga, incluindo kriyas e meditações essenciais.
- Formação de Professores – Seus programas, como “ Tornando-se um Professor ” e “Sendo um Professor ”, oferecem instruções práticas sobre como ministrar aulas e workshops de Kundalini Yoga.
- RA MA Mallorca – Você pode participar de aulas diárias de Kundalini Yoga e meditação em inglês e espanhol, adequadas para todos os praticantes de yoga.
Site – https://ramayogainstitute.com/
Kundalini La
Sobre -
No coração pulsante de Los Angeles, onde sonhos são perseguidos e a energia é intensa, existe um recanto de paz onde o tempo desacelera e a alma se expressa. Esse lugar é o Kundalini LA, um encantador centro espiritual fundado por Hari Har Khalsa, um devoto discípulo de Yogi Bhajan e praticante da tradição Sikh.
Com mais de quatro décadas de experiência, ela construiu um estúdio de ioga com uma visão simples: oferecer os ensinamentos originais da Kundalini Yoga em sua forma mais pura e poderosa, transmitidos por seu guru.
Após vivenciar isso em sua própria vida, ela reconheceu que essas práticas ancestrais de kundalini yoga em Los Angeles, Califórnia, são o caminho para a alegria e a plenitude.
Oferendas de Kundalini –
- Eles fornecem classes diárias, tanto no modo e no modo virtual, adequadas para todos os níveis em que você aprenderá a aumentar sua energia interna através do movimento, respiração e meditação.
- O estúdio também oferece sessões de "Sadhana Diária" , que incluem uma prática de meditação e canto antes do amanhecer para autodisciplina e crescimento espiritual.
- Eles ministram programas de formação de professores de ioga para aprender a filosofia, as técnicas e as metodologias de ensino da Kundalini Yoga.
- Os preços e opções de adesão incluem ofertas introdutórias e um mês de aulas ilimitadas no estúdio por US$ 30 .
Site – https://www.kundalinila.com/
Academia Força da Vida
Sobre -
A Life Force Academy está situada no sopé místico de Nevada City, na Califórnia, e é uma escola de ioga voltada para uma vida plena de consciência.
Jai Dev Singh, um renomado professor internacional, é o fundador desta vibrante academia.
Sua jornada do sul dos Estados Unidos às artes espirituais do Oriente é tão impactante quanto as práticas que ele agora compartilha. Ele descobriu um mundo de cura após se deparar com a Kundalini Yoga quando enfrentou problemas de saúde durante seus tempos de faculdade.
Hoje, o estúdio espiritual compartilha sabedoria com milhares de membros de mais de 60 países. Eles oferecem imersões online, workshops cósmicos e encontros presenciais, que possibilitam reencontros de almas.
Oferendas de Kundalini –
- Kundalini – O Curso Essencial – Esta é uma jornada detalhada de seis semanas pela arte e ciência da Kundalini Yoga, com foco em alquimia corporal, respiração, meditação e tantra.
- Brilhante e Bela – É um curso para iniciantes criado para apresentar aos alunos o poder divino da Kundalini Yoga, que se concentra em energia, clareza e bem-estar.
- Kundalini, Magnetismo e Radiância – Esta série de aulas explora a criação de crescimento pessoal e energia radiante através das práticas de Kundalini.
- Gravidade Zero – É um curso focado em ativar a energia vital (prana) e distribuí-la por todo o corpo para alcançar um estado de bem-estar e vitalidade.
- Formação de Professores Nível Um – Este é um programa detalhado que oferece 180 horas de instrução ao vivo, incluindo meditação, sadhana e os principais ensinamentos do Kundalini Yoga.
- Kundalini e Tantra – É um curso que envolve a integração da Kundalini Yoga e das tradições tântricas.
Site – https://teachings.jaidevsingh.com/
Golden Bridge Yoga
Sobre -
O Golden Bridge Yoga Studio é um lugar especial onde as pessoas vêm para se sentirem calmas, se curarem e crescerem. Foi fundado por Gurmukh Kaur Khalsa e seu marido, Gurushabd Singh Khalsa.
Em 1970, Gurmukh conheceu seu mestre, Yogi Bhajan, que lhe mostrou o caminho da Kundalini Yoga. Esse encontro mudou sua vida e, a partir daí, ela adotou o nome "Gurmukh ", que significa alguém que ajuda os outros a encontrarem seu caminho.
O estúdio é um espaço luminoso e acolhedor, onde as pessoas vêm para aprender Kundalini Yoga e meditação. É um lugar para se conectar consigo mesmo e encontrar paz em meio a um mundo agitado.
Oferendas de Kundalini –
- Formação de Professores Nível Um – Eles oferecem um com certificação da Yoga Alliance , que inclui instruções sobre posturas de Kundalini Yoga, kriyas (conjuntos de exercícios), meditações e muito mais.
- Retiros Globais – Eles viajam pelo mundo para compartilhar os ensinamentos da Kundalini Yoga por meio de workshops e retiros.
- Recursos de Yoga – Eles oferecem diversos recursos de Kundalini Yoga, como o “Guia para Iniciantes em Kundalini Yoga”, “Sadhana Mantra” e muito mais.
Site – https://www.goldenbridgeyoga.com/
Centro de Kundalini Yoga
Sobre -
O Kundalini Yoga Center é mais do que um estúdio de yoga — é uma comunidade para cura, crescimento e expansão da consciência. Foi fundado por Gurusevak Singh em 2008 com a intenção de criar um espaço sagrado onde as pessoas pudessem se conectar com seu eu interior através da poderosa prática do Kundalini Yoga.
A jornada começou quando ele se inspirou nos ensinamentos de Yogi Bhajan e decidiu compartilhar os benefícios da Kundalini Yoga com outras pessoas. Este lugar o ajudará a trilhar o caminho espiritual, curar traumas passados e viver sua verdadeira essência.
Oferendas de Kundalini –
- O estúdio oferece aulas online semanais , abertas a todos, e você pode pagar o quanto quiser pelas aulas.
- deles no Gurudwara envolve uma meditação em grupo na presença do Guru vivo dos Sikhs, o Sri Guru Granth Sahib . Inclui cânticos, orações e reflexão.
- Eles ministram o Treinamento de Comunicação Consciente Nível 2 , que se concentra no desenvolvimento de habilidades de comunicação por meio de práticas de Kundalini Yoga.
Site – https://www.idoyoga.com/
Palavras finais –
Kundalini Yoga é como encontrar um poder oculto dentro de você que te ajuda a se sentir mais forte e calmo. Motiva você a ser corajoso, respirar lentamente, experimentar um relaxamento profundo e crescer mais do que você imaginava ser possível.
Em um mundo agitado que te faz sentir perdido, essa prática te ajudará a se sentir mais você mesmo.
Na Kundalini Yoga, através do autocuidado e do compromisso com a autoconquista, você pode despertar mais energia e felicidade, fortalecer seu espírito e criar eventos que moldam um futuro mais brilhante. Lembre-se, despertar a Kundalini não significa alcançar um plano superior; trata-se, sim, de estar presente e receptivo tanto no seu tapete de yoga quanto na sua vida. Com essa prática, a vida se torna mais plena e real!
