
Si vous êtes un passionné de yoga à Houston et que vous cherchez à faire passer votre passion pour le yoga au niveau supérieur, vous pouvez vous inscrire à l'un des Formation de professeur de yoga à Houston programmes.
Ce livre canalisera votre amour pour le yoga en vous permettant de devenir un excellent professeur de yoga. Vous pouvez également utiliser cette sagesse yogique pour vous frayer un chemin à travers les problèmes de la vie.
Une formation de professeur de yoga vous apportera tout cela et bien plus encore. Elle vous enseignera également l'art et la science du mouvement corporel pour augmenter votre capacité de travail, les techniques de respiration pour éclaircir votre esprit, les techniques de relaxation profonde et les aspects commerciaux du yoga.
Cet article vous fournit des détails sur quelques écoles de yoga certifiées qui proposent des cours de yoga authentiques. Formation de professeur de yoga à Houston pour vous aider à démarrer votre voyage yogique.
Lex Gillan et l'Institut de Yoga
Professeurs de yoga certifiés depuis 1974
À propos de Lex Gillan et de l'Institut de Yoga
Lex Gillan est le fondateur et président du Yoga Institute de Houston. Son parcours dans le yoga a commencé en 1969.
Au cours de son voyage, il a eu le privilège d'apprendre des aspects du yoga et liés au yoga : la psychanalyse, le Hatha et le Raja Yoga, les enseignements des monastères bénédictins, le Dharma, le Vipassana, la philosophie bouddhiste, les pratiques chrétiennes, bouddhistes, soufies et hindoues. Ashtanga Yoga, Vinny Yoga et Vinyasa Krama Yoga.
Il a également suivi une formation auprès de Ram Dass (l'icône spirituelle) et d'un professeur zen.
La passion de Lex pour le yoga est visible à travers sa vaste collection de 6000 livres sur le yoga, la philosophie et la spiritualité.
C'est un lecteur passionné qui a traduit sa sagesse yogique en mots en écrivant le livre intitulé « Soyez tranquille et sachez que chaque enseignant a un enseignement ». Ce livre est écrit dans un contexte historique entrelacé d'anecdotes personnelles pleines de sa sagesse yogique issue de 50 ans d'expérience. Il est également co-auteur de 12 autres livres sur le yoga.
Farida Meguid a commencé son parcours yogique à l'âge de 16 ans grâce aux enseignements de Ram Dass. Elle a aidé Lex à diriger des cours de yoga et à fournir formation de professeur de yoga à Houston, au Texas depuis 2017 et a complété plus de 2000 heures de formation en yoga depuis lors.
Cours offerts
Certification
Lex Gillan et la formation de professeur de yoga du Yoga Institute est approuvé par l'Association nationale des professeurs de yoga certifiés et la Yoga Alliance.
Style de yoga
Ils se concentrent principalement sur Hatha Yoga et Raja Yoga. Ces pratiques sont éclectiques, non dogmatiques et compatibles avec tous les styles de yoga : Vinyasa, Iyengar, Sivananda, Kripalu, Bikram, Integral, Ashtanga, Power, Hot, Kundalini et d'autres styles enseignés dans le monde entier.
Qu'allez-vous apprendre?
- Pour enseigner un cours de yoga complet
- Développer les connaissances, les compétences et la confiance pour enseigner le yoga
- Identifier et cultiver son propre style d'enseignement
- À propos de l'entreprise du yoga
- Comment trouver du travail dans la communauté du yoga ou l'importance du réseautage
Programme d'études
Leur programme de formation de professeur de yoga est divisé en trois parties :
Que faut-il enseigner ?
- Pranayama – Pratiques de respiration traditionnelles pour un esprit plus calme
- Asana – 50 postures classiques d’étirement, de torsion, de flexion, d’équilibre et d’inversion
- Dhyana – Différents types de pratiques de méditation et de relaxation
- À propos des sept écoles de yoga classique indien– Hatha, Kundalini, Mantra, Bhakti, Raja, Jnana et Karma Yoga
- Travailler avec Enfants et aînés
- Travailler avec Blessures/Limites
- Anatomie, Physiologie et Kinésiologie
Comment enseigner ?
Chez Lex Gillan et The Yoga Institute, ils adoptent une méthodologie d'enseignement pour cultiver votre style d'enseignement individuel avec clarté, conviction et passion.
Les affaires du yoga
Cette partie du programme vous permet de démarrer votre propre entreprise de yoga. Elle vous apprend tout sur le monde du yoga : de la rédaction d'un programme de cours à la planification, en passant par le marketing, la budgétisation, la fidélisation des étudiants et la prise en compte des différences entre les différents styles de yoga.
Tribu des âmes
Permettre l'expérience de la plénitude du corps, de l'esprit, de la respiration et du cœur
À propos de Soul Tribes
Soul Tribes est le fruit de l'imagination d'Alexandra Charles. Elle a été danseuse professionnelle toute sa vie. Toutes les blessures et le stress qu'elle a endurés pendant sa pratique et ses performances ont été surmontés grâce au yoga et à la méditation.
Ayant expérimenté la guérison magique de la pratique du yoga, elle a décidé de joindre ses trois amours : le yoga,
Méditation et communauté. C'est ainsi qu'est née l'idée des Tribus d'Âmes.
C'est un studio de yoga qui enseigne le yoga avec une approche douce. Ils se concentrent sur la conscience musculaire, l'alignement du corps et des articulations, la stabilité, la flexibilité, la mobilité et l'équilibre avec une respiration consciente.
Ils proposent plus de 50 cours par semaine, en studio ou virtuellement. Vous pouvez également vous inscrire à leurs événements et ateliers mensuels.
Types de cours de yoga proposés par The Soul Tribe
graine
Ce sont des cours de yoga adaptés aux débutants pour adopter le calme avec Yin Yoga. Soul Tribe le décrit comme un « étirement endormi ». Il vous apprend à maintenir et à vous détendre dans les postures pour ouvrir vos tissus conjonctifs, vos muscles, vos ligaments et vos fascias.
Bloom
Ce sont également des cours de yoga adaptés aux débutants qui permettent de découvrir les bases du Vinyasa Flow. Cela vous aide à vous connecter à votre respiration, à bouger et à vous mettre en phase avec votre corps.
Prospérer
Ce sont des cours de yoga de niveau intermédiaire ou avancé. Il s'agit d'un cours de Vinyasa Flow pour les yogis qui souhaitent un peu plus d'aventure et de défi dans leur pratique.
Types de cours de méditation proposés par la Soul Tribe
Connecter
Il s'agit d'un l'attention technique de méditation pour être dans le moment présent avec vous-même, votre esprit, votre respiration et votre cœur.
Écoutez
Il s'agit d'un cours de méditation par bain sonore. Il vous aide à vous imprégner de la vibration, de la fréquence et des sons immersifs des bols chantants en cristal.
Entretenir
Il s'agit d'une méditation guidée par la visualisation. Vous devenez plus conscient de votre propre corps énergétique, éliminez vos blocages énergétiques et rayonnez votre fréquence énergétique la plus élevée. Cela vous fait également découvrir l'aura et les chakras.
Cours offerts
Formation de 200 heures pour professeur de yoga et de méditation
Durée
Trois mois
Certification
Leur certification de yoga à Houston est affilié à Yoga Alliance et reconnu mondialement.
Style de yoga
Leur formation de professeur de yoga et de méditation se concentre sur le Vinyasa, le travail du souffle, le Yin Yoga, la méditation et la guérison par le son.
QA:
- Trois mois d'adhésion gratuite aux Soul Tribes pendant le cours pour garantir que toutes les installations sont fournies aux étudiants en apprentissage.
- La formation consiste en deux week-ends d'immersion intensive avec sept semaines supplémentaires de formation.
- Le nombre d'étudiants est limité afin de garantir une attention personnalisée et une éducation de qualité.
- La certification est délivrée après la réussite à 100% de votre formation.
Programme d'études
Leur programme de formation des professeurs de yoga et de méditation comprend les sujets suivants :
- Asanas ou postures
- Séquençage
- Anatomie du yoga
- Corps subtil et énergétique
- Philosophie
- Méditation
- Respiration
- La guérison sonore
- Conseils pratiques pour s'entraîner soi-même et enseigner aux autres
Prix
$3200
SVYASA Houston
Combiner le meilleur de l'Est avec le meilleur de l'Ouest
À propos de SVYASA Houston
Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (SVYASA) – USA a été créée en 1999. Il s’agit d’une organisation à but non lucratif enregistrée dont l’organisation mère est SVYASA Bengaluru, en Inde. Elle se consacre à l’enseignement du yoga, à la formation des enseignants, à la recherche sur le yoga et à la fourniture de services par le biais du yoga.
Les instructions dans leurs cours et leurs formation de professeur de yoga à Houston, Texas sont ceux avancés par Swami Vivekananda qui a annoncé la grandeur de l'Advaita Vedanta ou du non-dualisme.
SVYASA Houston entreprend également des études extra-muros, des programmes d'extension et des activités de sensibilisation sur le terrain pour apporter la paix, l'équilibre, l'harmonie, l'amour, la santé et le bonheur dans la société.
Cours, accréditation et autres exigences
Cours de 200 heures pour obtenir un certificat d'instructeur de yoga
- SVYASA-USA est une école de yoga enregistrée (RYS-200) de la Yoga Alliance.
- Il s'agit d'une formation de professeur de yoga pour débutants d'une durée de cinq mois. Vous pouvez vous inscrire même sans aucune expérience préalable du yoga. Elle vous apprend à apprendre, à enseigner et à comprendre les principes du yoga.
Formation de professeur de yoga 300 Hour
- Ce cours est inspiré de SVYASA, Bengaluru, Inde.
- Vous devez compléter la certification de 200 heures et une année de pratique personnelle et d'expérience d'enseignement pour vous inscrire à ce cours de formation de professeur de yoga de 300 heures.
Cours de formation en thérapie par le yoga de 1000 heures
- Ce cours est affilié à l'IAYT (International Association of Yoga Therapists).
- Vous devez compléter la certification de 200 heures et une année de pratique personnelle et d'expérience d'enseignement pour vous inscrire à ce cours de formation en thérapie du yoga de 1000 heures.
Les Yoga Sutras de Patanjali : une étude approfondie
- Il s'agit d'un cours en ligne suivi par SVYASA, Houston.
- Si vous souhaitez approfondir et enrichir vos connaissances en philosophie du yoga, vous pouvez vous inscrire à ce cours complet. Vous apprendrez les chants traditionnels, les significations approfondies, les contextes historiques et les applications pratiques des Yoga Sutras de Patanjali.
Cours de base du yoga (YFC)
- Ce cours est conçu par SVYASA, Bengaluru, Inde.
- Ce cours s'adresse à ceux qui s'intéressent au cheminement personnel du yoga mais qui ne souhaitent pas passer d'examens de certification ou de formation d'enseignant. Il s'adresse aux passionnés de yoga qui souhaitent améliorer leur qualité de vie grâce au yoga.
Programme d'études
Le cours de certification d'instructeur de yoga (YICC), certifié par la Yoga Alliance, est le cours de yoga de base pour la plupart des études yogiques avancées enseignées à SVYASA-Houston. Son programme complet comprend les éléments suivants :
Théorie
Il comprend la théorie des différents concepts du yoga : définitions du yoga, courants du yoga, asanas, pranayamas, kriyas, méditation, yoga et régime, anatomie et physiologie de base, chant védique, vie et enseignements des maîtres spirituels, recherche sur le yoga, application du yoga et techniques de relaxation du yoga.
Pratiques de yoga
Il comprend différents outils, techniques, conseils et variantes de pratiques de yoga : 60 à 70 postures fondamentales, relâchement et étirements, pranayama, méditation, Kriyas, Mudras, et Bandhas.
Formation sur le terrain
Chaque étudiant doit suivre 40 heures d'enseignement du yoga auprès d'un instructeur de yoga certifié sur une période de 1 à 9 mois.
Rapport sur un sujet de yoga approprié
Chaque étudiant doit préparer un rapport sur un sujet lié au yoga. Par exemple, le yoga pour les enfants, le yoga et la santé des femmes, le yoga et l'exercice, etc.
Avantages de devenir un instructeur certifié
Il comprend des sujets qui vous aideront à façonner votre carrière d'instructeur de yoga. Par exemple, donner plus d'autonomie à une carrière dans le yoga pour servir la société, comprendre de manière holistique la philosophie du yoga, gérer le stress et prévenir les maladies liées au stress.
Prix
$1875
Studio de yoga Union
Revenir à soi-même grâce à des pratiques de yoga efficaces
À propos de Union Yoga Studio
Union Yoga Studio est un studio de yoga non chauffé à Houston qui propose des cours de yoga et de méditation. Il croit et prône le pouvoir de la cohérence de la pratique et de la communauté (sangha). Ils aident à apporter des changements positifs dans le mode de vie de leurs étudiants.
La grande expérience d'Union Yoga Studio dans l'enseignement du yoga se reflète dans ses différents cours de yoga. Ils proposent les cours de yoga suivants et enseignent différents styles de yoga à plusieurs types de personnes :
Ashtanga – forme courte
Il s'agit d'un cours rigoureux et centré sur le mouvement d'une heure de la série primaire Ashtanga.
Vinyasa
Il utilise la respiration pour relier différentes postures de yoga dynamiques.
Vinyasa de puissance
C'est un cours énergisant pour mettre au défi votre force, votre flexibilité et votre endurance.
Flux + Aller
Ce cours court de 45 minutes de Vinyasa Yoga peut être suivi avant le déjeuner, après le bureau ou lorsque vous avez moins de temps pour un cours de yoga traditionnel.
Flux + Repos
Ce cours vise à acquérir un équilibre intérieur. Il offre à la fois vitalité physique et calme mental.
Flux + Stabilité
Ce cours est recommandé aux débutants et à ceux qui recherchent des instructions plus détaillées.
Les bases du yoga
Ce cours vous permet d'acquérir de solides bases en yoga. Il vous permet également de passer en douceur à des pratiques plus avancées.
Doux + Hatha
Ce cours prêche l'utilisation de la respiration, du corps et du mantra pour unir tous les niveaux de l'existence en son centre, le cœur.
Laboratoire de mobilité + relâchement myofascial
Ce cours se concentre sur l’amélioration de la mobilité, de la flexibilité et de la stabilité à l’aide de différents accessoires.
Yin Yoga
Le Yin Yoga complète parfaitement les cours de yoga dynamique. Ce cours consiste en des positions passives assises et couchées sur le dos maintenues pendant 3 à 5 minutes.
Yoga réparateur
Ce cours se concentre sur la relaxation profonde en utilisant différents accessoires.
Yoga Détente
Il s'agit d'un cours doux et réparateur axé sur la déstressation.
Passez au Yoga Nidra
Il s'agit d'un cours de yoga agréable. Il comprend quarante minutes de postures douces de Hatha-Yoga et de Yin Yoga passif suivies de 20 minutes de Yoga Nidra ou de sommeil profond.
Méditation
Cela aide l’esprit à se concentrer sur l’ici et maintenant.
Yoga prénatal
Ce cours est destiné aux futures mamans. Il est spécialement conçu pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Ses postures et techniques de respiration permettent de s'adapter à la croissance de votre corps.
Yoga pour enfants
Ces cours enseignent des postures de yoga adaptées à l'âge, des techniques de respiration et des activités de pleine conscience aux enfants de 5 à 12 ans.
Cours offerts
- Formation de professeur de yoga de 200 heures (appelée « Voyage vers soi »)
- Formation de professeur de Yin Yoga
Certification
Leur programme de formation de professeur de yoga « Journey to Self » est accrédité par la Yoga Alliance, USA.
Durée
Sept mois
Programme d'études
Leur programme complet est conçu pour vous permettre de diriger et d'enseigner des cours de yoga qui changeront votre vie. Les sujets enseignés sont les suivants :
- Philosophie pratique
- Anatomie et physiologie
- Séquençage, modifications et ajustements
- Sutras essentiels et philosophie
- Pranayama et méditation
- Corps subtil et Yoga Nidra
- d'enseignement pratique
- Affaires et éthique
Prix
3500 $
Conclusion
Si vous souhaitez devenir professeur de yoga, choisissez une école certifiée pour votre formation de professeur de yoga à Houston, Texas est le choix le plus judicieux. La reconnaissance de votre formation en yoga à travers le monde vous donne un avantage sur les autres enseignants.
Vous pouvez choisir un approprié formation des professeurs de yoga en fonction de facteurs tels que l'accréditation, le coût du programme, la durée, le style de yoga enseigné, la profondeur du programme, l'expérience et la taille de la communauté de yoga de l'école.
Ces facteurs, ainsi que la nature et le type de votre personnalité et le stade actuel de votre vie, vous inciteront à choisir la meilleure école pour votre Formation de professeur de yoga à Houston.