Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Harmonie aus Bewegung, Atemübungen, Meditation und Klang, die deine innere Energie erweckt. Die Kundalini-Energie wird als zusammengerollte Schlange am unteren Ende deiner Wirbelsäule dargestellt. Bei dieser Praxis geht es nicht um Muskeldehnung oder das Halten von Positionen, sondern darum, etwas Bedeutsames in dir zu öffnen.
Kundalini Yoga Kalifornien
Die Wurzeln des Kundalini Yoga reichen bis ins alte Indien zurück. Yogi Bhajan machte es 1968 im Westen bekannt, da er darin ein Werkzeug für persönliches Wachstum in einer schnelllebigen Welt sah. Es fördert Klarheit, Kreativität, emotionale Heilung und spirituelles Erwachen.
Und es gibt wohl keinen besseren Ort, um diese kraftvolle Praxis zu erkunden, als im sonnigen Kalifornien. Der weite Himmel, die offenen Herzen und die gesundheitsorientierte Kultur bieten die perfekte Umgebung, um innezuhalten und im Leben aufzublühen.
Rama Yoga Institut
Um -
Das RA MA Institut wurde 2013 von Guru Jagat, einer Kundalini-Yoga- Lehrerin, die unter dem Namen Katie Griggs geboren wurde, gegründet. Ihre Mission war es, einen Raum zu schaffen, in dem alte yogische Praktiken mit der modernen Welt verschmelzen konnten – einen Ort, an dem Kreativität, Wohlbefinden und Praktikabilität Hand in Hand gingen.
Guru Jagat war mehr als nur eine Yogalehrerin; sie war Autorin, Modedesignerin, Musikerin und Unternehmerin. Ihr vielseitiger Ansatz zog eine bunte Gemeinschaft von Suchenden, Künstlern und Innovatoren an, denen sie half, ihre innere Kraft zu entdecken und bewusster zu leben.
Das Institut dient als Wegweiser, Licht und Inspiration für alle!
Kundalini-Opfergaben –
- RA MA TV-Mitgliedschaft – Mit dieser Mitgliedschaft erhalten Sie unbegrenzten Zugang zu über 5.000 Kursen, darunter Kundalini Yoga, Meditation, Atemübungen , Klangheilung und Lifestyle-Inhalte.
- RA MA TV Live – Sie können täglich an Live-Stream-Kursen mit RA MA-Lehrern aus aller Welt, einem Echtzeit-Chat und exklusiven Inhalten teilnehmen.
- Golden Archives – Ihre kuratierte Sammlung von Lehren von Guru Jagat bietet zeitlose Erkenntnisse und Praktiken.
- Thematische Workshops – Sie führen thematische Workshops durch, zum Beispiel „Herz für die Ewigkeit“ mit Tej und „Die esoterische Kraft des Kundalini Yoga“ mit Harijiwan.
- Einführung in das Kundalini Yoga – Dies ist eine 5-teilige Serie mit Mandev, die die Grundlagen des Kundalini Yoga vorstellt, einschließlich wichtiger Kriyas und Meditationen.
- Lehrerausbildungen – Ihre Programme, wie „ Lehrer werden “ und „Lehrer sein “, bieten praktische Anleitungen zur Leitung von Kundalini-Yoga-Kursen und -Workshops.
- RA MA Mallorca – Sie können täglich Kundalini-Yoga- und Meditationskurse in Englisch und Spanisch besuchen, die für alle Yoga-Praktizierenden geeignet sind.
Webseite – https://ramayogainstitute.com/
Kundalini La
Um -
Mitten im pulsierenden Herzen von Los Angeles, wo Träume verfolgt werden und die Energie pulsiert, gibt es eine Oase der Ruhe, wo die Zeit langsamer zu vergehen scheint und die Seele spricht. Dieser Ort ist Kundalini LA, ein wundervolles spirituelles Zentrum, gegründet von Hari Har Khalsa, einem hingebungsvollen Schüler von Yogi Bhajan und Anhänger der Sikh-Tradition.
Mit mehr als vier Jahrzehnten Erfahrung hat sie ein Yogastudio aufgebaut, dessen einfache Vision darin besteht, die ursprünglichen Lehren des Kundalini Yoga in ihrer reinsten und kraftvollsten Form durch ihren Guru anzubieten.
Nachdem sie dies selbst erfahren hatte, erkannte sie, dass diese alten Praktiken des Kundalini Yoga in Los Angeles, Kalifornien, der Weg zu Freude und Erfüllung sind.
Kundalini-Opfergaben –
- Sie bieten täglich Kurse an, sowohl im Studio als auch virtuell, die für alle Niveaus geeignet sind und in denen Sie lernen, Ihre innere Energie durch Bewegung, Atemübungen und Meditation zu steigern.
- Das Studio bietet außerdem „Alltags-Sadhana“-Sitzungen , die eine Meditations- und Gesangspraxis vor Sonnenaufgang zur Selbstdisziplin und spirituellen Entwicklung beinhalten.
- Sie führen Yogalehrer -Ausbildungsprogramme , um die Philosophie, Techniken und Lehrmethoden des Kundalini Yoga zu erlernen.
- Zu ihren Preis- und Mitgliedschaftsoptionen gehören Einführungsangebote und ein Monat unbegrenzter Teilnahme an Kursen im Studio für 30 Dollar .
Webseite – https://www.kundalinila.com/
Life Force Academy
Um -
Die Life Force Academy liegt in den mystischen Ausläufern von Nevada City, Kalifornien, und ist eine Yogaschule für ein Leben mit Seele.
Jai Dev Singh, ein international anerkannter Lehrer, ist der Gründer dieser lebhaften Akademie.
Seine Reise vom amerikanischen Süden zu den spirituellen Künsten des Ostens ist ebenso prägend wie die Praktiken, die er heute weitergibt. Er entdeckte eine Welt der Heilung, nachdem er während seiner Studienzeit, als er selbst mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte, auf Kundalini Yoga gestoßen war.
Das spirituelle Studio teilt heute Weisheit mit Tausenden von Mitgliedern aus über 60 Ländern. Es bietet Online-Seminare, kosmische Workshops und Präsenztreffen an, die Seelenzusammenkünfte ermöglichen.
Kundalini-Opfergaben –
- Kundalini – Der essentielle Kurs – Dies ist eine sechswöchige detaillierte Reise in die Kunst und Wissenschaft des Kundalini Yoga, die sich auf Körperalchemie, Atemarbeit, Meditation und Tantra konzentriert.
- Bright & Beautiful – Es handelt sich um einen einsteigerfreundlichen Kurs, der die Schüler in die göttliche Kraft des Kundalini Yoga einführt und sich auf Energie, Klarheit und Wohlbefinden konzentriert.
- Kundalini, Magnetismus & Ausstrahlung – Diese Kursreihe erforscht die Entstehung von persönlichem Wachstum und strahlender Energie durch Kundalini-Praktiken.
- Schwerelosigkeit – Es handelt sich um einen Kurs, der sich darauf konzentriert, die Lebensenergie (Prana) zu aktivieren und sie im ganzen Körper zu verteilen, um einen Zustand der Glückseligkeit und Vitalität zu erreichen.
- Level One Lehrerausbildung – Dies ist ein detailliertes Programm mit 180 Stunden Live-Unterricht, einschließlich Meditation, Sadhana und den wichtigsten Lehren des Kundalini Yoga.
- Kundalini & Tantra – Es handelt sich um einen Kurs, der die Integration von Kundalini Yoga und tantrischen Traditionen beinhaltet.
Webseite – https://teachings.jaidevsingh.com/
Golden Bridge Yoga
Um -
Das Golden Bridge Yoga Studio ist ein besonderer Ort, an dem Menschen Ruhe finden, Heilung erfahren und sich weiterentwickeln können. Es wurde von Gurmukh Kaur Khalsa und ihrem Ehemann Gurushabd Singh Khalsa gegründet.
1970 begegnete Gurmukh ihrem Lehrer Yogi Bhajan, der ihr den Weg des Kundalini Yoga zeigte. Diese Begegnung veränderte ihr Leben, und sie nahm den Namen „Gurmukh “ an, was so viel bedeutet wie „jemand, der anderen hilft, ihren Weg zu finden“.
Das Studio ist ein heller und einladender Ort, an dem Menschen Kundalini Yoga und Meditation lernen. Es ist ein Ort, um mit sich selbst in Kontakt zu treten und inmitten der Hektik des Alltags Ruhe zu finden.
Kundalini-Opfergaben –
- Level One Lehrerausbildung – Sie bieten ein von der Yoga Alliance zertifiziertes Level One Lehrerausbildungsprogramm in Kundalini Yoga an, das die Unterweisung in Kundalini Yoga-Haltungen, Kriyas (Übungsreihen), Meditationen und vielem mehr umfasst.
- Globale Retreats – Sie reisen um die Welt, um die Lehren des Kundalini Yoga in Workshops und Retreats zu vermitteln.
- Yogische Ressourcen – Sie bieten verschiedene Kundalini-Yoga-Ressourcen an, wie zum Beispiel den „Anfängerleitfaden für Kundalini Yoga“, das „Sadhana Mantra“ und mehr.
Webseite – https://www.goldenbridgeyoga.com/
Kundalini Yoga Zentrum
Um -
Das Kundalini Yoga Center ist mehr als nur ein Yogastudio – es ist eine Gemeinschaft für Heilung, persönliches Wachstum und ein höheres Bewusstsein. Es wurde 2008 von Gurusevak Singh mit der Absicht gegründet, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Menschen durch die kraftvolle Praxis des Kundalini Yoga mit ihrem inneren Selbst in Verbindung treten können.
Seine Reise begann, als er von den Lehren Yogi Bhajans inspiriert wurde und beschloss, die Vorzüge des Kundalini Yoga mit anderen zu teilen. Dieser Ort wird Ihnen helfen, den spirituellen Weg zu beschreiten, vergangene Traumata zu heilen und Ihr wahres, höheres Selbst zu leben.
Kundalini-Opfergaben –
- Das Studio bietet wöchentlich Online-Kurse , die für alle offen sind, und Sie können selbst entscheiden, wie viel Sie für die Kurse bezahlen möchten.
- Ihr monatliches Treffen im Gurdwara beinhaltet eine gemeinsame Meditation in Gegenwart des lebenden Gurus der Sikhs, des Sri Guru Granth Sahib . Dazu gehören Gesang, Gebet und Besinnung.
- Sie führen das Conscious Communication Level 2 Training durch , das sich auf Kommunikationsfähigkeiten durch Kundalini Yoga-Praktiken konzentriert.
Webseite – https://www.idoyoga.com/
Schlussworte –
Kundalini Yoga ist wie die Entdeckung einer verborgenen inneren Kraft, die dir hilft, dich stärker und gelassener zu fühlen. Es motiviert dich, mutig zu sein, langsam zu atmen, tiefe Entspannung zu erleben und über dich hinauszuwachsen.
In einer hektischen Welt, in der man sich verloren fühlt, wird Ihnen diese Übung helfen, sich wieder mehr wie Sie selbst zu fühlen.
Im Kundalini Yoga kannst du durch Selbstfürsorge und das Streben nach innerer Stärke mehr Energie und Lebensfreude entfachen, deinen Geist stärken und Ereignisse gestalten, die eine bessere Zukunft formen. Denk daran: Die Kundalini zu erwecken bedeutet nicht, einen höheren Zustand zu erreichen, sondern präsent und offen zu sein – sowohl auf der Yogamatte als auch im Alltag. Mit dieser Praxis fühlt sich das Leben erfüllter und authentischer an!
