Yin Yoga a été lancé par le besoin d'immobilité dans un monde en évolution rapide. Un yoga de style lent et doux qui se concentre sur l'immobilité et la relaxation. C'est un mélange d'étirement et de méditation.
Yin Yoga NYC
Yin Yoga a été créé dans les années 1970 par l'expert martial et professeur de yoga Paulie Zink. C'est une parfaite intégration du yoga indien traditionnel avec les vieilles philosophies chinoises telles que le taoïsme et la théorie méridienne.
Dans le yin yoga, les poses sont maintenues pendant 2 à 5 minutes. Cela implique de donner à votre corps des étirements profonds, de l'espace pour s'ouvrir et se détendre.
En raison de l'augmentation du stress, le yin yoga est préféré car il aide à ralentir, à vous mettre à la terre et à vous connaître en interne.
Voyons les offres Yin Yoga de Yin Yoga NYC -
Spirit Lab Yoga
À propos -
meilleur studio de Yin Yoga NYC basé sur l'âme , une alternative aux studios de yoga typiques. Il a été établi par un petit groupe de yogis qui sont également des enseignants déterminés. Ils s'engagent à enseigner et à partager des leçons de diverses lignées avec ses pratiques bénéfiques.
«Sangha» est un mot sanskrit qui fait référence à la «communauté»; Cela implique «se réunir». La vision du studio est de cultiver un espace qui rassemble les gens avec la joie.
Offres de studio -
- Ils offrent un cours intensif de pratique de yin yin de yin de 50 heures
- La formation est dirigée par le Dr Rose Erin Vaughan avec la professeure invitée Alena Wertalik.
- La durée du cours a lieu du 14 au 15 juin et 21 à 23, 2025 de 10 h à 19 h (se terminant tôt à 16 h le 23 juin).
- Ils effectuent des séances quotidiennes qui comprennent le pranayama , le vinyasa, la pratique du yin, la philosophie du yoga l'anatomie énergétique et la méditation méridienne.
- Leur programme est ouvert à tous et est considéré comme la de 200 heures ou avancée .
- Le cours est également crédits de Yoga Alliance CE
- Leur formation est menée au studio à un prix régulier de 100 $ et un prix précoce de 900 $.
Yoga d'évolution
À propos -
Evole Yoga est un studio de yoga mondial fondé en 2009 par son mari et épouse Mark Drost et Zefea Samson. Le studio propose de formation des professeurs de yoga . Ils visent à supprimer la rigidité des pratiques de yoga traditionnelles en y ajoutant la force mentale et les aspects spirituels. En mélangeant les philosophies orientales avec les occidentales, ils ont hâte de rendre le yoga accessible à tout le monde.
Offres de studio -
- Ils offrent une formation immersive de 84 heures pour aider à améliorer votre pratique et à acquérir des connaissances.
- Le cours est offert à un prix en personne de 1400 USD , en ligne en ligne à 700 USD et à la demande à 500 USD.
- Il est idéal pour les travailleurs de la carrosserie, les professeurs de yoga et les curieux praticiens .
- Le cours est disponible en 3 formats -
- En personne - il s'agit d'une configuration de retraite immersive de 7 jours avec une instruction en direct, une communauté de groupe et une pratique pratique.
- En ligne - vous pouvez vous entraîner de n'importe où en apprenant à votre rythme à partir de modules enregistrés.
- Hybride - Ce format est une combinaison des deux mondes, où des séances en ligne et en personne sont toutes deux disponibles.
- Le Yin TTC comprendra la pratique quotidienne du yoga, la méditation, la mécanique des asana , la sensibilisation à l'haleine, le pranayama, la méthodologie d'enseignement, la modification et les accessoires, la philosophie, l'anatomie et l'énergétique.
- La certification Yin Yoga NYC est approuvée avec de formation continue de la Yoga Alliance .
Yin yoga
À propos -
Yin Yoga est une plate-forme en ligne créée par Bernie Clark, un professeur de yoga et de méditation. Il enseigne le yoga depuis 1988. Le site Web abrite des ressources complètes de yin yoga. Bernie intègre son expérience scientifique à un intérêt passionné pour la mythologie, les religions et la psychologie pour améliorer sa compréhension du yoga.
Il a une vision de partager des ressources de yoga au yin avec des praticiens du yin par le biais de présentations vidéo, de descriptions écrites et de postures de base de yoga en yin.
Offres de studio -
- Ils offrent un en yin détaillé de 50 heures formant New York pour les professeurs de yoga, les praticiens et les professionnels du bien-être.
- Ils offrent le cours en trois formats - en personne, en direct en ligne en ligne et en ligne à la demande, selon le calendrier et les besoins individualisés.
- Leur version à la demande donne la flexibilité en permettant aux participants de commencer et de terminer la formation à leur propre rythme.
- Le coût de la formation en personne est de 1295 USD , et pour la en ligne en ligne et à la demande est de 1195 USD .
- Les formats de formation offrent un accès à vie au matériel de cours en facilitant la révision des leçons et de la pratique plus facilement.
- Tous les participants reçoivent un abonnement gratuit d'un an à leurs cours hebdomadaires «Welcome to the Yinside» Yin Yoga New York .
- Leur programme de formation est certifié pour 50 heures de crédit YA CE .
OM Stars
À propos -
OM Stars est une plate-forme de yoga en ligne établie par Kino MacGregor. Il est un professeur de yoga et auteur internationalement reconnu. La plate-forme est une communauté virtuelle pour que les individus partagent leur pratique, leurs processus et leurs expériences de yoga.
Ils visent à rendre les outils de yoga traditionnels accessibles pour tous, quel que soit l'âge et l'ethnicité. Grâce à leur programme, ils ont l'intention de cultiver une famille mondiale de yogis pour les aider à trouver leur lumière intérieure.
Offres de studio -
- La formation des professeurs de yin yin est un module total de 60 heures , comprenant 56 heures de contenu pédagogique et 4 heures de devoirs.
- Il s'agit d'un programme de 2 mois offert à un prix précoce de 1400 USD et un prix régulier de 1999 USD.
- Le programme comprend des connaissances détaillées de l'intégration traditionnelle de la médecine chinoise, une focalisation sur l'anatomie, la théorie du yoga du yin et les techniques Gua Sha.
- Ils effectuent trois séances de questions / réponses en direct pour des conseils personnalisés.
- Le studio propose du matériel de cours comme un ensemble d'assiettes de gratte de Gua Sha , un manuel de médecine chinoise et «Book of Yin» pour soutenir leur parcours d'apprentissage.
- Une certification d'expertise dans le yin yoga est reçue à l'achèvement du cours.
Renouvellement du yoga
À propos -
Yoga Renew a été créé en 2017 par Nicolar Goudy avec des amis Patrick Franco et Kate Lombardo. Cette équipe fondatrice possède 25 ans d'expérience en enseignement intégré de yoga. Leur vision est de développer une communauté pour atteindre les élèves à la fois localement et dans le monde. Avec la devise pour rendre l'éducation au yoga accessible et raisonnable pour tous, ils autonomisent les individus du monde entier à travers le yoga.
Offres de studio -
- Ils offrent un programme de formation de professeurs de yoga en yin de 20 heures dirigée par des instructeurs de yoga expérimentés.
- Le cours couvre les connaissances avancées des poses de yin , de la conscience subtile du corps , de la méditation guidée, de l'anatomie, du séquençage et de la pratique de l'enseignement.
- Les étudiants reçoivent 20 heures de formation en personne avec un manuel complet, le mentorat sur l'intégration du yin yoga en cours et des pratiques pédagogiques pratiques.
- Ce cours est éligible pour 20 unités de formation continue (CEUS) avec Yoga Alliance.
- Les frais pour le cours sont de 499 $ (lève-tôt) et 555 $ (prix régulier) .
Conclusion
Puisque le monde se déplace rapidement, le yin yoga est une pratique importante à adopter. C'est une pratique de faire une pause et de se connecter avec chacune de vos parties du corps, comme les articulations, les ligaments et les nerfs. Si vous ressentez de l'anxiété ou du stress, le yin yoga vous aidera à vous sentir mieux.
La ville possède de nombreux programmes de formation de Yin Yoga Studios Avec sa croissance et sa demande constantes, il se propage à l'échelle mondiale. Si vous songez à rejoindre une classe de yin, alors New York est une excellente option!
