D'après National Geographic, Boulder est la ville la plus heureuse des États-Unis. Ce bonheur s'explique notamment par l'importance accordée au bien-être physique. Le magazine Forbes l'a d'ailleurs désignée à plusieurs reprises comme la ville la plus sportive des États-Unis.
Alors que le bien-être et la forme physique deviennent de plus en plus subtils, Boulder est l'endroit idéal pour pratiquer et apprendre le yoga. Si vous souhaitez explorer différentes facettes de votre bien-être et de votre forme physique, vous pouvez vous inscrire à une formation de professeur de yoga pour approfondir vos connaissances.
Choisir la bonne formation de professeur de yoga à Boulder dépend de nombreux facteurs. Cet article vous donnera des informations sur quelques studios de yoga réputés à Boulder pour vous aider à démarrer.
Studios réputés pour la certification de yoga à Boulder
CorePower Yoga
Transformation yogique – Sur et hors du tapis
À propos de Corepower Yoga
Après un terrible accident et une guérison miraculeuse grâce au yoga, Trevor Tice a fondé le studio CorePower Yoga à Denver en 2002. Aujourd'hui, il compte de nombreuses succursales à travers le pays. CorePower Yoga est l'un des studios de yoga les plus populaires de Boulder, avec sept établissements dans la région.
Les cours de CorePower Yoga peuvent être divisés en plusieurs catégories :
- Conditionnement cardio et aérobie
- Mobilité et récupération active
- Entraînement de force fonctionnelle
Style de yoga
Ils enseignent le yoga multi-styles à des pratiquants de différents niveaux.
Philosophie
Les 4 piliers du CorePower Yoga sont :
- Accepter et célébrer l'individualité de chacun
- Inspirer de véritables liens dans un esprit de service
- Entraînement physique intense basé sur la pleine conscience du yoga
- La régularité de la pratique est essentielle pour bénéficier pleinement des bienfaits du yoga
Programmes offerts
- Yoga sculptant de 50 heures
- Formation de professeur de yoga de 200 heures
- Formation avancée de professeur de yoga de 300 heures
Accréditation
Après avoir suivi la formation de professeur de yoga de 200 heures et de 300 heures de CorePower Yoga à Boulder, vous obtenez une certification de Yoga Alliance.
Coût
| Nom du cours | Coût |
| Yoga sculptant de 50 heures | $1299 |
| Formation complète de professeur de yoga de 200 heures | $3099 |
| Formation avancée de professeur de yoga de 300 heures | $3999 |
Université Naropa
Université d'arts libéraux non confessionnelle d'inspiration bouddhiste
À propos de l'Université Naropa
L'université Naropa est une université privée à but non lucratif spécialisée dans les arts libéraux. Elle propose des programmes de premier cycle et de cycles supérieurs en arts, en éducation, en études environnementales, en psychologie et en sciences des religions.
L'université encourage les études orientales et occidentales ainsi que l'apprentissage par l'expérience. Elle s'attache à cultiver la compassion, la créativité et l'esprit critique par le biais d'une éducation contemplative.
Style de yoga
Grâce aux enseignements de cette université, le yoga à Boulder s'imprègne des traditions du yoga bouddhiste et du tantra.
Philosophie
Les valeurs fondamentales de l'Université Naropa sont :
- Pour aider les étudiants à mener une vie épanouissante et à réussir.
- Développer une éducation contemplative qui explore la découverte et l'apprentissage intérieurs.
- Pour créer un sentiment d'appartenance à une communauté et remettre en question les systèmes de pouvoir.
- Éveiller et incarner l'interconnexion écologique et les pratiques régénératrices.
- Développer des relations authentiques et de confiance et pratiquer une compassion radicale.
- S’engager activement et avec audace, efficacité et inspiration dans le monde, en prenant ses responsabilités.
- Exprimer toute l'expérience humaine par la conscience créative.
Programmes offerts
Maîtrise ès arts en études du yoga
Accréditation
L'université Naropa est accréditée par la Higher Learning Commission, un organisme d'accréditation reconnu du département américain de l'Éducation.
Coût
Le coût direct estimé du programme par an est de 8410 $ à 17070 $ et le coût indirect estimé est de 26784 $.
Pod de yoga
Construire des corps plus sains, des esprits plus sereins et des relations significatives
À propos de Yoga Pod
Yoga Pod est une entreprise co-dirigée par Nichole et Gerry Wienholt, un couple marié. Leur pratique régulière du yoga et de la méditation, ainsi que leur amour inconditionnel l'un pour l'autre, leur permettent de rester ancrés et concentrés. Ils partagent leur expérience et leur sagesse dans trois lieux : Boulder, South Boulder et Longmont.
Le studio Yoga Pod est équipé des technologies et systèmes environnementaux les plus récents. Parmi ces technologies, on trouve un système de filtration d'air de qualité médicale et un revêtement de sol antimicrobien, vous permettant ainsi de vous concentrer pleinement sur votre pratique du yoga.
Style de yoga
Au lieu de se limiter à un seul style de yoga, Yoga Pod enseigne plusieurs styles de yoga pour un bénéfice maximal des élèves.
Philosophie
La philosophie de Yoga Pod Studio est de :
- Respirez d'abord, agissez ensuite
- Discipline par la pratique ciblée
- Créer une communauté grâce à une attitude positive
- Vivre en harmonie avec la nature
Programmes offerts
- Formation de professeur de yoga de 200 heures
- Formation de professeur de Yin Yoga
- Immersion PodHot
- Formation d'instructeurs PodFit
Accréditation
Yoga Pod est affilié à Yoga Alliance (États-Unis) et, par conséquent, ses certifications sont reconnues dans le monde entier.
Coût
La formation de professeur de yoga de 200 heures coûte 1 840 $ pour les membres de Yoga Pod et 2 300 $ pour les non-membres. Le coût de leur atelier de Yin Yoga Boulder est de 650 $ pour les non-membres et de 520 $ pour les membres.
Shambhavananda Eldorado Yoga
Enseigner le yoga avec le cœur
À propos de Shambhavananda Eldorado Yoga
L'ashram de yoga d'Eldorado Mountain fait partie de l'ashram de Sri Gurudev Rudrananda. Sa mission est d'aider les gens à découvrir leur véritable nature grâce au yoga et à la méditation.
En 1975, Shri Shambhavananda ouvrit le premier restaurant végétarien de Boulder en hommage à leur maître, Swami Rudrananda. Le succès fut au rendez-vous, ce qui leur permit d'ouvrir une boulangerie et, par la suite, de réaliser leur rêve : construire un ashram de yoga. Le premier ashram qu'ils créèrent fut l'Eldorado Mountain Yoga Ashram.
Style de yoga
L'ashram de yoga Eldorado Mountain enseigne l'éthique et la méthode de méditation Shambhavananda dans tous ses cours de yoga à Boulder. Les asanas y sont enseignés selon le Vinyasa Yoga et les Yoga Sutras de Patanjal.
Philosophie
À l'ashram, ils pratiquent des exercices de yoga centrés sur le cœur. Selon leur philosophie, « le cœur est le centre de tous les espaces sacrés » – Bhagwan Nityananda.
Programmes
- Formation de professeur de yoga de 200 heures
- Formation de professeur de yoga de 300 heures
- Formation de professeur de yoga pour enfants
- Formation d'enseignants de méditation
Accréditation
Eldorado Mountain Yoga Ashram est une école de yoga agréée proposant des formations de professeur de yoga de 200 et 300 heures à Boulder.
Coût
Le coût de leur formation de professeur de yoga de 200 heures est de 2800 $.
Le Petit Studio de Yoga
Enseignement du yoga à une communauté diversifiée de Boulder
À propos du petit studio de yoga
Le studio Little Yoga a été fondé par Kelly Elle Kenworthy en 2011. Diplômée en psychologie et formatrice de professeurs de yoga, Kelly est engagée dans le développement du yoga et de la psychologie au bénéfice des communautés et des individus.
Le Little Yoga Studio est une école de yoga proposant des cours, des ateliers et des événements de yoga précis et abordables à la communauté de Boulder.
Style de yoga
Le Little Yoga Studio est l'endroit idéal pour pratiquer l'Ashtanga Yoga à Boulder.
Philosophie
Ils croient en la pratique du yoga et en son effet de connexion qui découle de l' Ashtanga Yoga ou yoga des huit membres.
Programmes offerts
- Formation de professeur de yoga de 200 heures
- Formation de professeur de Yin Yoga
Coût
Le coût de leur formation de professeur de yoga de 200 heures est de 3300 $.
Yoga Pearl
Un espace pour l'éducation et l'exploration du yoga
À propos de Yoga Pearl
Des mouvements et une respiration spécifiques peuvent avoir un impact considérable sur le développement personnel et la force intérieure et extérieure. Yoga Pearl, à Boulder, est un espace où chacun peut en faire l'expérience et cultiver l'amour de soi.
Les professeurs de Yoga Pearl sont certifiés et n'enseignent que ce qui est en accord avec la vérité et la passion de leur pratique.
Style de yoga
Ils enseignent différents styles de yoga. C'est l'un des rares endroits à Boulder, dans le Colorado, où l'on peut pratiquer le Yin Yoga grâce à sa formation d'immersion.
Philosophie
Ils croient en la transformation par le biais des asanas yogiques, du pranayamaet de l'amour de soi.
Programmes
- Formation de professeur de yoga de 200 heures
- Formation de professeur de yoga de 300 heures
- Entraînement aux mouvements avec kettlebell
- Formation intensive de 20 heures pour devenir professeur de Yin Yoga
- Formation de professeur de yoga pour enfants de 95 heures
Accréditation
Leur formation est certifiée par Yoga Alliance. Une fois diplômé(e), vous pourrez vous inscrire comme professeur de yoga certifié (RYT).
Coût
| Nom du programme | Coût |
| Formation de professeur de yoga de 200 heures | $3100 |
| Immersion Yin | $400 |
| Entraînement aux mouvements avec kettlebell | L'atelier coûte 149 $ et la formation 180 $ |
| Formation de professeur de yoga pour enfants de 95 heures | $2000 |
Jeanie Manchester
Éveiller le pouvoir féminin en soi
À propos de Jeanie Manchester
Jeanie Manchester s'est tournée vers le yoga après avoir souffert personnellement. Le lien corps-esprit est devenu pour elle un puissant outil de guérison, et elle y est devenue accro.
Elle a étudié l'Ashtanga Vinyasa Yoga, l'Anusara Yoga et la philosophie tantrique. Pratiquante assidue du Kundalini Yoga, elle est attirée par l'énergie féminine intérieure. Prêtresse de la méditation Neelkantha, elle propose des initiations.
Jeanie est la fondatrice de Sacred Flow et d'Anjaneya Yoga Shala à Boulder. Elle est professeure de yoga certifiée E-RYT 500 et Anusara. Elle a créé le programme Shakti Rise Immersion pour les femmes ambitieuses.
Style de yoga
Jeanie Manchester enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga, le Tantra Yoga, le Kundalini Yoga et le Mantra Yoga. Elle est l'une des de Kundalini Yoga les plus expérimentées et certifiées de Boulder, dans le Colorado .
Philosophie
La philosophie du yoga de Jeanie s'articule autour de l'invocation du pouvoir féminin présent en chaque individu.
Programmes offerts
- Immersion de 100 heures
- Formation de professeur de yoga de 200 heures
Accréditation
Leur formation de professeur de yoga de 200 heures à Boulder est certifiée par Yoga Alliance.
Coût
Le coût de leur immersion de 100 heures est de 2300 $ et celui de la formation de 200 heures est de 3300 $.
Comment choisir la meilleure formation de professeur de yoga à Boulder
Voici quelques facteurs à prendre en compte lors du choix de votre formation de professeur de yoga à Boulder, Colorado :
- L'emplacement du studio par rapport à votre domicile et la distance que vous êtes prêt(e) à parcourir
- Certification des programmes
- Modalités d'enseignement : en ligne, en présentiel ou hybride
- Style de yoga enseigné
- Philosophie du studio et alignement avec vos processus de pensée
- Expérience du studio
- Programmes offerts
- Certification et expérience des formateurs principaux
- Coût de la formation de professeur de yoga à Boulder
En résumé
Une ville affichant un indice de bonheur et de forme physique élevé est sans aucun doute le meilleur endroit pour réaliser votre rêve de formation de professeur de yoga.
Boulder propose plusieurs styles de yoga à ses habitants : Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Kundalini Yoga. Vous pouvez choisir un style de yoga en fonction de vos préférences, de votre tempérament et de vos objectifs.
De nombreux studios certifiés proposent des formations de professeur de yoga à Boulder. Parmi les professeurs les plus réputés et expérimentés, certains enseignent le yoga à Boulder. Saisissez cette opportunité pour approfondir vos connaissances en yoga et partager cette sagesse ancestrale.
