Ãœberlegen Sie, ob die Ausbildung zum Yogalehrer (YTT) schwierig ist?
Die Wahrheit ist, dass YTT Ihren Geist, Ihre Emotionen und Ihre Disziplin auf unerwartete Weise auf die Probe stellt. Das Gute daran ist, dass schwer nicht unmöglich ist. Mit der richtigen Einstellung, Herangehensweise, Unterstützung und Hingabe wird diese Herausforderung zu Ihrem Freund.
Is Yogalehrer Ausbildung Hart?
Für die meisten Menschen ist Yoga eine einfache Sache. Sie denken, es geht darum, sich in glamourösen Outfits mitten in den Bergen zu strecken und bunte Früchte zu essen.
Es braucht jedoch jahrelange kontinuierliche Übung, um eine bestimmte Asana zu erreichen oder ein yogisches Leben zu führen. Die Ausbildung zum Yogalehrer bringt körperliche, geistige und emotionale Herausforderungen mit sich. Der Haken daran ist, dass Wachstum im Leben nie leicht fällt.
Damit Ist die Ausbildung zum Yogalehrer schwierig?? Lassen Sie uns herausfinden, welche Herausforderungen damit verbunden sind, wie wir sie bewältigen können und welche anderen Zweifel Sie möglicherweise haben.
Die wahre Bedeutung von „schwer“ in YTT
Körperliche Herausforderungen – YTT umfasst täglich 4–6 Stunden intensives körperliches Training, das deine Ausdauer und Muskeln auf die Probe stellt. Die schwierigen Posen werden mit der Zeit besser, da sich dein Körper anpasst und langsam stärker wird.
Geistige Herausforderungen – Sie lernen Abläufe auswendig, verstehen die Anatomie und lernen die Yoga-Philosophie kennen. Die gleichzeitige Verarbeitung dieser verschiedenen neuen Begriffe und Kenntnisse kann eine Herausforderung sein.
Emotionale und spirituelle Herausforderungen – YTT bringt Selbsterforschung, Verletzlichkeit, tiefe Emotionen und Selbstzweifel mit sich. Aber diese Unannehmlichkeiten werden dir helfen, wunderbar zu wachsen.
Ist es für alle schwer?
Nun, das ist völlig subjektiv. Es hängt von Ihrem Hintergrund ab, da dieser maßgeblich dazu beiträgt, wie schwierig es für jemanden ist. Zum Beispiel:
Anfänger vs. erfahrene Lernende – Wenn Sie neu im Yoga sind, wird sich YTT überwältigend anfühlen, da Sie gleichzeitig detaillierte Atemübungen, Ausrichtung, Asanas und Philosophie lernen. Für einen erfahrenen Lernenden oder einen zertifizierter Yogalehrer, die Intensität ist unterschiedlich, aber die Umsetzung der persönlichen Praxis in die Lehre ist immer noch eine Herausforderung.
Verschiedene Lernansätze Manche lernen effizient, indem sie dem Lehrer zuschauen, andere lernen gut durch selbstständiges Umsetzen, und wieder andere lernen leichter aus Büchern. YTT umfasst alle Arten des Lernens, wie z. B. die Demonstration von Asanas, praktische Übungen oder theoretisches Studium.
PS – Am besten finden Sie heraus, was für Sie funktioniert!
Herausforderungen von YTT
- Eine neue Routine entwickeln
Yoga-Training ist kein Wochenendhobby. Du stehst früh morgens auf, nimmst stundenlang an Yoga-Kursen teil und praktizierst Yoga. Anfangs mag es schwierig sein, für den Sonnenaufgangskurs aufzustehen, aber bald wird es zur Gewohnheit.
PS: Früh aufzustehen kann eine der besten Gewohnheiten sein, die Sie sich aneignen.
- Sprechen & Lehren
Die Yoga-Ausbildung besteht hauptsächlich aus Unterrichten und Sprechen. Dein erster Yoga-Auftritt wird dich nervös machen. Mit etwas Übung wirst du jedoch lernen, selbstbewusst zu unterrichten und Hinweise zu geben.
- Wissensüberflutung
In einem Teil des Yoga-Trainings lernst du etwas über Yoga-Anatomie, Sanskrit-Begriffe, Yoga-Sutras, Yoga-Sequenzen und Philosophie. Im anderen Teil lernst du Informationen und Sanskrit-Texte auswendig.
PS: Sie können Ihr Tempo bestimmen, indem Sie sich Notizen machen und darauf vertrauen, dass Sie alles nach und nach lernen.
- Zeitmanagement
Für viele Menschen ist es schwierig, Arbeit, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig die langen Stunden des Online-Workshops zu bewältigen. Während dieser Zeit können Sie Ihre Zeit besser einteilen, indem Sie wichtige Aufgaben priorisieren und Grenzen setzen.
- Kritik
Bei neuen Lehren werden Sie Fehler machen und viel Feedback erhalten. Am besten ist es, Kritik als konstruktives Feedback zu betrachten.
Wie gestaltet man die Yogalehrerausbildung machbar?
Du kannst Herausforderungen immer direkt angehen! Wir zeigen dir, wie du die Herausforderungen der Yogalehrer-Ausbildung meisterst.
Ein unterstützender Yoga-Kreis – Sie können Ihre Yoga-Mitschüler, Mentoren und Yoga-Lehrer um Hilfe bitten, da diese Sie in schwierigen Zeiten anleiten, betreuen und Ihnen Mut machen.
Strukturiertes Lernen – Sie können ein gut konzipiertes Programm wählen wie Siddhi Yogas 200-Stunden-TTC, das jeden Schritt aufschlüsselt, sodass die schwierigen Lektionen leicht verständlich sind.
Offene Denkweise – Am besten bewahren Sie eine offene Denkweise und Herangehensweise, da das YTT-Lernen einfach und lebensverändernd sein wird.
(Schweiß + Selbstzweifel) ÷ Tiefes Atmen = Fortschritt
Häufige Mythen über die Yogalehrerausbildung
- Sie müssen ein Yoga-Experte sein, bevor Sie an einem YTT teilnehmen.
Nein. Du musst keine Kopfstände, Umkehrhaltungen oder perfekten Spagat beherrschen. YTT bringt dir alles über Yoga bei und bildet dich zu einem besseren Yoga-Lehrer aus.
- Nur Vollzeit-Yoga-Lernende können YTT absolvieren.
Jeder, der sich für Yoga interessiert, kann YTT absolvieren. Die vollständig online verfügbare Yogalehrerausbildung von Siddhi Yoga ermöglicht es, im eigenen Tempo zu lernen und Online-Yogakurse zu besuchen.
- Sie müssen sehr flexibel sein, bevor Sie sich bei YTT anmelden.
Nein. YTT wird Ihnen helfen, mit der Zeit flexibler zu werden.
- Am Ende werden Sie alles herausgefunden haben.
Es gibt keinen festen Zeitpunkt für Wachstum. Die Yogalehrerausbildung ermöglicht eine andere Perspektive, Wachstum und eine veränderte Denkweise, die Ihnen helfen wird, viele Dinge herauszufinden.
- YTT ist nur für junge oder fitte Leute.
Yoga ist für jedes Alter, jeden Körpertyp und Personen mit jedem Fitnesslevel geeignet.
- Es ist schwer, Yogalehrer zu werden.
Nein. Mit Disziplin, Leidenschaft und der Wahl des richtigen Trainingsprogramms und der richtigen Schule können Sie ein zertifizierter Yogalehrer werden.
- YTT ist zu ernst und macht keinen Spaß.
Nein. YTT ist eine Balance aus Lernen und Spaß. Mit diszipliniertem Lernen geht auch das Üben einher, das Spaß macht.
(Tränen + Lachen) × Inneres Wachstum = YTT-Magie!
Machen Sie Ihr YTT angenehm
Mit einer veränderten Denkweise kannst du dein Yogalehrer-Training angenehmer gestalten. Betrachte Schwierigkeiten als Sprungbrett und bereite dich vor, bevor du mit deiner Yogalehrer-Ausbildung beginnst.
- Bauen Sie Ihre Ausdauer mit regelmäßiger Yoga-Praxis auf. Keine Sorge, Sie können klein anfangen.
- Lesen Sie die Grundlagen der Anatomie und Yoga-Philosophie, um mit den Themen vertraut zu sein.
- Sie können die grundlegenden Yoga-Stellungen erlernen, indem Sie Bücher und das Internet durchforsten.
Warum hilft ein gutes YTT-Programm?
Wenn die Zertifizierung als Yogalehrer schwierig ist, kann ein gutes Yogalehrer-Ausbildungsprogramm den Unterschied machen. So funktioniert es:
- Gute Lehrer haben einen großen Einfluss – Erfahrene Lehrer können Yoga-Kurse geben, Sie betreuen, ermutigen und Ihnen helfen, selbstbewusster zu werden.
- Ein klarer Lehrplan – Ein klarer Lehrplan mit einer Fülle an Wissen hilft Ihnen dabei, Schritt für Schritt voranzukommen.
- Unterstützung ist alles – Programme wie das 200-Stunden-TTC von Siddhi Yoga helfen Ihnen mit unterstützenden Lehrern und einer Gemeinschaft, die sich um Sie kümmert.
Fazit
Die Ausbildung zum Yogalehrer ist nicht einfach. Genau deshalb ist sie herausfordernd und lohnend.
Die besten Dinge im Leben sind eine Herausforderung – Fortschritte im Yoga entstehen durch das Ausloten Ihrer Grenzen, denn jede Herausforderung ist eine Chance, sich weiterzuentwickeln.
Du musst nicht perfekt sein – Perfektion ist nicht das Ziel. Der Schlüssel liegt darin, sich zu zeigen, zu lernen und zu wachsen.
Erinnern Sie sich an Ihre Lektionen – Die Lektionen aus der Yogalehrer-Ausbildung verändern Ihr Leben. Sie stärken Ihr Selbstvertrauen, Ihre Geduld und Ihre Belastbarkeit.
Es geht also nicht darum, wie schwer es ist, sondern wie stark und weise Sie geworden sind!
Hören Sie auf zu überlegen und wagen Sie noch heute den ersten Schritt und fordern Sie sich selbst mit einer Yogalehrerausbildung heraus!
