أمريتا هي مدرس لليوغا بارعًا ينحدر من ريشيكيش ، الهند ، ويشار إليه غالبًا باسم عاصمة اليوغا في العالم. إن خلفيتها التعليمية مثيرة للإعجاب ، مع درجة الماجستير في علوم اليوغا من جامعة أوتارانتشال السنسكريتية ، تكملها شهادة E-RYT500 من Yoga Alliance USA. يتم تعزيز خبرتها بشكل أكبر من خلال دورة شهادة متخصصة في امتحان اليوغا وشهادة مهنية في علاج اليوغا. تتضمن مهنة أمريتا أدوارًا مهمة مثل معالج اليوغا في عيادة Power Yoga ومدربة لليوغا في Himalayan Yog Peeth ، حيث شحذت مهاراتها وتعمق فهمها للجوانب العلاجية لليوغا.

ولدت وترعرعت في ريشيكيش ، فإن اتصال أمريتا باليوغا متجذر بعمق في تربيتها. قدمت لها البيئة الهادئة والروحية لهيمالايا منظورًا فريدًا على اليوغا ، مما يسمح لها بدمج مبادئ الطبيعة والشفاء في ممارستها وتعليمها. كان هذا الارتباط بمحيطها مصدرًا مستمرًا للإلهام والبصيرة ، مما يتيح لها تطوير نهج كلي لليوغا.
تتجاوز فلسفة أمريتا لليوغا المواقف والتقنيات المادية. إنها تعتقد أن اليوغا هي رحلة من التحول الداخلي الذي يبدأ بتلبية الذات الداخلية. هذه الرحلة ، حسبها ، تدور حول زراعة السلام والامتنان والقوة والصحة من الداخل. يتركز أسلوب التدريس الخاص بها على توجيه طلابها نحو العثور على هدوئهم الداخلي ، وبناء قوتهم البدنية والعقلية ، وتحسين الصحة العامة والرفاهية.

وتؤكد أن اليوغا ليست مجرد ممارسة ولكن طريقة حياة يمكن الوصول إليها للجميع ، بغض النظر عن العمر أو الخلفية أو الخبرة. بالنسبة لأمريتا ، يكمن جوهر اليوغا في الرحلة بدلاً من الوجهة. يتعلق الأمر بالاستكشاف الشخصي والاكتشاف أن كل فرد يختبر من خلال ممارستهم.

في فصولها ، تجمع أمريتا بين الحكمة اليوغية التقليدية والأساليب المعاصرة لإنشاء ممارسة متوازنة وشاملة. وهي تركز على الجوانب العلاجية لليوغا ، وتصميم جلساتها لتلبية الاحتياجات والأهداف الفريدة لطلابها. نهجها لطيف ولكنه تمكين ، وتشجيع الطلاب على استكشاف حدودهم مع احترام أجسادهم وعقولهم.

هدف أمريتا كمدرس لليوغا هو إلهام ودعم طلابها في رحلتهم نحو اكتشاف الذات ، والسلام الداخلي ، والصحة الشاملة. لا تزال ضوءًا توجيهيًا للكثيرين ، حيث تتقاسم الفوائد العميقة لليوغا مع مجتمع أوسع ومساعدة الأفراد على الشروع في رحلتهم التحويلية.