New York est le berceau de nombreux mouvements de bien-être, dont le Bunny Yoga. Dans un monde trépidant, ces adorables lapins offrent un moment de détente. Tentant ? Découvrons le Bunny Yoga à New York .
Bunny Yoga NYC
Bunny Yoga NYC propose des séances de yoga alliant tradition et fluidité, en compagnie de lapins. Ces lapins, issus de refuges ou sanctuaires animaliers locaux, sont proposés à l'adoption. Ils se promènent librement, sautillent, se blottissent contre vous et vous caressent pendant votre pratique.
Voici les studios où vous pouvez pratiquer le Bunny Yoga –
Studio Eau et Roche
À propos -
Le studio Water and Rock a été fondé par Japheth et Suzanne Brubaker en 2008. Leurs parcours personnels en matière de santé les ont amenés à aider les autres à atteindre un meilleur bien-être.
Ce studio a été créé pour proposer des séances de yoga personnalisées axées sur la remise en forme, l'autodéfense, les arts martiaux et des cours de yoga en ligne. Son objectif est d'inspirer les pratiquants à atteindre un équilibre entre force et fluidité.
Offrandes de lapins –
- Le studio propose des cours de yoga à New York avec des lapins , qui combinent yoga doux et adorables séances en présence de lapins à adopter.
- Les séances sont conçues pour des personnes de tous âges et de tous niveaux d'expérience.
- Le cours comprend une interaction avec des lapins qui se promènent librement pendant la séance, permettant ainsi aux yogis de les caresser et de s'amuser avec eux.
- Ils soutiennent le bien-être animal en reversant 50 % de leurs bénéfices à des refuges, des associations de sauvetage ou des fermes locales.
- Ces séances offrent également du temps supplémentaireaprès le cours pour jouer, câliner et interagir avec les lapins.
Mademoiselle K, attentive
À propos -
Mindful Miss K a été fondée par Michelle, professeure de yoga certifiée et thérapeute pédiatrique. Forte de 13 ans d'expérience dans la promotion du bien-être auprès des enfants par le biais du yoga et de la pleine conscience, elle a pour ambition de rendre le yoga accessible à tous.
Le studio conçoit des pratiques de yoga créatives intégrant musique et animaux pour améliorer la santé, le bien-être et les capacités d'apprentissage.
Offrandes de lapins –
- Le studio propose des cours de yoga avec des lapins pour les enfants de 5 à 10 ans, où le yoga et la pleine conscience se mêlent à la présence ludique des lapins.
- La durée du cours est de 1,5 heure et le tarif est de 35 $ par participant.
- Le cours comprend des postures de yoga accompagnées d'histoires interactives, des jeux de yoga, des exercices de respiration, des activités de pleine conscience, des mouvements guidés et de la méditation.
- Cela implique également des interactions entre lapins en liberté, offrant des moments d'échange spontanés et garantissant un environnement calme.
- Le studio reverse 10 dollars par cours pour soutenir le refuge pour lapins, qui accueille des lapins âgés, abandonnés et malades.
Retour à la maison
À propos -
Hop on Home est un refuge pour lapins à but non lucratif, entièrement géré par des bénévoles, fondé en 2020 par Shelby Wimet-Himelrick. L'association se consacre aux soins, à l'éducation et à l'adoption des lapins. Shelby est animatrice d'un programme 4-H au niveau du comté et place régulièrement des lapins dans de nouveaux foyers.
Leur objectif est d'aider chaque lapin à trouver son foyer définitif en sensibilisant le public aux soins à apporter aux lapins par le biais du yoga et d'autres pratiques.
Offrande du lapin –
- Ce refuge pour lapins propose une séance unique de yoga pour adultes en compagnie de lapins, où une pratique douce du yoga se mêle à l'énergie relaxante des lapins.
- Cette séance est une initiation au yoga, idéale pour tous les pratiquants.
- La séance de yoga avec les lapins est proposée au prix de 20 $ par élève, dont 10 $ sont reversés pour soutenir les lapins résidents.
- Il s'agit d'une séance apaisante d'une heure et demie durant laquelle vous pourrez entrer en contact avec les lapins et vous détendre en leur présence.
Ferme familiale Bowen
À propos -
La ferme familiale Bowne, dirigée par Linda Bowen, perpétue les traditions agricoles établies par la famille Dunn dans les années 1930. Cette exploitation familiale préserve le patrimoine agricole de la région en intégrant un apprentissage par la nature à travers l'élevage et les pratiques agricoles traditionnelles.
Ils proposent des expériences éducatives en matière de santé, comme le yoga avec des chèvres à New York, le yoga avec des lapins, des programmes de vie saine et de pleine conscience.
Offrande du lapin –
- La ferme organise une séance de yoga avec des lapins, animée par l'instructrice Liza.
- Leur séance d'une heure est conçue pour vous permettre de vous découvrir et d'intégrer le yoga à l'interaction avec les lapins.
- La séance commence par du yoga doux, accompagné d'interactions ludiques avec des lapins.
- de leurs séances sont les suivantes : apporter un tapis de yoga, porter des vêtements de travail à la ferme et éviter de porter des bijoux.
- Les séances sont ouvertes à toute personne âgée de 2 à 92 ans . Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés d'un parent et s'inscrivent séparément.
- Le prix d'entrée pour participer à la session est de 35 $ plus taxes, dont une partie est reversée à la protection des lapins.
Bienfaits du yoga du lapin
- Soulager le stress grâce au contact avec les animaux – Pratiquer le yoga en présence de petits lapins doux et joueurs en liberté améliore naturellement l'humeur et réduit le taux de cortisol. L'énergie animale, calme, présente et vivante, apporte joie et sérénité à votre pratique.
- Amélioration de la pleine conscience et de la présence – Les animaux ont un instinct naturel de vivre dans le moment présent. Les lapins, en particulier, sont des animaux vifs qui sautent et courent partout. Leurs mouvements doux contribuent à intégrer l'énergie de la pleine conscience lors de la pratique du yoga.
- Soutien aux animaux – La plupart des cours de yoga pour lapins sont associés à des ONG et des sanctuaires qui accueillent, soignent et aident les lapins en détresse. Une partie du prix du cours leur est reversée, ce qui favorise un esprit de communauté, la bienveillance, l'adoption d'animaux et le bien-être animal.
- Lien social en douceur – La pratique du yoga avec les lapins favorise naturellement les interactions sociales, car la joie d'être entouré d'animaux est un excellent point de départ pour une conversation. Elle est idéale pour les personnes timides et introverties.
Conclusion
Le yoga avec des lapins à New York est idéal pour se créer des souvenirs inoubliables, que ce soit pour s'étirer, sourire ou passer un moment en compagnie d'adorables lapins. Ces cours de yoga spécialement conçus pour les amoureux des animaux apportent calme, connexion et joie. Chaque posture douce est accompagnée par un petit lapin. Le yoga est un excellent moyen de se détendre, et le yoga avec les animaux est une expérience profonde qui vous aidera à vous ressourcer.
Les centres de yoga avec des lapins apportent non seulement de la chaleur humaine, mais aussi du soutien et sauvent des lapins en détresse. Pourquoi ne pas en faire l'expérience vous-même ?
