Formation de professeur de yoga aérien en Floride : obtenez votre certification

Le yoga aérien est un style de yoga où le mouvement rencontre la magie. Il utilise des hamacs en tissu souple qui permettent de s'étirer, de trouver son équilibre et même de se retrouver la tête en bas, tout en se sentant soutenu et libre. Ce de formation de professeur de yoga est un mélange ludique de yoga, de danse et de renforcement musculaire, offrant à votre corps une nouvelle façon de bouger et de se détendre !

Formation de professeur de yoga aérien

Le yoga aérien a été créé en 2006 par Michelle Dortignac, une professeure de yoga passionnée par les arts aériens. Ce qui avait commencé comme une expérience créative s'est rapidement transformé en une véritable pratique de yoga aérien, qui s'est répandue à travers le pays et a fait son apparition en Floride vers 2012. 

Les studios et les professeurs ont commencé à explorer ce style de yoga léger et ressourçant. L'une des premières à le populariser fut Kerry Tice, qui a commencé à enseigner le yoga aérien depuis un chêne avant d'ouvrir CircuSoul Yoga en 2013, le plus ancien studio de yoga aérien de Floride.

Très vite, la formation de professeurs de yoga aérien a fait son apparition dans le milieu du yoga. Dès 2019, des studios comme The Yoga Loft Tampa proposaient des programmes de certification complets pour aider les professeurs de yoga à perfectionner leur pratique, oui, dans les airs !

La Floride est une destination de choix pour la formation de professeurs de yoga aérien grâce à son soleil, son énergie créative et sa communauté de yoga en pleine expansion. C'est un endroit magnifique pour apprendre à guider les autres vers un vol plané grâce à un hamac.

Découvrez les studios agréés par Yoga Alliance pour la certification de yoga aérien en Floride – 

Centre de yoga Elevate

À propos - 

Le centre Elevate Yoga a vu le jour à l'automne 2014 et a été fondé par Bob Brant, un professeur de musique canadien dont le parcours en yoga aérien a débuté lorsqu'il était membre d'une fanfare. Le yoga l'a aidé à se remettre de graves douleurs dorsales et à surmonter son anxiété. Des années plus tard, il a découvert le Bikram Yoga après avoir constaté de réels changements au niveau de sa force, de sa concentration et de sa confiance en lui. Inspiré par cette transformation, Bob a approfondi ses connaissances en yoga thérapeutique, en anatomie , en méditation et en philosophie du yoga .

Son objectif était de créer un lieu chaleureux et accueillant, un véritable « chez-soi loin de chez soi », où chacun pourrait trouver réconfort et sentiment d’appartenance, comme il l’avait lui-même trouvé dans le yoga. Ce rêve est devenu Elevate, un studio de yoga inspiré des cinq éléments de la nature, proposant du yoga traditionnel au sol ainsi que du yoga aérien, du bungee et du yoga thérapeutique.

Le studio invite tout le monde à commencer, à se libérer du stress et à se sentir véritablement vu et soutenu dans sa pratique du yoga.

Site web – https://www.elevateyogacenter.com/

Le point Om

À propos - 

OM Spot, à Hollywood, en Floride, est un studio de yoga à l'atmosphère chaleureuse et bienveillante, où mouvement, communauté et soin de soi se conjuguent. Il a été fondé par Liz Reig, une coach de bien-être passionnée qui rêvait de créer un lieu où chacun se sentirait chez soi, soutenu et inspiré pour s'épanouir.

Depuis son ouverture, le studio est rapidement devenu un lieu de prédilection pour celles et ceux qui souhaitent se dépenser, transpirer, s'envoler et tout simplement se sentir mieux. Liz a créé cet espace avec passion en réunissant yoga, musculation, arts aériens et bien-être holistique sous un même toit. Le studio est réputé pour son ambiance chaleureuse, ses salles chauffées aux infrarouges (qui favorisent la détente musculaire et la libération des tensions) et la diversité de ses cours, allant du hot yoga au HIIT, en passant par le yoga aérien et le barre.

Mais ce qui le distingue, c'est son ambiance chaleureuse. C'est un lieu où chacun est accueilli tel qu'il est, et où les cours sont conçus pour élever le corps et l'esprit. 

Offres de yoga aérien – 

• Ils proposent des séances d'une heure de yoga aérien utilisant des tissus suspendus dans un hamac pour s'étirer, se renforcer et se mouvoir dans les airs.
• Tous les niveaux d'élèves de yoga sont les bienvenus , et aucune expérience n'est requise.

Site web – https://www.theomspot.com/

Studio des Dragons Aériens

À propos - 

Aerial Dragons Studios est né d'un rêve partagé par deux meilleures amies passionnées de mouvement, de créativité et de divertissement. En 2014, Jessica King, artiste de cirque de troisième génération, et Kaley Gay Eckersdorff, danseuse et adepte de yoga, ont commencé à pratiquer les arts aériens dans le jardin de Jessica, un espace chaleureux qu'elles ont baptisé « The Keep ».

Ils souhaitaient créer un espace où chacun se sentirait fort, enjoué et libre, sans jugement, un lieu où le mouvement et la joie règnent en maîtres. Ce qui n'était au départ qu'un simple lieu de détente dans un jardin s'est rapidement transformé en un véritable studio : Aerial Dragons Studios a vu le jour.

Le nom « Aerial Dragons » est né de la passion de Jessica pour le fantastique et l'aventure depuis son enfance. Leur studio propose des cours de tissu aérien, de hamac, de lyra, de trapèze et bien plus encore, et accueille aussi bien les débutants que les artistes aériens confirmés. Enfants et adultes, novices ou professionnels, chacun est invité à prendre son envol dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Ce studio ne se limite pas aux figures acrobatiques ; il s'agit aussi de développer la confiance en soi, de trouver une communauté et de renouer des liens dans son quotidien.

Offres de yoga aérien – 

• Cours d'arts aériens (tous niveaux) – Des cours sans inscription sont régulièrement proposés, ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Au programme : tissu aérien, hamac, cerceau aérien, trapèze et corde, pour un mélange de fitness, de souplesse, d'acrobaties et de danse.
• Cours d'initiation aux arts aériens – Ce programme de formation structuré est conçu pour les débutants. Il aborde les techniques fondamentales du tissu aérien, du cerceau aérien, du trapèze et du hamac. Ce cours est idéal pour développer force , souplesse et confiance en soi dans les arts aériens.
• Séances aériennes privées et en petits groupes – Il s'agit d'un coaching individuel ou en petit groupe personnalisé en fonction de vos objectifs, qu'il s'agisse de maîtriser un mouvement spécifique, de développer sa force ou de créer une chorégraphie aérienne.
• Ateliers, spectacles et événements – Le studio organise régulièrement des spectacles aériens, des événements saisonniers et des ateliers spécialisés qui soutiennent la performance communautaire et le développement des compétences.
• Abonnements et offres de bienvenue – Les nouveaux élèves peuvent bénéficier d'un pass illimité de 14 jours pour les arts aériens à 99 $, incluant tissu aérien, cerceau aérien, hamac, trapèze et plus encore. Leur abonnement leur donne ensuite accès aux cours, ateliers, séances d'entraînement libre et réductions.

Site web – https://www.aerialdragonsstudios.com/

Yogi Perogi

À propos - 

Yogi Perogi est un studio de yoga ordinaire situé à Melbourne, en Floride. C'est un espace ludique et accueillant où le yoga se mêle à la communauté, à la créativité et à une touche de divertissement. 

Le studio propose des séances de yoga variées, comme « Yoga et une pinte » à la brasserie locale. Sa mission est de rendre le yoga convivial, ludique et accessible à tous, quel que soit votre niveau, votre morphologie ou votre origine. 

Avec plus de 100 cours par mois, en studio et en ligne, le studio propose des activités pour tous les niveaux. Vous y trouverez des cours de yoga traditionnels sur tapis, des enchaînements aériens, du yoga prénatal, des séances maman-bébé et même des retraites de yoga internationales. Leurs deux studios lumineux vibrent toujours d'énergie, de bienveillance et de rires.

Que vous vous prélassiez dans un hamac ou sirotiez une bière après votre cours, The Yogi Perogi vous invite à respirer, à bouger et à vous sentir comme chez vous, tout simplement !

Offres de yoga aérien – 

• Yoga aérien niveau 1 – Il s'agit d'un cours de base comprenant une formation intensive de 3 jours aux postures de yoga aérien utilisant un hamac de manière sûre et efficace.
• Il comprend de yoga aérien , de vinyasa aérien et restauratif aérien (il faut assister à au moins quatre cours dans le mois).
• Yoga aérien niveau 2 – Cette formation intensive de 3 jours s'appuie sur le niveau 1 et propose des postures avancées comme le « vampire » et la chandelle. Elle met l'accent sur l'enchaînement des postures, les techniques de parade et l'amélioration de la pratique personnelle.
• Il offre un total de 58 heures d'enseignement (y compris les devoirs), des unités de formation continue et l'admissibilité à 300 RYT.
• Le studio propose également des cours réguliers de yoga aérien sans inscription préalable , qui ont lieu plusieurs fois par semaine.
• Leurs événements et ateliers spécialisés comprennent « Danse aérienne fluide » dans le cadre d'événements communautaires et de week-ends de formation des enseignants.

Site web – https://www.theyogiperogi.com/

Fly & Flow Fitness

À propos - 

Fly & Flow Fitness est né de l'idée d'Arielle Moskow, une professeure de yoga qui a ouvert le studio en 2019 avec le grand rêve d'aider les gens à se sentir forts, libres et confiants grâce au mouvement aérien.

Après être tombée amoureuse de la magie du vol, Arielle a souhaité créer un espace accueillant, stimulant et ludique. Un lieu où les personnes de tous âges et de tous horizons pourraient s'essayer à une nouvelle activité, se renforcer et vivre l'adrénaline du vol en toute simplicité.

Du yoga aérien aux tissus aériens, en passant par le cerceau aérien, le Pilates aérien et même le HIIT aérien, le studio propose des cours variés et créatifs qui renouvellent sans cesse l'expérience. Sa particularité réside dans son ambiance chaleureuse et bienveillante : les cours sont en petits groupes, l'énergie est stimulante et chacun est accueilli comme un membre de la famille.

Fly & Flow, ce n'est pas seulement une question de fitness, c'est aussi trouver du plaisir dans le mouvement et avoir confiance en soi !

Offres de yoga aérien – 

• Yoga Fly – Il s'agit d'un cours de yoga aérien amusant et fluide qui utilise des hamacs suspendus pour intensifier les postures et les étirements traditionnels du yoga.
• Vol doux/réparateur – Il s'agit d'une séance aérienne relaxante axée sur des mouvements lents et de soutien pour soulager le stress et favoriser la récupération.
• Flexibility Fly – Il s'agit d'un cours aérien assisté qui vise à étirer et à améliorer la flexibilité grâce à des postures douces suspendues à un hamac.
• Coaching aérien privé – Il s'agit d'un coaching individuel personnalisé, adapté à votre rythme et à vos objectifs, idéal pour ceux qui travaillent sur des compétences ou des points forts pédagogiques spécifiques.
• Formation de professeur de yoga aérien de niveau 1 – Ils proposent un de 3 jours et 20 heures , reconnu comme formation continue par la NASM et l'AFAA .

Site web – https://flyflowfitness.com/

fl'AIR Yoga

À propos - 

Le studio fl'AIR Yoga a été fondé en 2018 par deux passionnées d'arts aériens et professeures de yoga, Keeva Treanor (alias Air Candy ) et Iga Kowalczyk. Elles rêvaient de créer un espace sûr, stimulant et inspirant où chacun pourrait explorer le mouvement dans les airs.

Après des années de pratique et d'enseignement à travers le monde, Keeva et Iga ont constaté que de nombreux cours de yoga aérien ne mettaient pas suffisamment l'accent sur la sécurité, le renforcement musculaire ou la technique. Elles ont donc décidé d'innover. Elles ont créé fl'AIR Yoga, une forme particulière de yoga aérien utilisant un hamac à point d'ancrage unique, offrant ainsi une plus grande liberté de mouvement, une meilleure fluidité et un entraînement plus efficace.

Mais ce qui les distingue vraiment, c'est le niveau de sécurité qu'ils offrent. Ils utilisent du matériel de levage professionnel, identique à celui utilisé dans les arts du cirque, afin que chaque élève se sente en sécurité et soutenu à chaque cours.

Chez fl'AIR Studios, il ne s'agit pas seulement de voler, mais aussi de se muscler, de s'amuser et de se sentir bien dans son corps. 

Site web – https://www.flair-yoga.com/teacher-training/

Derniers mots 

Sous le soleil radieux de Floride, la formation de professeur de yoga aérien est bien plus qu'un simple apprentissage de mouvements : c'est aussi un cheminement vers l'élégance et la confiance en soi. Ces formations vous aident à développer votre force, à bouger en toute sécurité et à trouver votre propre style d'enseignement. Avec des cours dispensés aussi bien dans des villes animées que dans des stations balnéaires paisibles, vous trouverez forcément l'endroit idéal.

Ce parcours ne se limite pas aux postures ; vous découvrirez aussi des enchaînements fluides et dynamiques, des figures aériennes créatives et des étirements apaisants qui rendent la pratique vraiment unique. À l’issue de votre formation, vous serez non seulement prêt(e) à guider les autres, mais vous ressentirez également une joie et une liberté incomparables, propres à la sensation de flotter dans un hamac !

La formation en yoga aérien de Floride vous invite à prendre votre envol, à repousser vos limites et à accepter le sentiment que vous êtes né pour voler.