Le Kundalini Yoga est une puissante harmonie de mouvements, de respiration, de méditation et de sons qui éveille votre énergie intérieure. L'énergie Kundalini est un serpent enroulé qui repose à la base de votre colonne vertébrale. Cette pratique ne consiste pas à étirer vos muscles ni à maintenir des postures, mais à ouvrir quelque chose de profond en vous.
Kundalini Yoga Californie
Les racines du Kundalini Yoga remontent à l'Inde ancienne. C'est en 1968 que Yogi Bhajan l'a fait découvrir au monde occidental, y voyant un outil de développement personnel dans un monde en constante évolution. Il favorise la clarté d'esprit, la créativité, la guérison émotionnelle et l'éveil spirituel.
Et il n'y a pas de meilleur endroit pour explorer cette pratique énergisante que la Californie ensoleillée. L'immensité du ciel, l'ouverture d'esprit et la culture du bien-être offrent un cadre idéal pour se reconnecter à soi-même et s'épanouir.
Institut de yoga Rama
À propos -
En 2013, l'institut RA MA a été fondé par Guru Jagat, une de Kundalini yoga née Katie Griggs. Sa mission était de créer un espace où les pratiques yogiques ancestrales pourraient se fondre dans le monde moderne, un lieu où créativité, bien-être et pragmatisme coexisteraient harmonieusement.
Guru Jagat était bien plus qu'une simple professeure de yoga ; elle était auteure, créatrice de mode, musicienne et entrepreneuse. Son approche pluridisciplinaire a attiré une communauté variée de chercheurs, d'artistes et d'innovateurs, qu'elle a aidés à découvrir leur force intérieure et à vivre plus consciemment.
L'institut se dresse comme un guide, une source de lumière et d'inspiration pour tous !
Offrandes de Kundalini –
- Abonnement RA MA TV Cet abonnement vous donne un accès illimité à plus de 5 000 cours, dont le Kundalini Yoga, la méditation, le travail respiratoire
- RA MA TV Live – Participez à des cours quotidiens en direct avec des professeurs RA MA du monde entier, discutez en temps réel et accédez à du contenu exclusif.
- Archives dorées – Leur collection soigneusement sélectionnée d'enseignements de Guru Jagat offre des perspectives et des pratiques intemporelles.
- Ateliers thématiques – Ils organisent des sessions ciblées comme « Heart Into Forever » avec Tej et « The Esoteric Power of Kundalini Yoga » avec Harijiwan.
- Initiation au Kundalini Yoga – Il s'agit d'une série en 5 parties avec Mandev qui présente les bases du Kundalini Yoga, y compris les kriyas et les méditations clés.
- Formations pour enseignants – Leurs programmes, tels que « Devenir enseignant » et « Être enseignant », offrent une formation pratique sur l’animation de cours et d’ateliers de Kundalini Yoga.
- RA MA Mallorca – Vous pouvez assister quotidiennement à des cours de Kundalini Yoga et de méditation en anglais et en espagnol, adaptés à tous les pratiquants de yoga.
Site web – https://ramayogainstitute.com/
Kundalini La
À propos -
Au cœur de Los Angeles, une ville toujours en mouvement où les rêves se poursuivent et où l'énergie est palpable, se trouve un havre de paix où le temps semble suspendu et où l'âme peut s'exprimer. Ce lieu, c'est Kundalini LA, un magnifique centre spirituel fondé par Hari Har Khalsa, disciple dévoué de Yogi Bhajan et pratiquant de la tradition sikh.
Forte de plus de quarante ans d'expérience, elle a créé un studio de yoga avec une vision simple : offrir les enseignements originaux du Kundalini Yoga dans leur forme la plus pure et la plus puissante, tels qu'ils ont été transmis par son gourou.
Après en avoir fait l'expérience dans sa propre vie, elle a reconnu que ces pratiques ancestrales du kundalini yoga à Los Angeles, en Californie, sont la voie de la joie et de l'épanouissement.
Offrandes de Kundalini –
- Ils proposent des cours quotidiens, en studio et en ligne, adaptés à tous les niveaux, où vous apprendrez à développer votre énergie intérieure grâce au mouvement, à la respiration et à la méditation.
- Le studio propose également des séances de « Sadhana quotidienne » qui comprennent une pratique de méditation et de chants avant l'aube pour favoriser l'autodiscipline et la croissance spirituelle.
- Ils organisent des formations de professeurs de yoga pour apprendre la philosophie, les techniques et les méthodologies d'enseignement du Kundalini Yoga.
- Leurs tarifs et options d'abonnement comprennent des offres de lancement et un mois de cours illimités en studio à 30 $ .
Site web – https://www.kundalinila.com/
Académie de la Force de Vie
À propos -
La Life Force Academy est située dans les contreforts mystiques de Nevada City, en Californie ; c'est une école de yoga pour une vie spirituelle épanouie.
Jai Dev Singh, professeur de renommée internationale, est le fondateur de cette académie dynamique.
Son parcours, du Sud américain aux arts spirituels de l'Orient, est aussi marquant que les pratiques qu'il partage aujourd'hui. Il a découvert le Kundalini Yoga, alors qu'il rencontrait lui-même des problèmes de santé durant ses études supérieures, et s'est ainsi ouvert à un monde de guérison.
Aujourd'hui, ce centre spirituel partage sa sagesse avec des milliers de membres issus de plus de 60 pays. Il propose des immersions en ligne, des ateliers cosmiques et des rencontres en présentiel, favorisant ainsi les retrouvailles spirituelles.
Offrandes de Kundalini –
- Kundalini – Le cours essentiel – Il s'agit d'un voyage détaillé de six semaines à travers l'art et la science du Kundalini Yoga, axé sur l'alchimie corporelle, le travail respiratoire, la méditation et le tantra.
- Lumineux et magnifique – C’est un cours adapté aux débutants, conçu pour initier les élèves au pouvoir divin du Kundalini Yoga, qui se concentre sur l’énergie, la clarté et le bien-être.
- Kundalini, magnétisme et rayonnement – Cette série de cours explore la création d'une croissance personnelle et d'une énergie rayonnante à travers les pratiques de la Kundalini.
- Zéro Gravité – Il s'agit d'un cours axé sur l'activation de l'énergie vitale (prana) et sa diffusion dans tout le corps pour atteindre un état de béatitude et de vitalité.
- Formation d'enseignant de niveau 1 – Il s'agit d'un programme détaillé offrant 180 heures de cours en direct, comprenant la méditation, la sadhana et les principaux enseignements du Kundalini Yoga.
- Kundalini et Tantra – Il s'agit d'un cours qui intègre le Kundalini Yoga et les traditions tantriques.
Site web – https://teachings.jaidevsingh.com/
Yoga du Pont d'Or
À propos -
Le studio de yoga Golden Bridge est un lieu privilégié où l'on vient se ressourcer, se ressourcer et s'épanouir. Il a été fondé par Gurmukh Kaur Khalsa et son époux, Gurushabd Singh Khalsa.
En 1970, Gurmukh rencontra son maître Yogi Bhajan qui lui révéla la voie du Kundalini Yoga. Cette rencontre bouleversa sa vie et elle prit alors le nom de « Gurmukh », qui signifie celle qui aide les autres à trouver leur chemin.
Le studio est un lieu lumineux et accueillant, où l'on vient apprendre le Kundalini Yoga et la méditation. C'est un endroit pour se reconnecter à soi-même et trouver la paix intérieure au cœur d'un monde agité.
Offrandes de Kundalini –
- Formation d'enseignant de niveau 1 – Ils proposent un certifié par Yoga Alliance en Kundalini Yoga, qui comprend l'enseignement des postures de Kundalini Yoga, des kriyas (séries d'exercices), des méditations et bien plus encore.
- Retraites internationales – Ils voyagent à travers le monde pour partager les enseignements du Kundalini Yoga lors d'ateliers et de retraites.
- Ressources yogiques – Ils proposent diverses ressources sur le yoga Kundalini, comme le « Guide du débutant en yoga Kundalini », le « Sadhana Mantra », et bien plus encore.
Site web – https://www.goldenbridgeyoga.com/
Centre de yoga Kundalini
À propos -
Le Kundalini Yoga Center est bien plus qu'un simple studio de yoga : c'est une communauté dédiée à la guérison, à l'épanouissement personnel et à l'élévation de la conscience. Fondé en 2008 par Gurusevak Singh, il a pour vocation de créer un espace sacré où chacun peut se reconnecter à son être intérieur grâce à la pratique puissante du Kundalini Yoga.
Tout a commencé lorsqu'il a été inspiré par les enseignements de Yogi Bhajan et a décidé de partager les bienfaits du Kundalini Yoga. Ce lieu vous aidera à cheminer sur la voie spirituelle, à guérir des traumatismes passés et à vous reconnecter à votre véritable nature.
Offrandes de Kundalini –
- Le studio propose des cours en ligne hebdomadaires , ouverts à tous, et vous pouvez payer ce que vous voulez pour ces cours.
- Leur rassemblement mensuel au Gurudwara comprend une méditation collective en présence du Guru vivant des Sikhs, le Sri Guru Granth Sahib . Cette méditation inclut des chants, des prières et des moments de recueillement.
- Ils dispensent la formation « Communication Consciente Niveau 2 » , axée sur les compétences en communication à travers les pratiques du Kundalini Yoga.
Site web – https://www.idoyoga.com/
Mot de la fin –
Le Kundalini Yoga, c'est comme découvrir une force intérieure cachée qui vous rend plus fort et plus serein. Il vous encourage à être courageux, à respirer lentement, à atteindre une relaxation profonde et à vous épanouir au-delà de vos espérances.
Dans un monde trépidant qui vous fait vous sentir perdu, cette pratique vous aidera à vous sentir plus vous-même.
En Kundalini Yoga, grâce à la bienveillance envers soi-même et à un engagement envers son épanouissement personnel, vous pouvez développer votre énergie et votre joie de vivre, nourrir votre esprit et créer des événements qui façonneront un avenir meilleur. N'oubliez pas : éveiller la Kundalini ne signifie pas atteindre un état supérieur ; il s'agit plutôt d'être pleinement présent et ouvert, aussi bien sur votre tapis de yoga que dans votre vie. Avec cette pratique, la vie prend une dimension plus riche et authentique !
