Les podcasts sont un excellent moyen d'apprendre en déplacement, d'écouter vos créateurs préférés parler de leur art et même de participer à un cours de yoga, confortablement installé chez vous !
Nous avons sélectionné cinq des meilleurs podcasts que tout yogi occupé devrait écouter. Que vous souhaitiez débuter une pratique à domicile, en apprendre davantage sur l'histoire du yoga ou simplement faire partie d'une communauté dynamique, découvrez ces podcasts ci-dessous.
CorePower
Ces courts podcasts, d'une durée de une à quatre minutes, abordent des questions et réponses courantes afin d'acquérir une compréhension plus approfondie des asanas (postures) et des idéologies du yoga.
Idéale pour les yogis débutants, la série « Demandez à un yogi » de CorePower répondra à toutes vos questions concernant la pratique du yoga.
Et comme elles sont très courtes, vous pourrez les écouter à tout moment sans avoir à y consacrer une grande partie de votre journée !
Pour en savoir plus sur le podcast de CorePower Yoga, cliquez ici.
Conférence de yoga par Yoga International
L'équipe éditoriale de Yoga International a concocté un podcast exceptionnel qui aborde tous les aspects de la culture yogique contemporaine. De l'étiquette du yoga aux doshas et aux relations amoureuses, ce podcast actuel a de quoi satisfaire tout le monde.
Les épisodes durent de vingt minutes à une heure et six minutes. Vous pouvez écouter ce podcast en faisant le ménage, en étant coincé dans les embouteillages ou en prenant le métro. Divertissant et instructif, il vous donnera envie d'en entendre plus !
Tara Brach
Ce podcast hebdomadaire, animé par la professeure de méditation renommée Tara Brach, propose des méditations guidées et des discussions sur la spiritualité et la guérison. Elle y intègre également des enseignements et des pratiques bouddhistes.
Les épisodes durent de trois minutes à un peu plus d'une heure, ce qui est idéal pour les méditants débutants et pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur les effets et les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience.
Vous pouvez en apprendre davantage sur Tara Brach et son podcast ici.
YogaLand
La journaliste spécialisée en yoga Andrea Ferretti anime le podcast YogaLand, où elle interviewe des professeurs renommés du monde du yoga et du bien-être. Vous y entendrez notamment Rachel Brathen, Jason Crandell, Kathryn Budig, Amy Ippoliti et bien d'autres.
Découvrez des histoires inspirantes, des conversations sur la vie et des conseils de santé fiables prodigués par des enseignants renommés dans ces épisodes d'une durée de six minutes à une heure.
Pour en savoir plus sur le podcast YogaLand, cliquez ici.
Podcast Sivana : Spiritualité orientale, philosophie du yoga et vie consciente
Ce podcast, produit par SivanaSpirit.com, explore la culture, les traditions et les croyances orientales. Il aborde des sujets tels que les mantras, le bouddhisme et la méditation, ainsi que le yoga et les médecines alternatives.
Ce podcast novateur mêle sagesse ancestrale et idées contemporaines. Les épisodes durent de quinze à quarante-huit minutes.
Si vous aimez le podcast, vous pouvez suivre le blog SivanaSpirit pour plus d'inspiration au quotidien.
Emporter
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