যোগ মুদ্রা
কালেশ্বর মুদ্রা: অর্থ, উপকারিতা এবং কীভাবে করবেন
সন্দীপ সোলাঙ্কি পর্যালোচনা করেছেন
যোগ মুদ্রা আপনাকে হাতের শক্তি এবং শক্তিকে কাজে লাগাতে সাহায্য করে। তারা যোগব্যায়াম ভঙ্গি, ধ্যান, এবং শ্বাসকষ্ট সমর্থন করে। আমাদের প্রধান ভারতীয় শিক্ষকদের সাথে সরাসরি উত্স থেকে তাদের সম্পর্কে জানুন।