100-ঘন্টা অনলাইন
ভিনিয়াসা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ

এই ভঙ্গিগুলি ভারসাম্য, স্থিতিশীলতা এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নত করে একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করে। শিক্ষার্থীরা পায়ের শক্তি বিকাশ করবে, নমনীয়তা বাড়াবে এবং শরীরের সচেতনতা বাড়াবে। দাঁড়ানো ভঙ্গি মনকে শান্ত করতে এবং ফোকাস উন্নত করতেও সাহায্য করে।

সুপাইন ভঙ্গি শিথিলতা বাড়ায়, পিঠ এবং মেরুদণ্ডে টান ছেড়ে দেয় এবং চাপ কমায়। এগুলি শরীরের সামগ্রিক স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যকে কমিয়ে আনার জন্য আদর্শ।

প্রবণ ভঙ্গি পিঠকে শক্তিশালী করে এবং মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ উন্নত করে। এই ভঙ্গিগুলি পিঠের ব্যথা উপশম করতে পারে, মূল শক্তি বাড়াতে পারে এবং আরও ভাল ভঙ্গি প্রচার করতে পারে।

বসার ভঙ্গি নিতম্বের নমনীয়তা বৃদ্ধি এবং ভঙ্গি উন্নত করার জন্য চমৎকার। তারা ছাত্রদের উপবিষ্ট ধ্যানে আরাম পেতে এবং মননশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

আর্ম ব্যালেন্সিং ভঙ্গি শরীরের উপরের শক্তি, সমন্বয় এবং শরীরের নিয়ন্ত্রণ বিকাশ করে। এই ভঙ্গিগুলি আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং শিক্ষার্থীদের মাদুরের উপর এবং বাইরে উভয় চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে উত্সাহিত করে।

হেডস্ট্যান্ড এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো ইনভার্সনগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত এবং জীবন সম্পর্কে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি সহ অসংখ্য সুবিধা প্রদান করে। ইনভার্সনগুলি শরীরের উপরের অংশ এবং মূল শক্তি তৈরি করে।

এই শিক্ষণ পদ্ধতির মডিউলটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী যোগব্যায়াম শিক্ষকদের কার্যকরভাবে পরিকল্পনা, ক্রম এবং ভিনিয়াসা যোগ ক্লাসের নির্দেশ দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা দিয়ে সজ্জিত করে। এটি আত্মবিশ্বাস, সৃজনশীলতা এবং প্রান্তিককরণের দক্ষতা বৃদ্ধি করে, শিক্ষার্থীদের তাদের যোগ যাত্রায় নিরাপদে এবং প্রামাণিকভাবে গাইড করতে তাদের ক্ষমতায়ন করে।

আমাদের কোর্সটি বিভিন্ন স্তরের জন্য বিভিন্ন ভিনিয়াসা যোগ ক্রম অফার করে, যা উচ্চাকাঙ্ক্ষী শিক্ষকদের বিভিন্ন ছাত্রদের জন্য ক্লাস তৈরি করতে সক্ষম করে। এটি অভিযোজনযোগ্যতা বাড়ায় এবং নিশ্চিত করে যে তারা অন্তর্ভুক্তিমূলক, চ্যালেঞ্জিং এবং অ্যাক্সেসযোগ্য অনুশীলন তৈরি করতে পারে যা তাদের ভবিষ্যত শিক্ষার্থীদের অনন্য চাহিদা পূরণ করে।

আমাদের বিশেষায়িত ভিনিয়াসা-কেন্দ্রিক শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স Vinyasa যোগ শিক্ষার হৃদয়ে hones. এটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী প্রশিক্ষকদের বিস্তৃত জ্ঞান এবং দক্ষতার সাথে সিকোয়েন্সিং, সারিবদ্ধকরণ, শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ এবং ভিনিয়াসার জন্য নির্দিষ্ট শিক্ষার কৌশলগুলিকে শক্তিশালী করে। অ্যানাটমি এবং ফিলোসফির মতো বহিরাগত বিষয়গুলি বাদ দিয়ে, আমরা শেখার প্রক্রিয়াটিকে প্রবাহিত করি, আমাদের ছাত্রদের আত্মবিশ্বাসী, কার্যকর ভিনিয়াসা যোগ শিক্ষকরা রূপান্তরমূলক ক্লাসের নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়া নিশ্চিত করে।

• শিক্ষকদের জন্য বিশেষভাবে গঠন করা হয়েছে তবে যে কেউ যোগের দৃষ্টিকোণকে এগিয়ে নিতে চান এবং গভীরভাবে গভীরভাবে ডুব দিতে চান, এই অবিশ্বাস্য কোর্স থেকে উপকৃত হবেন।
• এমনকি যোগব্যায়াম শেখানো লক্ষ্য নয়।