আয়ুর্বেদ - বেসিক স্বাস্থ্য অনুশীলনগুলি সরল

Ayurveda এর

বেদ অনুসারে আছে চার পুরুষার্থে একজন মানুষের এই জীবনকালে চেষ্টা করা উচিত। তারা “নিরঁজন"- ধর্ম / ধার্মিকতার কোড,"অর্থ"- উপাদান / আর্থিক সুস্থতা,"কামদেব"- পার্থিব বাসনা পূর্ণতা এবং অবশেষে"মোকশা"- নশ্বর অস্তিত্ব থেকে পরিত্রাণ।

কিন্তু এগুলোর যেকোনো একটি অর্জনের জন্য আপনার মৌলিক সরঞ্জামের প্রয়োজন। এমন কি যোগশাস্ত্র বা divineশিকের সাথে মিলন আলোকায়ন ছাড়া অর্জন করা যায় না। নশ্বর দেহ একটি বাহন যা আত্মাকে আলোকিত করার দিকে নিয়ে যায়।

তাই আয়ুর্বেদকে বলা হয় “moola”বা চারটি পুরুষার্থের উত্স, কারণ সেখানে যদি শরীর অসুস্থ থাকে এবং সঠিকভাবে তার কার্য সম্পাদন করতে না পারে তবে বৈষয়িক জগতে কিছুই অর্জন করা যায় না, এমনকি জ্ঞান বা যোগও নয়।

এই বিভাগে, আমরা ভাগ করতে যাচ্ছি আয়ুর্বেদ জ্ঞান যা দরকারী। এই ব্লগের জন্য বোঝানো হয় যোগী পাশাপাশি সাধারণ মানুষের জন্য।

আয়ুর্বেদে সর্বশেষ

আয়ুর্বেদ বেসিক

আয়ুর্বেদের ফোকাস - আয়ুর্বেদ দিকনির্দেশনা এবং দৃষ্টিভঙ্গি

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
দ্রব্যের বিশেষ বৈশিষ্ট্য
আয়ুর্বেদিক আজব

দ্রব্য কী - আয়ুর্বেদে দ্রব্যের ধারণা

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
আপনার দোষ কি
আয়ুর্বেদ বেসিক

আপনার দোশা কি?

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
কার্যকর প্রতিকার
আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

কি আয়ুর্বেদিক প্রতিকার কার্যকর করে তোলে? পার্ট 4 - কারণটি সরান

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে

আয়ুর্বেদ বেসিক

আয়ুর্বেদ বেসিক

আয়ুর্বেদের ফোকাস - আয়ুর্বেদ দিকনির্দেশনা এবং দৃষ্টিভঙ্গি

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
আপনার দোষ কি
আয়ুর্বেদ বেসিক

আপনার দোশা কি?

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
ম্যালের গুরুত্ব
আয়ুর্বেদ বেসিক

মাল কি - মল এর প্রকার ও গুরুত্ব (আয়ুর্বেদে বিপাকীয় বর্জ্য)

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
আয়ুর্বেদে ধাতুস
আয়ুর্বেদ বেসিক

ধাতু কি - আয়ুর্বেদে 7 ধাতুস (শরীরের টিস্যু)

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
সব দেখাও

আয়ুর্বেদ চিকিৎসা

রোগের প্রতিশব্দ
আয়ুর্বেদ চিকিৎসা

আয়ুর্বেদে রোগের ধারণা - আয়ুর্বেদিক রোগের প্রতিশব্দ

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
সব দেখাও

আয়ুর্বেদিক ডায়েট

পেটের আগুন
আয়ুর্বেদিক ডায়েট

আয়ুর্বেদে অগ্নির প্রকার - অগ্নির বিভিন্ন প্রকার

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
আয়ুর্বেদিক প্রকৃতি
আয়ুর্বেদিক ডায়েট

আয়ুর্বেদিক প্রকৃতি - হজমের উপর মন ও শরীরের প্রভাব

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
পাচক অগ্নি
আয়ুর্বেদিক ডায়েট

হজমের আগুন - অগ্নি - আপনার হজম শক্তি উন্নত করুন

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
পুষ্টির পরিমাণ
আয়ুর্বেদিক ডায়েট

আয়ুর্বেদে পুষ্টির ধারণা - আয়ুর্বেদিক পুষ্টির গুরুত্ব

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
সব দেখাও

আয়ুর্বেদিক আজব

দ্রব্যের বিশেষ বৈশিষ্ট্য
আয়ুর্বেদিক আজব

দ্রব্য কী - আয়ুর্বেদে দ্রব্যের ধারণা

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
আয়ুর্বেদিক ভেষজ
আয়ুর্বেদিক আজব

আয়ুর্বেদিক ভেষজ মৌলিক বৈশিষ্ট্য – III

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
বিপাকীয় বৈশিষ্ট্য
আয়ুর্বেদিক আজব

আয়ুর্বেদিক ভেষজের মৌলিক বৈশিষ্ট্য – II

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
আয়ুর্বেদিক বৈশিষ্ট্য
আয়ুর্বেদিক আজব

গুরবাদিগুণ - আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলির মৌলিক বৈশিষ্ট্য

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
সব দেখাও

আয়ুর্বেদিক জীবনধারা

আট ফ্যাক্টর খাবার
আয়ুর্বেদিক জীবনধারা

একটি আদর্শ আয়ুর্বেদিক খাবারের আটটি বিষয় (আহার বিধান বিশেষায়ন)

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
শুকনো মাংস
আয়ুর্বেদিক জীবনধারা

আয়ুর্বেদ আদর্শ খাবার - যে খাবারগুলি আপনার খাওয়া উচিত এবং এড়িয়ে চলা উচিত

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
তোমার খেতে হবে
আয়ুর্বেদিক জীবনধারা

আপনার কতটা খাওয়া উচিত - আয়ুর্বেদিক ডায়েট

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
সব দেখাও

আয়ুর্বেদিক ওষুধ

ঔষধের গুণাবলী
আয়ুর্বেদিক ওষুধ

একটি আদর্শ আয়ুর্বেদিক ঔষধের গুণাবলী

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
গুণ কর্ম
আয়ুর্বেদিক ওষুধ

আয়ুর্বেদিক গুণ কর্মের ভূমিকা - বিপাকীয় বৈশিষ্ট্য

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
বৈশাখ্য অর্থ
আয়ুর্বেদিক ওষুধ

ভৈষজ্য কল্পনা কি - আয়ুর্বেদিক ফার্মেসির পরিচিতি

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
doshas ধরনের
আয়ুর্বেদিক ওষুধ

আয়ুর্বেদে দোষের প্রকারগুলি - ভাত, পিত্ত এবং কফ

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
সব দেখাও

আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

কার্যকর প্রতিকার
আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

কি আয়ুর্বেদিক প্রতিকার কার্যকর করে তোলে? পার্ট 4 - কারণটি সরান

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
ডোজ সময়
আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

আয়ুর্বেদিক প্রতিকার কীভাবে কাজ করবেন - পার্ট 3 - খাওয়ার সময়

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
ভেষজ প্রতিকার
আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

আয়ুর্বেদিক প্রতিকার কিভাবে কাজ করে - পার্ট 2 - ঋতু পরিবর্তন

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
শরীরের ধারণা
আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

আয়ুর্বেদিক প্রতিকার কিভাবে কাজ করে - পার্ট 1 - শরীরের ধরন

ডাক্তার বিকাশ কুমার সঙ্গোত্র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে
সব দেখাও

যোগাযোগ করুন

হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগ করুন