Ayurveda এর

বেদ অনুসারে আছে চার purusharth একজন মানুষের এই জীবনকালে চেষ্টা করা উচিত। তারা “নিরঁজন"- ধর্ম / ধার্মিকতার কোড,"অর্থ"- উপাদান / আর্থিক সুস্থতা,"কামদেব"- পার্থিব বাসনা পূর্ণতা এবং অবশেষে"মোকশা”- নশ্বর অস্তিত্ব থেকে মুক্তি। তবে এগুলির যে কোনও অর্জনের জন্য আপনার প্রাথমিক সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন। এমন কি যোগশাস্ত্র বা divineশিকের সাথে মিলন আলোকায়ন ছাড়া অর্জন করা যায় না। নশ্বর দেহ একটি বাহন যা আত্মাকে আলোকিত করার দিকে নিয়ে যায়।

তাই আয়ুর্বেদকে বলা হয় “moola”বা চারটি পুরুষার্থের উত্স, কারণ সেখানে যদি শরীর অসুস্থ থাকে এবং সঠিকভাবে তার কার্য সম্পাদন করতে না পারে তবে বৈষয়িক জগতে কিছুই অর্জন করা যায় না, এমনকি জ্ঞান বা যোগও নয়।

এই বিভাগে, আমরা ভাগ করতে যাচ্ছি আয়ুর্বেদ জ্ঞান যা দরকারী। এই ব্লগটির জন্য যোগী পাশাপাশি একজন সাধারণ মানুষের জন্য।

আমাদের বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে, আমাদের দেহের স্বাস্থ্য সংরক্ষণের প্রাকৃতিক ব্যবস্থা সম্পূর্ণ ধ্বংস হয়ে যায়। এই সিরিজটিতে ব্লগ রয়েছে শাস্ত্রীয় আয়ুর্বেদিক পাঠ এবং সাধারণ ভেষজ তথ্য নয়। এই তথ্য ভাল দ্বারা সমর্থিত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ যেমন.

এমনকি যদি আপনি একটি আয়ুর্বেদে শিক্ষানবিস, এই ব্লগটি আয়ুর্বেদের একটি প্রাথমিক জ্ঞান বিকাশ করতে এবং আপনার শরীর, মন এবং আত্মাকে নিরাময় করতে সহায়তা করবে।
এই ব্লগটি সম্পর্কে যা অনন্য তা হ'ল এটি বর্তমান প্রসঙ্গে আয়ুর্বেদিক জ্ঞানকে সহজ করে তোলে। আমরা আয়ুর্বেদিক ঘটনাটি ব্যাখ্যা করার জন্য দৈনন্দিন জীবন থেকে দৃষ্টান্তগুলি ব্যবহার করি যাতে কোনও সাধারণ লোকের পক্ষে আয়ুর্বেদিক জ্ঞান বোঝা এবং প্রয়োগ করা সহজ হয়ে যায়।

ব্লগের প্রধান বৈশিষ্ট্য

বৈজ্ঞানিক প্রমাণ

আমরা এই ব্লগে প্রমাণ ভিত্তিক আয়ুর্বেদ সমর্থন করি। বেশিরভাগ তথ্য প্রাসঙ্গিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা পত্র / নিবন্ধগুলির লিঙ্কগুলি দ্বারা সমর্থিত is বর্তমানের বৈজ্ঞানিক প্রসঙ্গে যদি কিছু তথ্য এখনও যাচাই করা হয় তবে আমরা বিশেষভাবে এটি উল্লেখ করেছি।

শাস্ত্রীয় পাঠ্য-ভিত্তিক তথ্য

আয়ুর্বেদিক তথ্যের মানের দিক থেকে এই ব্লগটি অনন্য। সমস্ত তথ্য ধ্রুপদী আয়ুর্বেদিক পাঠ থেকে প্রাপ্ত, মূলত চরক সংহিতা। শাস্ত্রীয় আয়ুর্বেদিক পাঠ্যে বা বৈজ্ঞানিকভাবে যাচাই করা হয়নি এমন শ্রবণশক্তি বা জনপ্রিয় ভেষজ অনুশীলনের ভিত্তিতে এই ব্লগটি ভেষজ চিকিত্সা সরবরাহ থেকে বিরত রয়েছে ins

দরকারী তথ্য

এই ব্লগটি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার জটিলতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে না। পরিবর্তে, আমরা আধুনিক প্রেক্ষাপটে বুঝতে এবং অনুসরণ করা সহজ যে প্রাথমিক তথ্য সরবরাহ করা লক্ষ্য করি।

আয়ুর্বেদের প্রাথমিক ধারণা

আয়ুর্বেদ খুব সহজ এবং প্রকৃতির কাছাকাছি। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ মানুষের কাছে কোনও তথ্য নেই। এই ব্লগটির লক্ষ্য রয়েছে আয়ুর্বেদের ধারণাগুলির চারপাশে অস্পষ্টতার কুয়াশা দূর করা এবং এর ব্যবহারিক জ্ঞানকে সাধারণ মানুষের কাছে আরও সহজলভ্য করা।

বেসিক স্বাস্থ্য অনুশীলনগুলি সরল

আয়ুর্বেদের মূল অনুশীলনগুলি প্রতিরোধের সাথে শুরু হয় যা সবার জন্য প্রযোজ্য। এই ব্লগে, আমরা শাস্ত্রীয় পাঠ্য অনুসারে সঠিক আয়ুর্বেদিক খাবার এবং জীবনযাত্রার বিশদটি নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি। এছাড়াও, আমরা নির্দিষ্ট ব্যাধি প্রতিরোধ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধিগুলির প্রতিরোধমূলক পরিচালনা, মৌসুমী পরিবর্তন অনুসারে খাদ্য ও জীবনযাত্রার পরিবর্তন, আয়ুর্বেদ অনুসারে আদর্শ দৈনন্দিন রুটিন সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করতে যাচ্ছি।

আশা করি এই তথ্যটি আপনার স্বাস্থ্যকে সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে পুনরুদ্ধার করতে এবং বজায় রাখতে সহায়তা করবে!

আয়ুর্বেদিক ডায়েট: যোগীর জন্য একটি আদর্শ ডায়েট

অনেক সময় এমনটি ঘটে যে প্রসন্নভাবে যোগব্যায়াম করার পরেও লোকেরা দৃশ্যমান ফলাফল পেতে ব্যর্থ হয়। এটি ঘটেছিল কারণ তারা বুঝতে ব্যর্থ হন যে যোগব্যায়াম স্বাস্থ্যের অন্যতম স্তম্ভ। যাহোক,…

Apply Now