500 ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ

আপনি যে দক্ষতাগুলি শিখবেন:

• প্রাণায়াম কৌশল: নদী সন্ধান, সূর্য ভেদী, শীতলী, সীতকারি, ভ্রমরী, ভাস্ত্রিকা এবং কপালভাতি।
• কিভাবে শ্বাস নিয়ন্ত্রণ মানসিক স্বচ্ছতা, মানসিক ভারসাম্য এবং শারীরিক সুস্থতা বাড়ায়।
• উপকারিতা ও সতর্কতা সহ কিভাবে প্রাণায়াম শেখাবেন।

আপনার জন্য সুবিধা:

• আপনি সামগ্রিক সুস্থতার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ সম্পর্কে আপনার বোঝার গভীরতা আনবেন।
• আপনি সামগ্রিক যোগ অনুশীলনের সাথে আপনার শিক্ষার ভাণ্ডারকে প্রসারিত করবেন।
• আপনি প্রাণায়ামের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের গভীর আত্ম-সচেতনতা এবং শিথিলতা অর্জনে সহায়তা করবেন।

আপনি যে দক্ষতাগুলি শিখবেন:

• মানবদেহের বেসিক অ্যানাটমি: কঙ্কাল, পেশী, স্নায়বিক, অন্তঃস্রাবী, শ্বাসযন্ত্র, সংবহন এবং পাচনতন্ত্র।
• প্রতিটি সিস্টেমে যোগব্যায়ামের প্রভাব এবং তাদের থেরাপিউটিক সুবিধা।
• কীভাবে ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য যোগ অনুশীলনগুলিকে মানিয়ে নেওয়া যায় এবং আঘাতগুলি প্রতিরোধ করা যায়।

আপনার জন্য সুবিধা:

• আপনি কার্যকরভাবে এবং নিরাপদে যোগব্যায়াম শেখাতে সক্ষম হবেন।
• আপনি যোগব্যায়ামের অভিজ্ঞতা তৈরি করবেন যা শিক্ষার্থীদের জন্য অন্তর্ভুক্ত এবং চিকিত্সামূলক।
• আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে যোগব্যায়াম শরীরচর্চার মাধ্যমে সামগ্রিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে।

আপনি যে দক্ষতাগুলি শিখবেন:

• শারীরিক ভঙ্গির বাইরে যোগের সারাংশ।
• পতঞ্জলি যোগ সূত্র এবং যোগের 8টি অঙ্গের ইতিহাস এবং মৌলিক শিক্ষা।
• বিভিন্ন যোগ পথ, তিনটি দেহ এবং পাঁচটি স্তর, যোগ নিদ্রা, চক্র ব্যবস্থা এবং মন্ত্রের শক্তি।
• আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির জন্য অনুশীলন (অভ্যাস) এবং বৈরাগ্য (বিচ্ছিন্নতা)।

আপনার জন্য সুবিধা:

• আপন�