اليوغا

تعلم اليوجا مباشرة من مسقط رأسها مع مدرسين من الهند.

تتميز مقاطع الفيديو والمقالات الخاصة بنا بمدربين هنود بارعين يمكنهم المساعدة في تنسيق جسمك وتهدئة عقلك واستعادة روحك.

سيرشدونك في كل خطوة على الطريق. مناسبة لكل من الطلاب المبتدئين والمتقدمين ، ستساعدك موادنا على ممارسة اليوجا في المنزل بطريقة آمنة ومغذية لجميع أنواع الجسم.

اكتشف التوازن الذي تتوق إليه روحك من خلال بدء ممارسة اليوجا اليوم.

الحلق شقرا
الشاكرات

Tuning your Throat Chakra with Top Stones, Crystals, Scents, and Foods

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
importance of root chakra mantra
الشاكرات

Understanding Root Chakra Mantra

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
how to open root chakra
الشاكرات

How to Open Root Chakra

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
اليوجا الصينية
يين يوجا

اليوجا الصينية - أساطير ومفاهيم خاطئة

مراجعة أميت ريحيلا
يوجا يين متقدمة
يين يوجا

يطرح يوجا يين المتقدم - القائمة الكاملة

مراجعة أميت ريحيلا
يوجا يوجا لآلام الظهر
يين يوجا

يوجا الين لآلام الظهر - معالجة القضايا الأساسية

مراجعة أميت ريحيلا
يوجا يوجا للعدائين
يين يوجا

يين يوجا للعدائين - أفضل الأوضاع والروتين

مراجعة أميت ريحيلا
5 أسباب لتجربة يوجا التدفق البطيء
يين يوجا

5 أسباب لتجربة يوجا التدفق البطيء

مراجعة أميت ريحيلا
يوجا ولفافة
يين يوجا

يوجا يوجا وإصدار اللفافة العمل

مراجعة أميت ريحيلا
يوجا الين الساخنة
يين يوجا

يوجا الين الساخن - الفوائد وأفضل الممارسات

مراجعة أميت ريحيلا
تسلسل يوجا يين لتخفيف التوتر
يين يوجا

تسلسل يوجا يين لتخفيف التوتر

مراجعة أميت ريحيلا
يين واليوجا الوركين
يين يوجا

يوجا يوجا للوركين

مراجعة أميت ريحيلا
يوجا يوجا لكبار السن
يين يوجا

يوجا يين لكبار السن

مراجعة أميت ريحيلا
يوجا يوجا مع الدعائم
يين يوجا

تعزيز تجربة يين يوجا الخاصة بك مع الدعائم

مراجعة أميت ريحيلا
تشكل بجعة وبجعة النوم
يين يوجا

البجعة والبجعة النائمة تظهران في يوجا الين

مراجعة أميت ريحيلا
سبعة شقرا
الشاكرات

الشاكرات السبعة - كيف تؤثر على حياتنا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
يوجا الين للرقبة والكتفين
يين يوجا

يوجا الين للرقبة والكتفين

مراجعة أميت ريحيلا
ما هي يوجا اليين
يين يوجا

مقدمة لليين يوجا

مراجعة أميت ريحيلا
kapalabhati أو نفس النار
براناياما

 Kapalabhati (نفس النار)

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
براناياما
براناياما

براناياما: دليل المبتدئين للتنفس

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma

ابقى معنا على تواصل