جدول الحصص والتفاصيل
مع 12 درسًا للغة الإنجليزية و4 دروس باللغة الهندية يوميًا، من 5 صباحًا إلى 10 مساءً بتوقيت الهند القياسي، نحن هنا لنتناسب مع جدولك الزمني، وليس العكس.
|
وقت الفصل (التوقيت الرسمي الهندي) | اللغة |
في منطقتك الزمنية |
|---|---|---|
| 5: 00 AM | عربي | 5: 00 AM |
| 6: 00 AM | الهندية | 6: 00 AM |
| 7: 00 AM | عربي | 7: 00 AM |
| 8: 00 AM | الهندية | 8: 00 AM |
| 9: 00 AM | عربي | 9: 00 AM |
| 11: 00 AM | عربي | 11: 00 AM |
| 12: 00 PM | عربي | 12: 00 PM |
| 2: 00 PM | عربي | 2: 00 PM |
| 3: 00 PM | عربي | 3: 00 PM |
| 4: 00 PM | الهندية | 4: 00 PM |
| 5: 00 PM | عربي | 5: 00 PM |
| 6: 00 PM | الهندية | 6: 00 PM |
| 7: 00 PM | عربي | 7: 00 PM |
| 8: 00 PM | عربي | 8: 00 PM |
| 9: 00 PM | عربي | 9: 00 PM |
| 10: 00 PM | عربي | 10: 00 PM |
التفاصيل
فصول يومية فريدة من نوعها
استمتع برحلة يوغا فريدة كل يوم مع فصولنا المتنوعة. كل يوم يأتي بممارسة جديدة ومثرية لتعزيز صحتك ورفاهيتك.
أنماط اليوغا المختلفة
من تنشيط هاثا وفينياسا في أيام الأسبوع إلى الين التصالحي والكراسي واليوجا العلاجية في عطلات نهاية الأسبوع، كل نمط يعزز بشكل فريد الصحة العامة والمرونة والرفاهية العقلية.
مدرسين مختلفين
يضمن وجود اثنين من معلمي اليوجا من الذكور والإناث ذوي الخبرة وجود بيئة متوازنة وشاملة، وتقديم وجهات نظر متنوعة وإرشادات شخصية. يعزز هذا التنوع السلامة، ويلبي الاحتياجات المختلفة، ويوفر الدعم العاطفي والجسدي الشامل لممارسة اليوغا الفعالة.
من نحن
Siddhi Yoga هي واحدة من أفضل المدارس التي تقدم خدماتها على مستوى العالم
اليوغا والأيورفيدا والتأمل المعترف بها
الدورات التدريبية منذ عام 2013 لقد أثرت دوراتنا التدريبية عبر الإنترنت جيدة التنظيم و
تحسين حياة الآلاف.
لقد قمنا بتمكين أكثر من 3000 معلم يوجا من
أكثر من 125 دولة لمدة عقد من الزمن، مما يحول الشغف إلى
مهنة. والآن، نحن نقدم هذه الخبرة
مباشرة لك، أينما كنت.
عن المعلمين
أميت رحيلة
أمريتا تومار
أتول ميشرا
بهولي باريهار
فوائد مختلفة
أنماط اليوجا
فينياسا يوجا
تشتهر يوجا فينياسا بممارساتها السائلة والمكثفة الحركة، وهي تبني اللياقة البدنية والقوة للقلب والأوعية الدموية. فهو يؤكد على تزامن التنفس مع الحركة، وتعزيز وظيفة الجهاز التنفسي وتدفق الطاقة، مع تحسين المرونة والتركيز الذهني أيضًا.
هاثا يوجا
هذا الأسلوب ممتاز للمبتدئين ويركز على الأوضاع الأساسية بوتيرة مريحة. فهو يساعد في تحسين المرونة والتوازن والقوة. تعمل هاثا يوغا أيضًا على تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر، مما يجعلها مثالية للصحة العقلية والجسدية.
اليوغا التصالحية
يستخدم هذا الأسلوب التأملي اللطيف الدعائم لدعم الجسم، مما يسمح بالاسترخاء العميق. إنه مفيد لتخفيف التوتر ويساعد في تهدئة العقل. تعتبر اليوغا التصالحية أيضًا رائعة لتحسين المرونة وتعميق وعي الجسم دون إجهاد.
يين يوجا
تتضمن Yin Yoga الحفاظ على الوضعيات لفترات أطول، واستهداف الأنسجة الضامة العميقة. إنه يعزز حركة المفاصل ومرونتها، ويشجع الصبر، ويساعد في تنمية ممارسة التأمل والاستبطان. تعتبر Yin Yoga مفيدة أيضًا لتخفيف التوتر والتوازن العاطفي.
كرسي يوجا
مثالي للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الذين يقضون ساعات طويلة جالسين، يتكيف كرسي اليوغا مع الأوضاع التقليدية للجلوس أو الوقوف على كرسي. فهو يحسن المرونة وقوة العضلات والدورة الدموية، كما أنه مفيد لتقليل التوتر وإجهاد المفاصل.
اليوغا العلاجية
تركز اليوغا العلاجية على الشفاء وإعادة التأهيل، وهي مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية. فهو يساعد في إدارة الإصابات أو الأمراض والتعافي منها، وتحسين القوة والمرونة، وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من حالات صحية معينة.
الأسئلة المُتكررة
قطعاً! تم تصميم فصولنا لتلبية جميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين.
للحصول على الفوائد الكاملة لأساليب اليوغا المختلفة، سيكون من الجيد أن يكون لديك ما يلي:
1. سجادة اليوغا السميكة (البدائل: السجاد، السجاد (الداري)، أو المنشفة)
2. كتلة اليوغا (البدائل: كومة من الكتب، منشفة ملفوفة، صندوق، بطانية، أو علبة حليب)
3. حزام حزام اليوغا (البدائل: حزام، تشوني (وشاح طويل)، كاتم صوت، حبل، أو ربطة عنق)
4. المسند (البدائل: وسادة، وسادة، بطانية)
5. كرسي غير متحرك
بمجرد التسجيل، ستتلقى كل يوم رسالة تحتوي على رابط للانضمام إلى الفصول الدراسية عبر WhatsApp. يمكنك الانضمام باستخدام جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي أو تلفزيون أو هاتف ذكي. وطالما يمكنك مشاهدة YouTube، يجب أن تكون قادرًا على متابعة هذه الفصول الدراسية.
نحن ندرك أن الجداول الزمنية قد تكون مزدحمة. لدينا 16 فصلًا يوميًا، ويمكنك الانضمام إلى أي فصل حسب ما يسمح به جدولك.
خلال الفترة التجريبية المجانية التي تبلغ مدتها 14 يومًا، يمكنك حضور أي عدد تريده من الفصول الـ 16 (12 باللغة الإنجليزية و4 باللغة الهندية).
ارتدي ملابس مريحة تسمح لك بالتحرك والتمدد بسهولة.
يمكن أن تكون اليوغا مفيدة للعديد من الحالات الصحية، ولكن يرجى استشارة طبيبك قبل البدء في أي نظام تمرين جديد، خاصة إذا كانت لديك مخاوف صحية محددة.
املأ استمارة التسجيل أعلاه. ليست هناك حاجة إلى معلومات بطاقة الائتمان للتجربة المجانية.
بعد انتهاء الفترة التجريبية، يمكنك اختيار الاشتراك لمواصلة حضور الفصول الدراسية. نحن نقدم خطط اشتراك مختلفة لتناسب احتياجاتك.
تم تصميم فصولنا للأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و70 عامًا، لتلبية مختلف مستويات اللياقة البدنية والقدرات.
تبلغ مدة كل فصل 45 دقيقة، ولكن قد يبدأ المعلم قبل 3-5 دقائق من أجل الإحماء والتواصل مع الآخرين.
يرجى كتابة ملاحظة لنا على [البريد الإلكتروني محمي]، ويمكننا أن نسمح لك مرة أخرى.
لا تتردد في الكتابة إلينا على [البريد الإلكتروني محمي] or ال واتساب: 91 98772 34995+ وسوف نقوم بتغييره بالنسبة لك.
لا يزال لديك سؤال؟ لا تتردد في الكتابة إلينا على [البريد الإلكتروني محمي] or ال واتساب: 91 97797 98051+
هناك اختلافات في المقاطعات السارييفية:
نحن الإنجليزية 12 (بار) الأحاديث والهندية 4 (شار) مع الأحاديث صباح 5 إلى 10 إلى XNUMX ساعات هناك المزيد من الاهتمامات الخاصة بك |
لقد كان هذا بمثابة ضيفك الدائم.
|
وقت الفصل (التوقيت الرسمي الهندي) | اللغة |
في منطقتك الزمنية |
|---|---|---|
| 5: 00 AM | عربي | 5: 00 AM |
| 6: 00 AM | الهندية | 6: 00 AM |
| 7: 00 AM | عربي | 7: 00 AM |
| 8: 00 AM | الهندية | 8: 00 AM |
| 9: 00 AM | عربي | 9: 00 AM |
| 11: 00 AM | عربي | 11: 00 AM |
| 12: 00 PM | عربي | 12: 00 PM |
| 2: 00 PM | عربي | 2: 00 PM |
| 3: 00 PM | عربي | 3: 00 PM |
| 4: 00 PM | الهندية | 4: 00 PM |
| 5: 00 PM | عربي | 5: 00 PM |
| 6: 00 PM | الهندية | 6: 00 PM |
| 7: 00 PM | عربي | 7: 00 PM |
| 8: 00 PM | عربي | 8: 00 PM |
| 9: 00 PM | عربي | 9: 00 PM |
| 10: 00 PM | عربي | 10: 00 PM |
مميزة
التخصص اليومي المميز
نصائح جديدة لرحلة جديدة مع يومياتنا: حياة مختلفة في روزمارا تم إنشاء مغامرة جديدة مع البشر، حيث تم إنشاء جو سيهيت وجان كوليانس.
شباب مختلفون
تأمل في يوم عطلة الأسبوع من مختلف أنماط الحياة, كما هو الحال في عصر أورفينياس سنوات متتالية من عمر الين، وعمر الكرسي، وعمر العلاج. يمكن أن تساعدك جميع هذه الأشياء على الوصول إلى سعادتك، ومشروعك المشترك، والطلب الهوس.
مدرس مختلف
إليك سيدتان جديدتان ومعلمتان مميزتان لعمرك، مثل هماري يتم إنشاء مركز آمن ومتغير في هذا المكان. نحن نبذل قصارى جهدنا في جميع أنحاء العالم للتثقيف والتوجيه الشخصي.
हमारे बारे में
يعد عام 2013 من أفضل الأحداث في العالم,
جو، الايورفيدا، و ديان هي واحدة من المدارس التي تقدم دروسًا في الساعات.
تساعد صفحاتنا الإلكترونية المتطورة على تحسين حياة الناس بشكل مذهل
وقد تحسنت حالتهم.
لقد وصلنا إلى أكثر من عشر غرف في 125 دولة أكثر من 3000 دولة أكثر
من الممكن بناء مدرسين أكثر من 3000 سنة في البلاد,
ويسعدهم أن يتقدموا إلى منطقة حياتهم في يونيو.
الآن، نحن نرغب في أن نرحب بهذه الميزة،
إذا كنت ترغب في الذهاب إلى هناك أيضًا، فيمكن أن يكون لديك الكثير من العمل في المنزل.
في انتظار المعلمين
أميت رحيلة
أمريتا تومار
أتول ميشرا
بهولي باريهار
فوائد مختلفة
أنماط اليوجا
هذا عمر
ليس من المثير للاهتمام أن يكون هناك اهتمام خاص بالناس في هذا العصر. هناك بعض العناصر الأساسية والمستحضرات الرمضانية التي تركز على ديان, رغبة من جيس شيرير أصبح الآن أفضل في المظلات والتقنيات. لقد ساعد هذا العصر أيضًا في تقليل التقلبات العقلية، حيث أن جيسي هامارا مهووس وشجاع.
عمر فينياس
يعد فينياس يوغ نشاطًا عامًا ورمضانيًا، فهو يساعد في بناء اللياقة البدنية والمهارات. ومع ذلك، من دون تاميل، يتم تقديم شوسون كريا وشيرجا، مع شاريريك ل. أكاغراتا في الفلبين والهوس إنه جيد أيضًا.
العصر البدائي
إن التعليم إعادة التأهيل هو نوع من أنواع التعليم والتأهيل, أثناء الانخراط في العمل تساعد على تقليل مساحة الطريق والمركبات المزخرفة. يتم تنفيذه بسهولة عن طريق التنانين ويؤدي أيضًا إلى نشوء حالة من الهوس العاطفي تم إرجاعه. تم إنشاء موجود تاناف وكورتا في هذا المنزل.
يوجا الكرسي
إن أهم ما يميز الأشخاص في أعمالهم هو قضاء المزيد من الوقت في العمل أو قضاء المزيد من الوقت حتى يتم الوصول إلى الكرسي. يمكنك الاستفادة من هذه الدورة على تلميذ أو عاهرة في مجال الرسومات البارباريك. هذه هي الفكرة التشاركية، التي يمكن أن توفرها أصحاب السعادة، وتؤدي إلى زيادة الوزن يساعد على تقليل حجم العمل.
يين يوغ
في هذا العصر، نقضي وقتًا ممتعًا وطويلًا في الحصول على وسيلة جيدة، حيث نسير في طريقنا إلى الجوهر يتم ذلك، حيث يتم تحريك الأشياء في الطريق. هذا هو ما يبتكره، وهو من صنع دارشيل، ويعمل على تعزيز وتحسين الأداء يساعد في ذلك. يين يوغ تاناف موكتي آند بافاناتماك سانتولان هي أيضًا فيديموند.
العلاج النفسي
يتمحور العلاج والعلاج اليوم حول احتياجاتنا الشخصية، مما يمنحنا احتياجاتنا الشخصية تم الإنشاء. هذا هو ما نقوم به من خلال التواصل مع كبار الشخصيات، المهووسين والهوسين والعاطفيين، وذلك بفضل و يساعد على تحقيق الاستقرار في تشيلينا، ويفضل وضع الأشخاص بشكل خاص في الأماكن العامة على سبيل المثال.
الأسئلة المتكررة
جي, بلكول! يتطلع ليكر إلى شغفنا بالطموحات لجميع المراحل من التدريب تم تأمينه وتصنيعه من خلال التصميم.
من الضروري الحصول على أفضل الممارسات لأنماط الحياة المختلفة:
1. حصيرة يوجا موتي (مثل: جليتشي، كالين (آخر)، أو تالييا التي تستخدمها أيضًا، يمكنك الحصول عليها) ه)
2. كتلة الشباب (مثل: بعض الكتب، طاولات رول، صناديق، أحجار، أو كرتون من الورق)
3. حزام حزام اليوجا (مثل: حزام، تشوني (لانبا دوبتا)، مفلر، روسي أو تاي)
4. مسند (مثل: وسادة، تكية، ثنية)
5. لا يمكن إزالة أي كرسي من أي نوع من القماش أو الكرسي البلاستيكي
يمكنك الاستفادة من كل ما هو جديد | يمكنك بعد ذلك استخدام شريط، يمكنك الوصول إلى الرابط عبر واتساب في يومك هذا تم إرسال هذه الرسالة. يمكنك الانضمام إلى أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية أو التلفزيون أو الهواتف الذكية من خلال وسائل الاتصال. يمكنك النقر على علامة تبويب للاقتباسات حتى تتمكن من مشاهدة YouTube، ويمكنك إنشاء إعلان عن هذه الأسئلة أ.
نؤمن بأن هذه هي الطريقة الصحيحة للطعام. لدينا 16 نصيحة متاحة لك, يمكنك أيضًا الحصول على أي نصيحة في الوقت المناسب متاح في كل مكان.
14-يوم: أثناء الاختبار الجماعي، يمكنك الوصول إلى 16 مرحلة من الاختبارات النهائية (باللغة الإنجليزية 12, في الهندية 4) يمكن أن يكون هناك جزء.
للحصول على أفكارنا في العصر الحديث، يمكنك أن تطلب أي شيء من هذا القبيل, من السهل جدًا القيام بذلك من خلال حركات جماعية.
من الممكن أن تكون هناك العديد من الاتصالات الضخمة التي يمكن القيام بها في هذه الأيام، ولكن من الممكن أن يكون هناك أي شيء بدأت العيادة الجديدة في البدء بطبيبك قبل أن تخسر كل ما لديك من مساعدة كبيرة هناك مواضيع أخرى.
أكمل نموذج الإبلاغ. ليست هناك حاجة إلى أي معلومات عن أي بطاقة ائتمان للتدريب.
بعد الاختبار، يمكنك الاستمرار في الحصول على الدعم من الاختبارات اليومية. نحن نستفيد من خطط الاشتراك المتنوعة (خطة الاشتراك).
أفكارنا تعود إلى 13 من 70 عامًا من أجل تصميم الشعارات, مع كل ما هو جديد بدأت هذه الشركات في العمل.
مدة التدريب 45 دقيقة، ولكن يمكن أن يستغرق تطبيق المعلم الدافئ وغيرها من الفتيات 3-5 أشهر يمكن البدء بالذكاء أولاً.
شكرا لنا [البريد الإلكتروني محمي] في ملاحظة مكتوبة، سنتمكن من الحصول على بار ويمكننا الحصول عليه.
اطلب منا أن نرحب بك [البريد الإلكتروني محمي] या ال واتساب: 91 97797 98051+ لقد كتبنا هذا وأخبرناك بذلك.
إذا كان هناك أيضًا ما هو السؤال الذي يطرحه عليك رجل؟ اطلب منا أن نرحب بك [البريد الإلكتروني محمي] या ال واتساب: 91 97797 98051+ على المكتوب.
