200-stündige Yogalehrerausbildung online

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Online-200-Stunden-Yogalehrerausbildung

Kursplan

Willkommen!

19 Lektionen
  • Willkommen zum 200-Stunden-YTT
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  • Kommunikation
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  • 200-Stunden-Schulungslayout
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  • 200 YTT-Zertifizierungsanforderungen
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  • Havan (Homa) (46:30)
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  • Einführung in den 200-Stunden-Kurs
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  • Einführung von Dr. Sumit Sharma (1:52)
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  • Einführung von Yogacharya Sandeep Pandey (1:49)
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  • Vorstellung von Yogi Shobhit Ghanshyala (1:26)
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  • Kursmaterialien
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  • E-Kopie des Yoga-Sutra des Patañjali
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  • E-Kopie von „Licht auf Yoga“
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  • Heimübungsprotokoll für 200 Stunden
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  • Anwesenheitsprotokoll im synchronen Modus
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  • Transkripte zum Herunterladen
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  • Virtuelles Yoga-Studio (Typ 1): Informationen zu täglichen Live-Yoga-Kursen
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  • Live-Interaktive Sitzungen mit Lehrern (Typ 2)
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  • Häufig gestellte Fragen zum Kurs – 200-Stunden-YTT
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  • Wie wähle ich Untertitel aus?
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Modul 1 Grundlagen

38 Lektionen
  • Übung: Aufwärmsequenz (Hatha Yoga) (61:40)
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    Das in dieser Sitzung verwendete Mantra:

    Om Bhuur-Bhuvah Svah
    Tat-Savitur-Varennyam
    Bhargo Devasya Dhiimahi
    Dhiyo Yo Nah Pracodayaat ||

    ॐ भूर्भुवः स्वः
    तत्सवितुर्वरेण्यं
    भर्गो देवस्य धीमहि
    धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

    Bedeutung:
    1: Om, das Bhu Loka (Erde, Bewusstsein der physischen Ebene), Bhuvar Loka (Antariksha, der Zwischenraum, Bewusstsein des Prana) und Swar Loka (Himmel, Bewusstsein des göttlichen Geistes) durchdringt,
    2: Jene Savitur (Savitri, göttliche Essenz der Sonne), die die Verehrungswürdigste ist,
    3: Ich meditiere über jenen göttlichen Glanz,
    4: Möge er unsere Intelligenz (spirituelles Bewusstsein) erwecken.

  • Übung: Sanftes Hatha Yoga (66:01)
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  • Übung: Grundlegender Flow (Vinyasa Flow) (68:44)
    Vorschau

    Höre auf deinen Körper. Wenn er noch nicht bereit ist, kannst du diese Lektion überspringen und später wiederholen. Sie richtet sich an alle, die mit Vinyasa Flow beginnen möchten.

    Das in dieser Sitzung verwendete Mantra:

    Om Bhuur-Bhuvah Svah
    Tat-Savitur-Varennyam
    Bhargo Devasya Dhiimahi
    Dhiyo Yo Nah Pracodayaat ||

    ॐ भूर्भुवः स्वः
    तत्सवितुर्वरेण्यं
    भर्गो देवस्य धीमहि
    धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

    Bedeutung:
    1: Om, das Bhu Loka (Erde, Bewusstsein der physischen Ebene), Bhuvar Loka (Antariksha, der Zwischenraum, Bewusstsein des Prana) und Swar Loka (Himmel, Bewusstsein des göttlichen Geistes) durchdringt,
    2: Jene Savitur (Savitri, göttliche Essenz der Sonne), die die Verehrungswürdigste ist,
    3: Ich meditiere über jenen göttlichen Glanz,
    4: Möge er unsere Intelligenz (spirituelles Bewusstsein) erwecken.

  • Asana-Labor: Einführung in die Asana-Ausrichtung und Tadasana oder Berghaltung (18:19)
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  • Asana-Übung: Utkatasana oder Stuhlhaltung (19:29)
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  • Asana Lab: Virabhadrasana I oder Krieger-I-Pose (14:47)
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  • Asana Lab: Virabhadrasana II oder Krieger-II-Pose (22:24)
    Start
  • Asana Lab: Trikonasana oder Dreieckshaltung (21:34)
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  • Asana-Labor: Parsvakonasana oder gestreckte Seitwinkelhaltung (14:59)
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  • Asana Lab: Parsvottanasana oder Intensive Seitdehnungshaltung (8:27)
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  • Asana-Übung: Vrksasana oder Baumstellung (11:47)
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  • Asana Lab: Ardha Chandrasana oder Halbmondpose (12:16)
    Start
  • Asana Lab: Virabhadrasana III oder Krieger-III-Pose (10:01)
    Start
  • Asana-Übung: Garudasana oder Adlerpose (8:25)
    Start
  • Asana Lab: Parivrtta Trikonasana oder gedrehte Dreieckshaltung (17:50)
    Start
  • Asana Lab: Surya Namaskar oder Sonnengruß (13:09)
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  • Übung: Erdender Flow (Vinyasa Flow) (60:46)
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  • Übung: Verbindungsfluss (Vinyasa-Fluss) (57:51)
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  • Übung: Grundlagen 1 (Hatha Yoga) (57:09)
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  • Philosophie: Was ist Yoga? (16:41)
    Vorschau

  • Philosophie: Was ist Hatha Yoga, Bedeutung und Zweck? (25:16)
    Vorschau

  • Philosophie: Was ist Mantra-Yoga? (22:04)
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  • Philosophie: Was ist Veda? (19:24)
    Start
  • Philosophie: Was ist Mudra? (14:58)
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  • Philosophie: Gyan Mudra (2:31)
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  • Pranayama: Was ist Pranayama? (46:38)
    Vorschau

  • Pranayama: Atemtechniken (32:01)
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  • Pranayama: Nadi Shodhan (27:06)
    Start
  • Pranayama: Kapalabhati (12:08)
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  • Anatomie und Physiologie: Einführung in die Anatomie und Physiologie (59:12)
    Vorschau

  • Anatomie und Physiologie: Konzepte von Zellen und Geweben, anatomische Begriffe und Bewegungen (73:24 + 3:05)
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  • Anatomie und Physiologie: Atmungssystem (Der Atemmechanismus) (59:46)
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  • Bhakti Yoga Kirtan: Guru Mantra (22:28)
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    Guru-Mantra:

    Gurur Brahma Gurur Vishnu Gurur Devo Maheshwaraha

    Guru Saakshaat ParaBrahma Tasmai Sri Gurave Namaha

    Bedeutung des Guru Brahma Mantra

    Guru Brahma – Guru ist Brahma, der Herr der Schöpfung, auch Generator genannt.

    Guru Vishnu – Guru ist Vishnu (Vishnu ist der Herr, der als Organisator bezeichnet wird).

    Guru Devo Maheshwarah – Guru ist der Maheshwara (Shiva oder der Zerstörer).

    Guru Sakshat Parabrahma – Parbrahma nämlich. der höchste Gott oder Allmächtige. Da Guru zu einem Pfad des Lichts führt, ist Guru dieser Para Brahma.

    Tasmai Shree Guruve Namah – Wir verneigen uns vor dem Guru, von dem zuvor die Rede war. Somit ist der Guru als verwirklichte Seele die Verkörperung von Para Brahma, der höchsten Gottheit.

  • Bhakti Yoga Kirtan: Om Namah Shivaya (11:02)
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  • Meditation: Was ist Meditation? (35:04)
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  • Meditation: Atemwahrnehmungsmeditation ODER Sushumna-Atemmeditation (35:04)
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  • Yoga Nidra: Was ist Yoga Nidra? (42:58)
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  • Yoga Nidra: Yoga Nidra Praxis (59:25)
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  • Quiz: 200-Stunden-TTC Modul 1
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Modul 2: Emotionen freisetzen

35 Lektionen
  • Übung: Stehende Posen Mittelstufe (Hatha Yoga) (63:13)
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  • Übung: Öffnung von Hüfte und Oberschenkelrückseite (Hatha Yoga) (62:26)
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  • Asana-Übung: Janu Sirsasana oder Vorwärtsbeuge vom Kopf zum Knie (15:58)
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  • Asana Lab: Baddha Konasana oder gebundene Winkelhaltung (10:53)
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  • Asana Lab: Upavistha Konasana oder Weitwinkel-Vorwärtsbeuge im Sitzen (11:57)
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  • Asana Lab: Mandukasana oder Froschpose (8:30)
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  • Asana Lab: Supta Baddha Konasana oder liegende, gebundene Winkelhaltung (7:35)
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  • Asana Lab: Supta Virasana oder liegende Heldenhaltung (6:57)
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  • Asana-Labor: Supta Padangusthasana I oder Liegende Großzehenhaltung I (8:00)
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  • Asana Lab: Supta Padangusthasana II oder Liegende Großzehenhaltung II (9:27)
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  • Asana-Übung: Malasana oder Girlandenhaltung (5:00)
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  • Asana Lab: Eka Pada Rajakapotasana oder Taubenhaltung (7:27)
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  • Asana-Übung: Hanuman-Asana oder Affenpose (7:07)
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  • Übung: Hüftöffnender Flow (Vinyasa Flow) (63:04)
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  • Übung: Emotionslösender Flow (Vinyasa Flow) (52:56)
    Start
  • Übung: Langsamer Flow (Vinyasa Flow) (56:33)
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  • Übung: Entspannungshaltungen (Hatha Yoga) (60:43)
    Start
  • Philosophie: Bhakti Yoga und Gyan Yoga (26:45)
    Start
  • Philosophie: Karmyoga (45:58)
    Start
  • Philosophie: Iyangar Yoga (13:38)
    Start
  • Philosophie: Ashtanga Vinyasa Yoga (5:53)
    Start
  • Philosophie: Tri Guna (25:16)
    Start
  • Philosophie: Bhairava Mudra (1:56)
    Start
  • Pranayama: Surya Bhedi Pranayama oder Atmung durch das rechte Nasenloch (14:24)
    Start
  • Pranayama: Bhastrika Pranayama oder Blasebalg-Atem (10:57)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Einführung in das Skelettsystem und seine Funktionen (17:43)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Klassifizierung des Skelettsystems (45:17)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Brustwirbelsäule (Mittlerer Rücken) (29:33)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Lendenwirbelsäule (Unterer Rücken) Teil 1 (35:39)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Lendenwirbelsäule (Unterer Rücken) Teil 2 (11:31)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Kreuzbein und Steißbein (Lendenwirbelsäule und Steißbein) (14:24)
    Start
  • Bhakti Yoga Kirtan: Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna (8:59)
    Start
  • Bhakti Yoga Kirtan: Jai Jai Maa (10:23)
    Start
  • Meditation: Omkara-Meditation (59:29)
    Start
  • Meditation: Muladhara- oder Wurzelchakra-Meditation (12:28)
    Start
  • Quiz: 200-Stunden-TTC Modul 2
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Modul 3 Hingabe an die Göttlichkeit

34 Lektionen
  • Übung: Vorwärtsbeugen im Sitzen (Hatha Yoga) (57:47)
    Start
  • Asana-Übung: Savasana oder Totenstellung (6:14)
    Start
  • Asana Lab: Padangusthasana oder Großzehenhaltung (6:22)
    Start
  • Asana Lab: Uttanasana oder stehende Vorwärtsbeuge-Pose (7:48)
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  • Asana Lab: Prasarita Padottanasana oder Vorwärtsbeuge mit weitem Stand (10:09)
    Start
  • Asana-Übung: Dandasana oder Stabhaltung (9:56)
    Start
  • Asana Lab: Paschimottanasana oder Vorwärtsbeuge im Sitzen (19:47)
    Start
  • Asana Lab: Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana oder dreiteilige Vorwärtsbeuge-Pose (10:14)
    Start
  • Asana Lab: Marichyasana oder Salbei-Pose (9:11)
    Start
  • Asana-Übung: Sukhasana oder Einfache Haltung (9:38)
    Start
  • Asana Lab: Balasana oder Kinderhaltung (3:56)
    Start
  • Übung: Hingabe – Mittelstufe (Hatha Yoga) (55:26)
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  • Übung: Stabilitätsfluss + Schulter (Vinaysa Flow) (61:57)
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  • Übung: Rumpfmuskulatur stärken (Vinyasa Flow) (53:57)
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  • Übung: Flexibilität (Vinyasa Flow) (60:26)
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  • Übung: Meditative Sitzhaltungen (Hatha Yoga) (61:31)
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  • Philosophie: Die 8 Glieder des Yoga und Yama (57:27)
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  • Philosophie: Niyama (27:19)
    Start
  • Philosophie: Asana und Pranayama (23:12)
    Start
  • Philosophie: Pratyahara (Heimkehr, Abstraktion, Rückzug der Sinne) (6:40)
    Start
  • Philosophie: Dharana, Dhyana und Samadhi (50:25)
    Start
  • Philosophie: Hridaya Mudra (2:30)
    Start
  • Philosophie: Shankh Mudra (2:49)
    Start
  • Pranayama: Bhramari Pranayama oder summende Bienenatmung (20:56)
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  • Pranayama: Ujjayi Pranayama oder Der Atem des Ozeans (15:50)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Extremitätensystem und Schultergürtel (16:53)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Ellenbogen- und Unterarmknochen (11:26)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Handgelenk und Hand (19:51)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Becken (Entdecke deine Gedanken und Gefühle) (18:53)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Gesunde Knie (Kniegelenk) (21:34)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Knöchel und Füße (Stabilität und Bodenhaftung) (18:24)
    Start
  • Bhakti Yoga Kirtan: Jai Maa Rani Ki Jai (8:31)
    Start
  • Bhakti Yoga Kirtan: Om Namo Bhagavate Vasudevaya (8:00)
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  • Meditation: Swadhisthana oder Sakralchakra-Meditation (10:56)
    Start
  • Quiz: 200-Stunden-TTC Modul 3
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Modul 4 Das Herz öffnen

51 Lektionen
  • Übung: Herzöffnung – Einfache Rückbeugen (Hatha Yoga) (49:00)
    Start
  • Übung: Freiheit (Hatha Yoga) (66:00)
    Start
  • Übung: Vertrauen (Hatha Yoga) (71:42)
    Start
  • Asana-Übung: Makarasana oder Krokodilhaltung (6:48)
    Start
  • Asana Lab: Bhujangasana oder Kobra-Pose (12:14)
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  • Asana Lab: Urdhva Mukha Svanasana oder nach oben gerichtete Hundehaltung (9:59)
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  • Asana Lab: Salabhasana oder Heuschreckenstellung (11:39)
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  • Asana Lab: Setu Bandhasana oder Brückenpose (6:33)
    Start
  • Asana Lab: Purvottanasana oder Upward Plank Pose (6:10)
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  • Asana Lab: Vajrasana oder Thunderbolt Pose (9:23)
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  • Asana Lab: Virasana oder Heldenpose (4:54)
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  • Asana Lab: Gomukhasana oder Kuhgesichtshaltung (9:37)
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  • Asana-Übung: Matsyasana oder Fischstellung (10:24)
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  • Asana Lab: Dhanurasana oder Bogenhaltung (10:03)
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  • Asana-Übung: Chakrasana oder Radhaltung (12:44)
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  • Asana Lab: Ustrasana oder Kamelhaltung (9:28)
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  • Asana Lab: Dwi Pada Viparita Dandasana oder zweibeinige umgekehrte Stabhaltung (6:52)
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  • Übung: Herzöffnung (Vinyasa Flow) (58:27)
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  • Übung: Freedom Flow (Vinyasa Flow) (62:11)
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  • Übung: Kraft (Vinyasa Flow) (61:09)
    Start
  • Übung: Akzeptanz-Rückbeuge (Hatha Yoga) (60:19)
    Start
  • Philosophie: Patanjali Yoga Sutra (59:05)
    Start
  • Philosophie: Abhyasa und Vairagya (21:14)
    Start
  • Philosophie: Vairagya – Nicht-Anhaftung (12:52)
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  • Philosophie: 3 Körper (14:39)
    Start
  • Philosophie: Hindernisse auf dem Yogaweg gemäß Yoga Sutra 1:30,1:31 (38:18)
    Start
  • Philosophie: Wie man den Geist stabilisiert und klärt gemäß Yoga Sutra 1:33 (48:59)
    Start
  • Philosophie: Kundalini Yoga (16:33)
    Start
  • Philosophie: Linga Mudra (3:10)
    Start
  • Philosophie: Prana Mudra (3:04)
    Start
  • Pranayama: Shitali und Shitkari Pranayama (10:36)
    Start
  • Pranayama: Anulom Vilom Pranayama (6:16)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (ILIOPSOAS) (11:37)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Adduktoren) (10:15)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Quadrizeps) (12:58)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Hamstrings) (13:42)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Musculus tensor fasciae latae) (9:04)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Gluteus maximus) (11:38)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Abdominalmuskulatur) (18:32)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Rhomboideus) (7:05)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Trapezmuskel) (10:11)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Latissimus dorsi) (8:37)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Musculus serratus anterior) (6:31)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Musculus erector spinae) (8:10)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Quadratus Lumborum) (8:52)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Rumpfmuskulatur (Kraft der Körperhaltung) (7:16)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Schultermuskulatur) (12:10)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Muskelsystem (Rotatorenmanschette) (20:21)
    Start
  • Bhakti Yoga Kirtan: Om Namah Shivaya (11:02)
    Start
  • Meditation: Beej-Mantra-Meditation (22:56)
    Start
  • Meditation: Manipura- oder Solarplexus-Chakra-Meditation (10:27)
    Start
  • Quiz: 200-Stunden-TTC Modul 4
    Start

Modul 5: Entfesseln Sie Ihre Gedanken und Gefühle

22 Lektionen
  • Übung: Klarheitsdrehungen (Hatha Yoga) (59:16)
    Start
  • Übung: Selbstliebe (Hatha Yoga) (65:41)
    Start
  • Asana Lab: Parivrtta Sukhasana oder einfache sitzende Drehhaltung (7:41)
    Start
  • Asana Lab: Parivrtta Vajrasana oder gedrehte Donnerkeil-Pose (6:54)
    Start
  • Asana Lab: Parivrtta Parsvakonasana oder gedrehte Seitenwinkelhaltung (8:37)
    Start
  • Asana Lab: Bharadvajasana I & II oder Bharadvaja's Twist (6:56)
    Start
  • Asana Lab: Ardha Matsyendrasana oder Halbe Herr-der-Fische-Pose (7:23)
    Start
  • Asana Lab: Jathara Parivartanasana oder liegende Drehhaltung (12:57)
    Start
  • Übung: Drehender Fluss (Vinyasa Flow) (61:12)
    Start
  • Übung: Angst und Stress (Vinyasa Flow) (63:43)
    Start
  • Übung: Immunität (Vinyasa Flow) (66:49)
    Start
  • Übung: Wachstum (Hatha Yoga) (60:32)
    Start
  • Übung: Chakra-Balance (Hatha Yoga) (59:04)
    Start
  • Philosophie: Chitta Prasadanam (Stabilisierung und Klärung des Geistes) (47:27)
    Start
  • Philosophie: Akasha Mudra (1:22)
    Start
  • Philosophie: Vishuddhi Chakra (10:24)
    Start
  • Pranayama: Nadishodhan mit innerer Atemretention (70:44)
    Start
  • Pranayama: Bandha-Praxis (27:56)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Verdauungssystem (Nahrung und Energie) (53:23)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Herz-Kreislauf-System (Herz und Emotionen) (57:54)
    Start
  • Bhakti Yoga Kirtan: Radhe Radhe Radhe Shyam (9:46)
    Start
  • Meditation: So Hum Meditation oder Selbstbewusstseinsmeditation (40:57)
    Start
  • Quiz: 200-Stunden-TTC Modul 5
    Start

Modul 6 Spüre dich selbst gegen die Schwerkraft

36 Lektionen
  • Übung: Anspannung und Entspannung (Hatha Yoga) (66:17)
    Start
  • Asana Lab: Adho Mukha Svanasana oder herabschauender Hund (11:26)
    Start
  • Asana Lab: Sarvangasana oder Schulterstand (15:07)
    Start
  • Asana-Übung: Halasana oder Pflug-/Pflughaltung (8:07)
    Start
  • Asana-Übung: Karnapidasana oder Knie-zum-Ohr-Pose (5:05)
    Start
  • Asana Lab: Viparita Karani oder „Legs-Up-the-Wall“-Pose (7:08)
    Start
  • Asana Lab: Shirshasana oder Kopfstand (13:48)
    Start
  • Asana Lab: Navasana und Ardha Navasana oder Bootspose und halbe Bootspose (9:22)
    Start
  • Asana-Übung: Chaturanga Dandasana oder Vierfüßige Stabhaltung (7:25)
    Start
  • Asana Lab: Bakasana oder Kranichpose (6:46)
    Start
  • Asana-Übung: Lolasana oder Hänge-/Schaukelhaltung (6:47)
    Start
  • Asana Lab: Vasisthasana oder Seitstütz/Einarmiges Balancieren (5:57)
    Start
  • Asana Lab: Adho Mukha Vrksasana oder Handstand (6:59)
    Start
  • Asana-Übung: Pincha Mayurasana oder die gefiederte Pfauenpose (6:52)
    Start
  • Übung: Floating Flow (Vinyasa Flow) (55:51)
    Start
  • Übung: Mitgefühlsfluss (Vinyasa Flow) (67:15)
    Start
  • Übung: Inversion Flow (Vinyasa Flow) (72:13)
    Start
  • Übung: Armbalance (Hatha Yoga) (60:37)
    Start
  • Übung: Schwerkraft (Hatha Yoga) (61:26)
    Start
  • Philosophie: Die 5 Säulen der Sadhana (53:24)
    Start
  • Philosophie: Die Bhagavad Gita (42:55)
    Start
  • Philosophie: Yoga gemäß der Bhagavad Gita (54:15)
    Start
  • Philosophie: Panch Kosha (44:22)
    Start
  • Philosophie: Die Linie des Hatha Yoga (27:43)
    Start
  • Philosophie: Surya Mudra (3:06)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Nervensystem (33:50)
    Start
  • Anatomie und Physiologie: Endokrines System (Hormone und Drüsen) (39:04)
    Start
  • Unterrichtsmethodik: Die Rolle des Lehrers (22:53)
    Start
  • Lehrmethodik: Abfolge der Körperhaltungen (10:41)
    Start
  • Lehrmethodik (25:15)
    Start
  • Unterrichtsmethodik: Kursgestaltung/Sequenzierung der Asanas (18:48)
    Start
  • Gebote und Verbote für Yoga-Sequenzen
    Start
  • Pranayama: Kevali Kumbhak Pranayama (5:33)
    Start
  • Übung: Kriya (Reinigungstechnik) (16:01)
    Start
  • Bhakti Yoga Kirtan: Shivoham (6:21)
    Start
  • Meditation: Atam Jot Meditation oder Lichtmeditation des Selbstbewusstseins (47:47)
    Start
  • Quiz: 200-Stunden-TTC Modul 6
    Start

Aufgaben für das 200-Stunden-TTC

5 Lektionen
  • Einreichung des Heimübungsprotokolls für den 200-Stunden-TTC
    Start
  • Unterrichtsskript und Ablaufplanung für 200 Stunden
    Start
  • Hospitationsauftrag für eine Yoga-Gruppe (200 Stunden)
    Start
  • Abschlussprojekt für 200 Stunden
    Start
  • Anwesenheitserfassung im Synchronmodus
    Start

Prüfungen

0 Lektionen
  • Prüfung: Asanas 200-Stunden-Lehrgang
    Start
  • Prüfung: Anatomie 200-Stunden-TTC
    Start
  • Prüfung: Philosophie 200-Stunden-TTC
    Start

Vorzertifizierung

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Unsere Garantie an Sie: Lernen Sie risikofrei

Wir sind überzeugt, dass Ihnen unser Kurs gefallen wird, verstehen aber auch, dass er nicht für jeden geeignet ist. Deshalb bieten wir eine Geld-zurück-Garantie an.

Sollten Sie sich anmelden und feststellen, dass der Kurs nicht Ihren Erwartungen entspricht, teilen Sie uns dies einfach innerhalb von 14 Tagen mit, und Sie erhalten eine vollständige Rückerstattung.

Ohne Wenn und Aber. So möchten wir sicherstellen, dass Sie Yoga unbesorgt genießen können.

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Online-Yoga-Lehrgang

Das unsere Auszubildenden über uns

Amy Harding

Vereinigte Staaten

Nicolas Pharisier

Frankreich

Marc Bestgen

Belgien

Laila

Kuwait

Fiona

Belgien

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Yogalehrerausbildung bei Allegra aus Italien

Allegra

Italien

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Ich habe meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung in Rishikesh abgeschlossen und bin rundum zufrieden damit. Der Weg war anstrengend: die Hitze, die Lektionen waren hart, mental und körperlich sehr herausfordernd, und ich habe gelernt, mit meinen Emotionen umzugehen…

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Ailukka Hovi

Ailukka Hovi, Finnland

Finale und

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Eine fantastische, hochprofessionelle Online-Yogalehrerausbildung. Siddhi Yoga vermittelt hervorragende Werkzeuge für den Yogaunterricht, beugt Verletzungen vor und bietet einen guten Einblick in die Yogaphilosophie. Der technische Support und die Kursbetreuung sind schnell und man erhält stets die benötigten Antworten

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Erfahrungsberichte zur Yogalehrerausbildung von Carolyn aus Kanada

Carolyn

Kanada

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Die Siddhi-Yoga-Lehrer und -Mitarbeiter sind mir während meines Aufenthalts wie eine Familie geworden. Das Programm, der Ort und das Essen haben meine Erwartungen weit übertroffen. Es war ein Privileg, hier zu sein und dieses Programm abzuschließen. Ich fühle mich gut vorbereitet…

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Siddhi Yoga Online-Bewertungen

Christopher Sunny

Indien

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Nach langer Suche stieß ich online auf diese Website und war vom Kursaufbau sehr beeindruckt. Jede einzelne Unterrichtseinheit war detailliert und professionell gestaltet. Ich bin unendlich dankbar. Ich würde…

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Erfahrungsberichte zur Yogalehrerausbildung von Charlene aus Frankreich

Charlene

Frankreich

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Ich habe gerade meine 200-stündige Yogalehrerausbildung in Dharamshala abgeschlossen. Es hat meine Erwartungen übertroffen. Ich hatte vorher noch nie Yoga gemacht, und es war ein großartiger Ort, um Yoga zu lernen und das Unterrichten zu erlernen. Die Lehrer waren fantastisch…

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Erfahrungsberichte zur Yogalehrerausbildung von Dale aus Großbritannien

Tal

Vereinigtes Königreich

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Ich habe vor Kurzem meine 200-Stunden-RYT-Ausbildung in Dharamsala abgeschlossen und kann sagen, dass es eine wirklich wundervolle Erfahrung war! Die Umgebung war wunderschön, die kraftvolle Präsenz der Berge war spürbar. Der Unterricht war auf einem sehr hohen Niveau und die Lehrer nahmen sich Zeit, um sicherzustellen…

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Siddhi Yoga Schülerbewertung

Agatha Kopac

Slowenien

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Das 300-Stunden-RYT-Programm von Siddhi Yoga International war für mich eine wirklich bereichernde Lernerfahrung. Das Online-Format ermöglichte es mir, in meinem eigenen Tempo zu lernen, und die strukturierten Kursinhalte waren umfassend und deckten zahlreiche Bereiche ab…

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Rezension von Lauriah Nella zum 200-Stunden-Online-Yogalehrer-Ausbildungskurs

Lauriah Nella

Dänemark

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Ich habe gerade die 200-Stunden-Online-Yogalehrerausbildung abgeschlossen und war total begeistert! So viel besser, als ich erwartet hatte! Die Lehrer sind so talentiert, bodenständig und einfach nur herzlich. Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel lernen würde. Sie…

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Rezension von Maria-Kozak, Absolventin der Siddhi-Yoga-Lehrerausbildung

Maria Kozak

Polen

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Die Siddhi-Yoga-Lehrerausbildung war wirklich fantastisch und auf so vielen Ebenen bereichernd. Ich bin so dankbar, dass ich diesen Kurs genau zum richtigen Zeitpunkt gefunden habe. Die Lehrer sind wirklich großartig, selbst durch den Bildschirm spürt man ihre wundervolle Art…

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Rezension von Naomi Cawthorne zur 200-stündigen Online-Lehrerausbildung

Naomi Cawthorne

Bexhill, East Sussex

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Ich habe gerade die 200-stündige Online-Lehrerausbildung sowie die Ausbildung in Restorative Yoga abgeschlossen. Ich suchte nach einer authentischen Lehrerausbildung und wäre dafür sehr gerne nach Indien gereist, aber leider war dies aufgrund der…

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Häufig gestellte Fragen zur Online-Yoga-Lehrerausbildung

Bis wann muss ich es fertigstellen?

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Sie können den Kurs problemlos innerhalb von 21 bis 30 Tagen absolvieren, wenn Sie täglich 8 bis 10 Stunden konzentriert investieren können.

Wenn Sie nur ein paar Stunden täglich für den Kurs aufwenden können, können Sie ihn innerhalb weniger Monate abschließen.

Falls Sie den Kurs nicht innerhalb der in Ihrem Paket festgelegten Zeit abschließen können, können Sie den Zugang jederzeit zu einem Preis von lediglich 10 US-Dollar pro Monat verlängern.

Allerdings müssen Sie 15 % der Schulung (30 Stunden) im synchronen Modus, d. h. über interaktive Sitzungen, absolvieren.

Wie viele interaktive Sitzungen kann ich maximal besuchen?

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Es gibt keine Begrenzung. Sie können an so vielen teilnehmen, wie Sie möchten.

Wie kann ich meine 15%ige Anwesenheit im synchronen Modus nachholen?

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Sie sind verpflichtet, mindestens 30 Stunden (oder 15 % des Kurses) an Schulungen in Form von Live-Sitzungen (Typ 1 und Typ 2)

Idealerweise sollten Sie teilnehmen:

  • 20 Live-Übungsstunden mit Lehrern (15 Stunden – Typ 1) und 20 Zoom-Sitzungen mit Lehrern (15 Stunden – Typ 2)
  • Alternativ können Sie, falls Sie kein Englisch verstehen, an 40 Live-Übungsstunden mit Lehrern teilnehmen, in denen Sie dem Unterricht folgen können.

 

Welche Zeitfenster stehen für die Mitmach-Übungsstunden des virtuellen Yoga-Studios zur Verfügung?

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Wir bieten täglich 24 Live-Übungskurse zum Mitmachen in einem virtuellen Yogastudio an. 

Zusätzlich zu den Kursen, die Ihnen gemäß Ihrem Kurspaket zur Verfügung stehen, können Sie sich hier.

  1. Angebotene Yoga-Stile: Einfaches Yoga für alle, Yoga für Senioren/Übergewichtige, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Stuhl-Yoga, Yoga-Therapie, Yin Yoga, Restoratives Yoga.
  1. Stundenplan der Live-Kurse: Bitte hier nachsehen: https://www.siddhiyoga.com/yoga-class-schedule 

Welche Zeitfenster gibt es für die interaktiven Sitzungen mit den Lehrern am Samstag und Sonntag?

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Die interaktiven Sitzungen für Fragen und Antworten, Diskussionen und Feedback finden an Wochenenden mit Ihren jeweiligen Dozenten statt. 

Sie können die Sitzungen nach Bedarf besuchen. Es gibt keine Begrenzung der Anzahl der besuchten Sitzungen. Es handelt sich um interaktive Sitzungen; Sie können Ihre Haltung oder andere Dinge direkt mit den Lehrern besprechen. Die verfügbaren Termine richten sich nach Ihrer Zeitzone; wählen Sie einfach den für Sie passenden aus.

Unterrichtszeiten

Der Unterricht findet jeden Samstag und Sonntag zwischen 9:00 und 21:00 Uhr indischer Standardzeit statt.

  1. Die Unterrichtszeiten bleiben unverändert, die Fächer werden jedoch wöchentlich nach vorheriger Absprache neu gemischt.
  2. Unterrichtete Fächer: Philosophie, Meditation, Anatomie, Asana-Ausrichtung, Hatha, Vinyasa, Pränatal-Yoga, Pranayama und Atemtechniken.

Woher kommen die Lehrer?

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Rishikesh, Indien

Warum sollte ich mich für Ihr Programm anmelden?

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Hier sind einige Gründe, warum Menschen an unserem Programm teilnehmen:

  1. Von der Yoga Alliance anerkannt.
  2. Untertitel sind in 10 Sprachen verfügbar: Englisch, Spanisch, Italienisch, Chinesisch, Französisch, Deutsch, Japanisch, Koreanisch, Russisch und Arabisch.
  3. Mehrere Ausbilder, jeder mit einem spezifischen Fachgebiet.
  4. Sitz in Indien.
  5. Bietet authentische Einblicke in das yogische Gedankengut und die Traditionen.
  6. Beinhaltet Asana, Philosophie, Pranayama und Ausrichtung.
  7. Siddhi Yoga Teachers verfügen über praktische Erfahrung in der Ausbildung von mehr als 3000 Yogalehrern aus über 125 Ländern.
  8. Ein Restaurierungsprogramm im Wert von 197 $ ist kostenlos enthalten.
  9. Live-Zoom-Sitzungen inklusive.
  10. Bhakti Yoga Kirtan inklusive.
  11. Erschwinglich. Schon ab 278 $ – genauso günstig oder sogar günstiger als vergleichbare Yoga-Kurse. Einige unserer Mitbewerber verlangen 2000 bis 4000 $ für Live-Zoom-Kurse mit über 35 Teilnehmern.
    Schauen Sie sich auch die aktuellen Bewertungen an : https://www.facebook.com/SiddhiYogaInter/reviews/

Werde ich die interaktiven Sitzungen mit denselben Lehrern haben?

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Ja

Muss ich sonst noch etwas kaufen?

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Eine digitale Version des Yoga-Handbuchs steht zum Download bereit. Anschließend benötigen Sie Yoga-Hilfsmittel für Ihre Übungen, also Yogamatte, Yogablock, Yogabolster und Yogagurt.

Ich kann einige der fortgeschrittenen Asanas nicht ausführen. Kann ich den Kurs trotzdem abschließen und mein Zertifikat erhalten?

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Ja, das können Sie. Solange Sie alle Grundhaltungen beherrschen, die technischen Aspekte fortgeschrittener Haltungen verstehen und Ihre Klienten/Schüler richtig anleiten können, ist alles in Ordnung.

Was, wenn ich die Prüfungen nicht bestehe?

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Wir helfen Ihnen gerne, alles zu verstehen. Sie können die Prüfungen so oft wiederholen, wie Sie möchten (solange Sie Zugriff auf den Kurs haben) und bestehen. Sollten Sie die Prüfung innerhalb der in Ihrem Paket enthaltenen Frist nicht bestehen, können Sie Ihr Paket jederzeit für nur 10 $ pro Monat verlängern.

Wann kann ich anfangen?

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Sie können direkt nach dem Kauf beginnen.

Wann erhalte ich das Zertifikat?

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Sobald Sie alle Anforderungen erfüllt haben, erhalten Sie am kommenden Sonntag eine digitale Kopie.