इस लेख के बारे में है चक्र हस्त चिह्न. की मूल बातें जानें हाथ चक्र और अपनी ऊर्जा को संतुलित करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उनका उपयोग कैसे करें।
परिचय
मुद्रा ये प्रतीक हैं जिन्हें आप अपने शरीर में एक निश्चित ऊर्जा प्रवाह बनाने के लिए अपने हाथों से आकार दे सकते हैं. इनका प्रयोग अनेकों में किया जाता है योग और ध्यान अभ्यास शरीर में एक निश्चित कंपन बनाए रखना। चूँकि प्रत्येक आकृति का अपना कंपन होता है, यह चक्रों के साथ सहसंबद्ध हो सकता है, और आप पाएंगे कि प्रत्येक चक्र का अपना विशेष हाथ चिह्न है। वहाँ बहुत सारे हैं मुद्रा जिन्हें आप बना सकते हैं, और कुछ कई चक्रों के लिए काम कर सकते हैं। सात मुद्रा इस सूची के लिए सात सबसे शक्तिशाली चुने गए हैं जिन्हें आप अपने चक्र अभ्यास और ज्ञान को बढ़ाने के लिए आज़मा सकते हैं।
क्या हैं मुद्रा?
शब्द मुद्रा 'के लिए संस्कृत हैइशारों.' वे शरीर में ऊर्जा रेखाओं और प्रवाह को जोड़ने के लिए हाथों द्वारा बनाए जाते हैं। मुद्रा सक्रिय करें हाथ चक्र और आपको इन ऊर्जाओं को अपने हाथों में पकड़कर अपने पूरे शरीर में एक निश्चित ऊर्जा या अनुभूति का अनुभव करने की अनुमति देता है। सैकड़ों हैं मुद्रा, प्रत्येक हाथ की उंगलियों और हथेलियों की अपनी व्यवस्था के साथ। इतने सारे होने में सुंदरता का मतलब है कि एक है मुद्रा लगभग हर उस प्रभाव के लिए जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। सात प्रमुख हाथ मुद्रा चक्र इच्छा के लिए खोलें और अनब्लॉक करें चक्र और इस केंद्र के माध्यम से ऊर्जा प्रवाह में सहायता करता है।
कैसे करें मुद्रा काम?
का उपयोग करने के लिए की पूरी शक्ति मुद्रा, एक सरल और आरामदायक बैठने की स्थिति में ध्यान में बैठें, और बनाएं मुद्रा जिसके साथ आप काम करना चाहेंगे. इसे पकड़ें मुद्रा उस समय के लिए जब आप बैठते हैं। आप प्रति दिन केवल पांच मिनट के लिए पूर्ण शांति में बैठकर शुरुआत कर सकते हैं और अपने शरीर पर इस चक्र हस्त चिन्ह के प्रभावों का निरीक्षण कर सकते हैं। आपके शरीर और ऊर्जा की स्थिति के आधार पर, मुद्रा एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ेगा. आप यह भी लिख सकते हैं कि आपके बाद आप कैसा महसूस करते हैं मुद्रा ध्यान करें और एक सप्ताह के अभ्यास के बाद पीछे मुड़कर देखें कि आपने अपने मन, शरीर और जीवन में क्या सुधार देखा है।
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चक्र हस्त चिह्न चार्ट
इस हाथ चक्र चार्ट तुम्हें सात दूंगा मुद्रा प्रत्येक चक्र की अद्वितीय ऊर्जा के लिए प्रत्येक का उपयोग करें।
चक्र | मुद्रा नाम | मुद्रा अर्थ |
जड़ चक्र | RSI मूलाधार मुद्रा
| इस मुद्रा मूल चक्र की ऊर्जा को उत्तेजित करता है, जिससे इसके मूल में एक ऊर्जावान भंवर बनता है मूलाधार चक्र. |
RSI शक्ति मुद्रा
| यह स्त्रीलिंग है मुद्रा कामुकता और कामुकता को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह आपको अपने भावनात्मक शरीर से जुड़ने की अनुमति देगा Sacral चक्र. | |
सौर जालक चक्र | RSI रुद्र मुद्रा
| इस मुद्रा की ऊर्जा को बुलाता है शिवा - विनाशकारी देवता जो अपनी असली शक्ति को जानता है। |
हृदय चक्र | RSI पद्म मुद्रा | इसे इस रूप में भी जाना जाता है कमल मुद्रा. इसका उपयोग आपके अंदर आमंत्रित होने की प्रतीक्षा कर रहे प्रेम की संभावनाओं को खोलने के लिए किया जाता है हृदय केंद्र. |
गले का चक्र | इस मुद्रा एक ऊर्जा गेंद बनाता है जो पर केंद्रित होती है गले का चक्र. यह ऊर्जा को मुक्त करने और अपने संतुलन में लौटने की अनुमति देता है, जिससे स्वयं की एक प्रामाणिक अभिव्यक्ति बनती है। | |
RSI मुद्रा महान मुखिया का
| इस मुद्रा में गोता लगाता है तीसरा नेत्र चक्र ऊर्जा और चक्र के भीतर मौजूद बुद्धि और ज्ञान के बारे में गहरी पूछताछ करता है। | |
मुकुट चक्र | RSI मुद्रा एक हजार पंखुड़ियों का
| इस मुद्रा में ऊर्जा का प्रवाह खुल जाता है मुकुट चक्र. जब आप इस तरह से अपने हाथ पकड़ते हैं, तो आप संकेत दे रहे हैं कि आप सार्वभौमिक प्रवाह के लिए खुले हैं और उस ऊर्जा पर भरोसा करते हैं जो आपके पास आएगी। |
तल - रेखा
एक बार आपने अपनी शुरुआत कर दी मुद्रा यात्रा, आप पीछे मुड़कर नहीं देखेंगे! ये छोटे लेकिन शक्तिशाली इशारे बाधाओं को दूर कर सकते हैं, आंतरिक शांति पैदा कर सकते हैं और आपके ध्यान अभ्यास और जीवन की ऊर्जा को पूरी तरह से बदल सकते हैं। यदि आप चक्रों के साथ काम करने के अन्य तरीके सीखने में रुचि रखते हैं, तो आप हमारी ओर देख सकते हैं ऑनलाइन पाठ्यक्रम, चक्रों को समझना.
