त्रिक चक्र, जिसे स्वाधिष्ठान के नाम से भी जाना जाता है। यह लेख इस चक्र के अर्थ, कार्य, स्थान और अन्य घटकों का पता लगाएगा।
परिचय
चक्रों को हमारे सूक्ष्म ऊर्जा शरीर का ऊर्जा केंद्र कहा जाता है। वहाँ हैं सात प्रमुख चक्र, जो रीढ़ की हड्डी के साथ स्थित होते हैं। चक्रों का इतिहास 3000 वर्ष से भी पहले प्राचीन भारत में खोजा जा सकता है। योग और ध्यान में, चक्रों को अक्सर मन के केंद्र बिंदु के रूप में उपयोग किया जाता है।
शब्द "चक्र" संस्कृत शब्द से आया है जिसका अर्थ है "पहिया" या "डिस्क"। चक्र ऊर्जा के घूमते हुए पहिए हैं जो शरीर को संतुलन में रखते हैं। प्रत्येक चक्र एक अलग रंग, तत्व और कार्य से जुड़ा है। संतुलन में रहने पर प्रत्येक व्यक्ति हमारे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण के लिए भी जिम्मेदार होता है। हालाँकि, यदि उनमें से कोई भी असंतुलित हो जाता है, तो इससे भावनात्मक और शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं।
सूची में दूसरा प्रमुख चक्र त्रिक चक्र, या स्वाधिष्ठान (संस्कृत में) है। पेट के निचले हिस्से में, जघन हड्डी के ठीक ऊपर स्थित होता है। यह हमारी रचनात्मकता, आनंद और कामुकता को नियंत्रित करता है।
यह लेख त्रिक चक्र के अर्थ, प्रतीक, स्थान, तत्व और रंग का पता लगाएगा।
त्रिक चक्र क्या है?
त्रिक चक्र, उर्फ 'स्वाधिष्ठान,' आपकी रीढ़ के आधार पर स्थित है और आपके शरीर की ऊर्जा को संतुलित करने में मदद करता है।
शब्द "स्वाधिष्ठानयह दो संस्कृत शब्दों से बना है: स्व (स्वयं) और अधिष्ठान (दृढ़ता से स्थापित/स्थापित), संक्षेप में, "स्वयं की पवित्र सीट" का जिक्र है। यह हमारे शरीर के आधार भागों में स्थित है और जो हमें अद्वितीय बनाता है उससे जुड़ा है - हमारी कल्पना की भावना।
त्रिक चक्र पानी से जुड़ा है और हमारी रचनात्मकता और भावनाओं के लिए जिम्मेदार है। जैसा कि प्राचीन ग्रंथों में बताया गया है, स्वाधिष्ठान एक स्थान है 'जहां तुम्हारा अस्तित्व स्थापित हो गया है।' अतः यह भी एक ऐसा स्थान बन जाता है जहां मृत्यु का भय ऊर्जाओं तक पहुंच को अवरुद्ध कर देता है इस क्षेत्र में. प्राचीन योगियों, या सिद्धों ने इस डर पर काबू पाने के लिए कई वर्षों तक अभ्यास किया आत्म-मुक्ति. उनका मानना था कि मृत्यु का भय व्यक्ति को उच्च स्व का अनुभव करने से रोकता है।
रोजमर्रा के कामकाज की दृष्टि से, जब यह चक्र संतुलित हो जाता है, हम आश्वस्त महसूस करते हैं और अपने अंतर्ज्ञान और कामुकता से जुड़े हुए हैं. असंतुलित होने पर, हम रचनात्मक रूप से अवरुद्ध, भावनात्मक रूप से अस्थिर और अपनी ऊर्जा से अलग महसूस कर सकते हैं।
नारंगी त्रिक चक्र का प्रतिनिधित्व करता है; इसके इसका प्रतीक छह पंखुड़ियों वाला कमल है। त्रिक चक्र से जुड़ा तत्व जल है। त्रिक चक्र के मुख्य गुण रचनात्मकता, आनंद और प्रवाह हैं।
Takeaway
त्रिक चक्र को दूसरे चक्र के रूप में जाना जाता है। यह पेट के निचले हिस्से में, नाभि के ठीक नीचे स्थित होता है। यह चक्र नारंगी रंग और जल तत्व से जुड़ा है और हमारी रचनात्मकता और भावनाओं के लिए जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम आत्मविश्वास महसूस करते हैं और अपने अंतर्ज्ञान और कामुकता से जुड़े होते हैं। असंतुलित होने पर, हम रचनात्मक रूप से अवरुद्ध, भावनात्मक रूप से अस्थिर और अपनी ऊर्जा से अलग महसूस कर सकते हैं।
त्रिक चक्र की मुख्य विशेषताएं
- रचनात्मकता: त्रिक चक्र हमारी रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम सृजन करने के लिए प्रेरित और उत्साहित महसूस करते हैं। हम अपने रचनात्मक प्रयासों में खुद को अधिक उत्पादक और कुशल भी पा सकते हैं।
- अभिराम: त्रिक चक्र हमारी आनंद की अनुभूति के लिए भी जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होता है तो हमें खुशी और उत्साह का अनुभव होता है। हम खुद को अधिक सहज और नए अनुभवों का आनंद लेने में सक्षम भी पा सकते हैं।
- बहे: त्रिक चक्र प्रवाह के साथ जाने की हमारी क्षमता के लिए जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम परिवर्तन के प्रति लचीला और अनुकूलनीय महसूस करते हैं। हम खुद को अधिक खुले विचारों वाला और नए विचारों के प्रति ग्रहणशील भी पा सकते हैं।
Takeaway
त्रिक चक्र हमारी रचनात्मकता, आनंद और प्रवाह के लिए जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम आनंदित, सहज और खुले विचारों वाले महसूस करते हैं। जब त्रिक चक्र असंतुलित होता है, तो हम रचनात्मक अवरोधों, भावनात्मक अस्थिरता और अपनी ऊर्जा से वियोग का अनुभव कर सकते हैं।
त्रिक चक्र की शारीरिक जिम्मेदारियाँ
त्रिक चक्र निम्नलिखित अंगों से जुड़ा है:
- प्रजनन प्रणाली: त्रिक चक्र हमारे प्रजनन स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम अधिक उपजाऊ होते हैं और स्वस्थ गर्भावस्था या शुक्राणु स्वास्थ्य प्राप्त करते हैं।
- मूत्र प्रणाली: त्रिक चक्र हमारे मूत्र स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हमें असंयम और यूटीआई की समस्या कम हो सकती है।
- पाचन तंत्र: त्रिक चक्र हमारे पाचन के लिए जिम्मेदार है। जब यह चक्र संतुलित होगा, तो हमें पाचन संबंधी समस्याएं कम होंगी।
Takeaway
त्रिक चक्र में शारीरिक अंगों की भूमिका आपकी भावनात्मकता को बनाए रखने में मदद करना है, शारीरिक, और मानसिक स्वास्थ्य. इनमें से कुछ अंग हैं मूत्राशय, गुर्दे, लसीका तंत्र, प्रजनन प्रणाली और बड़ी आंत।
असंतुलित त्रिक चक्र के मुख्य लक्षण
जब त्रिक चक्र असंतुलित होता है, तो हमें निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:
- क्रिएटिव ब्लॉक: हम स्वयं को रचनात्मक रूप से अवरुद्ध महसूस कर सकते हैं। हमें ऐसा महसूस हो सकता है कि हम प्रेरित या प्रेरित नहीं हो पा रहे हैं।
- भावनात्मक असंतुलन: हम स्वयं को भावनात्मक रूप से अस्थिर महसूस कर सकते हैं। हमें ऐसा महसूस हो सकता है कि हम भावनात्मक रूप से पूरी जगह पर हैं और व्यवस्थित महसूस नहीं कर पा रहे हैं।
- हमारी ऊर्जा से वियोग: हम ख़ुद को अपनी ऊर्जा से कटा हुआ महसूस कर सकते हैं। हमें ऐसा महसूस हो सकता है कि हम अपने शरीर के संपर्क में नहीं हैं या अपने आस-पास की दुनिया से अलग हो गए हैं।
Takeaway
जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम आत्मविश्वास महसूस करते हैं और अपने अंतर्ज्ञान और कामुकता से जुड़े होते हैं। असंतुलित होने पर, हम रचनात्मक रूप से अवरुद्ध, भावनात्मक रूप से अस्थिर और अपनी ऊर्जा से अलग महसूस कर सकते हैं।
त्रिक चक्र रंग
नारंगी रंग इस दूसरे चक्र से जुड़ा है, जिसे स्वाधिष्ठान चक्र भी कहा जाता है।
सांसारिक स्तर पर, नारंगी गति, गतिशीलता, जुनून और आनंद का रंग है. यह हमारी यौन गतिविधियों को नियंत्रित करता है और इसके चारों ओर हमारी इच्छाएँ और भावनाएँ। इसीलिए जब यह संतुलन से बाहर हो जाता है, तो हम यौन रूप से बाधित महसूस कर सकते हैं या अपनी रचनात्मकता का पूरी तरह से आनंद लेने या व्यक्त करने में असमर्थ हो सकते हैं। हम किसी मुसीबत में फंस सकते हैं या अवसाद, चिंता, अत्यधिक क्रोध या आवेश का अनुभव कर सकते हैं।
आध्यात्मिक स्तर पर, नारंगी खुशी, जीवन शक्ति और प्रेरणा से जुड़ा रंग है। यह हिंदू धर्म में शुद्ध ऊर्जा का भी प्रतिनिधित्व करता है, जो एक कारण हो सकता है कि भिक्षु ध्यान की शक्ति के माध्यम से अपने मूड को ऊंचा करने के लिए भगवा रंग के वस्त्र पहनते हैं। उनके आध्यात्मिक त्याग से पता चलता है कि वे जीवन से केवल भौतिक चीज़ों से कहीं अधिक चाहते हैं।
दोनों ही मामलों में, यह सब कंपन के बारे में है! दूसरे चक्र के अनुरूप आवृत्ति उन लोगों पर एक ऊर्जावान प्रभाव डालती है - जो आंतरिक शांति की तलाश में हैं या जो लोग खुद से बाहर अधिक कल्याण की तलाश में हैं।
Takeaway
नारंगी रंग जुनून और आनंद का रंग है, जो हमारी यौन इच्छाओं का प्रतिनिधित्व करता है। नारंगी पवित्रता का भी प्रतिनिधित्व करता है, जिसे भिक्षु आध्यात्मिक ज्ञान की खोज में पहनते हैं।
त्रिक चक्र का प्रतीक
- छह पंखुड़ियों वाला कमल: त्रिक चक्र प्रतीक एक कमल का फूल है जिसमें छह सिन्दूर की पंखुड़ियाँ हैं जिन पर बाँ, भाँ, मँ, यं, रं और लाँ शब्द अंकित हैं। त्रिक चक्र की छह पंखुड़ियाँ इस चक्र को शुद्ध करने के लिए छह चीजों पर काबू पाने का प्रतीक हैं - क्रोध, घृणा, ईर्ष्या, क्रूरता, इच्छा और अभिमान। इस प्रतीक पर ध्यान करने और इसके अर्थ को आंतरिक करने से, हम अपने त्रिक चक्र को शुद्ध और संतुलित करते हैं, जिससे हमारे जीवन में अधिक रचनात्मकता, आनंद और जीवन शक्ति आती है।
- बीज मंत्र: स्वाधिष्ठान का बीज मंत्र है 'वाँ' - यह शब्दांश अपने एकल ध्वनि कंपन में सृष्टि की सभी ऊर्जाओं को समाहित करता है। इस बीज ध्वनि को एक पवित्र शब्दांश माना जाता है जो त्रिक चक्र को जागृत कर सकता है।
- देवताओं: त्रिक चक्र फूल के अंदर पानी का प्रतिनिधित्व करने वाला एक सफेद अर्धचंद्र है, इसके ऊपर देवता विष्णु हैं. विष्णु गहरे नीले रंग के हैं और गुलाबी कमल पर विराजमान हैं। वह शंख, गदा, चक्र और कमल धारण करते हैं श्रीवत्स निशान और कौस्तुभ रत्न. ये निशान अनंत का प्रतिनिधित्व करते हैं - और वह पद्मासन मुद्रा में बैठे हैं, जो दर्शाता है कि उन्होंने आध्यात्मिक पूर्णता प्राप्त कर ली है। उनकी शक्ति देवी राकिनी हैं, जो काला है और लाल या सफेद कपड़े पहने हुए है। वह लाल कमल पर बैठी हैं और त्रिशूल, कमल, ड्रम और ढाल रखती हैं। वह जीवनदायी ऊर्जा उत्सर्जित करने के प्रतिनिधित्व के साथ भी वहां बैठी है। आध्यात्मिक मार्गदर्शन या ज्ञान चाहने वाले उनके अनुयायियों द्वारा उन्हें शहद की पेशकश की जाती है कुंडलिनी ऊर्जा पर ध्यान करना, जो उन्हें आत्मज्ञान के करीब ले जाता है। अन्य विचारधाराएँ हिंदू देवताओं से जुड़ी हैं ब्रह्मा और सरस्वती इस चक्र के साथ - ब्रह्मा प्रकट दुनिया के निर्माता हैं, और उनकी बेटी सरस्वती ललित कला और रचनात्मकता की देवता हैं।
- जानवर: मगरमच्छ स्वाधिष्ठान का प्रतिनिधित्व करने के लिए नामित जानवर है. यह इस चक्र - जल की शक्ति - में आलस्य, असंवेदनशीलता और खतरे का प्रतीक है। तत्व की छिपी हुई प्रकृति तब सामने आती है जब हमारी भावनाएँ या विचार हम पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हमारा अचेतन भावनाएँ अवचेतन स्तर पर संग्रहीत होती हैं, जहां वे खुद पर नियंत्रण के बिना तब तक मौजूद रहते हैं जब तक कि उन्हें उत्तेजित न किया जाए। जब वे नकारात्मक भावनाएँ चेतना में उभर आती हैं और कोई भी चीज़ उन्हें अब रोक नहीं पाती है, तो हम अक्सर इसके नकारात्मक परिणामों का अनुभव करते हैं।
Takeaway
त्रिक चक्र हमारी भावनाओं और इच्छाओं का स्रोत है। यह वह जगह भी है जहां हम गर्व, क्रोध और इच्छा पाते हैं - वे सभी चीजें जिन पर प्यार काबू पा सकता है। इसका प्रतिनिधित्व छह कमल की पंखुड़ियों, बीज मंत्र ' द्वारा किया जाता है।खुद के बारे में', देवता ब्रह्मा और सरस्वती और मगरमच्छ।
तल - रेखा
त्रिक चक्र पेट के निचले हिस्से में, नाभि के ठीक नीचे होता है। यह जल तत्व से जुड़ा है और हमारी भावनात्मक भलाई और कामुकता के लिए जिम्मेदार है। इसका संस्कृत नाम है "स्वाधिष्ठान," जिसका मतलब है "मिठासया "खुशी।” नारंगी रंग अक्सर त्रिक चक्र का प्रतिनिधित्व करता है।
जब त्रिक चक्र संतुलन में होता है, तो हम आत्मविश्वास और कामुक महसूस करते हैं। हम अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त कर सकते हैं और अपने यौन संबंधों का आनंद ले सकते हैं। हम रचनात्मक भी हैं और नए अनुभवों के लिए खुले हैं। हालाँकि, जब त्रिक चक्र संतुलन से बाहर हो जाता है, तो हम भावनात्मक रूप से अस्थिर, यौन रूप से दमित या रचनात्मक रूप से अवरुद्ध महसूस कर सकते हैं। हम लत या सह-निर्भरता की समस्या से भी जूझ सकते हैं।
त्रिक चक्र को समझने, ठीक करने, संतुलित करने और उसके साथ काम करने के लिए, हमारा विस्तृत पाठ्यक्रम लें, 'चक्रों को समझना'.
