पिछले ब्लॉग में हमने की परिभाषा पर चर्चा की थी। पदार्थ (इकाई), द्रव्य (पदार्थ)प्रकार के द्रव्य, और यह गुना या पदार्थों के गुणधर्म, तक रुक्शा (सूखा)।.
गुण (चयापचय संबंधी गुण)
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1 |
गुरु |
भारी |
लघु |
रोशनी |
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2 |
चादर |
ठंडा |
उष्णा |
गर्म |
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3 |
स्निग्धा |
नम/चिकना |
रुक्शा |
सूखा |
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4 |
मंड |
उदासीन |
तीक्ष्णा |
तीखा |
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5 |
स्थिर |
स्थिर |
सार |
गतिमान |
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6 |
मृदु |
कोमल |
कैथिन |
मुश्किल |
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7 |
विशाद |
स्पष्ट |
पिच्चिल |
चिपचिपा/गाढ़ा |
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8 |
श्लकशन |
चिकना |
खार |
किसी न किसी |
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9 |
सूक्ष्म |
बारीक/सूक्ष्म |
स्थुल |
बड़ा |
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10 |
सैंड्रा |
ठोस |
द्रव |
तरल पदार्थ |
इस ब्लॉग में, आइए गुरुवदिगुण के बारे में और अधिक चर्चा करें।.
मंड (धीमा)
मंदत्व या धीमापन शरीर में वृद्धि और कायाकल्प का आधार है। यह गुण शरीर में होने वाली एनाबॉलिक (निर्माण) प्रक्रियाओं का आधार है।
हमारा शरीर एक जटिल गतिशील तंत्र है। सभी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए एक निश्चित इष्टतम दर होती है। मंदत्व (धीमापन) और तीक्ष्णत्व (तीव्रता) डीजे मिक्सर की कुंजियों के समान हैं। शरीर इन सभी गुरुवदिगुण कुंजियों को स्वयं को संतुलित कर सकता है।
शरीर में दो प्रकार के तंत्रिका तंत्र होते हैं - सहानुभूति तंत्रिका तंत्र (आपातकालीन प्रतिक्रिया मोड/लड़ाई-भागो-जम जाओ प्रणाली) और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र (आराम और मरम्मत/भोजन और प्रजनन मोड)।.
पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र धीमेपन के गुण का उपयोग करता है। यह शरीर के चयापचय को इष्टतम स्तर तक धीमा कर देता है, जिससे प्राकृतिक विश्राम और मरम्मत होती है। शरीर के विश्राम के समय ही विकास भी होता है। इसीलिए हम नींद के हार्मोन मेलाटोनिन को धीमेपन से जोड़ सकते हैं।.
शरीर के अंदर पथरी बनने जैसी कई अन्य छोटी प्रक्रियाएं भी सुस्ती से संबंधित हैं।.
कुछ जड़ी-बूटियाँ शरीर में सुस्ती पैदा करती हैं। आमतौर पर, सर्पगंधा, जटामांसीआदि जैसे तंत्रिका शिथिलक या शामक शरीर की चयापचय गति को धीमा कर सकते हैं। गुडुची, एक बेहतरीन औषधीय पूरक, शरीर को आराम देने और उसे सक्रिय करने का काम करती है।
तीक्ष्ण (तेज़/अति प्रभावी)
तीक्ष्णता या तेज़ी, सुस्ती का विपरीत और संतुलनकारी गुण है। तंत्रिका तंत्र गति के साथ काम करता है। यह आपातकालीन अवस्था है जो खतरनाक स्थितियों में शरीर की रक्षा करने में सहायक होती है। और त्वरित प्रतिक्रिया प्रभावी सुरक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है।
गति का संबंध हार्मोन या एंजाइमेटिक क्रिया से भी गहराई से जुड़ा होता है। हार्मोन कुछ मिलीसेकंड में पूरे शरीर में फैल सकते हैं और गहरा प्रभाव डाल सकते हैं। एड्रेनालाईन हार्मोन, जिसे आपातकालीन हार्मोन भी कहा जाता है, चयापचय की समग्र दर को बढ़ाने में मदद करता है और रक्त की आपूर्ति को मांसपेशियों की ओर मोड़ देता है, जिससे आपातकालीन स्थितियों में दौड़ना या लड़ना संभव हो पाता है!
कॉफी, चाय, चीनी या ब्राह्मी, शंखपुष्पी आदि जैसी जड़ी-बूटियों जैसे संज्ञानात्मक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ तंत्रिका प्रतिक्रिया दर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।.
सारांश
मंद (धीमा) और तीक्ष्ण (तेज) दो विपरीत गुण हैं जो हमारी गतिशील चयापचय प्रक्रिया में एक दूसरे को संतुलित करते हैं। धीमापन संचय, वृद्धि और विकास का आधार है। यह पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र (आराम और मरम्मत) की विशेषता है। जबकि सिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र (लड़ाई-डर-स्थिरता) तीक्ष्ण (तेज) गतिविधि को
स्थिर (स्टेबल)
स्थिरता या स्थायित्व ही जीवन का आधार है। यह गुण जड़ता या यथास्थिति को दर्शाता है, यह स्थैतिक जड़ता भी हो सकती है।
स्थिरता वह गुण है जो हड्डियों और शरीर की सभी स्थिर संरचनाओं के निर्माण में सहायक होता है। हम कोशिकाओं की क्षति, उम्र बढ़ने या सूजन के प्रति सहनशीलता की तुलना स्थिरअवस्था से कर सकते हैं। सभी क्षयकारी कारकों के प्रति कोशिकाओं की स्थिरता एक ऐसा गुण है जो शरीर को संरक्षित रखता है और उम्र बढ़ने और मृत्यु को रोकता है।
की प्राकृतिक लय, विभिन्न चयापचय कार्यों का परिणाम है स्थिरा। यह शरीर की क्रियाविधि में दृढ़ता और नियमितता लाती है। स्थिरता वह गुण है जो
हालांकि, हमारा शरीर एक गतिशील तंत्र है, इसलिए अत्यधिक स्थिरता चयापचय संबंधी अनम्यता में बदल सकती है, और परिणामस्वरूप विकार उत्पन्न कर सकती है। उदाहरण के लिए, कब्ज या शरीर के अंदर ट्यूमर का बनना अत्यधिक स्थिरता का ही परिणाम है।.
सार (मोबाइल)
सारत्व या गतिशीलता एक महत्वपूर्ण गुण है जो शरीर के भीतर सभी प्रकार की गतिविधियों में मदद करता है, विशेष रूप से पूरे शरीर में पोषण और अपशिष्ट पदार्थों के परिवहन में।
शब्द 'सार' का अर्थ है गतिशीलता उत्पन्न करने वाला पदार्थ। रक्त शरीर का वह घटक है जिसमें सबसे अधिक गतिशीलता होती है। गतिशीलता वाले अन्य पदार्थ लसीका, पसीना, आंसू आदि हैं। उत्सर्जन की पूरी प्रक्रिया सारत्व। और यह तो केवल अनैच्छिक क्रियाएं हैं जिनके बारे में हमने बात की है। शरीर के अंगों की गति, निगलना, छींकना आदि जैसी ऐच्छिक क्रियाएं भी गतिशीलता से संबंधित हैं।
स्थिरता की तरह, अत्यधिक गतिशीलता भी समस्याएं पैदा कर सकती है। उदाहरण के लिए, आंतों की असामान्य गति से दस्त हो सकते हैं। तंत्रिका तंत्र की अति सक्रियता से मानसिक विकार हो सकते हैं।.
सारांश
स्थिरता या स्थायित्व कोशिकीय प्रतिरोध और दीर्घायु का आधार है, जबकि सार शरीर के अंदर और बाहर परिवहन का साधन है। श्वसन, उत्सर्जन आदि प्रमुख चयापचय क्रियाएं गतिशीलता के कारण ही होती हैं।
मृदु (सॉफ्ट)
कोमलता वह गुण है जो शरीर में लचीलापन और जीवन शक्ति प्रदान करता है। शरीर के सभी महत्वपूर्ण कोमल ऊतक अपनी कोमलता के कारण ही जीवित रहते हैं। रक्त कोशिकाएं लचीली और कोमल होती हैं, इसीलिए वे छोटी रक्त वाहिकाओं में भी प्रवेश कर सकती हैं। श्वेत रक्त कोशिकाएं अपने कोमल और लचीले शरीर के कारण अपना आकार बदलकर रोगाणुओं को निगल जाती हैं।.
कोमल मांसपेशियां, स्नायुबंधन और नसें मुड़ती हैं और चलने-फिरने में मदद करती हैं। संपूर्ण पाचन तंत्र पेरिस्टाल्टिक गति द्वारा भोजन को। शरीर के सभी अंग, चाहे वे गुर्दे हों या फेफड़े, अपने कार्य इसलिए करते हैं क्योंकि वे कोमल होते हैं।
हालांकि, अत्यधिक कोमलता से कार्यात्मक हानि हो सकती है। सहायक स्नायुबंधन के ढीले पड़ने पर सभी प्रकार के हर्निया उत्पन्न होते हैं। श्वसन प्रणाली में अत्यधिक बलगम (सामंजस्य) होने से सांस लेने में समस्या होती है। सभी सूजन वाले ऊतक नरम हो जाते हैं और रोगाणुओं के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।.
कठिन (कठिन)
इस गुण के कारण शरीर के ऊतकों में कठोर संरचनाएँ बनती हैं या वे सख्त हो जाते हैं। कठोरता शरीर के अंगों को मजबूती प्रदान करती है। यह हड्डियों, टेंडनों, स्नायुबंधन आदि
आयुर्वेद कहता है कि एक धातु पिछली धातु से बनती है। हड्डियाँ मेद या वसा ऊतक के चयापचय से उत्पन्न होती हैं। आयुर्वेद के अनुसार, वसा ऊतक कठोर होकर हड्डियाँ बनाता है। अस्थि ऊतक परिपक्व होकर अस्थि मज्जा बनाता है, जो एक कोमल ऊतक है। इस प्रकार, शरीर में कोई एक स्थायी कठोर इकाई नहीं होती, बल्कि कठोरता का गुण एक कोशिका से दूसरी कोशिका में स्थानांतरित होता रहता है।
असामान्य कठोरता एक समस्या है। उदाहरण के लिए, शरीर में ट्यूमर का बनना अत्यधिक कठोरता का परिणाम है। इसी प्रकार, एथेरोस्क्लेरोसिस कोलेस्ट्रॉल के जमाव और रक्त वाहिकाओं के धीरे-धीरे सख्त होने का परिणाम है। इसलिए, कठोरता शरीर में एक क्षणिक या स्थायी गुण (जैसे हड्डियाँ) के रूप में मौजूद होती है।.
सारांश
मृदु (कोमल) ऊतक सजीव होते हैं। कोमलता से लचीलापन, नमी और पोषण प्राप्त होता है। तेजी से बढ़ने वाले अधिकांश ऊतक कोमल होते हैं। हालांकि, इसके विपरीत गुण – कठोरता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। हड्डियां, टेंडन और स्नायुबंधन अपनी कठोरता के कारण संरचना और गति का आधार बनते हैं।
ले लेना
ऊपर दिए गए उदाहरण हमारे चयापचय की अविश्वसनीय जटिलता में पाए जाने वाले कई उदाहरणों में से कुछ हैं। आयुर्वेद हमारे ब्रह्मांड को आकार देने वाली सबसे सरल अमूर्त शक्तियों की बात करता है। गुरुवदिगुणऐसे ही अमूर्त वैदिक अवधारणाओं के कई उदाहरणों में से एक हैं।
से लाभ होगा। अगले ब्लॉग में, आइए हम जानकारी विषाद पिच्छल (स्पष्ट), श्लकशन (चिपचिपा), । (चिकना), खर (खुरदरा), सूक्ष्म (सूक्ष्म), स्थूल (भारी) सांद्र , द्रव्य (ठोस) और जैसे अन्य गुणों पर चर्चा करें (तरल)
आयुर्वेद की शक्ति को जानें और हमारे आयुर्वेद प्रमाणन पाठ्यक्रम के साथ स्वास्थ्य के प्रति अपने दृष्टिकोण में क्रांतिकारी बदलाव लाएं! आयुर्वेद के प्राचीन सिद्धांतों। व्यक्तिगत उपचार की कला में निपुणता प्राप्त करें और दूसरों के जीवन पर स्थायी प्रभाव डालें। अभी नामांकन करें और समग्र स्वास्थ्य के एक सार्थक मार्ग पर अग्रसर हों।
