ईसाई धर्म और योग ध्यान के बीच संबंधों के बारे में कई गलत धारणाएं हैं । यह लेख इनमें से कुछ मिथकों को दूर करना ।
ईसाई धर्म और योग ध्यान के लिए परिचय
ध्यान ध्यान केंद्रित करने की प्रथा है एक विशिष्ट विषय पर आपकी सभी इंद्रियां। लक्ष्य सर्वोच्च होने के साथ मन की शांति या संघ को प्राप्त करना है। जब से, ध्यान कई धार्मिक और आध्यात्मिक प्रथाओं में प्रमुखता से पता चला है। हालांकि, ध्यान मुख्य रूप से हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म से जुड़ा हुआ है। नतीजतन, कई सवाल हैं कि क्या योग ध्यान ईसाई धर्म के साथ संगत है।
ऐसा क्यों है?
यहाँ कुछ सामान्य गलतफहमी हैं:
- स्वयं पर योग ध्यान का ध्यान अस्वस्थ है।
- यह ब्रह्मांड या भगवान के साथ एक होने को बढ़ावा देता है।
- यह मन को खाली करने का समर्थन करता है, चिकित्सकों को राक्षसी कब्जे के लिए खोलता है।
- यह आपको वास्तविकता से बचता है।
सबसे पहले, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि बाइबल ध्यान के खिलाफ है।
ध्यान का उल्लेख किया गया है, या बाइबल में कई बार संदर्भित किया गया है।
ध्यान पर बाइबिल
शब्द या ध्यान का विचार बाइबिल की कई पुस्तकों में दिखाई देता है। बाइबल से नीचे दिए गए हिब्रू और ग्रीक शब्द "ध्यान" या "ध्यान" का अनुवाद करते हैं।
- हागा : यह हिब्रू शब्द " बड़बड़ाहट के लिए " का अनुवाद करता है और निहितार्थ से, " ध्यान करने के लिए " ( स्ट्रॉन्ग 1897 )। आप यह शब्द जोशुआ 1: 8 , अय्यूब 27: 4, जेरेमिया 48:31 , और भजन , नीतिवचन और यशायाह ।
- सुच/सुवाच : इस हिब्रू शब्द का अर्थ है " ध्यान करने के लिए ," " म्यूज ," या " बोल "। ( स्ट्रॉन्ग 7742 )। आप इस शब्द को उत्पत्ति 24:63 ।
- MELETAI : इस हिब्रू शब्द का अर्थ है " देखभाल करने के लिए ," और निहितार्थ से, इसका अर्थ है " कल्पना " या " पूर्व-मध्यस्थ "। आप इसे अधिनियमों 4:25 और 1 तीमुथियुस 4:15 में
बाइबल में ध्यान करने वाले लोगों के उदाहरण
बाइबल में कुछ प्रमुख पात्रों को ध्यान करने के लिए कहा गया था। नीचे कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
इसहाक: ध्यान करने के लिए देखी गई बाइबिल में पहला व्यक्ति इसहाक है। उत्पत्ति 24:63 में , हमने पढ़ा कि वह सुच का जब परमेश्वर रिबका, उसकी पत्नी को उसके पास ले आया। इसहाक की आदतों में प्रार्थना और ध्यान करना शामिल था। वह अपने और अपने परिवार के जीवन को निर्देशित करने के लिए दोनों का उपयोग करता है।
जोशुआ मूसा के मरने के बाद बुक ऑफ लॉ पर ध्यान देने के लिए भगवान से निर्देश प्राप्त हुए
"कानून की यह पुस्तक आपके मुंह से प्रस्थान नहीं करेगी, लेकिन आप दिन -रात [हागा] का ध्यान करेंगे, ताकि आप उस सभी के अनुसार करने के लिए सावधान रह सकें जो उसमें लिखा गया है; तब के लिए आप अपना रास्ता समृद्ध बनाएंगे, और फिर आपको सफलता मिलेगी।" ( जोशुआ 1: 8 )
नीचे, भजन से लिया गया यह मार्ग, यहोशू ध्यान का उल्लेख करता है:
"लेकिन उसकी खुशी प्रभु और उसके कानून के कानून में है। वह दिन -रात [हागा] का ध्यान करता है। वह पानी की धाराओं द्वारा मजबूती से लगाए गए एक पेड़ की तरह होगा, जो उसके मौसम में अपने फल की उपज देता है और उसका पत्ती मुरझा नहीं लेती है, और वह जो भी करता है, वह प्रोस्प करता है।" ( भजन १: २-३ )
डेविड : भजन 143 , डेविड ने भगवान के साथ अपने पिछले अनुभवों पर ध्यान दिया जब वह बोझ या अभिभूत महसूस करता था।
"इसलिए मेरी आत्मा मेरे भीतर अभिभूत है, मेरा दिल मेरे भीतर है। मुझे पुराने के दिन याद हैं; मैं आपके सभी कामों पर [हागा] का ध्यान करता हूं; मैं आपके हाथों के काम पर संग्रहीत करता हूं।" ( भजन १४३: ४-५ )
5 ध्यान मिथकों ने डिबंक किया
ईसाई ध्यान हिंदू ध्यान या बौद्ध ध्यान से बहुत अलग नहीं है । आइए कुछ मिथकों की जांच करें कुछ ईसाई ध्यान के बारे में सोचते हैं।
स्वयं पर ध्यान अस्वस्थ है
अपने आप पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना वास्तव में अस्वास्थ्यकर है। लेकिन योग ध्यान में, आप अपने आप पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। पतंजलि के योग सूत्र ने उल्लेख किया कि योग में आठ अंग हैं। यम का पहला अंग अन्य लोगों और आपके वातावरण से निपटने के बारे में है। उदाहरण के लिए, अहिंसा , पहला यम , दूसरों और खुद के प्रति अहिंसा की बात करता है। इसलिए, योग और ध्यान केवल स्वयं पर निर्देशित नहीं हैं।
बौद्ध धर्म भी गुणों का अपना सेट सिखाता है। इनमें सिद्धांत शामिल हैं जैसे कि चोरी न करें; मारो नहीं; झूठ मत बोलो; और सेक्स का दुरुपयोग न करें। ये इस बात की सिफारिशें हैं कि दूसरों को नुकसान पहुंचाए बिना अपने जीवन का नेतृत्व कैसे करें। इसलिए, बौद्ध ध्यान केवल स्वयं को निर्देशित नहीं है।
एक्सोडस की पुस्तक में 10 आज्ञाओं में पाए जाते हैं ।
यह ब्रह्मांड या भगवान के साथ एक होने को बढ़ावा देता है
जबकि कुछ हिंदू मंत्र और मंत्र अपने स्वयं के देवी -देवताओं का सम्मान करते हैं, अन्य लोग किसी विशिष्ट ईश्वर या देवी का कोई उल्लेख नहीं करते हैं। किसी भी मामले में, ईसाई शिव या कृष्ण के बजाय यीशु की अपनी प्रशंसा का ध्यान करने या जप करने के लिए स्वतंत्र हैं।
कई गैर-ईसाई ध्यान मंत्र उनके देवताओं का सम्मान करते हैं। ” ईसाई भी प्रशंसा गाते हैं और भगवान को महिमा और सम्मान
भगवान के साथ एक होने " उल्लेख नहीं करते हैं
बाइबल कहती है कि हम "ईश्वर की छवि में बने हैं" और " ईश्वर के साथ एक " हैं।
यूहन्ना 17: 20-21 amp में, यीशु ने प्रार्थना की, "न तो इन अकेले के लिए मैं प्रार्थना करता हूं [यह केवल उनके लिए नहीं है कि मैं यह अनुरोध करता हूं], लेकिन उन सभी के लिए भी जो कभी भी विश्वास करने के लिए आएंगे (विश्वास में, पर भरोसा करें, पर भरोसा करें) मुझे उनके वचन और शिक्षण के माध्यम से, कि वे एक हो सकते हैं, [बस] मुझे।"
हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म में ईश्वर के साथ एक होने का मतलब एक ही है। हम उसी भगवान की चेतना या बुद्ध की चेतना के साथ पैदा हुए थे। इसलिए, यदि हम ध्यान के माध्यम से एक ही चेतना को चैनल करते हैं, तो हम "भगवान के साथ एक" हो सकते हैं।
यह मन को खाली करने का समर्थन करता है, जिससे आप राक्षसी ताकतों के प्रति अधिक असुरक्षित हो जाते हैं
आप मन को खाली नहीं कर सकते। मन उस तरह से काम नहीं करता है। हिंदुओं और बौद्धों द्वारा अभ्यास किए गए योग और ध्यान का उल्लेख "मन को खाली करने" का उल्लेख नहीं है। इसके बजाय, यह अपने छात्रों को एक विषय वस्तु पर "ध्यान" देना सिखाता है। उदाहरण के लिए, आपकी सांस। योग और ध्यान एक विषय की ओर दिमाग को निर्देशित करने और इसे बनाए रखने के बारे में हैं।
यह आपको वास्तविकता से बचता है
योग और ध्यान में, वर्तमान समय में रहने पर जोर दिया गया है। आप यहां वास्तविकता से बच नहीं रहे हैं। इसके विपरीत, आप संभवतः वास्तविकता के बारे में अधिक जागरूक हो जाएंगे क्योंकि आप चीजों को देखते हैं जैसा कि वे वर्तमान समय में हैं। आप वर्तमान क्षण को समझाने के लिए अतीत का उपयोग नहीं करते हैं, और आप इससे बचने के लिए भविष्य का उपयोग नहीं करते हैं।
एक ईसाई के रूप में ध्यान का अभ्यास करना
बाइबिल पर ध्यान करें
हिंदू और बौद्ध मुख्य रूप से पतंजलि के योग सूत्र, भगवद गीता, मुरली और अन्य धार्मिक ग्रंथों पर ध्यान करते हैं। एक ईसाई के रूप में, आप बाइबल से अपनी प्रेरणा ले सकते हैं।
नया नियम हमें अपने विचारों को निर्देशित करने के निर्देश देता है। Colossians 3: 2-4 कहते हैं, "ऊपर की चीजों पर अपने दिमाग को सेट करें, न कि सांसारिक चीजों पर। आप मर गए, और आपका जीवन अब मसीह के साथ भगवान में छिपा हुआ है। जब मसीह, जो आपका जीवन है, तो प्रकट होता है, आप भी उसके साथ महिमा में दिखाई देंगे।"
रोमियों 6: 6-8 में यह भी कहा गया है, "मांस द्वारा शासित मन मृत्यु है, लेकिन आत्मा द्वारा शासित मन जीवन और शांति है। मांस द्वारा शासित मन ईश्वर के प्रति शत्रुतापूर्ण है; यह ईश्वर के कानून को प्रस्तुत नहीं करता है, और न ही ऐसा कर सकता है। मांस के दायरे में वे ईश्वर को खुश नहीं कर सकते।" ( रोमियों 6: 6-8 )
किंग जेम्स संस्करण (और एनकेजेवी) में, आप 1 तीमुथियुस में "ध्यान" शब्द पा सकते हैं।
"इन चीजों पर [Meletauma] का ध्यान करें; अपने आप को पूरी तरह से उन्हें दें, कि आपकी प्रगति सभी के लिए स्पष्ट हो सकती है।"
परमेश्वर के प्रति सलाम और कृतज्ञता के साथ शुरू और अंत
ध्यान प्रार्थना के रूप में लिया जा सकता है। प्रार्थनाएँ भगवान को सलाम के साथ शुरू और समाप्त होती हैं। ध्यान करते समय आप भी ऐसा कर सकते हैं। आपको ओम का जाप करने या नामास्ट कहने की आवश्यकता नहीं है।
ध्यान का दूसरा रूप करें
कई लोग, विशेष रूप से पश्चिम में, योग को एक धर्म के रूप में नहीं बल्कि व्यायाम के रूप में नहीं सोचते हैं। इसलिए, आप केवल करने के लिए चुन सकते हैं योग आसन और अपने योग कक्षा के ध्यान भाग में शामिल न हों। आप योग पोज़ भी नहीं चुन सकते हैं कि हिंदू देवताओं और देवी -देवताओं, जैसे कि गरुड़साना, मारीच्यसाना और अन्य का सम्मान करें।
तल - रेखा
ध्यान और योग हिंदुओं और बौद्धों के लिए अनन्य नहीं हैं । बाइबल से पता चलता है कि डेविड और इसहाक जैसे ईसाई पैगंबर भी किसी न किसी रूप में ध्यान का अभ्यास करते हैं। इसलिए, यह कहना सुरक्षित है कि ईसाई अपनी धार्मिक मान्यताओं का उल्लंघन किए बिना ध्यान का अभ्यास कर सकते हैं।
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