सेक्स चक्र - निर्देशित यौन चक्र ध्यान

सेक्स चक्र के बारे में जानने की आवश्यकता है । अपने यौन चक्रों को संतुलित करने के लिए यौन चक्र ध्यान की कोशिश करने के लिए पढ़ें

परिचय

का चक्र प्रणाली सात मुख्य ऊर्जा केंद्रों से बना है जो आपकी रीढ़ के साथ चलते हैं। दो बॉटलमोस्ट चक्र - रूट चक्र और यह त्रिक चक्र - यौन ऊर्जा और दूसरों के साथ संबंध के साथ बहुत कुछ करना है। जब आप वहां संग्रहीत ऊर्जा के साथ काम करना शुरू करते हैं, तो आप अपने आप को और दूसरों से अधिक जुड़े हुए पाएंगे। यह मदद करता है अपने यौन ड्राइव को बढ़ाना और जीवन के लिए उत्साह।

इन दोनों के साथ -साथ, यदि आप अपने यौन संबंधों में सुधार करना चाहते हैं, तो अन्य महत्वपूर्ण चक्र पर काम करने के लिए दिल चक्र। हृदय दूसरों के साथ आपके भावनात्मक संबंध पर शासन करता है और दिल को यौन संबंधों में खुला रखना महत्वपूर्ण है ताकि ऊर्जा देने और प्राप्त करने को महसूस किया जा सके।

चक्र और सेक्स

हम जिन तीन चक्रों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, वे हैं मुलधरा (रूट चक्र), स्वदिस्तन (त्रिक चक्र) और अनाहता (हृदय चक्र)।

रूट चक्र का प्रतिनिधित्व रंग लाल , जो अपने आप में एक कामुक रंग - लाल कपड़े और लाल लिपस्टिक के बारे में सोचें - जिस तरह से आप लाल पहनते हैं, उसका उपयोग आपके यौन भड़क को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। यह चक्र आपके संबंधित और दूसरों के साथ संबंध की भावना से भी संबंधित है, यही कारण है कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने मूल चक्र को संतुलन में कैसे लाया जाए ताकि आप दूसरों के साथ स्थिर और सहायक संबंध बना सकें। जब हम अपनी जड़ में संतुलन में होते हैं, तो हम पूरे, सुरक्षित और योग्य महसूस करते हैं - तीन प्रमुख सामग्री जो प्यार देने और इसे दूसरों से प्राप्त करने के लिए।

त्रिक चक्र दूसरा चक्र है ठीक नीचे स्थित है पेल्विक क्षेत्र में नौसेना आपके शरीर का। यह चक्र सीधे आपके से संबंधित है यौन अंग और वे कैसे कार्य करते हैं, इसलिए इसे अक्सर '' कहा जाता हैसेक्स चक्र। ' यदि आप अपने त्रिक चक्रों को चार्ज करते हैं, तो आप अपनी यौन ड्राइव को भी चार्ज कर रहे हैं, क्योंकि यह एक ऊर्जा है जो खुद को व्यक्त करना चाहता है। अभिव्यक्ति भी त्रिक चक्र का एक विषय है - आप अपनी कामुकता को कैसे व्यक्त करते हैं? यह सवाल वह है जिस पर त्रिक चक्र चिकित्सा के साथ काम करते समय चिंतन किया जाना चाहिए।

अपने यौन जीवन को बेहतर बनाने पर विचार करने के लिए तीसरा चक्र दिल चक्र । यह वह स्थान है जहां प्यार दिया और प्राप्त किया जा सकता है। सेक्स के दौरान इस चैनल को खुला रखने से आपके और आपके साथी के बीच गहरा, हार्दिक कनेक्शन होगा। सेक्स से पहले दिल खोलने का एक तरीका यह है कि आप अपने साथी के दिल पर अपने हाथों को रखें और इसके विपरीत। एक साथ तीन से पांच गहरी सांसें लें और अपने साथी की हृदय ऊर्जा में ट्यून करें। यह आपको आराम करने, कनेक्ट करने और अनुभव का आनंद लेने में मदद करता है।

सेक्स चक्र और उसके रुकावट

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, त्रिक चक्र आपके यौन अंगों के स्वास्थ्य पर शासन करता है । जब यह संतुलन से बाहर होता है, तो आप यौन ड्राइव या इच्छा की कमी का अनुभव कर सकते हैं। दूसरी ओर, आप व्यसनों का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि आप खाली शून्य को भरने के लिए यौन आनंद का लगातार पीछा करते हैं। स्वास्थ्य अभिव्यक्तियाँ पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग तरह से दिखती हैं। आइए एक नज़र डालते हैं कि इसका क्या मतलब है:

पुरुषों में त्रिक चक्र रुकावट

• स्तंभन दोष
• समयपूर्व स्खलन
• बांझपन
• कमर संक्रमण
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द
• मूत्र संबंधी मुद्दे

महिलाओं में त्रिक चक्र रुकावट

• मासिक धर्म दर्द और अनियमितताएं
• बांझपन
• यौन रोग
• यौन संचारित रोगों
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द
• मूत्र संबंधी संक्रमण संक्रमण

हालांकि ये स्थितियां आपके यौन चक्रों को , आप हमेशा अपने चक्र को संतुलित करने के लिए अपने चक्र को वापस करने के लिए विभिन्न उपचार उपकरणों और तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं।

यौन चक्र ध्यान

वहाँ हैं के कई तरीके यौन चक्र के साथ ध्यान करें और ये ध्यान आपकी यौन ऊर्जा को चार्ज करने के लिए अकेले किया जा सकता है, या आप उन्हें एक साथ अनुभव को साझा करने के लिए एक साथी के साथ कर सकते हैं।

अपनी पीठ पर लेटने और लेटने के लिए एक आरामदायक जगह खोजें। अपनी नाभि के ठीक नीचे स्थित अपने त्रिक चक्र के ऊपर अपने हाथ रखें।

कुछ गहरी साँसें लें, अपनी सांसें अपने यौन केंद्र में खींचती हैं। हर पौष्टिक सांस के साथ, अपने शरीर को आराम करने और अनुभव का आनंद लेने की अनुमति दें। अपनी अपेक्षाओं को पूरा करने दें और पल में पूरी तरह से यहां रहें। बस आप और आपका शरीर।

अब, अपने शरीर के इस क्षेत्र में एक सांप की कल्पना करें। सांप अपने आप में कुंडलित है और एक उज्ज्वल, सुंदर नारंगी और लाल रंग है। सांप यहाँ धीरे से सो रहा है, लेकिन हर सांस लेने के साथ, यह जागने लगता है। अपने पेट में हर साँस इस सांप, सृजन के प्राणी, जीवन के दाता को सक्रिय करता है।

जब आप इस सांप को अपने भीतर उठने की शुरुआत करते हुए देखते हैं, तो यहां दस विस्तारक सांसें लें। महसूस करें कि यह अपना सिर उठाना शुरू कर देता है और अपनी रीढ़ के चारों ओर लपेटता है। सुंदर प्राणी यौन ऊर्जा से भरा है और अपनी यौन शक्तियों को जगाने के लिए यहां आपके भीतर है।

कल्पना कीजिए कि इस सांप को अपनी रीढ़ की ओर ले जा रहा है, अपने दिव्य सेक्स ऊर्जा को इसके साथ लाता है क्योंकि यह उगता है। अपने यौन अंगों में जागृत महसूस करें। इस क्षेत्र में जीवित महसूस करें। इसे महसूस करें क्योंकि यह उच्च और उच्चतर हो जाता है, अपने दिल को गले लगाता है और अब अपने सीने में जुनून लाता है। जैसे -जैसे सांप उगता है, यह आपके पूरे शरीर में यौन ऊर्जा जारी करता है। यहां पांच और गहरी साँसें लें क्योंकि आप इस ऊर्जा को अपने शरीर और दिमाग को आनंद से भरने की अनुमति देते हैं।

विस्तार करें, सांस लें, और अपने अंदर के सांप के नाचने का आनंद महसूस करें।

आप अपनी बाहों का विस्तार करना या अपने शरीर को स्थानांतरित करना पसंद कर सकते हैं। जो कुछ भी आपके लिए सही लगता है कि आप अपने भीतर इस ऊर्जा को व्यक्त करते हैं।

जब आप तैयार हों, तो अपने शरीर पर वापस आएं और ध्यान दें कि सांप के साथ यात्रा के बाद यह कैसा लगता है।

जब भी आपको अपने भीतर रहने वाले दैवीय यौन शक्ति के साथ फिर से जुड़ने की आवश्यकता हो, इस यौन चक्र ध्यान का उपयोग करें।

तल - रेखा

यौन चक्र को सशक्त बनाना सीखते हैं , आप अपने अनुभवों को अपने साथी के साथ साझा कर सकते हैं। यौन चक्र ध्यान का उद्देश्य भौतिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक लाभों के लिए इस ऊर्जा का दोहन और संतुलित करना है। यौन चक्र ध्यान का अभ्यास करने से आत्म-जागरूकता बढ़ाने, यौन ऊर्जा को बढ़ाने, रिश्तों में सुधार करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक व्यक्तिगत और अंतरंग अभ्यास है, और सभी के अनुभव और व्याख्याएं भिन्न हो सकती हैं। यह सावधानी, सम्मान और खुलेपन के साथ यौन चक्र ध्यान से संपर्क करने और यदि आवश्यक हो तो एक विश्वसनीय स्रोत से मार्गदर्शन लेने की सिफारिश की जाती है।

ध्यान मदद करता है त्रिक और जड़ चक्र ऊर्जा केंद्रों को चंगा और संतुलित करें। जितना अधिक आप इन क्षेत्रों के साथ काम करते हैं, उतना ही मजबूत आपकी सेक्स ड्राइव बन जाएगी और आप इस जुनून को अपने साथी के साथ साझा कर पाएंगे। आप हमारे में सेक्स चक्र ऊर्जा का अधिक पता लगा सकते हैं ऑनलाइन पाठ्यक्रम, चक्र को समझना.