Se hai intenzione di completare la tua formazione di insegnanti di yoga di 200 ore dall'Italia, non rimarrai deluso. Le lezioni saranno principalmente all'aperto e il cibo fresco e biologico prodotto localmente ti darà quel calcio in più. Qui abbiamo compilato un elenco delle 10 migliori scuole di yoga certificate Yoga Alliance e dei loro corsi. Vai avanti, dai un'occhiata!
1. Hari – Om
La formazione degli insegnanti presso la scuola di yoga Hari-Om offre un'opportunità unica per immergersi nello stile di vita yogico e apprendere le basi della vita olistica. Dopo aver completato con successo il corso, non solo ti diplomerai come insegnante di yoga, ma emergerai anche come un essere umano migliore.
Il loro approccio è più basato sulla pratica che sulla lezione. Il programma include la pratica di posizioni yoga, pranayama, meditazione, dieta consapevole, metodi di insegnamento efficienti e l'apprendimento dei fondamenti dell'Ayurveda. Acquisirai anche una migliore comprensione dei movimenti del corpo e impari ad applicare tecniche terapeutiche nelle tue lezioni di yoga.
Soggiornerete tra prati verdi e cieli blues alla Cascina Bellaria. Le tariffe di alloggio partono da 800 euro (inclusi tre pasti al giorno) e arrivano fino a 1500 euro. Il cibo è fresco e biologico oltre che delizioso. Inoltre, sentiti libero di rilassarti e di coccolarti nelle strutture termali interne.
- Costo: € 1400 - € 2000, a seconda del momento del pagamento
- Durata: 21 giorni residenziali
- Sito web: https://www.hariomyogaschool.com/200hr-ytt-italy
- Facebook: https://www.facebook.com/yogahariom/
- Stile Yoga: Hatha, Vinyasa e Yin Yoga
2. Yoga Mea - Rimini
I 28 giorni di formazione yoga residenziale di Yoga Mea familiarizzano gli studenti con i concetti della filosofia e della storia dello yoga, oltre a insegnare posizioni yoga, consapevolezza e pranayama per promuovere la pratica fisica dello yoga. Nel corso sono incluse anche le tecniche tradizionali di pulizia e le pratiche di canto.
Questo programma di 200 ore si basa su Tecniche di Hatha Yoga e segue una rigorosa routine. La disciplina è cruciale e la mancata osservanza delle norme e dei regolamenti porterà alla squalifica immediata della tua istruzione senza alcun rimborso.
Soggiornerete in un hotel sulla spiaggia di Rimini, che è la sede di questo corso. Ogni camera avrà un balcone, una TV e un AC. Tre pasti vegetariani ayurvedici saranno serviti al giorno. I prezzi di tutti i pasti sono inclusi nel prezzo del corso.
- Costo: € 2240 - € 4290, a seconda del tipo di sistemazione
- Durata: 28 giorni (residenziale)
- Sito web: https://www.yogamea.com/ryt-200-hour-yoga-teacher-training-course-in-italy/
- Facebook: https://www.facebook.com/meayoga
- Stile Yoga: Hatha, Ashtanga, Raj Yoga
3. Vishwa Shanti - Cesenatico
Il programma RYT 200 organizzato dalla Vishwa Shanti Yoga School situata a Cesenatico, proprio sul mare Adriatico in Italia, è un corso per istruttori di Hatha Yoga.
Le materie importanti trattate nell'ambito di questa formazione sono la storia dello yoga, la filosofia, le tecniche di yoga, le posture e l'anatomia dello yoga, la metodologia di insegnamento, lo stile di vita e l'etica per gli insegnanti di yoga.
Mentre gli stili di insegnamento, le qualità di un istruttore di yoga, i tipi di studenti, la gestione della classe, ecc. Vengono insegnati nel modulo metodologia di insegnamento; posizioni yoga, kriya, pranayama, meditazione e canto del mantra sono coperti dalle tecniche yoga. Oltre a queste lezioni, gli studenti insegnano anche lezioni dimostrative e studiano testi filosofici come la Bhagavad Gita, l'Hatha Yoga Pradipika, lo Yoga Sutra di Patanjali e altri libri di yoga.
- Costo: $ 1600
- Durata: 4 settimane
- Sito web: https://vishwashantiyoga.com/200-hour-yoga-teacher-training-in-italy.html#
- Facebook: https://www.facebook.com/vishwa.shanti.yoga
- Stile Yoga: Hatha Yoga
4. The Sanctuary At Two Rivers - Montegonzi, Toscana
Questo corso di formazione immersiva per insegnanti in Toscana è un programma di tre settimane per concentrarsi sulla tua pratica yoga e migliorarla ad ogni livello. Mentre apprendi le tradizioni yoga, puoi sfruttare questa opportunità per coltivare la vera salute e felicità.
Durante l'allenamento, l'enfasi è più sulla pratica fisica dello yoga. Praticerai gli stili di yoga Hatha e Vinyasa. Inoltre, avrai anche l'opportunità di esplorare l'Ayurveda classica, la filosofia dell'Hatha Yoga Pradipika e gli Yoga Sutra di Patanjali.
La sistemazione verrà fornita nella villa del XIX secolo magnificamente restaurata nella regione del Chianti in Toscana. Il luogo ha anche un giardino botanico privato di 19 acri con viti, campi di lavanda e uliveti. I pasti includeranno sani piatti vegetariani italiani a base di prodotti agricoli biologici locali.
- Costo: $ 3600 - $ 4300, a seconda del tempo di pagamento.
- Durata: 23 giorni (residenziale)
- Sito web: https://www.thesanctuarycostarica.com/the-sanctuary-tuscany/
- Facebook: https://www.facebook.com/thesanctuarycostarica
- Stile Yoga: Hatha, Vinyasa
5. Bali Yoga.it - Milano
Il programma certificato Yoga Alliance International presso gli studi Bali Yoga.it è un corso di 263 ore. In ogni lotto sono inclusi solo 40 partecipanti. Per qualificarti, devi essere qualcuno che pratica lo yoga da almeno due anni.
Durante la durata di 4 mesi, imparerai l'arte di insegnare il Vinyasa Yoga, con un focus specifico sull'Ashtanga Yoga e le posizioni fondamentali dell'Hatha Yoga. Il programma di formazione comprende lezioni di sette fine settimana e una lezione di riunione residenziale di 3 giorni.
Il corso si conclude con un esame finale. Se non riesci a passarlo al primo colpo, avrai una seconda possibilità. Ma prima di ciò, devi frequentare il prossimo corso di formazione per insegnanti (senza alcun pagamento). Gli studenti migliori possono entrare a far parte del team di docenti presso lo studio milanese di Bali Yoga.it.
- Costo: € 2300
- Durata: 4 mesi, inclusi 3 giorni residenziali
- Sito web: https://www.baliyoga.it/teachertraining
- Facebook: https://www.facebook.com/BaliYoga.it/
- Stile Yoga: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga
6. Yoga Synergy - Salento
La sede del programma di formazione di Yoga Synergy è Agricola Samadhi, una fattoria biologica nel cuore del Salento, in Italia. Il Salento è una destinazione tranquilla nel sud della Puglia, vicino alle splendide spiagge del mare Adriatico.
Il costo del vitto e dell'alloggio è separato dal prezzo del corso di formazione per insegnanti e deve essere pagato direttamente in loco. Sono disponibili sistemazioni condivise e private con tariffe a partire da 1360 euro e fino a 1610 euro.
Questo allenamento di 23 giorni ti dà la possibilità di costruire una solida base nello yoga usando sia la conoscenza teorica che le esperienze pratiche. Il programma è diviso in cinque moduli. Le prime tre sezioni trattano le basi dell'anatomia umana, inclusi i chakra e le nadi, seguite da meditazione, adattamenti per diverse posizioni yoga, modifiche per lesioni e uso di oggetti di scena.
Il quarto modulo insegna filosofia yoga, tantra ed etica. Infine, la quinta lezione prevede l'assistenza in classe. Oltre al programma residenziale, ci sono formazione yoga online materiale video ed ebook. Sebbene la durata di questo corso sia di 200 ore, se fai tutto il materiale di studio online, la formazione combinata sarà di un massimo di 420 ore.
- Costo: AUD 3650 - AUD 3900, a seconda del tempo di pagamento
- Durata: 23 giorni residenziali
- Sito web: https://yogasynergy.com/upcoming-events/teacher-training-europe-may2019/
- Facebook: https://www.facebook.com/yogasynergy
- Stile Yoga: Ashtanga Vinyasa Yoga
7. Tribewanted Monestevole - Perugia
Per qualificarti per il corso di formazione per insegnanti di Tribewanted, dovresti fare pratica di yoga continua per un minimo di due anni. Sono ammessi solo 12 studenti per ciascun lotto.
Ci sono un totale di cinque moduli. Al termine del corso, ti sentirai sicuro di insegnare Vinyasa Yoga, sviluppare nuove sequenze secondo i requisiti degli studenti, apportare modifiche alle posizioni yoga. Avrai anche una solida conoscenza della storia dello yoga, della filosofia, del pranayama, della meditazione e di come far crescere la tua attività come insegnante di yoga.
La formazione si svolgerà in una lussuosa fattoria ecosostenibile nella montagna umbra. I pasti saranno esclusivamente vegetariani. Inoltre, sentiti libero di esplorare la campagna e magari di pianificare un viaggio a Roma e Firenze.
- Costo: € 3680 - € 4190, a seconda del tipo di sistemazione
- Durata: 27 giorni (residenziale)
- Sito web: http://www.tribewanted.com/yoga-teacher-training
- Facebook: https://www.facebook.com/TribewantedMonestevole/
- Stile Yoga: Ashtanga Vinyasa Yoga
8. Fitness toscano - Toscana
Il programma YTT di Tuscan Fitness si concentra sul farti diventare un istruttore di yoga fiducioso in modo da poter ispirare i tuoi futuri studenti ad immergersi nel mondo dello yoga. La sistemazione sarà presso l'Hotel La Forra, che era una classica tenuta toscana. Ma è stato rinnovato in un hotel grande e spazioso, con tutti i comfort moderni.
Ora tornando al programma di formazione degli insegnanti, oltre a conoscere diverse posizioni yoga, modifiche, fisiologia, filosofia yoga, sequenze, pranayama, meditazione e discutere di Yoga Sutra, riceverai anche una formazione di base in tecniche di yoga terapeutico e massaggio tailandese .
Tuscan Fitness offre ai suoi studenti la possibilità di scegliere tra pasti vegani, vegetariani e non. Nei giorni liberi, sei libero di giocare a tennis, andare a cavallo, fare escursioni ed esplorare le bellezze della Toscana.
- Costo: € 3300 - € 4400, a seconda del tipo di sistemazione
- Durata: 21 giorni residenziali
- Sito web: https://www.tuscanfitness.com/2019-yoga-teacher-training-course/
- Facebook: https://www.facebook.com/TuscanFitness
- Stile Yoga: Vinyasa Yoga
9. LagoCph - Toscana
La formazione per insegnanti di Vinyasa Yoga intensiva di 21 giorni basata su Allineamento fornita da LagoCph è un'esperienza trasformativa e aiuta ad approfondire il mondo dello yoga. Segue un programma rigoroso. Durante le pause, sei incoraggiato a studiare e praticare l'insegnamento.
Qui le posture yoga sono insegnate nella loro forma classica per aiutarti a capire come si muove il corpo. La stessa attenzione è data anche alla padronanza dell'arte della meditazione e all'apprendimento delle corrette tecniche di respirazione. Oltre a questi, gli studenti insegnano anche lezioni dimostrative, leggono i Yoga Sutra, imparano le tecniche terapeutiche di yoga e il massaggio tailandese.
- Costo: $ 4000 - $ 5000, a seconda del tipo di sistemazione
- Durata: 3 settimane
- Sito web: https://lagocph.dk/aktivitet/italy/
- Facebook: https://www.facebook.com/LagoCph
- Stile Yoga: Vinyasa Yoga
10. Yoga dei tre tesori - Saturnia, Toscana
Un altro popolare corso di formazione per insegnanti di yoga in Toscana è quello organizzato dalla scuola di Yoga dei Tre Tesori. Questo programma residenziale di 200 ore include moduli su posture yoga, meditazione, esercizi di respirazione, canto, basi della filosofia yoga e nutrizione. L'atmosfera circostante offre anche l'ambiente ideale per sviluppare la tua conoscenza degli otto arti dello yoga.
Durante il corso di 22 giorni, le lezioni si svolgono appena fuori dalla villa residenziale. Questa villa offre una vista mozzafiato sulla valle circostante e sul paesaggio toscano. Tutti i pasti, cucinati nei locali, sono biologici e vegetariani con un tocco di cucina tradizionale toscana e italiana.
- Costo: € 2950 - € 3400, a seconda del tempo di pagamento e del tipo di sistemazione
- Durata: 22 giorni (residenziale)
- Sito web: https://www.threetreasuresyoga.co.uk/saturnia-tuscany
- Facebook: https://www.facebook.com/Three-Treasures-Yoga-777952975548535/
- Stile Yoga: Hatha
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