Pratica Yoga sempre e ovunque — Unisciti al Sfida di 14 giorni!
Corriamo 24 lezioni di yoga ogni giorno — quindi una volta effettuata l'iscrizione, potrai subito partecipare a una sessione e iniziare ad allenarti.
Inizia subito a fare yoga dopo Iscrizione
300+
5 Inizia Recensioni
3000+
Laureati
Pratica Yoga in qualsiasi momento — Accesso alle lezioni 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX!
Questo video mostra tutto ciò che puoi aspettarti dalla nostra sfida yoga di 14 giorni. Guardalo ora!
Come Lavori?
Iscriviti
Inserisci il tuo nome, l'email e tutti gli altri dettagli richiesti nel modulo di registrazione e clicca sul pulsante "Iscriviti ora".
Messaggio di conferma
Dopo esserti registrato riceverai un messaggio di conferma sul tuo WhatsApp. Questo per confermare che ti sei registrato con successo.
Ricevi l'orario delle lezioni
Una volta confermata la registrazione cliccando sul link nel testo di conferma, riceverai il programma delle lezioni e un link personalizzato. Questo link è univoco per te e verrà utilizzato per partecipare alle lezioni in diretta.
Scegli la tua fascia oraria preferita
Con il link personalizzato, puoi selezionare la fascia oraria preferita per le lezioni. Questo ti consente di scegliere la fascia oraria che meglio si adatta al tuo programma.
Promemoria giornalieri
Per aiutarti a rimanere in pista, riceverai promemoria giornalieri tramite WhatsApp prima di ogni lezione. Questo ti assicura di non perdere nessuna lezione.
Frequentare la lezione
Utilizza il tuo link personalizzato per unirti alla lezione live all'orario che preferisci. Clicca sul link, unisciti alla sessione e goditi la tua pratica yoga.
Caratteristiche uniche del nostro Sfida Yoga di 14 giorni
Ogni classe è unica
Siamo l'unica scuola di yoga che offre ogni giorno lezioni completamente uniche. Delle 24 lezioni che trasmettiamo in streaming ogni giorno, nessuno è uguale all'altro. Ogni sessione ha qualcosa di nuovo per migliorare la tua pratica yoga.
Temi unici ogni 2 settimane
Scegliamo un tema, come la salute intestinale o la perdita di peso, e lo seguiamo nelle nostre lezioni per due settimane. Questo per aiutarti a raggiungere quegli obiettivi di salute specifici. Dopo due settimane, passiamo a un nuovo tema e continuiamo in questo modo per tutto l'anno. In questo modo, ci concentriamo su diverse parti del corpo durante l'anno.
Moltiplicare le classi durante il giorno
I nostri istruttori sono altamente qualificati, in possesso di certificazioni E-RYT500 della Yoga Alliance e lauree di rinomate scuole e istituzioni di yoga. Vi trasmettono l'antica saggezza yogica dall'India.
Insegnanti certificati
Prodotti Offriamo due pacchetti principali di prodotti, espandibli con componenti aggiuntivi. più lezioni al giorno, disponibili 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX, garantendoti la possibilità di partecipare quando preferisci, indipendentemente dal fuso orario o dalla posizione geografica.
Sessioni bilingue
Per rendere lo yoga accessibile a tutti, offriamo corsi sia in hindi che in inglese. In questo modo la lingua non sarà un ostacolo per poter godere e trarre beneficio dalle nostre sessioni.
Solo lezioni dal vivo
Tutte le nostre lezioni sono condotte in diretta, offrendoti un'esperienza di apprendimento in tempo reale. Ciò significa che puoi seguire l'insegnante mentre spiega ogni posa yoga e ti guida su quali errori evitare.
Classe Programma e dettagli
Offriamo lezioni di yoga 24 ore su 24, con 24 sessioni giornaliere su misura per adattarsi a qualsiasi fuso orario.
Ora della lezione
(Ora standard indiana)
Lingua
Nel tuo fuso orario
La sfida Highlight
Programma flessibile
Le nostre lezioni si svolgono da dalle 1:00 alle 12:00, così potrai praticare yoga nell'orario che più si adatta al tuo stile di vita, che tu sia mattiniero o serale.
Perfetto per i principianti
La nostra sfida è pensata per chi è alle prime armi con lo yoga. Gli istruttori ti guideranno passo dopo passo in modo che tu possa imparare e progredire al tuo ritmo e avere una sessione di yoga confortevole.
Classi con focus speciale
Le nostre sfide si concentrano su specifici problemi di salute, come alleviare il mal di schiena, aumentare la flessibilità e aumentare la forza. Queste sessioni sono state progettate per aiutarti ad affrontare comuni problemi di salute.
Lezioni uniche giornaliere
Ti offriamo una nuova esperienza di yoga ogni giorno con le nostre sfide uniche. Ogni sessione porta qualcosa di nuovo alla tua salute e al tuo benessere.
Diversi stili di yoga
Offriamo diversi stili di yoga: Hatha e Vinyasa durante la settimana e Yin, Chair e Therapy Yoga nei weekend. Ogni stile apporta qualcosa di nuovo alla tua salute e flessibilità generale.
Insegnanti diversi
Il nostro team comprende due insegnanti di yoga esperti e due insegnanti di yoga donne, in modo da offrirti un ambiente equilibrato e inclusivo. Trarrai sicuramente beneficio da questa miscela unica di energia yin e yang.
Programmi ben strutturati
La nostra sfida fa parte di un curriculum strutturato, così da consentirti di sviluppare le tue competenze e conoscenze nel tempo.
Lezioni per famiglie
Proponiamo sfide adatte a tutte le fasce d'età, così potrai praticare yoga con la tua famiglia e portare il benessere a casa.
Istruzioni dettagliate
Ogni sfida è corredata da chiare istruzioni passo dopo passo per esercitarsi in modo sicuro e corretto, evitando infortuni.
Classi bilingue
Offriamo lezioni in inglese e hindi per rendere le nostre sessioni di yoga accessibili sia ai madrelingua che a chi è di tutto il mondo.
14 giorni a un Un te più sano!
Prova gratuitamente per 14 giorni il potere dello yoga. Sentiti più forte, più sano e più fresco: inizia oggi stesso il tuo percorso di benessere!
Iscriviti Ora
Che Otterrai
Accesso su più dispositivi
Puoi trasmettere in streaming le nostre lezioni di yoga sul tuo telefono, tablet o computer. Così puoi praticare yoga a casa, in ufficio o ovunque tu sia.
Promemoria giornalieri
Ricevi promemoria giornalieri e citazioni motivazionali per mantenerti impegnato nel tuo percorso yoga e trovare ispirazione ogni giorno.
Sconti esclusivi
Ottieni sconti speciali su futuri abbonamenti, attrezzatura yoga e prodotti per il benessere come ringraziamento per averci provato. Questo ti consente di risparmiare denaro mentre continui il tuo percorso di benessere.
Accesso illimitato a tutte le classi
Hai saltato le lezioni? Nessun problema! Puoi sempre unirti a una qualsiasi delle nostre lezioni di yoga tramite il link personalizzato che ti è stato inviato.
Lezioni dal vivo
Potrai partecipare a sessioni di yoga dal vivo che porteranno l'energia e la comunità di un corso in studio direttamente a casa tua.
Classi bilingue
Abbiamo 24 lezioni al giorno, 18 in inglese e 6 in hindi affinché tutti possano seguire le nostre lezioni, indipendentemente dalla lingua.
Le nostre lezioni sono perfette Per te se:
- Tu vuoi un pratica quotidiana dello yoga con sessioni strutturate.
- Ti diverti nuove classi ogni giorno per i giorni 365.
- Preferisci imparare da insegnanti diversi tutto il giorno.
- Vuoi esplorare vari stili di yoga per i massimi benefici.
- Hai bisogno di lezioni in Hindi puro o inglese per chiarezza.
- Tu cerchi risultati rapidi e visibili dalla tua pratica.
- Hai bisogno slot flessibili per esercitarsi in qualsiasi momento.
Le nostre classi non sono Per te se:
- Preferisci fare movimenti yoga di base giornaliera.
- Stai bene con il stesso formato di classe ogni giorno.
- Vuoi imparare dal stesso insegnante ogni giorno
- Va bene per te attenerti a uno stile di yoga.
- Preferisci un mix di Hindi e inglese nelle sessioni.
- Stai cercando risultati lenti.
- Ti sta bene posti limitati e sessioni perse.
Perché Siddhi Yoga
La migliore Accademia indiana
Siddhi Yoga è una delle migliori scuole che offre corsi di Yoga, Ayurveda e Meditazione riconosciuti a livello mondiale dal 2013. I nostri corsi online sono ben strutturati e hanno toccato e trasformato migliaia di vite. Abbiamo formato oltre 3000 insegnanti di yoga da oltre 125 paesi.
5 Star Ratings
Siamo l'unica scuola tra le oltre 550 scuole di yoga in India con oltre 300 recensioni a 5 stelle su Facebook e oltre 500 testimonianze video. La nostra dedizione alla qualità e all'eccellenza si riflette nelle nostre recensioni e valutazioni positive.
Veri Maestri
Il nostro corso di Yoga da 200 ore è tenuto da veri maestri esperti nei loro campi. Hanno formato migliaia di insegnanti di yoga in tutto il mondo. Quando ti iscrivi a uno qualsiasi dei nostri corsi, otterrai un valore che va oltre le tue aspettative da insegnanti esperti e competenti.
Certificazioni riconosciute a livello mondiale
Tutte le nostre certificazioni sono riconosciute a livello globale e valide per tutta la vita. Che tu scelga Yoga, Ayurveda o Meditazione, puoi essere certo che la tua certificazione sarà riconosciuta e rispettata in tutto il mondo.
Inizia il tuo benessere Parti ora!
About Siddhi Yoga
At Lo Yoga Siddhi crediamo nella trasformazione delle vite attraverso Yoga, Meditazione e Ayurveda. Queste pratiche promuovono salute e felicità da oltre 5000 anni in India e ora stanno ottenendo riconoscimenti a livello mondiale. I nostri corsi online ti mettono in contatto con i migliori insegnanti di yoga indiani che ti aiutano a bilanciare il corpo, calmare la mente e rinnovare lo spirito.
Essendo una delle migliori scuole in India, abbiamo formato oltre 3000 insegnanti di yoga da oltre 125 paesi dal 2013, trasformiamo la passione in professione con i nostri corsi.
Scopri di più
Scopri di più sul nostro Istruttori di Yoga
Atul Mishra
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yoga Iyengar
- Yin Yoga
- Yoga Sivananda
- Power Yoga
- Yoga antigravitazionale
Vinyasa YogaScopri di più
Lingua
- English
- Hindi
Atul Mishra, nato in una piccola città dell'Uttar Pradesh, ha iniziato il suo percorso nello yoga molto presto, in quanto è il suo background familiare, ed è stato guidato dalla tradizione della sua famiglia. Ha iniziato il suo percorso professionale nello yoga iscrivendosi al rinomato Kaivalyadhama Institute, Lonavala, nel 2011.
Ha imparato vari stili di yoga sotto la guida di diversi guru, come Vinyasa, Hatha, Iyengar Yoga ecc.
Atul Mishra ha condotto oltre 20 sessioni di formazione per insegnanti di yoga e workshop a Singapore, Bali, Giacarta, Cina e Vietnam, e ha formato più di 1000 studenti. Ha iniziato a insegnare a Zhoukou, in Cina, e si è trasferito in Indonesia nel 2016, dove ha lavorato per oltre 5 anni. Atul ha lavorato con aziende come Just Yogafit, Yogacity e Star Yoga in vari ruoli come Yoga Team Leader, Yoga Teacher, Wellness Consultant e Master Yoga Trainer in diversi paesi dell'Asia-Pacifico.
Atul Mishra vede lo yoga come uno stile di vita, incoraggia il miglioramento continuo e la crescita personale e ritiene che l'apprendimento non si fermi mai.
Boli Parihar
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Yoga riparativo
- Yoga terapeutico
- Yoga prenatale
- Pranayama
Scopri di più
Lingua
- English
- Hindi
Yogini Bholi è un'insegnante altamente qualificata con una vasta conoscenza di Asana, Pranayama, Concentrazione e Meditazione. Il suo amore per la natura l'ha portata nel campo della biodiversità dello Yoga nel 2017 e ha approfondito il suo legame con l'ambiente. Ha un Master, un Diploma e una certificazione ERYT-500 in Yoga. Bholi è specializzata in Hatha, Vinyasa, Yin, Female-specific e Therapeutic Yoga.
Ha lavorato come Lead Trainer con vari gruppi mediatici come India News, Dainik Bhaskar, Dainik Jagran e India One news. Oltre a questo ha anche lavorato con varie catene di palestre e fitness club come Sports and Cultural Authority of Noida, Club 9, 21 Fitness, Viva Fit studio, vari Yogashalas e Decathlon Sports India
Crede che "la vita sia nelle mani di Madre Natura", il che significa adattarsi, imparare e fluire con la vita.
Amrita Tomar
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Yoga riparativo
- Yoga terapeutico
- Yoga terapia
Scopri di più
Lingua
- English
Amrita è un'insegnante di yoga erudita di Rishikesh, India, la capitale mondiale dello yoga. Ha conseguito un Master in Scienze dello Yoga presso l'Università Sanscrita dell'Uttarakhand e una certificazione E-RYT500 presso la Yoga Alliance USA. Ha anche seguito un corso specializzato in esame di yoga e una certificazione professionale in Yoga Therapy. Amrita ha lavorato come Yoga Therapist presso la Power Yoga Clinic e come Yoga Trainer presso l'Himalayan Yog Peeth e ha approfondito la sua conoscenza della yoga therapy
Nata a Rishikesh, l'amore di Amrita per lo yoga deriva dalla sua crescita nelle pacifiche e serene montagne dell'Himalaya. Questo ambiente spirituale ha plasmato il suo modo di insegnare, mescolando natura e guarigione nella sua pratica. Amrita vede lo yoga come un mezzo per il cambiamento interiore, concentrandosi su pace, gratitudine, forza e salute. Crede che lo yoga non riguardi solo le pose, ma piuttosto uno stile di vita. Utilizza tecniche vecchie e nuove e modella le sue lezioni per aiutare gli studenti a trovare pace interiore e benessere. L'obiettivo di Amrita è ispirare e supportare il percorso yoga dei suoi studenti.
Amit Rehela
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Pranayama
- Metodologia di insegnamento
- Yoga terapeutico
- Meditazione
Scopri di più
Lingua
- English
Amit è un insegnante di yoga di Dharamshala, il centro spirituale dell'Himalaya e casa del Dalai Lama. Ha incontrato molti yogi crescendo in questo ambiente e questo ha acceso il suo interesse per lo yoga sadhana.
Nel 2014, Amit ha trascorso un anno in un ashram, completamente immerso nella meditazione, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Il suo insegnante Yogi Shivam gli ha insegnato la vera essenza dello yoga e della meditazione. Questo è stato l'inizio del suo viaggio spirituale.
Amit ha completato vari corsi di formazione per insegnanti di yoga in India, tra cui le certificazioni da 200 ore e 300 ore. Ha imparato diversi stili di yoga e tecniche terapeutiche, approfondendo la sua comprensione di asana e anatomia.
Amit ha iniziato ad assistere i suoi insegnanti e a guidare le sue lezioni a Dharamshala. Il suo insegnamento si è esteso a lezioni, workshop e ritiri a Goa. Nel 2017 è diventato il formatore principale presso Chinmay Yoga e insegna presso Siddhi Yoga dal 2019.
Posizioni yoga praticate nel nostro Sfida yoga
Vinyasa Yoga
Lo yoga Vinyasa è uno stile dinamico e fluido che collega il movimento al respiro. Include un allenamento completo del corpo, che rafforza i muscoli, aumenta la flessibilità e migliora la salute cardiovascolare. Questo stile di yoga riduce anche lo stress concentrandosi sul respiro e sul movimento.
Hatha Yoga
L'Hatha yoga è una pratica dolce e lenta che si concentra su pose di base ed esercizi di respirazione. Questo stile è adatto ai principianti e a coloro che vogliono approfondire le proprie basi di yoga. L'Hatha yoga migliora la flessibilità, rafforza e promuove il rilassamento mentale e l'alleviamento dello stress attraverso movimenti consapevoli e controllo del respiro.
Yoga riparativo
Lo yoga rigenerativo utilizza oggetti di scena come coperte, cuscini e blocchi per sostenere il corpo in pose passive. Offre un profondo rilassamento e consente al corpo di rilasciare tensione e stress. Questo stile di yoga è particolarmente indicato per ridurre l'ansia, un sonno ristoratore e per il recupero e la guarigione fisica.
Yin Yoga
Lo Yin yoga prevede di mantenere le posizioni per un lungo periodo di tempo, in genere 3-5 minuti o più. Questo stile si concentra sui tessuti connettivi profondi come legamenti, tendini e fascia, aumenta la circolazione e migliora la flessibilità delle articolazioni. Lo Yin yoga promuove anche la quiete interiore e la calma mentale, il che lo rende utile per la riduzione dello stress e l'equilibrio emotivo.
Chair Yoga
Lo yoga sulla sedia è una modifica delle posizioni yoga tradizionali da fare seduti o usando una sedia come supporto. Questo stile di yoga è adatto a persone con mobilità limitata, anziani o persone che si stanno riprendendo da infortuni. Lo yoga sulla sedia migliora la forza muscolare, la flessibilità e l'equilibrio e offre i benefici dello yoga in un modo più accessibile.
Yoga terapeutico
Lo yoga terapeutico è progettato per affrontare specifici problemi e condizioni di salute. Utilizza posizioni yoga mirate, esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento per aiutare il recupero e il benessere generale. Lo yoga terapeutico può gestire il dolore cronico, migliorare la mobilità, ridurre i sintomi di condizioni di salute mentale come ansia e depressione e supportare la guarigione fisica ed emotiva.
Scopri cosa raccontano i nostri studenti Chi siamo
Noemi Cawthorne
Bexhill, Sussex orientale
Ho appena terminato la formazione online per insegnanti di 200 ore, così come la formazione di yoga rigenerativo. Cercavo una formazione per insegnanti autentica e mi sarebbe piaciuto molto andare in India per questo, ma sfortunatamente a causa del...
Scopri di più
Allegra
Italia
Ho terminato la mia formazione da insegnante di Yoga di 200 ore a Rishikesh e ne sono completamente soddisfatto. Il viaggio è stato duro: il caldo, le lezioni erano dure, davvero impegnative mentalmente e fisicamente, ho imparato a gestire le emozioni e...
Scopri di più
Charlene
Francia
Ho appena completato il mio corso di 200 ore per insegnare yoga a Dharamshala. È andato oltre le mie aspettative. Non avevo mai fatto yoga prima, è stato un ottimo posto per imparare yoga e imparare a insegnare. Gli insegnanti erano fantastici,...
Scopri di più
Adrienne Pal-Ferenczy
Berlino, Germania
Il corso di formazione per insegnanti di yoga della Siddhi Yoga School è un programma davvero unico. Sono così grata di aver trovato questa scuola, perché offre anche un programma autentico e tradizionale online, cosa molto rara da trovare. Gli insegnanti sono estremamente...
Scopri di più
GabYoga Arte
Cusco, Perù
Consiglio la formazione per insegnanti di Siddhi Yoga perché penso che sia una delle migliori e più autentiche formazioni per insegnanti di yoga con 3 insegnanti esperti. Ognuno di loro è dedicato a 3 materie diverse: Anatomia, Asana e Filosofia. Ottimi insegnanti e bellissimi...
Scopri di più
Maria Kozak
Il corso di formazione per insegnanti di Siddhi Yoga è stato davvero fantastico e arricchente a molti livelli. Sono grata di aver trovato questo corso proprio nel momento perfetto. Gli insegnanti sono davvero fantastici, anche attraverso lo schermo puoi percepire la loro magnificenza,...
Scopri di più
Lauria Nella
Ho appena terminato il corso di formazione per insegnanti di yoga online 200H e il corso è stato incredibile! Molto più di quanto mi aspettassi! Gli insegnanti sono così talentuosi, concreti e semplicemente commoventi. Non mi aspettavo di imparare così tanto. Loro...
Scopri di più