リシケシでのヨガ教師養成プログラム
トレーニングから学べること
シッディ ヨガでは、解毒テクニックと解剖学を取り入れた伝統的なヨガを学びます。 マスターティーチャーの助けを借りて、他の人に教える準備をしながら、あなた自身の練習が深まります。
ヨガのあらゆる側面に没頭することで、あなたの心と精神が落ち着き、自分の旅で生徒を導く準備ができます。 呼吸ベースの指導に重点が置かれ、瞑想、プラナヤマ、チャクラの理解を残すことが期待できます。
コースの対象範囲 ハタ & アシュタンガ ヨガと一緒に 感情のバランスを整える & 自然療法
また私達を見ることができます オンライン200時間YTTはこちら
200時間コースカリキュラム：
- 解剖学と生理学
- チャクラ
- 姿勢調整
- 呼吸法
- 複数のスタイルのヨガ
- バクティ·ヨガ
- ヨガ哲学
- ムドラとバンダ
- ヨガ·スートラ
- 自然療法のテクニック
- 感情のブロックを解除する
Snapshot
クラスサイズ：20〜25人の学生- ヨガスタイル：ハタとアシュタンガ
- クラスの長さ：26日間
- フード：ベジタリアン、植物ベース
- スキルレベル：すべてのレベル
- 認定：ヨガアライアンス200時間
- 住所リシケシ、インド
- 指示言語：英語
リシケシでのヨガ講師トレーニング（一日のスケジュール例）
リシケシでの200時間ヨガ教師トレーニングのスケジュール
- 06：30 - 07：30 シャトカルマとクリヤス
- 07：30 - 09：30 プラナヤマと朝のアーサナの練習
- 09：30 - 10：30 自然療法治療
- 10：30 - 11：30 あさごはん
- 11：30 - 13：00 ヨガ哲学または解剖学のクラス
- 13：00 - 15：00 昼食と休憩
- 15：00 - 16：00 ヨガアライメント
- 16：00 - 16：30 お茶休憩
- 16：30 - 18：00 夜のアーサナの練習
- 18：30 - 19：30 瞑想/ヨガニドラ/独学
- 20：00 - 21：00 夕食
- 22:00 消灯
200YTTCの価格
- ツインシェアリング非ACルーム：$1295USD
- プライベート非ACルーム：$1495USD
- プライベートACルーム：$1695USD
含まれるもの
- 200時間のヨガアライアンス認証
- 26夜の宿泊施設
- ヨガティーチャートレーニングマニュアル
- 2 冊の本 (ハタ ヨガ プラディピカと自由に関する XNUMX 章)
- ネティポットと浣腸
- 夜間の瞑想クラス
- 毎日の栄養価の高いベジタリアンミール
- ろ過された飲料水
- ホット飲料水
- Wi-Fi
含まれていないもの
- 航空運賃
- ビザ手数料
- 空港お送り
- 遠足
