Введение
Аюрведа определяет 3 типа физиологических систем - Вата, Питтаи Капха, Они называются дошас. Слово доша означает, что эти 3 фактора имеют естественную тенденцию пагубно воздействовать на организм. Это системы, которые в сбалансированном состоянии запускают все физиологическое и психологическое шоу. Однако, будучи несбалансированными, они создают всевозможные проблемы.
Доша - Разлагающий фактор
Слово "дошаОзначает что-то развращающее или порочащее. Может показаться пугающей мысль, что телом управляет развращающий фактор. Однако это можно понять на примере мотоцикла.
Вата - Износ и слезы
Мотоцикл имеет конструкцию, облегчающую передвижение. Предположим, что ватадоша это система, позволяющая передвигаться на мотоцикле. Вата вызывает движение, но в то же время приводит к случайному износу. В конце концов, окончательный эффект ватадоша это эрозия деталей мотоциклов.
Питта - Эффект горения
Предположим, что этот мотоцикл получает свою мощность от ископаемого топлива - бензина. В Питтадоша это система, ответственная за преобразование ископаемого топлива в энергию, Питта Система обеспечивает энергию для движения, но за счет постоянного теплового эффекта. Этот постоянный нагрев также приводит к случайному разрушению / старению деталей мотоцикла.
Капха - Эффект заедания
Мы смазываем детали мотоцикла, чтобы обеспечить бесперебойную работу. Предположим, что такой же мотоцикл стоял на улице в холодную погоду. А теперь все забито льдом. Он не может двигаться, и его двигатель не запускается. Это эффект избытка капха в организме. В нормальных условиях поддерживает и смазывает (смазывает) часть мотоцикла. Но в очень холодных условиях он заклинит байк и не даст возможности двигаться.
Итого
Дошаs - биофизические энергии, управляющие метаболизмом. Но поскольку они в конечном итоге имеют эрозионный эффект, если они испорчены, мы называем их «доша«Разрушающие / разлагающие факторы.
Доша - Невидимая сила
Чарак Самхита говорит, что дошаневидимы, но становятся видимыми в результате их воздействия на тело. Дошаэто метаболические паттерны, которые создают основу и управляют телом. Но у паттернов нет физического присутствия. Их присутствие становится видимым благодаря влиянию на материю.
Например, Аюрведа говорит, что все движения в теле происходят через ватадоша. Следовательно, перистальтическое движение в кишечнике должно быть вата эффект. Но почему все движения приписываются только вата?
Даже если мы оставим имя вата Основная идея заключается в том, что все движения в теле глубоко взаимосвязаны. Одно небольшое движение в одной части тела каскадно воздействует на все остальные части. Следовательно, одна энергия связывает и контролирует все движения, происходящие внутри тела.
Точно так же одно тепловое / химическое изменение в одной части тела влияет на все части и другие химические изменения. И одна биофизическая энергия контролирует все эти изменения, которые мы можем назвать Питта, То же самое касается капхадоша.
Суть в том, что мы, возможно, не способен увидеть доша, прямо как электричество. Но их эффекты видны, как молния.
Итого
Команда Дошаs не видны. Это системы или концепции в действии, как и электричество. Электричество не видно, но его эффект - молния. Точно так же эффект доша также проявляется в физиологических функциях организма.
Основы типов телосложения
Аюрведа уважает уникальность каждого человека с точки зрения тела и ума. Он определяет разные типы телосложения. Доша доминирование - основа для этих типов телосложения. Вот почему в первую очередь есть три типа телосложения - вата, Питтаи капха доминирующий тип телосложения.
Согласно Чарак Самхита, доша Доминирующие на момент оплодотворения правила физиологического и психологического развития плода. Доминирующий доша формирует структуру тела и определяет естественный биоритм ребенка. Он даже определяет образ мышления и личность ребенка.
Каждый из этих типов телосложения имеет различные физические, физиологические и психологические аспекты. Я буду обсуждать эти типы телосложения в будущих блогах.
Итого
Дошаявляются решающими факторами для формирование аюрведических типов телосложения, доша Доминирующий на момент оплодотворения определяет телосложение малыша.
Психосоматическое влияние Дошаs
Доша влияет не только на телосложение, но и на тип ума. Тип ума не полностью зависит от доша система. Он происходит от трех гун или природных энергий - сатва (остаток средств), раджасе (активность), и тамас (невежество). Но доша система берет на себя наши бессознательные реакции и привычки, когда ум не осознает. Поскольку большинство из нас - животные привычек, доша доминирование играет огромную роль в нашем мышлении и действиях.
Например -
- Если у вас есть вата доминирующая личность или конституция тела, вы можете быть разговорчивым человеком.
- Если вы практичный, вдумчивый человек с острым умом, вы можете быть Питта личность.
- А если вы стабильный и спокойный человек с прекрасной памятью, вы можете быть капха доминирующий тип.
Существует множество других факторов, таких как когнитивные способности, удержание, вера, система убеждений и т. Д., Которые доминируют доша определяет.
Итого
Доминантный доша в человеке также определяет его личность, когнитивные способности, удержание, интеллект и многие другие психологические паттерны.
Концепция Доша Баланс
Согласно Аюрведе, гомеостаз или баланс метаболизма тела зависит от трех факторов: доша – вата, Питта и капха, Эти три дошаs подобны трем ножкам табурета. Даже если одна нога сломана или согнута, стул потеряет устойчивость. К счастью, эти дошаs имеют противоположные свойства, например, вата холодно и Питта жарко; Капха стабильна и вата мобильный и т. д. Поэтому дошаобразуют в организме самобалансирующуюся систему, которая помогает управлять физиологией тела и регулировать ее.
Команда доша баланс сродни физической устойчивости объекта. У каждого объекта есть центр тяжести. Он остается устойчивым, если находится в пределах своего центра тяжести. Но как только он выходит за пределы этого диапазона стабильности, он падает. Точно так же доша управляет физиологией тела. Но как только они становятся невменяемыми из-за причинных или патогенных факторов, они открывают шлюзы болезней в организме.
Эти дошаs идеально сбалансированы в младенчестве. Однако по мере взросления мы приобретаем нездоровую пищу и привычки к образу жизни. Стресс, беспокойство и отрицательные эмоции также играют большую роль в нарушении тонкого баланса в организме. доша. Сезонные изменения естественным образом нарушают доша баланс из-за изменений окружающей среды. Требуются позитивные усилия для поддержания доша баланс против всех дестабилизирующих факторов. Вы можете приложить усилия к балансированию в качестве профилактики или лечения. Однако, как обсуждалось ранее, ежедневная профилактика является ключевым правилом здоровье по Аюрведе.
Итого
Три дошас - вата, Питта и капха присутствуют в каждом человеке и образуют естественный баланс. Однако временами они могут превышать или становиться недостаточными. Этот доша дисбаланс создает метаболическую лазейку для болезней.
отнимать
Команда доша система - одна из фундаментальных и самых интригующих концепций Аюрведы. В дошаs - биофизические энергии или метаболические паттерны, которые управляют метаболизмом у человека. Они являются основой аюрведического типа телосложения, рекомендаций по диете и образу жизни, профилактики, диагностики и лечения заболеваний.
Зарегистрируйтесь сейчас и отправляйтесь в путешествие самопознания и исцеления.
Я надеюсь, что вы получили полезную информацию из этого блога. В следующих блогах давайте посмотрим на доша Типы в деталях.
