fbpx
Плакат

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ОНЛАЙН-КЛАССОВ ЙОГИ

Назначить
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И ДЕТАЛИ

Ежедневно с 12 уроками английского языка и 4 уроками хинди с 5:10 до XNUMX:XNUMX по восточному стандартному времени мы готовы вписаться в ваше расписание, а не наоборот.

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ (ИНДИЙСКОЕ СТАНДАРТНОЕ ВРЕМЯ)
Язык
В вашем часовом поясе
23 мая, 5:00
Английский
23 мая, 5:00
23 мая, 6:00
Хинди
23 мая, 6:00
23 мая, 7:00
Английский
23 мая, 7:00
23 мая, 8:00
Хинди
23 мая, 8:00
23 мая, 9:00
Английский
23 мая, 9:00
23 мая, 11:00
Английский
23 мая, 11:00
23 мая в 12:00
Английский
23 мая в 12:00
23 мая в 2:00
Английский
23 мая в 2:00
23 мая в 3:00
Английский
23 мая в 3:00
23 мая в 4:00
Хинди
23 мая в 4:00
23 мая в 5:00
Английский
23 мая в 5:00
23 мая в 6:00
Хинди
23 мая в 6:00
23 мая в 7:00
Английский
23 мая в 7:00
23 мая в 8:00
Английский
23 мая в 8:00
23 мая в 9:00
Английский
23 мая в 9:00
23 мая в 10:00
Английский
23 мая в 10:00

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ОНЛАЙН-КЛАССОВ ЙОГИ

Особенности
Галерея

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Совершите уникальное путешествие по йоге каждый день с нашими разнообразными занятиями. Каждый день приносит новую, обогащающую практику для улучшения вашего здоровья и благополучия.

РАЗНЫЕ СТИЛИ ЙОГИ

От энергетической хатхи и виньясы в будние дни до восстанавливающей Инь, стула и терапевтической йоги по выходным — каждый стиль уникальным образом улучшает общее состояние здоровья, гибкость и психическое благополучие.

РАЗНЫЕ УЧИТЕЛЯ

Наличие двух опытных учителей йоги-мужчины и двух женщин-женщин обеспечивает сбалансированную, инклюзивную среду, предлагая разнообразные точки зрения и индивидуальное руководство. Такое разнообразие повышает безопасность, удовлетворяет различные потребности и обеспечивает комплексную эмоциональную и физическую поддержку для эффективной практики йоги.

О нас
О Нас

Сиддхи-йога — одна из лучших школ, предлагающих всемирно признанные курсы йоги, аюрведы и медитации с 2013 года. Наши хорошо структурированные онлайн-курсы затронули и улучшили тысячи жизней. За десять лет мы предоставили более 3000 учителей йоги из более чем 125 стран, превратив страсть в профессию. . Теперь мы предоставляем этот опыт непосредственно вам, где бы вы ни находились.

О нас
Команда
О преподавателях

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ОНЛАЙН-КЛАССОВ ЙОГИ

Преимущества
ПРЕИМУЩЕСТВА РАЗЛИЧНЫХ СТИЛЕЙ ЙОГИ

Виньяса Йога

Виньяса-йога, известная своими плавными и интенсивными движениями практиками, укрепляет сердечно-сосудистую систему и силу. Он подчеркивает синхронизацию дыхания с движением, улучшая дыхательную функцию и поток энергии, а также улучшая гибкость и умственную концентрацию.

Хатха-йога

Этот стиль отлично подходит для новичков и фокусируется на базовых позах в удобном темпе. Это помогает улучшить гибкость, баланс и силу. Хатха-йога также способствует расслаблению и снижению стресса, что делает ее идеальной для психического и физического благополучия.

Восстановительная Йога

В этом нежном, медитативном стиле используются опоры для поддержки тела, позволяющие глубоко расслабиться. Это полезно для снятия стресса и помогает успокоить разум. Восстановительная йога также отлично подходит для улучшения гибкости и углубления осознания тела без напряжения.

Инь Йога

Инь-йога предполагает удержание поз в течение длительного времени, воздействуя на глубокие соединительные ткани. Он повышает подвижность и гибкость суставов, поощряет терпение и помогает развивать медитативную, интроспективную практику. Инь-йога также полезна для снятия стресса и эмоционального баланса.

Стул Йога

Йога на стуле идеально подходит для людей с ограниченной подвижностью или тех, кто проводит много времени сидя, адаптируя традиционные позы для сидения или стояния на стуле. Он улучшает гибкость, мышечный тонус и кровообращение, а также полезен для снижения стресса и напряжения суставов.

Терапия Йогой

Терапевтическая йога, ориентированная на исцеление и реабилитацию, адаптирована к индивидуальным потребностям. Он помогает справиться с травмами и болезнями и восстановиться после них, улучшает силу и гибкость и особенно полезен для людей с особыми заболеваниями.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы

Абсолютно! Наши занятия предназначены для всех уровней: от начинающих до продвинутых практиков.

Чтобы получить все преимущества различных стилей йоги, будет полезно иметь следующее:
1. Толстый коврик для йоги (альтернативы: коврики, ковер (дари) или полотенце).
2. Блок для йоги (альтернативы: стопка книг, свернутое полотенце, коробка, одеяло или пакет из-под молока)
3. Ремень для йоги (альтернативы: пояс, чуни (длинный шарф), кашне, веревка или галстук).
4. Валик (Альтернативы: подушка, подушка, одеяло)
5. Неподвижный стул.

После регистрации вы каждый день будете получать сообщение со ссылкой для присоединения к занятиям через WhatsApp. Вы можете присоединиться, используя компьютер, планшет, телевизор или смартфон. Если вы можете просматривать YouTube, вы сможете посещать эти занятия.

Мы понимаем, что графики могут быть загруженными. У нас ежедневно проводится 16 занятий, и вы можете присоединиться к любому занятию, если позволяет ваше расписание.

В течение 14-дневной бесплатной пробной версии вы можете посещать столько занятий из 16 (12 на английском языке, 4 на хинди), сколько пожелаете.

Носите удобную одежду, которая позволяет вам легко двигаться и растягиваться.

Йога может быть полезна при многих заболеваниях, но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любого нового режима упражнений, особенно если у вас есть особые проблемы со здоровьем.

Заполните регистрационную форму выше. Для бесплатной пробной версии информация о кредитной карте не требуется.

После пробного периода вы можете подписаться, чтобы продолжить посещение занятий. Мы предлагаем различные планы подписки в соответствии с вашими потребностями.

Наши занятия предназначены для людей в возрасте от 13 до 70 лет с различным уровнем физической подготовки и способностей.

Каждое занятие длится 45 минут, но учитель может начать на 3–5 минут раньше для разминки и подключения других.

Пожалуйста, напишите нам сообщение по адресу [электронная почта защищена], И мы можем позволить вам еще раз.

Пожалуйста, не стесняйтесь писать нам по адресу [электронная почта защищена] or WhatsApp: + 65-92977447 и мы изменим его для вас.

Форма обратной связи

  • Это поле для целей проверки и должны быть оставлены без изменений.

Связаться в WhatsApp