Типы доши в Аюрведе - Вата, Питта и Капха

виды доши

Введение

В предыдущем блоге мы рассмотрели концепцию доша в деталях. Дошаs - это метаболические паттерны, которые управляют нашим метаболизмом. Это фундаментальные концепции Аюрведы.

Дошаs формируют наши тела и умы. Дошаs являются определяющими факторами для идеальной диеты, образа жизни, профилактики и лечения человека. Вот почему так важно понимать доша концепция.

Виды Доша

Есть 3 вида дошаs:

ВатаДоша

Слово Вата происходит от санскритского корня «va”, Что означает скорость, движение или энтузиазм. Ватадошакинетическая энергия в теле. Произвольные и непроизвольные движения в теле контролируются вата. Таким образом, вата управляет всеми функциями организма, основанными на действиях, начиная с движения века до перистальтики кишечника. Это хозяин всех движений, происходящих в теле.

Это самый мощный из всех 3-х дошаs. Ватадоша регулирует нервную систему организма. Ватадошавызывает такие психические качества, как гиперактивность, быстрота, разговорчивость, быстрое схватывание и короткую память.

Вата невидим, но производит видимые эффекты. Давайте сравним доша система в отдел уборки в офисе. Отдел уборки незаметен, так как работает в основном после закрытия офиса. Но его наличие можно отметить чистотой и порядком в офисе.

Свойства Ваты:

Рукша (Сухой)

Лагху (свет)

Шита (холодный)

Хара (грубый)

Шукшма (возвышенный)

Чалая (Мобильный)

Свойства доша это характеристики, которые он производит в результате своего действия. Это также означает факторы, которые могут увеличить этот конкретный доша. Теперь, если мы посмотрим на свойства вата, это факторы, увеличивающие вата система в организме. Например, переохлаждение, чрезмерная физическая нагрузка (подвижность), очень легкая / сухая пища, грубая (сырая / твердая) пища могут вызвать избыток вата и нарушить баланс трех дошас. С другой стороны, увеличилось вата может оказывать аналогичное воздействие на тело, например, шероховатость / сухость кожи, чувство холода (неправильное регулирование температуры), слабость / худоба в теле и боль в теле.

Обитель Ваты

Обитель доша это та часть тела, в которой он доминирует. Обитель вата это область таза, толстый кишечник, уши, кожа, области ниже талии, такие как органы мочевыделительной системы, кости и конечности. Основная обитель вата это толстый кишечник.

Заключение

Ватадоша сухой, легкий, прохладный, грубый, возвышенный и подвижный. Это биофизическая энергия, которая управляет всеми движениями внутри тела, будь то бег или хлопанье веком.

ПиттаДоша

Слово "Питта”Означает создание тепла, трансформацию или изменение цвета из-за повторения / покаяния / активности, подобно тому, как огонь возникает при трении двух камней. Питтадоша отвечает за все виды тепловых и химических превращений, происходящих в организме. Питта отвечает за пищеварение, зрение (химические реакции в клетках палочек и колбочек глаза), терморегуляцию и регуляризацию химического состава жидкостей организма (особенно крови). Такие умственные качества, как храбрость, хватка и гнев, в значительной степени производятся ПиттаДоша.

Доша в аюрведе

Свойства питты

Саснеха(Влажный / жирный)

Тикшна (Острый / проникающий)

Ушна (горячей)

Лагху (свет)

Вишра гандха (неприятный запах)

Сара (распространение)

Драва (жидкий / расплавленный)

Благодаря маслянистым, проникающим и горячим характеристикам, Питта способствует пищеварению и всевозможным химическим / тепловым реакциям в организме. Он разлагает тяжелые вещества до их более легкой формы. Питта обеспечивает текучесть жидкостей организма, таких как кровь, лимфа и т. д. Это помогает в усвоении (распределении) пищи по всему телу.

С другой стороны, чрезмерное воздействие этих Питта факторы, влияющие на диету, образ жизни или психические черты, такие как гнев, могут вызвать Питтадоша выйти из нормального сбалансированного состояния. Избыточное тепло может вызвать кислотность и вызвать воспаление в организме. Очень легкая пища может вызвать пищеварительный огонь, обжигающий ткани тела и вызывающий язвенную болезнь. Алкоголь очень быстро распространяется в Питта доминирующее тело по сравнению с другими. Эти свойства также отражаются в характеристиках Питта доминирующая личность.

Обитель питты

Питта находится в частях тела вблизи военно-морского региона. Основная обитель питта это тонкий кишечник, в котором происходит основная часть процесса пищеварения. Другие места Питта преобладают желудок (пептические кислоты), пот, лимфатическая / тканевая жидкость, кровь, глаза, кожа (образование слоев кожи, меланин и кожный жир).

Заключение

Питтадошамаслянистый, острый, горячий, легкий, жидкий и издает отчетливый запах тела. Это биофизическая энергия, отвечающая за все тепловые операции или химические реакции внутри тела.

Капхадоша

Капхадоша это главный фактор нашего физического существования. Слово "КапхаОзначает «тот, который расширяется при контакте с водой». Капхадоша отвечает за наличие веществ и жидкостей в нашем организме и поддерживает организм гидратированным. Капхадоша поддерживает смазку и интеграцию в суставах тела. Он поддерживает тканевую жидкость, которая питает тело. Капха отвечает за исцеление и восстановление сил. Это обеспечивает рост и замену клеток. Капха это главный фактор силы и выносливости тела. Он формирует массу мышц тела. Капха отвечает как за физическую, так и за психическую стабильность. Капхадоша отвечает за такие умственные качества, как прощение, мир, терпение и настойчивость.

Свойства Капхи

снигдха(елейный)

Шита(холодный)

Guru (тяжелый)

Манда (медленный)

Шлакшна (слизистый / слизистый)

Мрицна (липкий)

Стхира (стабильный)

Благодаря таким свойствам, как маслянистость, стабильность и тяжесть, Капха поддерживает и смазывает огромные массы мышц, суставов и поддерживающих структур. Он помогает нормализовать температуру тела, поглощая избыточное тепло. То слизь присутствует в организме благодаря Капхадоша помогает защитить внешний слой каналов, присутствующих в теле. Это включает слизистую носа и кишечник. Слой жира защищает органы тела от ударов и смещения. Слизь в пищеварительном тракте облегчает движение пищи и запускает пищеварительный процесс. Все перечисленные выше свойства помогают Капхадоша правильно выполнять свои функции.

Обитель Капхи

Доминирующие области для Капхадоша грудная клетка, горло, голова, поджелудочная железа, суставы, желудок, язык, тканевая жидкость (раса), жир и носовой канал. Основной сайт для Капхадоша is Ура-Прадеш или в области груди.

Заключение

Капхадоша маслянистый, холодный, тяжелый, медленный, слизистый, липкий и устойчивый. Это паттерн обмена веществ, который питает и омолаживает тело.

отнимать

Существует три типа дошавата, Питтаи капха. Как три ножки табурета, эти дошаобразуют идеальный баланс обмена веществ. Их контрастирующие свойства и места действия помогают им эффективно уравновешивать друг друга.

Это краткое описание доша, их сайт и их свойства. Я надеюсь, что это поможет вам получить общее представление о доша концепция. Однако, если вы заинтересованы в изучении подлинной Аюрведы, я предлагаю вам попробовать прочитать ЧаракСамхита для лучшего контекста и более полной информации.

Д-р Каника Верма
Доктор Каника Верма - аюрведический врач из Индии. Она изучала аюрведическую медицину и хирургию в Govt Ayurveda College в Джабалпуре и окончила ее в 2009 году. Она получила дополнительные степени в области менеджмента и работала в Abbott Healthcare с 2011 по 2014 годы. В течение этого периода доктор Верма использовала свои знания Аюрведы для обслуживания благотворительных организаций в качестве добровольца в сфере здравоохранения.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Написать сообщение