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TRANSFORMEZ VOTRE VIE AVEC NOS COURS DE YOGA EN LIGNE

Horaires
HORAIRE DES COURS ET DÉTAILS

Avec 12 cours d'anglais et 4 cours d'hindi par jour, de 5 h 10 à XNUMX h XNUMX IST, nous sommes là pour nous adapter à votre emploi du temps, et non l'inverse.

HEURE DU COURS (HEURE STANDARD INDIEN)
Connection Linguistique
Dans votre fuseau horaire
Mai 23 @ 5: 00 AM
Anglais
Mai 23 @ 5: 00 AM
Mai 23 @ 6: 00 AM
Hindi
Mai 23 @ 6: 00 AM
Mai 23 @ 7: 00 AM
Anglais
Mai 23 @ 7: 00 AM
Mai 23 @ 8: 00 AM
Hindi
Mai 23 @ 8: 00 AM
Mai 23 @ 9: 00 AM
Anglais
Mai 23 @ 9: 00 AM
Mai 23 @ 11: 00 AM
Anglais
Mai 23 @ 11: 00 AM
Mai 23 @ 12: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 12: 00 PM
Mai 23 @ 2: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 2: 00 PM
Mai 23 @ 3: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 3: 00 PM
Mai 23 @ 4: 00 PM
Hindi
Mai 23 @ 4: 00 PM
Mai 23 @ 5: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 5: 00 PM
Mai 23 @ 6: 00 PM
Hindi
Mai 23 @ 6: 00 PM
Mai 23 @ 7: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 7: 00 PM
Mai 23 @ 8: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 8: 00 PM
Mai 23 @ 9: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 9: 00 PM
Mai 23 @ 10: 00 PM
Anglais
Mai 23 @ 10: 00 PM

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Fonctionnalités:
En Avant

COURS UNIQUES QUOTIDIENS

Vivez un voyage de yoga unique chaque jour avec nos divers cours. Chaque jour apporte une nouvelle pratique enrichissante pour améliorer votre santé et votre bien-être.

DIFFÉRENTS STYLES DE YOGA

Du Hatha et Vinyasa énergisants en semaine au Yin réparateur, au yoga sur chaise et au yoga thérapeutique le week-end, chaque style améliore de manière unique la santé globale, la flexibilité et le bien-être mental.

DIFFÉRENTS ENSEIGNANTS

Avoir deux professeurs de yoga expérimentés, hommes et femmes, garantit un environnement équilibré et inclusif, offrant des perspectives diverses et des conseils personnalisés. Cette diversité améliore la sécurité, répond à différents besoins et fournit un soutien émotionnel et physique complet pour une pratique de yoga efficace.

A Propos
À propos de nous

Siddhi Yoga est l'une des meilleures écoles proposant des cours de yoga, d'ayurveda et de méditation mondialement reconnus depuis 2013. Nos cours en ligne bien structurés ont touché et amélioré des milliers de vies. Nous avons habilité plus de 3000 125 professeurs de yoga de plus de XNUMX pays pendant une décennie, transformant la passion en profession. . Désormais, nous vous apportons cette expertise directement, où que vous soyez.

A Propos
Notre équipe
À propos des enseignants

TRANSFORMEZ VOTRE VIE AVEC NOS COURS DE YOGA EN LIGNE

Avantages
BIENFAITS DES DIFFÉRENTS STYLES DE YOGA

Vinyasa Yoga

Connu pour ses pratiques fluides et intensives en mouvements, le Vinyasa Yoga développe la forme cardiovasculaire et la force. Il met l’accent sur la synchronisation de la respiration avec le mouvement, améliorant ainsi la fonction respiratoire et le flux d’énergie, tout en améliorant la flexibilité et la concentration mentale.

Hatha Yoga

Ce style est excellent pour les débutants et se concentre sur des postures de base à un rythme confortable. Cela aide à améliorer la flexibilité, l’équilibre et la force. Le Hatha Yoga favorise également la relaxation et la réduction du stress, ce qui le rend idéal pour le bien-être mental et physique.

Yoga réparateur

Ce style doux et méditatif utilise des accessoires pour soutenir le corps, permettant une relaxation profonde. C’est bénéfique pour soulager le stress et aide à calmer l’esprit. Le yoga réparateur est également idéal pour améliorer la flexibilité et approfondir la conscience du corps sans effort.

Yin Yoga

Le Yin Yoga consiste à maintenir des poses pendant des périodes plus longues, en ciblant les tissus conjonctifs profonds. Il améliore la mobilité et la flexibilité des articulations, encourage la patience et aide à cultiver une pratique méditative et introspective. Le Yin Yoga est également bénéfique pour le soulagement du stress et l’équilibre émotionnel.

Yoga sur chaise

Idéal pour les personnes à mobilité réduite ou qui passent de longues heures assis, Chair Yoga adapte les poses traditionnelles pour s'asseoir ou se tenir debout avec une chaise. Il améliore la flexibilité, le tonus musculaire et la circulation, et est également bénéfique pour réduire le stress et les tensions articulaires.

Yoga thérapeutique

Axé sur la guérison et la rééducation, Therapy Yoga est adapté aux besoins individuels. Il aide à gérer et à récupérer des blessures ou des maladies, à améliorer la force et la flexibilité, et est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes de santé spécifiques.
FAQ
Foire aux Questions

Absolument! Nos cours sont conçus pour s'adresser à tous les niveaux, des débutants aux praticiens avancés.

Pour profiter pleinement des différents styles de yoga, il sera bon d’avoir les éléments suivants :
1. Tapis de yoga épais (alternatives : tapis, moquette (Dari) ou serviette)
2. Bloc de yoga (alternatives : pile de livres, serviette roulée, boîte, couverture ou carton de lait)
3. Sangle de ceinture de yoga (alternatives : ceinture, chuni (écharpe longue), silencieux, corde ou cravate)
4. Traversin (Alternatives : Coussin, Oreiller, Couverture)
5. Chaise non mobile

Une fois inscrit, chaque jour, vous recevrez un message avec le lien pour rejoindre les cours via WhatsApp. Vous pouvez participer à l'aide d'un ordinateur, d'une tablette, d'un téléviseur ou d'un smartphone. Tant que vous pouvez regarder YouTube, vous devriez pouvoir suivre ces cours.

Nous comprenons que les horaires peuvent être chargés. Nous avons 16 cours par jour et vous pouvez rejoindre n'importe quel cours selon votre emploi du temps.

Pendant l'essai gratuit de 14 jours, vous pouvez assister à autant de 16 cours (12 en anglais, 4 en hindi) que vous le souhaitez.

Portez des vêtements confortables qui vous permettent de bouger et de vous étirer facilement.

Le yoga peut être bénéfique pour de nombreux problèmes de santé, mais veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout nouveau programme d'exercice, surtout si vous avez des problèmes de santé spécifiques.

Remplissez le formulaire d'inscription ci-dessus. Aucune information de carte de crédit n’est requise pour l’essai gratuit.

Après l'essai, vous pouvez choisir de vous abonner pour continuer à assister aux cours. Nous proposons différents plans d'abonnement pour répondre à vos besoins.

Nos cours sont conçus pour les personnes âgées de 13 à 70 ans, adaptés à différents niveaux de condition physique et capacités.

Chaque cours dure 45 minutes, mais l'enseignant peut commencer 3 à 5 minutes plus tôt pour l'échauffement et les autres pour se connecter.

Veuillez nous écrire une note à [email protected], Et nous pouvons vous permettre une fois de plus.

N'hésitez pas à nous écrire à [email protected] or WhatsApp: + 65-92977447 et nous le changerons pour vous.

Contactez-nous

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