¿Buscas una guía completa sobre la formación de maestros de yin yoga en la India? Lea sobre los beneficios de enseñar Yin Yoga, la diferencia entre enseñar Yin Yoga y los mejores cursos, escuelas y campamentos de la India.
Introducción
El yoga ha ganado popularidad constantemente como una rutina de acondicionamiento físico holístico en todo el mundo, y el mercado ahora está inundado de todo tipo de estilos , escuelas y cursos . Sin embargo, el enfoque se ha centrado más en el enérgico tipo yang de yoga hasta hace unos años.
Esto cambió con la entrada de Yin Yoga en el espacio de yoga. Como su nombre indica, un estilo relativamente nuevo, Yin Yoga se centra en las posturas de Yin y una forma lenta y gentil de realizarlas.
Una carrera como profesor de yin yoga puede ser una experiencia bastante satisfactoria en múltiples niveles. Si decides convertirte en maestro, tienes una variedad de escuelas de capacitación de maestros de yin yoga en la India .
Beneficios de la enseñanza de yin yoga
La carrera para cumplir con los objetivos y los plazos solo ha agravado el estrés que experimentan nuestros cuerpos diariamente. Las largas horas vinculadas a nuestros escritorios, encorvados sobre nuestros dispositivos electrónicos, se han convertido en la norma hoy. Con el ejercicio mínimo y los estilos de vida sedentarios, nuestros cuerpos se han convertido en anfitriones de diversas enfermedades prevenibles.
Nosotros y muchos otros como nosotros necesitamos Yin Yoga para encontrar un equilibrio entre nuestras vidas profesionales y personales . Consulte los beneficios que puede obtener una vez que complete su formación de maestros de yin yin y tome clases.
- La instrucción de yin yoga puede ser una experiencia de aprendizaje porque enseña a varios estudiantes a través de grupos de edad y niveles de experiencia.
- El estilo suave le permite seguir siendo un maestro de yoga durante toda su vida porque, aunque su flexibilidad podría reducir de alguna manera con la edad, puede continuar enseñando.
- El ritmo lento y meditativo de una clase de Yin Yin ye permite a los estudiantes y al maestro una oportunidad para reflexionar y viajar hacia adentro a un oasis de quietud y paz . La práctica ayuda en el avance de su viaje espiritual .
- La tranquilidad lograda a través de esta práctica espiritual puede derramarse a familiares, amigos y la comunidad.
- Cuando te conviertes en maestro de yin yoga, descubres un nuevo propósito y una herramienta para transformar tu vida y la de los demás.
Llevar
Una carrera como profesor de Yin Yoga le proporciona a usted y a las personas a las que enseña una práctica potente para relajarse y rejuvenecer en un mundo bastante estresante y siempre en movimiento.
Ver también: Entrena en línea de yoga para maestros
Enseñando yin yoga frente a otros tipos
Casi todos los aspectos del yin yoga difieren de los estilos de yoga yang y requieren un enfoque diferente al enseñar una clase. Los aprenderá en detalle si asiste a un curso de capacitación de maestros de yin de yin en la India o en un campo de entrenamiento de maestros de yin yoga en la India. Aquí hay un amplio resumen de lo que debe centrarse en sus clases.
- Yin Yoga requiere un espacio fresco para las clases, a diferencia de la práctica del yoga vinyasa, donde el calor se calienta y activa los músculos para que sea fácil fluir de pose a pose. En Yin Yoga , apunta al tejido conectivo profundo y mantiene los músculos relajados .
- Las clases de Yin Yoga no están destinadas a ser competitivas para ver quién puede lograr la postura perfecta o moverse rápidamente de pose en pose. No deben obligarse a lograr la mejor forma o la postura perfecta. Son sesiones relajantes y en las que los estudiantes deben escuchar las señales de su cuerpo y conocer sus limitaciones para relajarse en una pose.
- Tienes que enseñar a los estudiantes a permanecer en la pose el mayor tiempo posible y profundizar en la pose hasta que lleguen al borde, o el punto de resistencia donde sienten que podrían hacer la transición al dolor severo.
- Las posturas de yin yoga se mantienen durante duraciones más largas , y una vez que un estudiante sale de una pose, debe darles tiempo, para que el dolor leve en el área se disipe antes de pasar a la próxima postura.
- A diferencia de otras formas, las clases de Yin Yoga pueden plantear problemas emocionales y mentales, ya que los estudiantes tienen poses durante una larga duración. Debe explicar a los estudiantes el proceso de reconocimiento, aceptación y dejar de lado lo que surja y cómo podría ayudarlos a abordar los obstáculos y decepciones que la vida provoca.
- Yin Yoga emplea ampliamente accesorios . Tienes que enseñar a los estudiantes a usarlos de manera creativa y de manera óptima . Recomiende los accesorios que puedan ayudar a los estudiantes a profundizar su estiramiento y alcanzar el borde.
- En Yin Yoga, cada pose puede convertirse en mini meditación debido a sus largos períodos de retención y al enfoque interno. A los estudiantes a los que les resulta difícil sentarse durante períodos prolongados para meditar deben enseñarse a transformar cada pose en una mini meditación para obtener todos los beneficios.
Llevar
Asistir a las clases de capacitación de maestros de yin yoga en la India para convertirse en un instructor que permite a los estudiantes ganar al máximo una práctica de yin yoga.
Tipos de entrenamiento de yin yoga
Aprender una práctica espiritual como Yin Yoga requiere muchas horas de estudio y esfuerzo. Si las clases se ofrecen en un entorno saludable, puede ser una experiencia relajante y agradable para los estudiantes o futuros maestros de Yin Yoga.
Muchas escuelas de formación de maestros de Yin Yoga en India y otros países se encuentran en lugares escénicos como Goa, Rishikesh y Gokarna . Los módulos de enseñanza podrían entregarse a través de cursos, campamentos, retiros, etc. Podrían llevarse a cabo en persona u fuera de línea. La duración del curso varía de 50 horas a 200 horas o más.
Las siguientes son algunas de las mejores escuelas de capacitación de maestros de Yin Yoga y cursos de capacitación de maestros de Yin Yoga en India.
Yin Yoga International
Únase a esta escuela de capacitación de maestros de yin yin de yoga si desea aprender la ciencia capulada en el regazo de las majestuosas montañas. La escuela ofrece capacitación para maestros de yin de yin de 50 y 100 horas en Rishikesh, India . Al finalizar el curso, los participantes reciben un certificado reconocido por la alianza de yoga . Obtenga más información sobre el curso y la escuela aquí .
Shree Hari Yoga
Aprenda yin yoga en un lugar que tenga una combinación única de montañas, selvas y playas de arena blanca. El curso de capacitación de maestros Yin Yin Yin de 50 horas en Gokarna, India , es un curso de educación continua de la Alianza . Obtenga más información sobre el curso y la escuela aquí .
Instituto interno del corazón y instituto holístico
Esta escuela de capacitación de maestros de yin yoga en Kerala, India, ofrece un Yin Yin Yin Yin Yin Meditation en la pintoresca ciudad tropical de Varkala . La certificada de Yoga Alliance proporciona certificaciones internacionales para el curso. Obtenga más información sobre el curso y la escuela aquí .
Escuela de Yoga Mahi
Mahi Yoga School ofrece capacitación de maestros Yin Yin Yin de 100 horas en Dharmshala , India .
Puedes experimentar la práctica meditativa tranquila del yin yoga rodeada de altas montañas del Himalaya y un mar de pinos verdes. La escuela ofrece certificación YACEP de 100 horas . Obtenga más información sobre el curso y la escuela aquí .
Tradición de yoga kranti
Aprenda la ciencia relajante del yin yoga acompañado del sonido de las olas y refrescante brisa marina. La escuela lleva a cabo su curso de capacitación de maestros de yin yin de 300 horas en Goa, India . La certificación avanzada de Yin Yin Yoga es para estudiantes que se han graduado de un curso de capacitación de maestros de yoga de Yoga Alliance de Yoga . Obtenga más información sobre el curso y la escuela aquí .
El trasero
Investigue exhaustivos para encontrar el curso más adecuado para sus requisitos, con un estilo de yoga que desea aprender, ubicaciones panorámicas , duraciones manejables y módulos integrales . La escuela de formación de maestros de Yin Yoga que elija impactará y transformará positivamente su vida y los de los estudiantes que enseñe, así que elija sabiamente.
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