¿Busca una guía completa sobre la formación de profesores de Yin Yoga en la India? Lea sobre los beneficios de enseñar Yin Yoga, la diferencia entre enseñar Yin Yoga y los mejores cursos, escuelas y campamentos en la India.
Introducción
El yoga ha ido ganando popularidad como una rutina holística de acondicionamiento físico en todo el mundo, y el mercado ahora está inundado con todo tipo de estilos, escuelas y cursos. Sin embargo, la atención se ha centrado más en la energía tipo yang del Yoga hasta hace unos años.
Esto cambió con la entrada de Yin Yoga en el espacio del yoga. Como sugiere el nombre, un estilo comparativamente nuevo, Yin Yoga se centra en las posturas yin y en una forma lenta y suave de realizarlas.
A carrera como Profesora de Yin Yoga puede ser una experiencia bastante satisfactoria en múltiples niveles. Si decides convertirte en maestro, tienes un gama de escuelas de formación de profesores de Yin Yoga in India.
Beneficios de la enseñanza de Yin Yoga
La carrera por cumplir objetivos y plazos no ha hecho más que agravar el estrés al que se someten nuestros cuerpos a diario. Las largas horas atados a nuestros escritorios, encorvados sobre nuestros dispositivos electrónicos, se han convertido en la norma hoy en día. Con un ejercicio mínimo y estilos de vida sedentarios, nuestros cuerpos se han convertido en anfitriones de varias enfermedades prevenibles.
Nosotros y muchos otros como nosotros necesitamos Yin Yoga para encontrar un equilibrio entre nuestra vida profesional y personal. Echa un vistazo a la beneficios puedes ganar una vez que completes tu formación como profesor de Yin Yoga y tomes clases.
- La instrucción de Yin Yoga puede ser una experiencia de aprendizaje porque enseñar a varios estudiantes a través de grupos de edad y niveles de experiencia.
- La estilo suave te permite seguir siendo un profesor de yoga durante toda tu vida porque, aunque tu flexibilidad se reduzca de alguna manera con la edad, puedes seguir enseñando.
- El lento, ritmo meditativo de un Yin Yoga La clase permite a los estudiantes y al profesor una oportunidad para reflexionar y viajar hacia el interior de una oasis de quietud y paz. La práctica ayuda en la avance de su viaje espiritual.
- La tranquilidad que se logra a través de esta práctica espiritual puede extenderse a la familia, los amigos y la comunidad.
- Cuando te conviertes en profesor de Yin Yoga, descubres un nuevo propósito y una herramienta para transforma tu vida y la de los demás.
Lo que aprendiste
Una carrera como Profesora de Yin Yoga le proporciona a usted y a las personas a las que enseña una práctica potente para relajarse y rejuvenecer en un mundo bastante estresante y siempre en movimiento.
Ver también: Formación de profesores de yoga en línea
Enseñar Yin Yoga frente a otros tipos
Casi todos los aspectos del Yin Yoga difieren de los estilos yang del Yoga y requieren un enfoque diferente cuando se enseña una clase. Los aprenderá en detalle si asiste a un curso de formación de profesores de Yin Yoga en la India o a un campamento de formación de profesores de Yin Yoga en la India. Aquí hay un resumen general de lo que debe enfocarse en sus clases.
- Yin Yoga requiere una habitación fresca para las clases, a diferencia de la práctica de Vinyasa Yoga, donde el calor calienta y activa los músculos para facilitar el flujo de una postura a otra. En Yin Yoga, apuntar al tejido conectivo profundo y mantener los músculos relajados.
- Las clases de Yin Yoga no están destinadas a ser competitivas para ver quién puede lograr la postura perfecta o moverse rápidamente de una postura a otra. No deben forzarse a sí mismos para lograr la mejor forma o la postura perfecta. Ellos son calmante, sesiones nutritivas en el que los estudiantes deben escuchar las señales de su cuerpo y conocer sus limitaciones para relajarse en una pose.
- Tienes que enseñar a los estudiantes a permanecer en la pose el mayor tiempo posible y para ir profundamente en la pose hasta que lleguen al borde, o el punto de resistencia donde sienten que podrían pasar a un dolor intenso.
- Las posturas de Yin Yoga se llevan a cabo para duraciones más largas, y una vez que un estudiante sale de una postura, debe darle tiempo, para que el dolor leve en el área se disipe antes de pasar a la siguiente postura.
- A diferencia de otras formas, clases de yinyoga puede traer problemas emocionales y mentales mientras los estudiantes mantienen poses de larga duración. Tienes que explicar a los estudiantes el proceso de reconocimiento, aceptación y dejar ir de lo que surja y cómo podría ayudarlos a enfrentar los obstáculos y las decepciones que arroja la vida.
- Yin Yoga emplea apoyos extensivamente. Hay que enseñar a los alumnos a usarlos creatively y de manera óptima. Recomiende accesorios que puedan ayudar a los estudiantes a profundizar su estiramiento y llegar al límite.
- En Yin Yoga, cada postura puede convertirse en mini meditación debido a sus largos períodos de retención y el enfoque hacia el interior. A los estudiantes a los que les resulta difícil sentarse durante períodos prolongados para meditar, se les debe enseñar a transformar cada postura en una mini meditación para obtener todos los beneficios.
Lo que aprendiste
Asista a las clases de formación de profesores de Yin Yoga en la India para convertirse en un instructor que capacite a los estudiantes para sacar el máximo partido de una práctica de Yin Yoga.
Tipos de entrenamiento de Yin Yoga
Aprender una práctica espiritual como el Yin Yoga requiere muchas horas de estudio y esfuerzo. Si las clases se ofrecen en un entorno saludable, puede ser una experiencia relajante y agradable para los alumnos o futuros profesores de Yin Yoga.
Muchas escuelas de formación de profesores de Yin Yoga en la India y otros países se encuentran en lugares pintorescos como Goa, Rishikesh y Gokarna. Los módulos de enseñanza podrían impartirse a través de cursos, campamentos, retiros, etc. Podrían realizarse de forma presencial o fuera de línea. La duración del El curso varía de 50 horas a 200 horas
Los siguientes son algunos de los mejores Escuelas de formación de profesores de Yin Yoga y cursos de formación de profesores de Yin Yoga en la India.
Yin Yoga Internacional
Únete a esta escuela de formación de profesores de Yin Yoga si quieres aprender la ciencia en el regazo de majestuosas montañas. El la escuela ofrece formación de profesores de Yin Yoga de 50 y 100 horas in Rishikesh, India. Al finalizar el curso, los participantes reciben un Certificado reconocido por Yoga Alliance. Más información sobre el curso y la escuela aquí.
Shri Hari Yoga
Aprende Yin Yoga en un lugar que tiene una combinación única de montañas, selvas y playas de arena blanca. El Curso de formación de profesores de Yin Yoga de 50 horas en Gokarna, India, es un Yoga Curso de Educación Continua de la Alianza. Más información sobre el curso y la escuela aquí.
Inner Heart Yoga & Instituto Holístico
Esta escuela de formación de profesores de Yin Yoga en Kerala, India, ofrece una Yoga Yin de 200 horas y Formación de Profesores de Meditación en el pintoresco pueblo tropical de Varkala. Certificado por Yoga Alliance institución proporciona certificaciones internacionales para el curso. Más información sobre el curso y la escuela aquí.
Escuela de Mahi Yoga
Escuela de Mahi Yoga ofrece Profesorado de Yin Yoga de 100 horas en Dharmshala, India.
Puede experimentar la práctica meditativa tranquila de Yin Yoga rodeado de imponentes montañas del Himalaya y un mar de pinos verdes. la escuela proporciona Certificación YACEP 100 Horas. Más información sobre el curso y la escuela aquí.
Tradición de Kranti Yoga
Aprende la relajante ciencia del Yin Yoga acompañada del sonido de las olas rompiendo y la refrescante brisa marina. La escuela lleva a cabo su Curso de formación de profesores de Yin Yoga de 300 horas en Goa, India. Certificación avanzada de Yin Yoga es para estudiantes que se han graduado de una Yoga Alliance registró un curso de formación de profesores de yoga de 200 horas. Más información sobre el curso y la escuela aquí.
La línea de fondo
Realice una investigación exhaustiva para encontrar el curso que mejor se adapte a sus requisitos, con un estilo de yoga que desea aprender. lugares panorámicos, duraciones manejables y módulos integrales. La escuela de formación de profesores de Yin Yoga que elijas tendrá un impacto positivo y transformará tu vida y la de los estudiantes a los que enseñas, así que elige sabiamente.
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