23 citations de yoga de maîtres pour éclairer et inspirer votre pratique

Le yoga est bien plus qu'un pratique physique. Il s'agit de capter et de faire prendre conscience de notre souffle et de la façon dont nous ressentir. Il se déplace de nos esprits vers nos cœurs.

Ainsi, à la lumière de l'adoption du yoga en tant que pratique holistique, nous avons rassemblé 23 de nos citations préférées pour vous aider à inspirer et à réveiller votre pratique du yoga. Prendre plaisir!

1. « C'est exactement comme ça dans le yoga. Les endroits où vous avez le plus de résistance sont en fait les endroits qui vont être les zones de plus grande libération. » – Rodney Yee
2. « Lorsque vous étudiez le yoga en général, et la philosophie du yoga en particulier, il est très important de vous autoriser à entretenir différentes idées. Il n'y a aucune obligation que vous deviez croire ou adhérer aux idées présentées dans un texte. L'intention des philosophes originels était tout le contraire ; c'était que vous appreniez à penser par vous-même afin de pouvoir expérimenter la réalité telle qu'elle est. – Richard Freeman
3. "Rappelez-vous, peu importe à quel point vous vous enfoncez dans une posture - ce qui compte, c'est qui vous êtes quand vous y arrivez." – Max Strom
4. « Il faut aller au bord encore et encore. C'est comme ça qu'on finit par aller au-delà. – Sri Dharma Mittra
5. "La pose commence quand on veut en sortir." – Baron Baptiste
6. "L'équilibre dans le yoga et la vie est le reflet de notre état intérieur. Peut-on danser avec le changement ? Pouvons-nous tomber et réessayer avec enjouement ? Avons-nous la concentration, les compétences et l'harmonisation pour trouver le point immobile dans tout cela ? » – Shiva Réa
7. « Chaque fois que vous prenez soin de vous, vous prenez soin de nous tous. » – Elena Brower
8. "L'amour émerge lorsque vous oubliez qui vous êtes et devenez le moment présent. L'amour est le moment d'émerveillement - il est plus grand et plus englobant que les mots ne peuvent l'exprimer. – Colleen Saidman Oui
9. « Le corps physique est un temple. Prends en soin. L'esprit est énergie. Réglez-le. L'âme est la projection. Représentez-le. Toute connaissance est fausse si l'âme n'est pas expérimentée dans le corps. – Yogi Bhajan
10. « Sortez de votre tête que vos jambes doivent être droites ou qu'elles doivent avoir une certaine apparence. Si vous respirez et que vous ne compromettez pas votre corps, alors vous faites du yoga avec brio, magnifiquement. – Maïs Seane
11. "Le yoga est essentiellement une pratique pour votre âme, travaillant par l'intermédiaire de votre corps." – Tara Fraser
12. "Soyez congruent, soyez authentique, soyez votre vrai moi." – Mahatma Gandhi
13. « Le yoga, c'est 99% de pratique et 1% de théorie. – Sri Pattabhi Jois
14. "Nous n'allons pas changer le monde entier, mais nous pouvons nous changer nous-mêmes et nous sentir libres comme des oiseaux. Nous pouvons être sereins même au milieu des calamités et, par notre sérénité, rendre les autres plus tranquilles. La sérénité est contagieuse. Si nous sourions à quelqu'un, il ou elle sourira en retour. Et un sourire ne coûte rien. Nous devrions infester tout le monde de joie. Si nous devons mourir dans une minute, pourquoi ne pas mourir heureux en riant ? » – Swami Satchidananda, Les Yoga Sutras (136)
15. "C'est à travers votre corps que vous réalisez que vous êtes une étincelle de divinité." – BKS Iyengar
16. « Mangez comme vous vous aimez. Bougez comme vous vous aimez. Parlez comme si vous vous aimiez. Faites comme si vous vous aimiez. – Tara Stiles
17. « Les chercheurs qui croient devoir pratiquer le yoga seulement dans la salle de méditation sont sous une grande illusion. Ils doivent également pratiquer le yoga en société. Pratiquer le yoga dans la salle de méditation est facile car il n'y a pas de perturbations extérieures. Mais on rencontre de nombreuses perturbations lors de la pratique du yoga en société, ce qui le rend très difficile. Le vrai yogi est celui qui peut réussir à protéger sa stabilité mentale dans la société. - Swami Kripalu
18. "Le yoga est l'occasion idéale d'être curieux de savoir qui vous êtes." – Jason Crandell
19. "L'âme est ici pour sa propre joie." – Rumi
20. "Le yoga est une danse entre le contrôle et l'abandon - entre pousser et lâcher prise - et quand pousser et quand lâcher prise devient une partie du processus créatif, une partie de l'exploration ouverte de votre être." – Joël Kramer
21. « Il n'est pas arrogant ou égoïste de se sentir bien à l'intérieur. Vous n'avez rien à voir avec ça. C'est simplement la réponse honnête à la Réalité clairement perçue. – Eric Schiffman
22. « Le yoga n'est pas un entraînement, c'est un entraînement. Et c'est le point de la pratique spirituelle ; pour nous rendre enseignables; pour ouvrir nos cœurs et concentrer notre conscience afin que nous puissions savoir ce que nous savons déjà et être qui nous sommes déjà. – Portes Rolf
23. « Le yoga ne nous éloigne pas de la réalité ou des responsabilités de la vie quotidienne, mais place plutôt nos pieds fermement et résolument dans le terrain pratique de l'expérience. Nous ne transcendons pas nos vies ; nous retournons à la vie que nous avons laissée dans l'espoir de quelque chose de mieux. – Donna Farhi

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