Le pietre curative, conosciute anche come cristalli, sono strumenti meravigliosi da aggiungere alla tua pratica di meditazione. Questo articolo esaminerà il ruolo che i cristalli svolgono nella guarigione e nella meditazione. Sarai anche guidato attraverso a meditazione guidata con cristalli con una tecnica semplice ma potente che puoi usare quotidianamente per migliorare la tua pratica di meditazione. Ci sono molti fattori che influenzano l'energia del cristallo, come il suo tipo e l'elementale del trucco, i suoi colori, la forma e l'intenzione con cui lo usi. Durante la meditazione, è importante stabilire un'intenzione per garantire che il cristallo sia utilizzato al massimo del suo potenziale. Esploreremo i modi in cui puoi farlo in modo che tu possa iniziare a invitare i poteri curativi di queste pietre belle ed energetiche!
Introduzione
La meditazione è una pratica meravigliosa che sposta l'energia nel tuo corpo. Se inviti i cristalli in questa pratica, scoprirai che puoi cambiare ancora di più l'energia e beneficiare di una pratica più intenzionale. Anche i cristalli hanno una mente propria e può portare un nuovo senso di carattere o giocosità alla tua pratica di meditazione. Non esiste un modo giusto o sbagliato per meditare con i cristalli, ma esploreremo alcune opzioni energetiche che puoi invitare nella tua pratica di meditazione.
Il ruolo dei cristalli nella guarigione e nella meditazione
Diversi guaritori e praticanti di yoga hanno usato cristalli curativi per migliaia di anni. Ogni la pietra tiene a energia unica ed vibrazioni dovute ai materiali di cui è composto. Questi sono stati studiati nel corso degli anni per sviluppare un modo per classificare i cristalli in guarigione per diversi disturbi.
Puoi utilizzare queste pietre in vari modi, ad esempio portandole con te, posizionandole in casa o sedendoti intenzionalmente con un cristallo per assorbire i suoi benefici curativi, poiché i cristalli hanno un'energia propria. Semplicemente essendo in loro presenza, iniziano a fare il loro lavoro ripulendo il tuo campo energetico dai vecchi detriti e invitando una nuova prospettiva nella tua vita.
Lo stesso vale per la meditazione, poiché qualunque cristallo tu scelga di meditare avrà un'energia specifica e gioverà alla tua mente e al tuo corpo.
I cristalli curativi più comuni
- Quarzo chiaro: per energizzare, schiarire e purificare. Questo è spesso conosciuto come il maestro guaritore, poiché assume qualsiasi energia tu designi.
- Quarzo Rosa: per guarigione del chakra del cuore, calmando il crepacuore o la perdita e invitando all'amore incondizionato.
- Ametista: per risveglio, il Terzo Occhio, aiutando a ricordare i sogni e calmando la mente.
- selenite: per pulire e ripulire i canali energetici del tuo corpo.
- Occhio di tigre: per connetterti con il tuo coraggio e la tua fiducia interiori.
- Tormalina nera: assorbire l'energia negativa, tua o di qualcun altro, e rimuoverla dal tuo campo energetico.
- Celestite: per la pace interiore e la connessione con i regni angelici.
- Lapislazzuli: per connetterti con la tua verità e avere il coraggio di esprimerti nel mondo.
- Sodalite: per aumentare la chiarezza e connettersi con la tua intuizione.
- Lepidolite: per la trasformazione e la transizione attraverso le diverse fasi della tua vita.
- Fluorite: per chiarezza e concentrazione, grandi qualità per una profonda pratica meditativa.
- Cianite blu: per la meditazione, l'allineamento e la sintonia con energie superiori.
- Mookaite: per la messa a terra, la trasmutazione dello stress e il collegamento con l'elemento terra.
- Diaspro: per stabilità, sicurezza e sentirsi a casa dentro di sé.
È anche importante notare che la forma del cristallo influenzerà anche la tua energia poiché le diverse forme del cristallo cambiano il modo in cui l'energia si muoverà attraverso di esso e quindi influenzeranno il tuo campo energetico personale.
Le formazioni cristalline più comuni
- Punto di cristallo o generatore – dirige l'energia in un modo, dentro o fuori dal tuo corpo, a seconda di come affronti il punto.
- Cristallo a doppia terminazione - questo arriva a un punto ad entrambe le estremità, creando un canale per l'energia che si muove dentro e fuori dal corpo con facilità.
- Cluster di cristallo – un certo numero di cristalli crescono insieme in un ammasso. Sono ottimi per trasmutare l'energia.
- Geode – questi cristalli crescono all'interno di una struttura simile a una roccia, incoraggiando ad andare verso l'interno, il che è perfetto per una pratica meditativa.
- Worry Stone o Palm Stone – questi cristalli sono piatti e si adattano al palmo della tua mano. Sono ottimi per la meditazione e forniscono energia dolce e rilassante.
- Sfera – questa sfera di cristallo arrotondata porterà una quantità uniforme di energia ed equilibrio nella tua meditazione. Ottimo da usare quando hai bisogno di chiarezza.
L'altro elemento a cui prestare attenzione nei cristalli curativi sono i colori presenti. Ogni colore ha la sua frequenza, che si riferisce a energia dei chakra.
Colori dei Cristalli
- Rosso – le pietre rosse sono a terra. Creano stabilità e un senso di sicurezza.
- Arancio – riguarda la creatività e il miglioramento delle sensazioni sessuali e sensuali nel corpo. Aiuta anche a connettersi con le proprie emozioni.
- Giallo – è un colore potente che esalta la motivazione e la determinazione. Accende il tuo fuoco interiore e guida.
- Green – un colore del cuore calmante per promuovere l'amore e la gioia incondizionati. Le pietre verdi sono anche collegate alla bellezza della natura.
- Blu – rinfrescante ed espressivo, il blu risveglierà la tua energia chakra della gola per una comunicazione chiara.
- Viola è un colore mistico che esalta la saggezza, la conoscenza e la connessione con l'intuizione.
- White – il colore della corona. Si tratta di pace, unità, connessione con l'energia e miglioramento della propria capacità di incanalare.
Meditazione guidata con i cristalli
Puoi lavorare con un cristallo che ti sembra intuitivamente giusto per fare a meditazione guidata dei Chakra con cristalli. Questo può significare che è un cristallo che è apparso nella tua vita durante una situazione speciale, o potrebbe essere un cristallo che hai avuto per molto tempo. Se stai iniziando il tuo viaggio nel cristallo, scegliere una pietra è la cosa migliore in modo da poter familiarizzare con la sua energia.
Ora, diamo un'occhiata ai passaggi per una meditazione guidata sui cristalli:
- Scegli un cristallo con cui lavorare.
- Trova un posto comodo dove sederti e prendi il tuo cristallo tra le mani.
- Porta il cristallo vicino allo spazio del tuo cuore e chiudi gli occhi.
- Fai alcuni respiri profondi e nutrienti qui mentre chiedi al cristallo di infondere la sua energia nel tuo campo energetico.
- Rimani qui, seduto in silenzio per almeno cinque minuti, e visualizza l'energia del cristallo che filtra nella tua.
- Sii aperto a qualsiasi messaggio o approfondimento che potresti ricevere. Se ti fa sentire bene, puoi chiedere al cristallo: "Hai qualcosa da farmi sentire oggi?"
- Sii ricettivo a tutte le risposte che potrebbero arrivare. Possono arrivare sotto forma di visioni, pensieri o sentimenti. Fidati di loro come appaiono.
- Ringrazia il cristallo per il tempo dedicato a lavorare con te oggi.
Questa meditazione è un modo potente per conoscere l'energia dei tuoi cristalli e come lavorare con loro. Se hai bisogno di più indicazioni, puoi lavorare con a meditazione di cristallo guidata che ti introduce al cristallo. Ci sono molti video guidati su Internet, comprese le meditazioni sui cristalli che possono metterti in contatto con i tuoi spiriti guida o quelli che ti collegano con un cristallo specifico.
Scegliere quale cristallo è giusto per te
Ci sono centinaia di cristalli con cui puoi lavoraree nessun cristallo sarà la scelta sbagliata. Questo può permetterti di scegliere il tuo amico di cristallo con fiducia e di fidarti che una parte intuitiva di te ti ha aiutato a prendere quella decisione. La tua intuizione è come la tua bussola interiore, poiché ti aiuta sempre a prendere decisioni inconsce. Puoi fidarti di questo processo decisionale mentre scegli il cristallo che ritieni ti stia chiamando.
Una volta che hai il tuo cristallo, puoi prenderti un po' di tempo per conoscerne l'energia passando del tempo con esso, portandolo in tasca, creando un gioiello che contenga il cristallo o semplicemente posizionandolo da qualche parte nella tua casa che vedrai ogni giorno . Mentre ti sintonizzi con l'energia del cristallo, puoi raccogliere le lezioni e i messaggi che è qui per insegnarti.
La linea di fondo
Rimani aperto e ricettivo ai messaggi o ai cambiamenti di energia che i cristalli possono portare. Aiuta a tenere un diario quando si lavora con i cristalli in modo da poter guardare indietro e notare quali cambiamenti si sono verificati nella tua vita dopo aver lavorato con queste pietre curative. Man mano che la tua pratica di meditazione migliora e si approfondisce, il lavoro con i cristalli può diventare parte dei tuoi rituali quotidiani.
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